Методы похудения

Девушка в состоянии радости на весах

Методы похудения

В современном мире каждая женщина стремиться стать идеальной. В первую очередь все хотят видеть себя красивыми, здоровыми и стройными. Но далеко не каждый может похвастаться стройным телом от природы, зачастую подтянутое тело — это результат кропотливого, каждодневного труда.

Любая девушка хоть раз пробовала сидеть на диетах, которые, как правило, радовали кратковременным результатом, мучили себя сумасшедшими тренировками в спортзале и в результате не получали долгожданного результата. Сегодня ведущие диетологи и инструкторы по формированию стройного и красивого тела, предлагают ряд эффективных методов похудения. Давайте более подробно рассмотрим все способы похудения, которые доступны практически каждому человеку, который стремятся стать обладателем подтянутого тела.

Об эффективных видах диет здесь.

Разнообразие методов похудения

Современный рынок индустрии красоты предлагает большое количество различных методов способствующих похудеть и привести тело в идеальную форму. Наиболее востребованными сегодня считаются, такие методики для похудения:

Мезотерапия

В косметологии мезотерапию применяют для того чтобы улучшить кожу лица, повысить качество волос и для коррекции участков тела, которые нуждаются в этом. Внедрение в средний слой кожи (мезодерму) полезных веществ методом инъекций и называется мезотерапией. С возрастом кожа теряет эластичность, и обменные процессы замедляются, в связи с этим образуются складки жира, появляется целлюлит и увеличиваются объемы тела. В результате мезотерапии и пройденного курса инъекций на глубину от 1,5до3,9 мм кожного слоя, происходят видимые изменения и корректировка тех участков тела, на которые был нацелен результат. Мезотерапия для похудения, проводится как классическим методом (путем введения инъекций косметологом), так и с помощью специального аппарата (мезоинжектора).

Мумие для борьбы с лишним весом

Мумие для похудения стали применять относительно недавно. Мумие добывается в горах и выглядит как смолоподобная масса. Ценность мумие заключается в полезных компонентах входящих в его состав. Мумие содержит аминокислоты, витамины, микроэлементы и макроэдименты, а так же эфирные масла. Прием препарата помогает похудеть, так как улучшает обмен веществ в организме. Применять его следует исключительно по инструкции и в зависимости от вашего веса. Для того чтобы похудеть стоит растворять мумие в воде или запивать таблетки обильным количеством воды. Курс применения не должен превышать 20 дней.

БАДы и их применение для похудения

Современный рынок предлагает большое разнообразие различных БАДов для похудения. БАДы не только способствуют эффективному похудению, и очищают организм от вредных токсинов, они активно воздействуют на улучшение обмена веществ всего организма. БАДы выпускаются в таблетках и принимаются по рецепту. Прием препарата проходит дважды в день после еды, и запивается обильным количеством воды. Все БАДы для похудения подразделяются на две большие группы:

  • нутрицевтики,
  • парафармацевтики.

Парафармацевтики предназначены для регулирования чувства голода, снижения аппетита что способствует похудению. Нутрицевтики — насыщены разными микроэлементами, витаминами, аминокислотами и другими полезными веществами, которые улучшают работу организма и нормализуют обмен веществ.

Гипноз, как один из методов похудения

Гипноз для похудения – это один из самых эффективных способов похудения. Стоит отметить, что этот способ не имеет побочных эффектов. Гипноз помогает вам худеть и держать себя в форме не за счет собственной силы воли, а благодаря подсознанию. Путем гипноза внушается отказ от вредных и жирных продуктов, которые способствуют набору лишнего веса.

Метод для похудения «цигун»

Цигун пришел к нам из Китая, настоящее название «цзяньфэй» — это дыхательная гимнастика. Данная методика помогает вам понять своё собственное «Я», путем медитаций и дыхательных упражнений. Цигун для похудения позволяет не только познать себя и нормализировать вес, а и улучшить внешний вид всего организма.

Мантры и медитация для похудения

Девушка в состоянии медитации на берегу моря

Медитация для похудения

Мантра для похудения – это специальный текст, повторяя который регулярно происходит программирование организма на специальную программу похудения. Можно сказать, что мантра определенным способом «кодирует» организм на нужную программу похудения, тем самым помогая улучшить внешний вид, настроение и поднять самооценку. Аффирмации (небольшие фразы, которые мотивируют вас на действие) мантры для похудения, помогут вам стать стройной. После того как вы произнесете эти фразы в подсознании зафиксируется определенная программа и мотивирующее наставление. Выберите для себя 20-30 коротких фраз, которые несут в себе особую программу, к примеру: я ем только свежие продукты.

С помощью медитация для похудения можно не только избавиться от надоедливых килограмм, но и лучше познать свое тело.

Пластырь

Пластырь для похудения это прекрасное средство для тех, кто хочет сбросить вес без особых усилий. Пластырь имеет особый состав, который воздействует на подкожный жир и способствует нормализации обмена веществ. Пластырь для похудения помогает снизить проявление целлюлита и уменьшить объемы на определенных участках тела.

Фитбол для похудения

Фитбол для похудения поможет привести себя в идеальную форму путем несложных физических нагрузок. Большой швейцарский мяч сделает фигуру идеальной, не выходя из дома. Занимаясь на фитбольном мяче ежедневно, обрести плоский живот, и стройное тело не составит большого труда.

Пептиды для похудения

Пептиды – это специальные жиросжигатели, которые воздействуют именно на жировые клетки. Пептиды для похудения в совокупности с физическими нагрузками — это идеальный способ обрести красивое тело в короткие сроки.

Озонотерапия для похудения

Медицина уже более 100 лет использует озон для лечения и профилактики заболеваний. Сегодня модно и популярно стало применять озонотерапию для похудения. Молекулы озона помогают быстро сжечь жировые клетки, и стать коже после похудения более упругой и эластичной.

Аппаратное похудение

Процедура аппаратного воздействия на зону бедер

Аппаратное похудение

Аппаратное похудение – включает целый комплекс процедур направленных на улучшение внешнего вида, сжигания лишнего веса и придания коже упругости и эластичности. Процедуры аппаратного воздействия такие как: кавитация, мезотерапия, ИК камеры и др. проводятся в спа-салонах и косметологических кабинетах.

К менее эффективным методам для похудения, однако, тоже очень востребованным относятся следующие методики:

  • гомеопатия для похудения – препараты на натуральной основе, которые давно популярны в Америке и Европе. Препараты помогают снизить аппетит, наладить обмен веществ, и напитать организм полезными веществами;
  • Процедура миостимуляции проблемных зон

    Миостимуляторы для похудения

  • миостимулятор для похудения – специальный тренажер для тела, который помогает стимулировать мышцы и помогает обрести стройное тело;
  • музыка для похудения – новейший способ, который уже широко применяется в спа салонах. Такой метод помогает расслабиться и при дополнительных косметических процедурах позволяет похудеть;
  • руны для похудения – практиканты такого метода похудения утверждают, что при ежедневном прикладывании двух определенных рун на область живота и левую ладонь, происходит существенная помощь организму сбросить лишний вес и приобрести стройные формы;
  • клипсы для похудения – это не просто красивое украшение на ваших ушах, это изобретение помогающее похудеть;
  • растяжка для похудения – поможет не только стать обладательницей гибкого тела, но и обрести стройную спортивную фигуру. Комплекс упражнений, основная цель которых растяжка невероятно эффективен и, несомненно, порадует результатом;
  • Золотая игла для похудения в ухе девушки и стройное тело

    Золотая игла для похудения

  • золотая игла для похудения — метод нетрадиционной медицины, направлен на борьбу с лишним весом путем иглоукалывания в активные точки на коже человека;
  • липолитики для похудения – особая группа препаратов, способствующих быстрому сжиганию лишнего жира, водится в организм путем инъекций;
  • золотой шарик для похудения – капсулы для похудения, имеющие особый состав, который улучшает процесс жиросжигания и улучшает обмен веществ;

Подводя итоги, хочется отметить, что сегодня доступно большое количество различных технологий похудения. Такое разнообразие методов похудения позволяет подобрать свой идеальный способ, который поможет приобрести стройное тело.

О программе питания для похудения здесь.

Рекомендуем посмотреть:

Добавление комментария