Как убрать морщины на шее

Морщины на шее. Вид сбоку
Морщины на шее

Каждая женщина сталкивается с морщинами на шее. Эта проблема возникает в определенном возрасте и не дает покоя на протяжении долгих лет. Морщины могут появиться, как и в молодом возрасте, так и у женщин постарше. Существует много способом избежать этого недостатка и даже предотвратить его, но прежде всего, нужно узнать, почему возникают эти проблемы и как с ними бороться.

Причины появления морщин на шее

В шеи находиться подкожная мышца platysma, которая со временем теряет свою упругость и привлекательность. С годами подкожный жир на шее исчезает (высушивается), и появляются некрасивые складки и впадины, которые прибавляют женщине лишних лет. Это происходит из — за:

  • неправильного питания
  • ненормированного рациона
  • курения и чрезмерного употребления алкоголя
  • постоянных стрессов и нервных срывов
  • резкое похудание и неправильные диеты
  • необратимого старения организма.

Как правило, все следят за лицом и начинают тщательный уход за ним уже с 25 лет, а про шею забывают, объясняя это тем, что она не так заметна и не бросается в глаза другим людям. Стоит оттянуть процесс ухода на несколько лет, как складки и морщины станут более глубокими и избавиться от них будет гораздо сложнее.

Когда появляются первые морщины на шее

Первые проблемы с морщинами на шее возникают уже в 35-38 лет, все зависит от строения шеи и типажа кожи. Женщины, у которых тонкая и сухая кожа сильнее подвержены появлению дряблости и ранних морщин, это объясняется минимальным количеством подкожного жира. У тех, у кого короткая и плотная шея, есть риск возникновения второго подбородка и излишнего количество жира на шее, что тоже приводит к формированию глубоких складок и формированию выраженных морщин.

Как предотвратить и убрать морщины на шее

Маска нанесенная на область шеи
Ежедневный уход за кожей шеи

Чтобы избежать появление морщин на шее, и постараться избавиться от первых признаков их проявления, стоит руководствоваться такими правилами:

  • Угол между подбородком и шеей должен составлять 90 градусов, поэтому очень важно всегда держать голову прямо. Если вы читаете, пишите или работаете за компьютером, позаботьтесь о том, чтобы ваша голова находилась в правильном положении и смотрела прямо на объект, а не вниз.
  • Хоть раз в день необходимо делать упражнения против дряблости шеи. Для этого нужно медленно наклонять голову вперед и назад, делать повороты головой в стороны. Гимнастика для шеи покажет положительный результат уже через несколько недель. Главное заниматься ею регулярно.
  • Следить за своим питанием очень важно для поддержания кожи в хорошем состоянии. Необходимо сбалансировать свой рацион и добавить в него множество витамином. Это поможет вам избежать лишних килограммов, а также некрасивого второго подбородка. Откажитесь от фаст-фуда и чрезмерно жирной пищи.
  • Поддерживать здоровый дух тела. Просыпаясь утром, делайте 10 минутную гимнастику или отправляйтесь на пробежку на свежий воздух. Это придаст вам хорошего настроения и бодрости на целый день.
  • Массаж со специальными косметическими средствами для сокращения мышц в нужной для вас зоне тела, поможет привести мышцу на шее в тонус.
  • Увлажнение и питание кожи специальными кремами от морщин улучшит состояние кожи и избавит от сухости.

Упражнения для поддержания кожи шеи в идеальном состоянии на видео:

Если по каким — либо причинам все выше перечисленные методы не дают желаемого результата и не помогают решить проблему морщин на шее, необходимо обратиться к косметологу, который подберет специальный косметологический курс для восстановления кожи в области шеи.

Добавить комментарий