Испанский хиромассаж

Один из важных элементов – это отсутствие болевых ощущений и получение наслаждения

Хиромассаж доставляет только приятные ощущения и удовольствие

Если уйти в историю, то основателем идеи хиромассажа является – испанский доктор Феррандис, который начал практиковать его ещё в 20-х годах прошлого столетия. До наших времён дошла «улучшенная версия», его последователя – Энрике Гарсиа. Он взял лучшее из наработанного доктором, добавив приёмы аюрведической медицины и йогических учений. С конца 70-х годов успешно практикуется испанский хиромассаж тела и лица. Он направлен на внутреннее глубокое расслабление и проработку глубинных слоёв тканей. Благоприятно воздействует на сосуды, нервную систему, лимфу и общее состояние организма.

Эффект

Хиромассаж отличается своей «пластичностью» и лёгкостью воздействия. Приёмы, которых больше 100, проводятся аккуратно и нежно. Они практические не повторяются за курс процедур и каждый сеанс по-своему уникален. Это оказывает более позитивное воздействие на ход сеансов, ведь тело не привыкает к приёмам. И это работает эффективнее. Основное воздействие оказывается на такие системы организма:

  • нервная;
  • мышечная;
  • костно-суставная;
  • сосудистая.

Одно из наиболее важных направлений массажа – развитие гибкости и эластичности кожи. Испанский массаж используют в 4 направлениях: лечебный массаж, эстетический, спортивный и профилактический.

Особые приёмы позволяют максимально расслабить мышцы лица и тела

Хиромассаж оказывает расслабляющее действие на мышцы

Может показаться, что особого внешнего воздействия не оказывается, но это не так. Испанский хиромассаж носит глубинный характер. Лёгкие прикосновения оказывают не разогревающий эффект, что обычно для классических техник, а расслабляющий. Благодаря этому воздействие идёт сразу в нервную систему.

Как проходит сеанс можно посмотреть на видео:

Основные эффекты, которые оказывает хиромассаж на организм

Физиологические эффекты:

  • Ускорение микроциркуляции.
  • Активизация лимфообменных процессов.
  • Уменьшение отёчности и вывод лишней жидкости из тканей.
  • Омоложение кожи, за счёт усиления кровотока и повышения микроциркуляции.
  • Снятие мышечных зажимов.
  • Повышение восприимчивости кожи к питательным веществам.
  • Активизация регенерации клеток.
  • Омоложение кожи.
  • Повышение упругости и эластичности кожи.
  • Стимуляция обменных и выводящих процессов, что позволяет более быстро и тщательно организму очищаться от токсинов и шлаков.
  • Повышение иммунитета.
  • Профилактика и лечение варикоза. Стабилизация работы кровеносной системы.
  • Восстановление подвижности мышц и развитие суставных связок.
  • Лечение дефектов опорно-двигательного аппарата.
  • Лечение бронхиальных заболеваний.
Испанский массаж лица способствует полному расслаблению и повышает уровень «гормонов счастья», эндорфинов

Фото хиромассажа лица, передаёт расслабление и удовлетворение, во время сеанса

Психоэмоциональные эффекты:

  • Снятие апатичности, депрессивного состояния.
  • Снижение глубинных стрессов.
  • Снятие раздражительности, усталости и напряжения.

Глубинная релаксация, благодаря которой вырабатывается эндорфин, гормон счастья.

Испанский массаж проводится в нескольких различных техниках, которые дают разный эффект. Их не совмещают друг с другом и используют в индивидуальном порядке. Гарсиа считал, что совмещение техник может спровоцировать нежелающие последствия, так как некоторые взаимоисключают друг друга.

Подробнее о показаниях для определённых зон и индивидуальных эффектах, можно прочитать тут: Испанский хиромассаж лица и тела.

Техники испанского массажа

Испанский хиромассаж проводится несколькими методами, которые оказывают разный эффект

Хиромассаж тела проводится в нескольких различных техниках, оказывающих разное воздействие

Всего существует 5 основных техник испанского массажа. Каждая из них расслабляет и активизирует внутренние силы организма, при этом обладая и своими уникальными свойствами.

  1. Соматоэмоциональная. Глубокая релаксация и работа с нервной системой. Укрепляется организм, снижается проявление стресса, раздражительности и нервозности. Техника выполняется в контрастном режиме, возбуждающие и успокаивающие приёмы.
  2. Нейроседативная. В этой технике отражаются знания Востока об энергетических центрах человека. Нежные и мягкие приёмы направлены на глубинное расслабление и активизацию внутренних центров. Снижается активность ведущего полушария, при этом высвобождаются эндорфины – гормоны радости. Помогает при беспокойствах, нервном напряжении, хронической усталости.
  3. Глубинная релаксация нейроседативной техники полезна при массаже лица и тела

    Нейроседативная техника применяется и для лица, и для тела

  4. Лимфодренажная. Позволяет очистить тело от шлаков, токсинов. Улучшает работу обменных процессов. Способствует нормализации тканей, подтягивает кожу, делая её более эластичной.
  5. Метаболическая. Техника, которая способствует ускорению метаболизма, стимулирует обменные процессы в организме, помогает скорректировать вес. Прекрасно подходит, для борьбы с целлюлитом. Воздействие оказывается через тотальное расслабление мышц, при этом восстанавливается их подвижность. Альтернативный вид массажа из классической школы, помогающий с лишним весом – Антицеллюлитный массаж.
  6. Гемолимфатическая. Это своеобразный дренаж для организма. Помимо того, что эта техника прекрасно стимулирует работу сердца, она ещё работает с сосудами. Выводит лишнюю жидкость, ускоряет микроциркуляцию крови и отток лимфы. Способствует профилактике варикоза. Кроме того, ускоряет расщепление жиров, подтягивает кожу и повышает её эластичность.
  7. Миотенсивная. Направлена на лечение суставов и опорно-двигательного аппарата. Сеанс проходит в расслабленном режиме. Сначала мастер расслабляет мышцы вокруг сустава. После, лёгкими движениями массируется болезненное место. Помогает при травмах, болях, отёчности.

Техники хиромассажа уникальны и действенны. К тому же подойдут людям всех возрастов. Но и у такой волшебной методики есть свои минусы, а точнее, противопоказания. Их совсем немного, но чтобы не навредить здоровью, необходимо учитывать их.

«Хиро» – в переводе означает рука. Массаж выполняется не только ладонями, как в большинстве других практик. Задействуется ребро ладони, тыльная сторона кистей и даже предплечье, в зависимости от показаний и выбранной техники. Как говорят мастера хиропрактики, это очень творческий процесс, который индивидуален с каждым пациентом.

От мастерства хиропрактика зависит результативность массажа

Качественный хиромассаж лица может выполнить только специалист

Важно! Необходимо идти на процедуры к мастеру, который сможет провести массаж на надлежащем уровне. Для понимания квалификации мастера нужно изучить отзывы о его работе, узнать, где он обучался и опыт работы. Цена на хиромассаж варьируется от 1000 р. и выше. Зависит от уровня салона и города, где проводится процедура. С осторожностью следует ходить на процедуры «на дому» или по слишком сниженным ценам. Это не означает, что «дорого, значит хорошо». Просто в любом ценовом сегменте может встретиться и профессионал, и дилетант. Для безопасности и эффективности, лучше изучить мастера, с которым предстоит сотрудничать.

Противопоказания

Перед процедурами необходимо изучить противопоказания

У хиромассажа есть запреты на проведение

Один из немногих видов массажей, которые разрешены беременным женщинам. Что подтверждает высокую безопасность процедуры. Безболезненный, мягкий, расслабляющий сеанс хиромассажа имеет небольшой ряд противопоказаний. Исключать их нельзя и отмахиваться тоже.

Процедуру нельзя проводить если имеются:

  • Раковые опухоли.
  • Инфекционно-аллергические проявления на коже.
  • Раны и ожоги, повреждённая кожа в месте предполагаемого проведения процедуры.
  • Обострения хронических заболеваний.
  • Чрезмерное количество папиллом и родинок.
  • Хрупкость сосудов.
  • Повышенная температура.

Рекомендуем посмотреть:

Добавление комментария