Рубрика: Избыточный вес

В один не самый прекрасный день жестокие зеркала примерочной, или не менее жестокая подруга с милой улыбкой открыли вам всю правду о том, как вы выглядите «с тыла», а именно со спины. Прощайте, элегантные вечерние платья, шелковые блузки и тоненькие футболки! Многочисленные жировые складки, впивающееся белье и холмик на шее делают их обладательницу квадратной и …

Прежде чем решиться на определённую диету и занятия спортом, необходимо определиться с мотивацией для похудения. Но как это правильно сделать? Как найти настоящий мотив для похудения Мотивация для похудения Для того, чтоб сбросить лишние килограммы, необходимо очередной раз посмотреть на себя в зеркало. Если же появляется неудовлетворение при виде не очень тонкой талии, несколько округлых …

В погоне за красотой фигура имеет далеко не последнее значение. Исключать из меню полезные ингредиенты стремясь к похудению – не лучший вариант. Организму нужны витамины, белки, углеводы и даже жиры. Популярность коктейлей для похудения заключается в том, что употребляя их как дополнение к диетам, которые как правило, бедны на витамины, коктейли способны восполнить их недостаток, утолить …

Для желающих похудеть предлагается великое множество препаратов и пищевых добавок. Но непросто выбрать в этом огромном перечне вещество без вреда, побочных эффектов и реально приносящее пользу организму. Прежде всего, человек желающий похудеть должен понять что средств, которые помогают быстро добиться положительного эффекта, ничего не делая нет! Для похудения необходима целеустремлённость, сбалансированный режим питания и достаточные …

Методы похудения В современном мире каждая женщина стремиться стать идеальной. В первую очередь все хотят видеть себя красивыми, здоровыми и стройными. Но далеко не каждый может похвастаться стройным телом от природы, зачастую подтянутое тело — это результат кропотливого, каждодневного труда. Любая девушка хоть раз пробовала сидеть на диетах, которые, как правило, радовали кратковременным результатом, мучили …

Многие слышали о феноменальном и невероятно эффективном методе похудения от француза Дюкана. Эта диета популярна среди многих знаменитостей. А ее экспресс версия помогает сбрасывать лишние килограммы перед съемкой или важным мероприятием. Белковая диета Дюкана не такая жесткая и отличается от других своими щадящими методами, что объясняет ее огромную популярность во всем мире. Принципы белковой экспресс …

Проблема лишнего веса всегда актуальна для женщин любого возраста. Чтобы убрать лишние килограммы нужно иметь силу воли и соблюдать диету или идти в спортзал, когда этого делать не хочется. Поэтому желающим похудеть, нужен стимул для похудения. В качестве стимула может выступать желание понравиться мужчине, иметь красивую фигуру на пляже или желание надеть любимую одежду, которая …

Существует множество способов похудения, одним из которых является употребление таблеток и препаратов для уменьшения веса. Чаще всего такие лекарства действуют на систему пищеварения, уменьшая аппетит человека, этим самым помогая человеку сжигать жир. В этой статье представлены некоторые препараты для похудения, которые созданы для сжигания лишних килограммов. Содержание Метформин Этот препарат помогает бороться с лишним весом. …

Существует множество препаратов, как лекарственных, так и средств народной медицины, оказывающих на организм действие, которое способствует похудению. Принцип действия таких препаратов для похудения очень разнообразный. Некоторые из них действуют как слабительные, очищая желудочно-кишечный тракт, другие работают по принципу насыщения организма, для уменьшения количества потребляемой пищи. Но при всем этом, все средства для похудения имеют одно …

Правильное питание в борьбе за красивую фигуру Одна из основных проблем современного общества – это проблема лишнего веса. Это связано с ускоренным ритмом жизни горожан, когда приходится на ходу перекусывать высококалорийными продуктами. Для того чтобы следить за своим питанием, требуется больше времени, которого у многих людей просто нет. Еще одной причиной возникновения этой проблемы, можно …