Антицеллюлитный массаж живота банками

В погоне за стройностью почётное место занимает баночный массаж живота. Это экспресс-метод скорейшего сжигания жира. Чаще всего область талии — самое проблемное место у женщин, так как отличается стойкими жировыми отложениями, слабо поддающимися коррекции. В этом поможет баночный массаж живота для похудения. Основной целью этого массажа является избавление от дефектов.

При регулярном использовании вакуумного массажа в домашних условиях в достаточно короткие сроки восстанавливается эластичность кожи, свежие растяжки уменьшаются, шрамы и рубцы становятся менее заметны, происходит стимуляция лимфотока, уменьшается количество подкожного жира, мышцам возвращается тонус, что, безусловно, способствует коррекции силуэта и улучшению внешнего вида в целом.

Также хорошо применять не просто массажное масло, а средство с антицеллюлитным эффектом, которое вполне не сложно приготовить самостоятельно. К счастью, ассортимент в аптеках позволяет. Простой рецепт средств для антицеллюлитного массажа живота банкой: Для основы необходимо взять оливковое или льняное масло и добавить эфирные масла. Пропорции : 50 грамм основы и по пять капель эфирных масел розмарина, грейпфрута, апельсинового масла, лимона, корицы, гвоздики, муската, масла кедра, можжевелового масла. Их можно применять как в комплексе, так и отдельно, добавляя в основу.

Содержание

Массаж живота вакуумной банкой: правила выполнения

  • Регулярность, каждый день или через день по 10 минут минимум 12 сеансов, лучше месяц. В идеале сочетать с фитнессом, плаванием, тепловыми процедурами (баня, сауна, антицеллюлитные обёртывания).
  • Начинать массаж за 2 часа до еды, либо через 3 часа после.
  • Во время курса массажа вакуумными банками живота необходимо отказаться от алкогольных, газированных напитков, таких вредностей как сладкое и мучное.
  • В течении всего курса массажа живота банками для похудения необходимо выпивать до 2-х литров жидкости (зеленый чай, вода) в день.

Массаж живота вакуумными банками в домашних условиях: техника выполнения

Для выполнения массажа живота банками для похудения самой себе необходимо приобрести одну или две вакуумные банки. Они продаются в любом аптечном киоске. Управлять ими можно самой, или же попросить кого-то из близких. Возможно использовать и стеклянную ёмкость. Вакуум там создаётся введением в нее горящего тампона, пропитанного спиртом. Но во избежание ожогов при неумелом использовании стеклянной банки, я всё же рекомендую аптечную вакуумную банку, это гораздо легче и безопасней.

После наносится массажный гель или масло, достаточно много, чтобы банка легко скользила по телу. Герметично присасываем баночку к телу (нужно удалить воздух и плотно приложить к животу), чтобы кожа захватывалась не более чем на 1,5 см. Иначе не получится легко передвигать банку. Вакуумный массаж живота для похудения проводится достаточно плавно. Начинайте движения по часовой стрелке вокруг пупка в течение 5 минут. Потом зигзагами или спиралькой от центра к периферии еще столько же. Впоследствии можно увеличить время сеанса до 20 минут.

Противопоказания к баночному массажу живота

Баночный массаж живота в домашних условиях нельзя проводить при таких показаниях:

  • беременность;
  • различные боли в животе;
  • воспалительные заболевания кожи;
  • болезни крови;
  • онкология;
  • гинекологические проблемы;
  • наличие родинок и пигментных пятен на теле;
  • туберкулёз;
  • паталогия сосудов;
  • диабет.

Баночный массаж живота на видео

На первом видео вы увидите, как профессиональный массажист делает массаж живота банками.

На втором видео вы увидите ручной массаж живота, но здесь очень хорошо рассказывается об особенностях массажа именно живота. Будет полезно с ними ознакомиться.

Баночный массаж живота: отзывы тех, кто уже пробовал

* Увидела однажды на форуме тему Баночный массаж на животе и решила попробовать . Так как вопрос для меня достаточно актуальный, следовала всем советам и делала его 9 недель. Результат порадовал — минус 3 см талии. Кожа на животе стала менее бугристой, гладенькая. Всем советую. Катерина, 32 года

* Качественный и довольно доступный массаж. Попросила своего парня делать мне этот массаж. Хватило его ненадолго, но и при этом результат нас порадовал .Пила много воды. Кожа подтянулась, теперь не за что и ухватиться;) Массаж банкой на животе дал отвесик минус 4 кг. Мне понравилось! Виталина

* Приобрела по рекомендации подруги силиконовую баночку в аптеке. Делала массаж миндальным маслом, добавляла туда эфирные масла мандарина и лимона. Поначалу баночка соскальзывала, потом приспособилась то ли я, то ли моя кожа и массаж проходил более-менее спокойно. При этом через месяц талия уменьшилась в объеме на 3 см, это для меня очень хороший показатель при росте 160. Рекомендую, результат вас порадует. Оксана, 38 лет

Разновидности антицеллюлитного массажа живота

Каждую женщину волнует ее внешний вид, не зависимо от возраста. Одним из наиболее пугающих моментов является целлюлит, который присутствует практически у всех в разной степени. Мужчин же эта проблема не касается, так как связано появление целлюлита с физиологическими особенностями женского организма. В этом процессе главную роль играет женский половой гормон – эстроген. Провоцирующими факторами появления целлюлита являются:

  • постоянные стрессовые ситуации;
  • наследственная предрасположенность;
  • вредные привычки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • нарушение обмена веществ.

Образование «апельсиновой корки» возникает в разных местах. Проблемными зонами обычно являются бедра, ягодицы, живот и бока. Это связано с нарушением кровообращения и ухудшения оттока лимфы, что приводит к накоплению продуктов распада клеток, а вследствие и нарушения обмена веществ. Но сложнее всего вести борьбу с целлюлитом в зоне живота, так как именно там находится наибольшее количество жиросохраняющих рецепторов.

Как работает антицеллюлитный массаж живота?

Кроме видимого изменения качества кожи массаж живота дает:

  • изменение структуры жировых клеток;
  • улучшение внутриклеточного кровообращения;
  • улучшение работы кишечника;
  • выведение лишней жидкости из организма;
  • улучшение мышечного тонуса;
  • раскрытие кожных пор;
  • подтяжку кожи,
  • устранение дряблости;
  • уменьшение объемов массажируемой зоны;
  • повышение иммунитета.

Не стоит забывать, что существуют противопоказания к проведению такого массажа:

  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • повышенная температура тела;
  • повышенное артериальное давление;
  • критические дни;
  • аллергические, воспалительные и гнойные высыпания на коже.

Игнорирование противопоказаний может привести к непоправимым последствиям, вплоть до летального исхода.

На сегодняшний день выделяют два вида массажа от целлюлита на животе – это аппаратный и ручной. Первый способ чаще всего используется в специализированных салонах. Второй же можно проводить как на приеме у профессионального массажиста, так и самостоятельно в домашних условиях.

Повышаем эффективность антицеллюлитного массажа

Дополнительными средствами для борьбы с «апельсиновой коркой» могут служить специальные антицеллюлитные масла, кремы, гели. Обычно в их состав входят эфирные масла и экстракты растений, которые помогают избавиться от целлюлита, стимулируя обменные процессы, а также банки и натуральный мед.

Чтобы эффект был лучше необходимо обрабатывать также и остальные проблемные зоны.

Помните, что самим массажем невозможно достичь ожидаемых результатов. Необходимо изменить стиль жизни. В этом Вам поможет:

  • хорошая физическая нагрузка;
  • правильное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • употребление чистой воды – 1,5-2 литра в день;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • здоровый сон;
  • позитивное мышление.

Антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях

Если Вы не хотите по каким-то причинам обращаться к специалисту, то вполне можете освоить несколько техник антицеллюлитного массажа живота с помощью изучения видео через интернет. Для начала необходимо найти урок с доступным пояснением от настоящего мастера.

Внимательно изучите структуру и последовательность массажа, начинайте процедуру за час до еды или 1,5-2 часа после.

Поэтапные рекомендации как себе сделать антицеллюлитный массаж живота:

  1. Лучше всего проводить массаж утром. В этом случае все процессы будут проходить намного быстрее.
  2. Подготовкой к массажу является очищение и растирание кожи – это можно сделать с помощью влажного теплого полотенца.
  3. Удобнее всего массажировать живот, лежа на спине и согнув ноги в коленях. Это поможет расслабить мышцы. Также можно подложить под коленный сустав небольшую подушку.
  4. Руки должны быть теплыми. Разогреть их можно с помощью растирания друг о друга. Нанесите на руки масло или другое вспомогательное средство. Перед использованием масла, крема или геля проведите тест на аллергию.
  5. Как в начале, так и в конце процедуры движения должны быть плавными, выполняя поглаживания в течение нескольких минут. Это поможет улучшить кровообращение в капиллярах.
  6. Дальнейшим этапом будет растирание. Для этого продолжайте поглаживание, но с большей интенсивностью. При этом ладони должны плотно прилегать к коже. Все массажные движения в зоне живота необходимо проводить по часовой стрелке.
  7. Пощипывание – достаточно важный элемент при проведении массажа живота. Для этого необходимо производить глубокий захват кожи между большим и согнутым указательным пальцами. Щипки должны быть интенсивными, но достаточно осторожными, чтобы не осталось синяков.
  8. Далее производите массирование зоны косточками пальцев сжатой в кулак руки по часовой стрелке круговыми движениями.
  9. Выжимание. Производится глубокий захват кожи между большим и согнутым указательным пальцем. Прогоняется «волна» складки от центра живота к бокам. Такая процедура достаточно болезненная. Если хотите добиться результатов, то стоит потерпеть.

Если Вы начали курс антицеллюлитного массажа живота, то не прерывайте его, несмотря на возможные болевые ощущения, а то не добьетесь желаемого результата.

Для улучшения эффекта рекомендуется использовать антицеллюлитные крема, нанося их на кожу и массируя до полного впитывания на ночь.

Антицеллюлитный массаж живота банками

Его также можно проделывать самостоятельно. Такой вид массажа еще называют «вакуумным». Для этой процедуры используются специальные силиконовые банки.

Зону живота смазывают маслом, сжимают баночку и подносят к телу. Благодаря образующемуся вакууму кожа «засасывается» и банка держится на поверхности. Необходимо производить ней круговые движения.

Этот вариант массажа очень эффективен. После его использования быстро уходит ненужный объем массажируемой зоны. Но необходимо помнить, что «вакуумный» массаж достаточно болезненный и вызывает гематомы. Поэтому, если Вы решились избавиться от целлюлита таким способом, то лучше всего это делать в холодное время года, когда не планируются походы на пляж.

Это интересно:  Массаж лица гуаша видео

Медовый массаж живота

Это очень полезная и эффективная процедура. Плюс ее еще и в том, что она абсолютно не сложна в выполнении. Для такого массажа необходимо небольшое количество меда, буквально до 2 чайных ложек. Нанесите на ладони мед и прогрейте его. Легкими похлопываниями массажируйте зону живота. Мед начнет загустевать и приклеивать ладони к коже, создавая «вакуум». Время проведения такой процедуры зависит от чувствительности кожи. Если массаж достаточно болезненно проходит, то первые сеансы делайте не длительными – 5 минут. В дальнейшем можно будет увеличить количество времени. В конце массажа остатки меда смойте теплой водой.

Баночный массаж живота: техника, отзывы, видео

Плоский подтянутый животик — мечта каждой женщины, и портал о похудении «Худеем без проблем» поведает сегодня всем любительницам красивых форм эффективный и проверенный способ в борьбе с целлюлитом и подкожным жиром – баночный массаж живота.

Эта процедура уже много лет пользуется популярностью в области косметологии и прежде всего, благодаря своей действенности и хорошим результатам.

Чудотворные действия банок

Раньше медицинские банки использовали в более узкой сфере применения. Зачастую для лечения респираторных заболеваний у детей. Но со временем этот метод изжил себя, и к ним стали прибегать для более безопасного и результативного баночного массажа.

Но при этом принцип действия банок остался прежним. И его благополучно изучили и подхватили косметологи, создав новый вид услуг для спа-салонов — баночный массаж живота.

Вакуум, который создается при всасывании банок к телу, осуществляет комплексное воздействие на кожу и подкожную жировую ткань. А именно:

  • смягчает жировые образования;
  • активизирует кровоток;
  • повышает обращение крови, межтканевой жидкости и лимфы в проблемных участках;
  • улучшает обмен веществ и способность кожи дышать;
  • устраняет целлюлит;
  • повышает упругость и тонус мышц.

Благодаря всему этому кожа становиться более эластичной, живот подтягивается, и хорошо уменьшаются объемы.

Показания и противопоказания для баночного массажа живота

Самыми распространенными показаниями для вакуумного массажа являются целлюлит, ожирение, растяжки кожи, отвислая форма живота.

Но иногда даже при наличии явных показаний массаж живота баночный для похудения не следует использовать. Так как он имеет ряд своих противопоказаний:

  • гинекологические заболевания;
  • болезни крови;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • заболевания органов брюшной полости;
  • кожные болезни;
  • наличие родинок и пигментных пятен на теле;
  • беременность.

Необходимый инвентарь

Баночный массаж можно проводить как в спа-салонах, так и в домашних условиях. И если вы остановились на втором варианте, вам понадобятся:

  1. 2 банки (это могут быть обычные стеклянные медицинские банки или специальные пластиковые или силиконовые);
  2. массажное масло. Идеальный вариант антицеллюлитное масло с разогревающим свойством;
  3. антицеллюлитный скраб.

С чего начать баночный массаж живота

Перед началом баночного массажа живота сайт hudeem-bez-problem.ru советует провести ряд подготовительных процедур. Самой первой из них будет теплый душ для разогрева тела. Затем разогревание кожи можно продолжить растиранием проблемных зон. Неплохо также подготавливают тело к массажу физические упражнения.

Для более эффективного результата можете еще использовать скраб. Нанесите его на живот немного помассируйте и смойте теплой водой.

Нежно промокните остатки воды на теле после душа и вот ваша кожа абсолютно готова к баночному массажу живота.

Техника процедуры

Итак, когда вы закончили разогрев тела нанесите на кожу массажное масло и приложите банки таким образом, чтобы область втянутой кожи не превышала больше полтора сантиметра. Банки должны хорошо скользить по вашему телу, при этом не в руках, так как это значительно усложнит процесс.

Если вы будете использовать стеклянные банки, вам еще понадобиться спирт и ватный тампон. Тампон окуните в спирт, подожгите его и на 1 секунду окуните в банку, таким образом, вы создадите в банке вакуум. Со специальными пластиковыми банками процедура упрощается.

Движение банок должно быть плавным с круговыми вращениями по часовой стрелке снизу вверх. Вы не должны ощущать боль. Если же это произошло, снимите банки и поставьте их снова.

Примерная продолжительность процедуры до 15 минут на каждом пораженном целлюлитом участке.

При массаже избегайте касания внутренней верхней стороны бедра, область паха и подколенной впадины, так как это может вызвать нарушение лимфотока.

Массаж живота баночный для похудения стоит проводить через день в течение месяца. Или хотя бы 10 раз.

Использовать банки стоит за несколько часов до приема пищи, а после самой процедуры в течение получаса желательно полежать, укутавшись теплым одеялом.

Для лучшего усвоения техники баночного массажа живота — видео:

Баночный массаж живота: отзывы

Так как мы уже говорили, вакуумный массаж живота широко пользуется популярностью среди женщин. И в интернете можно найти много отзывов после проделывания процедуры баночного массажа, которые мы бы в свою очередь хотели предложить вам для разоблачения всех страхов и сомнений, а также для подтверждения эффективности массажа.

  • Купила как-то по рекомендациям подруги в аптеке баночку силиконовую. И начала делать баночные массажи. Для процедуры использовала миндальное масло в сочетании с эфирным маслом апельсина. Но как по мне эффект был бы значительно лучше, если бы за дело взялся специалист, т.к. у меня в руках баночка все время соскальзывала. Но даже мои манипуляции дали результат. После 15 процедур целлюлит почти исчез, но я еще конечно при этом бегала и проходила курс НМС. Но в целом баночным массажом я довольна. Через время повторю процедуру. Олечка.
  • Нашла как-то на форуме темку Баночный массаж живота отзывы и решила отписаться: Я добросовестно соблюдала все рекомендации и делала баночный массаж 8 недель. Мой результат – минус 3,5 см в талии и почти 2 см в бёдрах. Кожа на животе улучшилась, даже стала меньше бугристой, но “корочки” на попе все-таки немного остались. Но все же я довольна и всем советую. Виталина.
  • Хороший массаж и даже очень доступен. Но я его не делала сама, попросила бой-френда. Конечно, ему скоро надоело, но результат порадовал нас обоих. Я дополнительно ещё во время массажа сидела на морковной диете. Итого отвесик 4 кг и 2 размера в объемах. Мне понравилось! Эллочка.
Это интересно:  Какие бывают эротические массажи

Баночный массаж живота для похудения и от целлюлита

Процедура помогает избавиться от лишних сантиметров на проблемных участках, создать красивый и подтянутый рельеф тела. Вакуумный массаж – экспресс-метод для быстрого приобретения стройности и устранения обвисшей, дряблой кожи. К баночному массажу прибегают женщины перед пляжным сезоном или просто для того, чтобы держать тело в форме и выглядеть красиво.

Что такое баночный массаж

Избавиться от общего лишнего веса не так сложно, как убрать жировые отложения с проблемных участков тела. Живот и бедра женщины больше всего подвержены ожирению. Объясняется этот феномен природным предназначением представительниц прекрасного пола к вынашиванию ребенка – жир обеспечивает безопасность плоду. Чтобы подкорректировать объемы тела в конкретных местах, применяют антицеллюлитный вакуумный массаж для похудения, который быстро приводит к заметным результатам.

Баночный массаж – это лечебная и косметическая процедура, в основе которой лежит оказание активного воздействия на тело посредством вакуума, образующегося в банке. Действие вакуума направлено на усиление локального кровотока, избавления подкожной клетчатки от жировой прослойки и скопившейся жидкости. Целлюлит или эффект «апельсиновой корки» – это и есть излишки жидкости, которые под кожей выглядят как гуляющие бугорки. Вакуумные банки для похудения выгоняют лишнюю жидкость через лимфатическую систему. Антицеллюлитный вакуумный массаж показан, если имеет место:

  • целлюлит;
  • жировые отложения;
  • растяжки;
  • дряблая кожа.

Эффективность

Антицеллюлитный баночный массаж живота для похудения и подтяжки кожи имеет как эстетическую ценность, так и пользу для здоровья. Благодаря процедуре налаживается обмен веществ в тканях, улучшается ток лимфы, поддерживается активность ферментов. При регулярном его проведении очень быстро наблюдаются улучшение внешнего вида. В течение первой недели будут заметны результаты – сократится количество подкожного жира, возвратится тонус мышц, восстановится эластичность кожи, уменьшится выраженность целлюлита, а также видимость растяжек, рубцов.

Техники

Вакуумный массаж выполняется плавно, кожи захватывают при помощи банки не больше полутора сантиметров. Круговыми движениями начинают водить вокруг пупка, затем продолжают спиралевидными или зигзагообразными перемещениями вести по направлению от центра к бокам и обратно. Начинать процедуру следует с минимального времени, постепенно доведя продолжительность сеанса до 20 минут. Техника проведения массажа при помощи банок:

  1. Тщательно разогреть массажируемую область методом растирания мочалкой или жесткой щеткой.
  2. Обильно нанести массажный гель или масло.
  3. Крепко сжать банку пальцами с двух сторон и поднести к коже.
  4. Герметично присосать банки.
  5. Неторопливо и плавно передвигать куполообразные приспособления по коже, поддерживая герметичность.

Противопоказания

Антицеллюлитный вакуумный массаж живота для похудения не рекомендуется проводить на голодный желудок или если после приема пищи прошло менее двух часов. После процедуры на прорабатываемых при помощи банок участках может появиться гиперемия. При слишком интенсивном или длительном проведении манипуляции на теле от банок могут остаться синяки и кровоподтеки. Все эти проявления не требуют лечения и пройдут в течение нескольких дней. Противопоказания для выполнения массажной процедуры посредством банок:

  • беременность;
  • недавние роды;
  • менструация;
  • гиперчувствительная кожа живота;
  • истонченные кровеносные сосуды;
  • грыжа области живота;
  • гинекологические заболевания;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • неправильное функционирование почек;
  • острые и хронические патологии органов брюшной полости.

Баночный массаж живота для похудения в салоне

Услуга коррекции фигуры и лимфодренажа есть сейчас практически в любой косметологической лечебнице Москвы, Санкт-Петербурга. Цена одного сеанса составляет приблизительно 2500 рублей. Для получения видимого результата косметологи рекомендуют провести курс из 10–15 процедур. При сильной полноте курс можно повторить. За один сеанс реально уменьшить свои объемы на 1–2 сантиметра. Как проходит процедура аппаратного массажа с эффектом вакуума в салоне:

  1. Клиентка располагается на кушетке.
  2. Мастер наносит на проблемные участки тела средство для скольжения.
  3. Косметолог подключает аппарат, прикладывает установку к телу, отлаживает нужный режим интенсивности, прорабатывает проблемные участки фигуры по 5–20 минут.
  4. По окончании процедуры мастер смазывает кожу антицеллюлитным средством, после чего клиентка должна полежать на кушетке в течение получаса.

Массаж вакуумными банками в домашних условиях

Главное при самостоятельном выполнении массажной процедуры вакуумом – все перемещения выполнять снизу вверх, по направлению оттока лимфы. На животе движения должны идти по направлению от пупка и в стороны. Когда нужно снять банку, немного надавливают на кожу, чтобы внутрь попал воздух и произошла разгерметизация. Салонный эффект можно легко получить дома, если придерживаться основных правил, как нужно делать вакуумный массаж:

  1. Подготовить тело (принять душ, сделать пилинг, растереть тело полотенцем).
  2. Смазать проблемные участки массажным маслом.
  3. Нанести основу для скольжения на края банки.
  4. Прислонить открытую часть куполообразного приспособления для массажа к коже.
  5. Сделать так, чтобы банка присосалась к телу. Обеспечить эффект вакуума можно путем сжатия резинового наконечника или купола по краям, при помощи выдвигания поршня.
  6. Провести массаж, выполняя продольные, прямые, кругообразные, спиралевидные либо зигзагообразные движения, в зависимости от обрабатываемой зоны.
  7. Завершить процедуру нанесением на массажируемые участки успокаивающего или антицеллюлитного крема.

Банки для вакуумного массажа

Перед проведением массажной процедуры банками подготавливают не только тело, но и необходимые атрибуты для создания вакуума. Прежде чем приступить к процедуре, банки нужно вымыть с мылом, ополоснуть под проточной водой, дать обсохнуть или вытереть полотенцем, а края смазать любым средством, чтобы они могли скользить. От формы приспособлений для массажа банками и материала изготовления зависит результат. Специальные банки на живот для похудения бывают следующих видов:

  1. Силиконовые – прочные, удобные, гигиеничные, безопасные в эксплуатации. Изделия из силикона для вакуумного массажа продаются по доступной стоимости около 800 рублей за набор, состоящий из четырех штук. Самый дешевый вариант таких приспособлений – это чудо-банки, которые стоят 160 рублей (в упаковке 2 штуки).
  2. Латексные – имеют те же свойства, что и силиконовые, но стоят дороже.
  3. Резиновые – самые простые в использовании, но отличаются ограниченным сроком эксплуатации и сравнительно высокой стоимостью. Комплект синих резиновых банок стоит примерно 700 рублей.
  4. Пластиковые – представляют собой купол, выполненный из прозрачного материала высокого качества. Для создания вакуума на вершине изделия предусмотрен резиновый насос или ручка с поршнем. Набор из шести банок обойдется около 400 рублей.
  5. Пластмассовые банки с вентилем, который приводит в движение внутренний поршень, обеспечивающий эффект всасывания поверхности кожи. При помощи вентиля удобно регулировать воздействие на кожу. Семь вакуумных банок разного диаметра (28, 35, 45, 53, 60, 70 мм) стоят приблизительно 1900 рублей.
  6. Стеклянные банки с резиновым насосом не требуют применения огня для создания разреженного воздуха. Изделия легко моются, не впитывают красящих пигментов либо запахов от массажных средств. Вакуумный массаж при помощи стеклянных банок более болезненный, нежели от тех, что изготовлены из резины, латекса, силикона. Набор из двух штук можно купить за 550 рублей.

Масло для массажа живота

Специальные средства легко приобрести в ближайшей аптеке, на торговых интернет-площадках Москвы, Санкт-Петербурга. Если есть желание, то массажное масло реально изготовить самостоятельно по своему вкусу. Композиции составляют из базового растительного масла в количестве 100 мл (оливковое, персиковое, виноградных косточек и т. п.), к которому добавляют эфирные, обладающие антицеллюлитным действием. Комплекс аромамасел может состоять из нескольких видов, но не более 6 штук. Подходящие эфирные масла:

  1. Масло герани – активирует отток лимфы, способствует обезвоживанию тканей организма и стягиванию кожи.
  2. Можжевеловое – улучшает тканевый обмен веществ, обеспечивает усиленное выведение шлаков и лимфы.
  3. Кипарисовое – регенерирует кожный покров, уменьшает проявление целлюлита благодаря повышению упругости кожи.
  4. Кедровое – запускает усиленное кровообращение в тканях, насыщает клетки кислородом, способствует устранению застоявшейся жидкости.
  5. Грейпфрутовое – за счет мочегонного действия активирует отток лимфы.
  6. Апельсиновое – способствует насыщению кожи кислородом и витаминами, запускает регенерацию клеток эпидермиса.

Статья написана по материалам сайтов: only-massage.ru, www.hudeem-bez-problem.ru, allslim.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector