Чем полезен тайский массаж

Одна из важнейших составляющих тайской традиционной системы оздоровления – это тайский массаж. Чем же отличается этот вид массажа от классического? Каковы его плюсы и польза? Есть ли у него какие-то преимущества перед европейским вариантом массажа? Почему с ним связывают какие-то тайные знания, особые принципы работы? Правда ли, что он настолько полезный и способен творить чудеса? Обо всем этом – по порядку.

Отличие от европейского массажа – плюс или минус?

Тайский массаж, действительно, принципиально отличается от классического европейского варианта. Второе его название – «йога-массаж». Воздействие на энергетические каналы – главный принцип всех манипуляций массажиста. Открыть блокировки и возобновить правильное циркулирование жизненной энергии – это способ восстановления здоровья. Для нас это достаточно непривычная формулировка, анатомически существование энергетических каналов не доказывается, но из практики известно, что тайский метод работает хорошо. При этом в нем сочетаются преимущества индийской, китайской медицины и массажа классического.

Как работает массажист

Во время сеанса массажист совершает не только надавливающие растягивающие движения, но и помогает человеку принимать позы, сходные с позами из йоги, используя при этом не только руки, но и колени, ноги, ступни, используя вес своего тела. Таким образом усиливается воздействие на нужные области, это могут делать не только крепкие мужчины, но и хрупкие женщины. Поэтому у тайских массажистов не бывает типичных профессиональных проблем – никакие части тела не испытывают перегрузок.

Еще одно правило: массажист должен быть «на одной волне» с человеком, с которым он занимается. Так ему будет легче «слышать» тело, получая ответную реакцию от систем организма. Мягкие безболезненные прикосновения могут работать очень эффективно. Один из главных принципов работы тайского массажиста – интуитивно чувствовать человека, отзываясь на его реакции, не вызывая болезненных ощущений. Конечно, это доступно не всем, а только высококлассным специалистам. В нашем салоне работают дипломированные тайские массажисты с большим практическим опытом.

Тайные знания и секреты

Тайными знаниями тайские массажисты, безусловно, обладают. Но в этом нет ни капли мистического. Опыт многих поколений, особая культура плюс традиции народного врачевания – вот главные секреты настоящих профессионалов. Многовековой опыт — в этом заключается преимущество тайской системы оздоровления.

Чудеса тайского массажа

Человеческий организм – не сумма автономно существующих систем, а вправду целостный комплекс, состояние каждого органа отражается на самочувствии человека в целом. Этот принцип лежит в основе всех тайских методик по сохранению здоровья. Главный плюс, преимущество восточной медицины — воздействие не на отдельно взятые части тела, а на всю сложную организацию человеческого организма. Здесь и кроется чудесный секрет.

Это интересно:  Приемы массажа и последовательность их проведения

Плюсы тайского массажа

Помимо специфического влияния, он, как и классический, помогает снять мышечные напряжения, боли в суставах. Массаж – полезная процедура для тех, кто столкнулся с проблемой хронической усталости, страдает от повышенной утомляемости, имеет проблемы со сном. Этот его вид улучшает кровообращение, лимфообмен. Это способствует выведению шлаков из организма, полезным побочным эффектом этого процесса становится похудание. Общий тонус организма становится выше, человек становится бодрее, на смену апатии приходят бодрость и активность. Таким образом в работу запускаются механизмы саморегуляции, разрывается порочный круг: усталость — снижения общего тонуса – вялость – отсутствие физической активности – быстрая утомляемость. Прилив энергии после сеанса – один из главных плюсов этой процедуры.

Причиной многих проблем в здоровье человека являются ущемления, пережимание сосудов, мышц. При этом не всегда можно верно определить первопричину, от которой страдает та или иная область организма. В итоге врач пытается лечить следствие, не разобравшись с причиной. Польза от такого лечения бывает весьма низкой. Тайская медицина работает прежде всего над выявлением проблемы. Причем, в организме запускается самообучающаяся программа, которая помогает гармонично работать всему механизму по названию «человек». Уверяем, что никакие теоретические рассуждения и описания не дадут полного понимания того, как работают тайские национальные системы оздоровления. Стоит один раз попробовать, чтобы самим узнать всю правду о всех плюсах этого массажа.

Что такое тайский массаж? Польза тайского массажа.

by Зеебергер Резеда · Февраль 28, 2014

Добрый день! Сегодня поговорим на тему: Что такое тайский массаж? Польза тайского массажа.

Когда я впервые попробовала на себе сеанс такого массажа, то больше мне это напомнило своего рода гимнастическую терапию, а не классическую расслабляющую процедуру. Маленькая, худенькая, похожая на девочку-подростка тайка оказалась мастером своего дела с сильными и ловкими руками и ногами и цепкими пальцами. Массаж длился один час, хотя традиционно длительность процедуры составляет два или два с половиной часа. Надавливания, иногда довольно жёсткие, растяжения, поглаживания, изгибы и повороты, в конечном итоге релакс-эффект был полностью достигнут, даже более того. Тело расслабилось, напряжение ушло. Исчезла проблема с бессонницей.

Что такое тайский массаж?

Традиционный тайский массаж это массажная техника, на тайском звучит как Nuad Phaen Boran, что в переводе означает «древнее исцеляющее прикосновение», соединяющая в себе традиции восточной китайской медицины и постулаты индийской аюрведы.

Автором и основателем тайского массажа считается доктор Дживака, живший в Индии. Он был современником Будды, и сегодня в Таиланде его называют «отцом медицины». Вместе с буддийскими монахами основы техники массажа попали в Тайланд. Тайский массаж – это сочетание рефлексотерапии, точечного массажа и хатха-йоги. «Тайский массаж йога» – так часто его называют в Западной Европе. Он состоит из надавливливания на биологически активные точки и пассивных, взятых из йоги растягивающих движений.

Это интересно:  Детский массаж в самаре

В соответствии с аюрведой и китайской народной медициной тело человека представляется как огромная энергетическая сеть, где живительная энергия течёт по специальным линиям — каналам. Здесь рассматриваются основные десять. Недомогания человека возникают вследствие закупорки течения энергии в каком-либо месте. Опытный массажист находит эти места и «прорабатывает» их с помощью пальцев, ладоней, локтей и даже коленей. Живительная энергия(прана) подаётся в организм человека через дыхание. В растягивающих позициях кислород поступает в мышцы и человеку рекомендуется дышать глубже. В результате сеанса стимулируются энергетические точки, завалы и закупорки растворяются. Активизируются работа органов, происходит самовосстановление организма, а стресс уменьшается. Свободному течению живительной энеогии ничего не мешает. Расслабляются мышцы, улучшается работа кровеносной и лимфо систем. Уходят даже глубокие напряжения в спине, коленях, шее.

Массаж начинается со ступней и переходит на ноги, и далее вверх по телу. Плечи, шея, голова часто «обрабатываются» в положении сидя пациента. Так как в спине чаще всего находится большое количество зажимов и напряжений, эта область массируется наиболее тщательно. И не удивляйтесь, если с помощью ловких движений мастера-массажиста вы оказываетесь в позиции «кобра».

Что такое тайский массаж

Говорят, что хороший сеанс тайского массажа заменяет по эффективности трёхдневный отпуск.

Кстати, в индустрии туризма очень часто применяется довольно изменённая форма классического тайского массажа. Также, настоящий тайский массаж ничего общего с сексуальным массажем не имеет.

Польза тайского массажа

В результате процедуры массажа(или нескольких) происходят такие изменения:

  • нормализуется система кровообращения
  • ускоряется выведение токсинов и лишней жидкости
  • происходит расслабление нервной системы
  • снимается напряжение с мышц и сухожилий
  • улучшается состояние кожи, теперь она более снабжена кислородом, рассасываются рубцы, снимается отёчность
  • происходит мягкое воздействие на пищеварительную систему, улучшается её работа.

С помощью массажа происходит мягкая активация жизненных сил человека, что зачастую приводит к улучшению состояния при следующих недугах:

  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта
  • головная боль
  • звон в ушах
  • бронхит и кашель
  • боли и напряжения в коленях, спине, шейном отделе позвоночника
  • нарушения сна
  • состояние стресса

Здесь есть свои противопоказания. К ним относятся: беременность, тяжелые заболевания сердца и сосудов, высокое давление, онкологические заболевания, высокая температура, период обострения всех хронических болезней, кожные заболевания, свежие раны, переломы и растяжения, варикозное расширение вен и тяжёлая форма диабета.

Если у вас ещё остались вопросы, посмотрите следующее видео «Что такое тайский массаж»

Каждый вид отличается своими преимуществами, поэтому и останавливать выбор стоит в зависимости от того, что именно вы ожидаете получить.

Противопоказания к проведению тайского массажа

Несмотря на всю гамму положительных эффектов, данный массаж имеет определённые ограничения и противопоказания.

Кому не стоит применять указанный комплекс?

1. Следует воздержаться от массажа в период обострения хронических заболеваний. Не рекомендуется процедура, если у человека повышена температура, если он недавно подвергался хирургическому вмешательству или на теле имеются раны и воспалительные процессы.

При психических расстройствах массаж может спровоцировать неадекватное поведение пациента, а вместо благоприятного воздействия причинить вред.

[box type=»shadow» ]
Читайте самую популярную статью рубрики:
Причины повышения уровня холестерина в крови.

Тайский массаж — польза и вред

Массаж полезен для всех — взрослых и детей, младенцев и стариков. На сегодняшний день разработано большое количество различных методик, предназначенных для улучшения состояния организма. Одной из самых интересных процедур является тайский массаж, пришедший к нам с Востока.

Что такое тайский массаж

Тайский массаж — особое направление в массаже, в основе которого лежат древние учения об энергетических точках и линиях на теле человека. Процедуру активно практикуют в Таиланде. Данный вид массажа отличается от привычного — здесь нет поглаживаний и растираний мышц, только активное воздействие на биологически активные точки.

Согласно древнему учению, человеческое тело пронизано энергетическими линиями (меридианами). Во время сеанса мастер работает не только с этими линиями, но и с точками их пересечения. Благодаря этому налаживается энергетика человека, устраняются причины многих заболеваний, тело начинает лучше работать.

В тайском массаже присутствуют элементы индийской йоги, аюрведы, китайской и японской техник. Процедуру проводит опытный мастер (обычно это девушки-тайки), прошедший обучение.

Как проходит сеанс

Тайский массаж проходит в 4 этапа:

  1. Сначала мастер надавливает на аккупунктурные точки, располагающиеся на стопах. Это способствует максимальному расслаблению и успокоению человека.
  2. С помощью мягких, нежных и глубоких надавливаний мастер “отключает” мозг пациента. Орган начинает медленнее работать, что способствует усилению эффекта от процедуры.
  3. Третий этап — скручивания всех частей тела. Кручения выполняются мягко и аккуратно, без болезненных ощущений, но в то же время позволяют добраться до глубоких скелетных мышц. Мастер скручивает пациента в положении лёжа, на боку и сидя, при этом воздействуя на его биологические точки своими ладонями, локтями, предплечьями, коленями, ступнями.
  4. Заканчивается процедура лёгким массажем лица и головы, благодаря которому устраняются остатки напряжения.

Специалист действует сверху вниз, от пяток к голове. Пока он разрабатывает ноги, верхняя часть тела человека уже максимально расслаблена и подготовлена к дальнейшим манипуляциям. Сначала массажист прорабатывает конечности, после чего переходит к корпусу.

Во время процедуры не используются крема, масла и другие увлажняющие средства. Исключение составляют травы, которые оказывают дополнительное успокаивающее и умиротворяющее действие.

Польза

Многие клиенты после тайского массажа чувствуют сильный прилив сил энергии, вспышки внезапного озарения, улучшение мозговой деятельности. Это происходит потому, что тайский массаж оказывает на организм следующее воздействие:

  • Улучшает кровообращение и отток лимфы, что способствует глубокому насыщению всех органов кислородом и полезными веществами, укреплению иммунитета, улучшению дыхания. Кроме того, процедура способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
  • Снимает нервное и психоэмоциональное напряжение, стресс, расслабляет и успокаивает. Избавляет от постоянных головных болей, усталости. Курс тайского массажа помогает устранить проблемы со сном, лишнюю тревожность и беспокойство.
  • Избавляет от болезненных ощущений в спине, мышцах и суставах. Прорабатывает и увеличивает гибкость всех частей тела, излечивает многие заболевания опорно-двигательного аппарата. Методика полезна для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, испытывающих скованность в теле.
  • Продлевает молодость тела и всего организма в целом, благодаря сохранению подвижности суставов. В пожилом возрасте тело человека постепенно теряет гибкость, а процедура способствует её сохранению. Тайцы редко страдают от ревматизма и других патологий, благодаря тайскому массажу.
  • Повышает сексуальную энергию и либидо. Если мучает импотенция, отсутствие сексуального влечения, угасание сексуальных отношений, то рекомендуется пройти курс тайского массажа.
  • На пятках находится большое количество аккупунктурных точек, отвечающих за здоровье пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной, мочевыделительной, половой, дыхательной и других систем. Воздействие на эти зоны способствует восстановлению работы этих систем и устранению многих заболеваний.

Как и любой вид массажа, тайский тоже имеет свои противопоказания:

  • Его нельзя проводить при наличии межпозвоночной грыжи, остеопорозе, ревматоидном артрите. Процедура может навредить телу и вызвать дальнейшее прогрессирование патологии.
  • После сеанса может наблюдаться повышение артериального давления, поэтому людям с высоким АД делать тайский массаж категорически запрещено. Также его нельзя проводить при серьёзных сердечно-сосудистых нарушениях.
  • В период реабилитации после хирургического вмешательство процедура может вызвать расхождение швов и осложнения.

Также процедуру запрещено делать при заболеваниях крови, травмах, инфекционно-воспалительных заболеваниях и во время беременности. При недомогании сеанс лучше отложить и перенести на другой день.

Правила

Для сеанса нужно надевать лёгкую одежду из эластичных и дышащих тканей. Пятки нужно оставить голыми.

Перед сеансом нужно максимально расслабиться, очистить ум и сознание от ненужных мыслей. Важно подружиться с мастером, так как при массаже происходит энергетический обмен между пациентом и мастером, и их отношения должны быть доброжелательными. Если присутствует недоверие или неприязнь к массажисту, то лучше не иметь с ним дел и найти другого.

Статья написана по материалам сайтов: rseeberger.ru, ideales.ru, polzaivredno.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector