Китайский массаж лица для омоложения видеовозрастной

Среди представительниц слабой половины востребован китайский массаж лица для омоложения на 10 лет. Техника массажной терапии разрешает значительно освежить эпидермис, приостановить старение, укрепить организм.

Китайский массаж возвращает молодость

Проведение качественного сеанса по силам лишь высококвалифицированному мастеру. Однако возможны самостоятельное изучение отдельных методик и выполнение процедуры в домашних условиях.

Содержание

Что особенного в китайском массаже для лица

Способ, как омолодить лицо, впервые упоминается в писаниях, датируемых III тысячелетием до Рождества Христова. На протяжении многих столетий китайцами используется гимнастика цигун лицо без морщин, что стимулирует биомеханизмы восстановления. Методика предусматривает:

  • массаж;
  • гимнастику;
  • жизненный стиль;
  • сбалансированный рацион.

Эти составляющие отвечают за омолаживание тела.

Характерная черта массажа для лица – результативность из-за применения специальной методики. В процессе сеанса воздействуют на точки акупунктуры, способствующие омоложению дермы.

Грамотное выполнение массажной терапии обуславливает следующие изменения:

  • усовершенствование кровообращения;
  • ликвидацию мышечных судорог;
  • очистку кожных покровов от шлаков;
  • устранение отеков;
  • активизацию восстановления эпидермиса;
  • усиление производства коллагена.

Благоприятное действие на дерму вызывают сужение пор, разглаживание глубоких мимических складок и исчезновение мелких морщин, улучшение цвета лица.

Китайский массаж освобождает от акне и пигментных пятен

Регулярность массажа подтягивает кожный покров и формирует правильные очертания лица.

На заметку. Процедуры обеспечат позитивный эффект. Продолжение сеансов позволит полностью омолодить организм.

Советы по разным техникам, акупунктурные точки

К китайскому массажу прибегают в следующих случаях:

  • усиленная пигментация на лицевом эпидермисе;
  • шрамы, акне;
  • физиологические изменения;
  • второй подбородок;
  • морщинки.

В основе массажа – действие на активные точки, что повышают клеточную регенерацию, оздоравливают сосуды, опорно-двигательный аппарат, корректируют самочувствие. В итоге лицо удается омолодить самое малое на десять лет. Гладкость, эластичность кожи, улучшение цвета, появление натурального румянца, подтягивание овала лица и незаметные морщины говорят о результативности массажа.

Внимание! Эффективность массажа зависит от квалификации мастера, не помешает удостовериться в наличии сертификата у специалиста.

Придерживаются рекомендаций при прохождении сеанса:

  • хорошее настроение – условие для выполнения массажа, предпочтительнее утром;
  • под запретом курение за 2 часа до и после манипуляции;
  • отсутствие чувства голода или переполненности желудка в ходе процедуры;
  • выполнение массажа специальным инструментом;

Ложки из серебра или мельхиора используются при массаже

  • отработка 1 упражнения от 7 до 11 раз;
  • длительность манипуляций – как минимум 25 мин.;
  • отдых и медитация после массажа – в течение 30 мин.;
  • 10 процедур, что выполняют через день, – полный курс;
  • повторение комплекса раз в 6 месяцев.

Противопоказания

Двух процедур достаточно, чтобы установить, годится ли избранная методика. Малоприятные самоощущения во время китайского массажа – причина для прекращения курса.

Китайский массаж противопоказан при:

  • патологиях сердца и сосудов;
  • новообразованиях;
  • аллергии;
  • повреждениях кожного покрова: ранках, трещинках, царапинах;
  • инфекционных болезнях.

Классическая техника китайского массажа

Для достижения эффекта от процедуры потребуется знание правил ее проведения. Придерживаются пошагового алгоритма при осуществлении массажной терапии:

  1. Старательно растирают ладони друг о друга для нагревания, прикладывают к лицу.
  2. Осуществляют круговые вращательные движения в одну, далее в другую сторону. Вращения отрабатывают по 7 раз как минимум.
  3. Нажимают ладонями на верхние веки по 3 раза, затем переходят к нажатиям на внутренние краешки глаз большими пальцами.
  4. Проводят круговое массирование носовых крыльев средними или указательными пальцами.
  5. Слегка похлопывают подушечками пальцев по подбородку и щекам попеременно с надавливанием.
  6. Указательными и большими пальцами массажируются мочки ушей, понемногу продвигаясь к кончикам.
  7. Массаж головы выполняется кончиками пальцев ото лба до шейного участка сзади.

Неверное воздействие на акупунктурные точки провоцирует ухудшение внешнего вида, а также проблемы со здоровьем.

Данная методика подходит для самомассажа дома. Несложность и цикличность выполнения отзовутся эффективностью.

Техника с использованием ложек

Массажная техника с ложками не вызовет трудностей у пользователей. Делают акцент на материал инструмента. Русские женщины зачастую пользуются столовыми приборами из серебра.

Для массажа потребуются мед, масло оливы либо травяной отвар. Для проведения массажных действий инструменты нагревают в используемом продукте.

Отвары целебных трав необходимы для массажа

При выполнении процедуры следуют следующим требованиям:

  1. Использование 1 ложки гарантирует удобство выполнения процедуры, переходы к различным зонам.
  2. Охлаждение инструмента в ромашковом настое помогает бороться с мешками и темными кругами под глазами. Затем выпуклую часть прибора кладут на веко и выдерживают, пока не нагреется. Производят пятикратное повторение манипуляции.
  3. Горячие ложки впору для устранения крупных складок на лбу. Их согревают также в ромашковом настое. Повышает продуктивность операции окунание ложки в разогретое миндальное масло. Массаж проводят перемещением прибора по кругу, двигаясь от средины лба к височной части.
  4. Аналогично проводится проработка иных лицевых участков. Перемещение ложек осуществляется по массажным линиям для сохранения естественного передвижения лимфы. Проработка линий проводится минимум трижды.
  5. Для жирного эпидермиса косметическое масло заменяют кефиром, сухую кожу увлажняют медом либо питательным кремом.
  6. Массирование горячими ложками устраняет второй подбородок. Осуществляют передвижение приборов от шеи по направлению к подбородку, затем от центральной части к краю челюсти.
  7. Для повышения кровотока в области щек их надувают и активно хлопают нагретыми ложками.
  8. Контрастное использование столовых приборов расслабляет мышцы и усиливает эластичность дермы.

Внимание! Для каждого участка применяются приборы разной величины. Для зоны вокруг глаз годятся чайные ложки, для широких частей лица – столовые.

Сравнение техник Гуаша, Тибетской и Даосской

В наличии несколько методик выполнения точечного массажа лица для омоложения. Предпочтительнее их проведение массажистом в косметологическом салоне.

Техника Гуаша

При выполнении массажа пользуются специальным скребком, который изготавливают из драгоценных камней либо металлов, рогов слона/буйвола. Перед применением проводят разогрев акупунктурных точек на лице подушечками пальцев.

Проведение массажа осуществляют по схеме:

  • от подбородка к ушным мочкам;
  • от мочек к губам;
  • ото рта к крыльям носа;
  • от носа к внутренним краешкам глаз;
  • затем к внешним уголкам;
  • от бровок к височной части.

Грамотное проведение сеанса позволяет омолаживать дерму, снимает утомление, устраняет мигрень. Продолжительность гуаша – около часа. Частота проведения – раз в 3 дня. Результативность наблюдают через 20 дней – избавление от мелких морщинок.

Тибетская техника

Основывается на энергетической подпитке организма, очищении биополя, омолаживании лицевого эпидермиса. Ключевое условие техники – применение натурального масла на распаренный и очищенный эпидермис шеи и лица. Полезно сохранение теплоты рук на протяжении процедуры.

Внимание! На высоком результате скажутся регулярные сеансы и прохождение курса, который включает десяток процедур.

Тибетская техника предусматривает в домашних условиях прорабатывание и стимуляцию точек:

  • от участка шеи до подбородка;
  • от челюсти к ушам;
  • от носовых крыльев к переносице;
  • от переносицы к бровкам;
  • от бровей к височной зоне;
  • участок около глаз.

Нажатия на точку пальцевыми подушечками осуществляют от 40 до 60 секунд.

Стимуляция акупунктурных точек при тибетском массаже

Сеанс длится 60 мин. Манипуляции обеспечат снятие переутомления, избавление от морщинок и бороздок, а также других недостатков кожи. Осуществление тибетского массажа – 2 раза еженедельно. Спустя 3 процедуры, можно заметить изменения кожных покровов.

Даосская техника

Массаж способствует возвращение молодости кожным покровам, улучшению зрения и нормализации сна. Сеанс предусматривает следующие шаги:

  1. Прижатие ладошек друг к другу, расположение сверху правой руки. Тщательное растирание до разогрева.
  2. Выполнение горячими ладонями вращательных движений на лице 24 раза: вниз, вверх, в стороны.
  3. Проведение массажа зоны около глаз (22 раза) средними и указательными пальцами.
  4. Прижимание век ладошками, выполнение закрытыми глазами круговых движений: влево – 12 раз, вправо – столько же.
  5. Легкое надавливание на веки ладонью (12 раз).
  6. Положение кончиков пальцев посредине лба, осуществление постукиваний подушечками, выполнение движений по направлению висков и обратно.
  7. Массирование подушечками пальцев линий от кончика носа через бровки к вискам.
  8. Массаж зоны эпидермиса от носа через щеки к мочкам ушей.
  9. Нажатие на бровки пальцами полминуты, повторение движения на веках внизу.
  10. Проведение ребром ладошки от глаз к височной части (16 раз).

Невероятная продуктивность даосской техники обуславливается продолжительностью. Сеанс занимает от 40 мин. до часа. Регулярность воздействия сокращает вредоносное влияние на кожный покров внешних агрессивных факторов и тормозит старение и увядание дермы.

Освоение техники китайского массажа и его применение разрешают женщинам скрыть свой возраст, омолодить кожный покров, вдобавок экономить семейный бюджет.

Видео

Китайский массаж лица для омоложения

Китайский массаж лица от морщин — это метод воздействия на биологически активные точки, который применяют, для того чтобы продлить молодость и избавиться от морщинок.

Китайский омолаживающий точечный массаж лица

Польза китайского омолаживающего массажа лица испытана временем и доказана наукой. Организм человека представляет собой единую систему, органы которой взаимосвязаны. Поэтому если воздействовать на определенный участок тела, то можно повлиять и на другой.

В основе данной методики лежит точечное стимулирование кожи. Каждая точка соответствует конкретному органу, и при умении верно нажимать и оказывать силу, можно произвести существенное влияние на возрастные изменения.

Массаж благоприятно влияет на кожные покровы, мышцы, состояние костей и сосудов, замедляет старение клеток.

Уже спустя несколько сеансов китайского массажа лица для омоложения видны положительные результаты.

Регулярное повторение данной процедуры влечет за собой следующие изменения:

  • Запускается процесс омоложения и самоисцеления
  • Происходит восстановление тканей
  • Выводятся шлаки
  • Активно вырабатывается коллаген и эластин, которые замедляют старение
  • Убираются мышечные зажимы
  • Улучшается кровообращение

Нельзя выполнять точечный массаж в голодном состоянии или после приема пищи.

После выполнения массажа у морщин не будет шанса сохранить свой первичный вид. Несмотря на благоприятные последствия процедуры, существует ряд противопоказаний:

  • Инфекционные заболевания
  • Повышенная температура
  • Патология кожи лица
  • Онкология
  • Астма
  • Глаукома

Отзывы об омолаживающем массаже доказывают, что данная процедура способна сделать лицо моложе на несколько лет, а также исключить образование новых складок.

Техника проведения

Для того чтобы точечный самомассаж принес желаемый результат, необходимо придерживаться правильной техники исполнения. Начинают самомассаж от центра лба к бровям, губам и подбородку. Далее переходят к вискам и шее. Следующий алгоритм описывает, как правильно сделать китайский массаж лица:

  • Удобно расположиться на стуле, не сутулиться
  • Подушечками пальцев выровнять кожу на лбу и переносье, около глаз.
  • Легкими похлопываниями проработать эти же места, уделить всем точкам от трех до пяти хлопков.
  • Плавно промассировать указательными пальцами ото лба к вискам. Положить большие пальцы на виски, а указательные — на изгибы бровей. Усиленно и медленно массировать брови от верхушки носа к вискам.
  • Осторожно круговыми движениями помассировать оба века, внутри и снаружи уголков глаз.
  • Указательными пальцами двигать небольшими круговыми движениями по носовой перегородке и растирать крылья носа вверх-вниз с каждой стороны.
  • Прижаться ладонью к щеке, широко расположив пальцы. Разглаживающими движениями проработать щеки в сторону шеи.
  • При помощи средних пальцев массировать каждое ухо вверх-вниз, предварительно растереть мочки.
  • Разогретые ладони приложить к лицу, воображая, как кожа заряжается энергией. Такой метод визуализации помогает пополнить запас жизненных сил.
  • После окончания процедуры необходимо полежать около 30 минут.

Максимальное допустимое время на выполнение массажа составляет 15 минут.

Китайский массажер для лица

Провести массаж лица можно руками и специальным массажером. Есть устройства, которые возможно приобрести и применять в домашних условиях, другими придется пользоваться исключительно в косметологической клинике. Независимо от цены, именно китайские массажеры считаются наиболее эффективными. Процедуру осуществляют следующими приборами:

  • Вакуумными
  • Механическими
  • Лазерными
  • Кислородными
  • Ультразвуковыми
  • Гальваническими
  • Микроточными
  • Радиоволновыми

Перед покупкой рекомендуется прочитать отзывы в интернете

Чтобы добиться максимального результата, массаж должен проводиться по специальному алгоритму. Сначала проводится очищение кожи от лишних загрязнений и косметических продуктов скрабом или пенкой. Затем наносится масло или жирный крем, чтобы кожа пропиталась. Все движения массажером осуществляются плавно и нежно, строго по массажным линиям. В заключении кожу очищают и наносят увлажняющее средство.

Это интересно:  Боди массаж нижний новгород

Существует ряд противопоказаний:

  • Болезни кожного покрова
  • Механические повреждения кожи
  • Наличие сахарного диабета
  • Аллергия

Делать омолаживающий массаж нужно не только людям, у которых уже появились глубокие складки. Процедура от морщин должна выполняться с ранних лет, чтобы избежать преждевременного старения кожи лица и шеи.

Подводим итог

Китайский точечный массаж улучшает самочувствие, благоприятно воздействует на кожу лица и помогает обрести гармонию. Осуществить процедуру можно руками или при помощи массажера. При регулярном проведении повышается работоспособность, укрепляется иммунная система. Данный метод избавления от морщин является надежным и высокоэффективным.

Китайский массаж лица для омоложения кожи — разные техники

Почему китайский массаж для лица эффективен

Китайский омолаживающий массаж для лица отличается высокой эффективностью благодаря особой технике его осуществления. В ходе процедуры происходит воздействие на точки акупунктуры, активизация которых способствует значительному омоложению дермы.

Правильно выполненная массажная терапия приводит к следующим результатам:

  • Улучшению кровоснабжения кожного покрова;
  • Устранению мышечных спазмов;
  • Очищению кожи от шлаков;
  • Снятию отечности;
  • Ускорению процесса регенерации кожного покрова;
  • Повышению выработки коллагена.

Благодаря вышеперечисленному воздействию на дерму происходит сужение пор, разглаживаются глубокие морщины и полностью пропадают мелкие морщинки, улучшается цвет лица, исчезает угревая сыпь и пигментные пятна. Регулярное осуществление массажа способствует подтяжке кожи и формированию правильного овала лица.

Виды процедуры

Кроме основного классического вида даосской техники, используется несколько других методик. Одной из таких является щипковый массаж. Выполняется быстрыми легкими щипками: массажист захватывает мышечную ткань вместе с поверхностью кожного покрова, что позволяет назвать такую технику глубоким воздействием. Наиболее часто данную методику применяют для подбородка, шеи, нижней части лица.

Не менее популярна процедура проведенная ложками. Ее можно использовать не только в условиях салона, но и дома, что дает методике определенное преимущество перед остальными.

Можно обратиться к следующей технике проведения, которая имеет всего 36 движений. Массаж проводят, используя предмет, похожий на скребок, которым оказывается воздействие на биологически активные точки поверхности лица.

Одной из эффективных китайских техник считают тибетский массаж. В данном случае воздействие производится руками, за счет надавливания на определенные точки. Преимущество подобной методики в том, что после данной процедуры кожа на лице не растягивается.

Что это за процедура

В основе этой процедуры лежит уникальный и вместе с тем вполне научно обоснованный восточный подход о том, что все системы организма взаимосвязаны: так, воздействуя на какую-то определённую область тела, можно исцелить другую.

Омолаживающий китайский массаж для лица основан на стимуляции различных точек, расположенных на коже. Каждая из них отвечает за работу какого-то определённого органа. Если правильно на них воздействовать, можно не только замедлить (и даже приостановить) процессы старения, но ещё и значительно улучшить своё самочувствие. Поэтому те, кто уже имел счастье испытать на себе всю эффективность этой процедуры, снова и снова возвращается к ней.

В основном к китайскому массажу обращаются для омоложения лица, так как механизм его действия заключается в замедлении процессов старения, протекающих в клетках. Никаких чудес здесь нет — всё научно обосновано и предельно понятно. При регулярном и правильном выполнении данной процедуры происходят следующие биохимические процессы:

  • воздействие на расположенные на лице биологически активные точки;
  • пробуждение и активизация глубинных процессов организма, направленных на самоисцеление и омоложение;
  • отсутствие значительных усилий для проработки проблемных зон позволяет не растягивать кожу;
  • процесс регенерации тканей;
  • интенсивная выработка коллагена и эластина;
  • китайский массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на нервы лица, уши, глаза и нос;
  • прекрасный лимфодренаж ;
  • устранение мышечных зажимов;
  • очищение кожи от шлаков;
  • восстановление микроциркуляции, обменных процессов, тканей;
  • улучшение кровообращения.

После такого комплексного и глубинного воздействия на эпидермис у морщин и других возрастных изменений кожи не остаётся никакого шанса. Кроме того, у китайского массажа лица имеется целый ряд и других показаний.

Существует ряд показаний для проведения процедуры. Их учитывают потому, что массаж является не только косметической процедурой, воздействие производится и на внешние глубокие мышечные слои кожи. Кроме того, под влияние попадают биологически активные точки.

Основные показания к китайскому массажу:

  • наличие морщин;
  • появление отечности лица;
  • изменение цвета кожного покрова;
  • мешки и круги под глазами;
  • обвисшие щеки;
  • плохое кровообращение;
  • мышечные спазмы;
  • наличие следов усталости.

Массаж по китайской методике избавляет от расширенных пор, процедуры полезны при наличии растяжек или шрамов. Благодаря правильному воздействию на кожные слои, удается получить максимальное заживление: рубцы светлеют и становятся менее заметными. Массаж можно использовать в качестве профилактической меры, чтобы замедлить процесс старения. Правильное и регулярное проведение процедур помогает улучшить общее состояние организма. Важно подобрать подходящую технику проведения.

Основа китайского точечного массажа базируется на уникальной научно доказанной восточной теории о том, что все системы человеческого организма связаны друг с другом. Оказывая влияние на ту или иную область тела, можно вылечить другую.

Китайский массаж лица базируется на активизации разных точек, которые находятся на коже. Каждая точка отвечает за функционирование какого-то конкретного органа. Корректное воздействие на них помогает не только замедлить процессы старения, но и улучшить общее самочувствие. Поэтому люди, которым уже удалось убедиться в силе такого массажа, возвращаются к его проведению вновь и вновь.

Китайский массаж лица (самоомоложение обеспечивается благодаря такой манипуляции) рекомендуется проводить для того, чтобы избавиться от морщин. Но делать его можно и при наличии иных проблем косметического характера, при этом возраст значения не имеет. Также показаниями к массажу являются следующие факторы: брыли, растяжки, рубцы, шрамы, возрастные изменения и пигментация. Поможет процедура и при наличии второго подбородка, синюшных кругов, отеков, птоза, мешков и угревой сыпи.

Если какой-либо из вышеперечисленных недостатков имеет место, то такая процедура поможет избавиться от него эффективно и быстро, а главное — без хирургического вмешательства и использования различных химических препаратов.

В некоторых случаях китайский массаж лица от морщин, угрей, пигментных пятен и прочих недостатков обуславливает то, что состояние кожи и общее самочувствие ухудшаются. Такое возникает, когда имеются противопоказания к проведению процедуры. Массаж ухудшит здоровье, если в организме есть какие-нибудь инфекции, человек страдает хроническими недомоганиями, онкологическими либо кожными заболеваниями, бронхиальной астмой. Также не стоит проводить сеансы в случае повышенной температуры тела или при наличии проблем с кровообращением.

Чтобы избежать побочного воздействия терапии или нежелательных последствий, необходимо полностью выздороветь, и только потом начинать массаж.

Массаж в домашних условиях

В домашних условиях можно выполнять не только классическую разновидность, но и китайский массаж лица для омоложения, который выполняется ложками. Процедура очень простая.

  • Прежде всего, потребуются две обычные чайные ложки, масло или мед и отвар из ромашки;
  • Отвар из ромашки разливают в 2 ёмкости, в одной из которых состав должен быть горячим. Сначала ложки окунаются в чащу с горячим отваром на некоторое время, затем в масло, желательно, чтобы оно было нерафинированным;
  • Дальше движения зависят от желаемого результата. Например, мешки, синяки, морщины под глазами исправляются движениями ложек от бровей к вискам. Если у женщины проблема заключается в том, что часто отекает верхнее веко, достаточно окунать ложки в чашу с холодным отваром и прикладывать на время к тем участкам, которые вызывают беспокойство;
  • Избавиться от глубоких носогубных складок помогают постукивания горячей ложкой по линии губ и носа;
  • Если проводить горячей ложкой от области груди до подбородка, то удастся избавиться от возрастных морщин на шее;
  • Мимические возрастные изменения устраняются при помощи движений ложками по часовой стрелке. Каждый раз проглаживания чередуются – горячие с холодными.

Для очищения кожи специалисты советуют выпуклую часть ложки намазать медом и слегка похлопать по проблемным участкам. Такой способ является не только лифтингом для лица, но и помогает избавить поры от загрязнений. Это обусловлено тем, что мед создает вакуум и имеет липкую консистенцию, кроме того, натуральных обладает массой полезных элементов, которые усиливают эффективность процедуры.

Дома можно самостоятельно слегка пощипывать кожу лица. Эта техника более простая, но не менее результативная при регулярном применении.

Не все девушки могут позволить себе посещение салонов красоты. Регулярные процедуры могут сильно ударить по кошельку. Но это не повод полностью отказаться от мануальных техник для сохранения красоты и молодости лица. Массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях. Главное — подготовить все необходимое для процедуры и соблюдать некоторые правила.

Что нужно для массажа в домашних условиях?

Массаж относится к тем процедурам, которые не требуют больших затрат и использования специальных приспособлений. Что может пригодится для выполнения мануальных техник? Вам понадобятся:

  • Средства для очищения кожи. Умойте лицо с помощью геля или пенки для умывания, чтобы удалить остатки макияжа, пыль и кожное сало. Далее нанесите с помощью ватного диска тоник или молочко. Это необходимо для полного очищения эпидермиса. Старайтесь избегать агрессивных средств по уходу за лицом.
  • Скраб. Это может быть как готовое средство, купленное в магазине, так и приготовленный в домашних условиях скраб. Можно взять небольшое количество молотых кофейных зерен или овса, смочить водой и массировать ими кожу в течение нескольких минут.
  • Легкий увлажняющий крем. Нанесите его после очищения по массажным линиям. Очень важно подобрать тот крем, который будет подходить для вашего типа кожи. Он должен быстро впитываться и хорошо увлажнять.
  • Растительное масло. Это может быть масло аргании, миндаля, кокоса, ши, авокадо, жожоба и т. д. Не стоит бояться камедогенных масел, так как они не будут воздействовать на кожу более 30 минут. Сразу после процедуры масло удаляется с лица.

Как сделать массаж лица самостоятельно?

Массаж необходимо делать строго по массажным линиям, чтобы избежать растяжения кожных покровов. Стандартный массаж, который может осуществить каждая девушка в домашних условиях, состоит из следующих простых шагов:

  1. Начните легкими движениями поглаживать шею. Движения должны быть плавными, выполнять их нужно всей ладонью. Постепенно массируйте шею от линии роста волос к плечам, от ушей к ключице, от подбородка к зоне декольте.
  2. Далее перейдите ко лбу. Движения должны быть направлены строго вверх, к зоне роста волос. Двигайтесь от центра лба к периферии.
  3. Легкими массажными движениями начните массировать верхнее и нижнее веки. Необходимо двигаться по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, а по нижнему — в обратном направлении.
  4. Перейдите к скулам. Большие пальцы для удобства расположите на линии нижней челюсти. Средним пальцем плавно двигайтесь от центра носа к ушам.
  5. Начните массировать нос. От кончика носа двигайтесь вверх к переносице. Не забывайте про крылья. Массируйте их, огибая, снизу вверх.
  6. Завершите процедуру массажем подбородка. Плавно двигайтесь от центра ушным раковинам. Не забывайте про зону между верхней губой и носом.

Основные правила выполнения массажа в домашних условиях

Для того, чтобы добиться максимального эффекта, необходимо соблюдать некоторые элементарные правила:

  1. Перед процедурой необходимо тщательно очистить кожу.
  2. Каждое движение должно производиться не менее 3-4 раз.
  3. Не нужно оказывать сильное давление на обрабатываемую поверхность.
  4. Все движения должны иметь единое направление — вверх или в стороны.
  5. Для избегания растягивания кожи необходимо использовать питательный крем или масло.

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что китайский массаж лица рекомендуется делать преимущественно от морщин, его можно выполнять в любом возрасте при наличии и других косметических проблем. Основными показаниями к его проведению являются:

  • возрастные изменения;
  • морщины;
  • второй подбородок;
  • птоз;
  • брыли;
  • отёки, мешки, синюшные круги , морщинки под глазами;
  • угревая сыпь;
  • пигментация ;
  • шрамы, рубцы, растяжки.

Если имеются выше перечисленные проблемы с кожей, китайский омолаживающий массаж лица поможет решить их быстро и эффективно без помощи кардинальных мер (хирургической пластики, химических процедур, сомнительного состава средств). Однако, решив прибегнуть к этой методике, стоит всегда помнить о её мощном воздействии не только на кожу, но и на весь организм в целом.

Чтобы после китайского массажа лица не стало хуже, нужно знать о тех случаях, когда он противопоказан. Он может ухудшить состояние здоровья при наличии следующих проблем:

  • инфекции;
  • хронические заболевания;
  • онкология;
  • кожные заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • проблемы с кровообращением;
  • повышенная температура тела.
Это интересно:  Вакуумный баночный массаж

Сначала нужно дождаться полного выздоровления организма и только потом приступать к курсу китайского массажа лица во избежание нежелательных последствий и неприятных побочных эффектов.

Применять китайский массаж можно всем людям, имеющим проблемы косметического характера, хотя чаще всего к нему прибегают люди в возрасте, у которых уже появились морщин. Соответственно, делать китайский массаж следует тем людям, возрастные изменения у которых проявились очень сильно — сюда входит наличие второго подбородка, мешки под глазами, шрамы, растяжки, пигментационные пятна, отечность, угревая сыпь.

Этот массаж способен решить все перечисленные проблемы или хотя бы минимизировать их присутствие на лице, при том,что никакого хирургического вмешательства не требуется. Но из-за того, что китайский массаж лица для омоложения очень сильно влияет на весь остальной организм, то от него стоит отказаться, если:

  1. Присутствуют хронические или инфекционные заболевания.
  2. Есть невылеченные кожные болезни.
  3. Вследствие болезни или по другой причине наблюдается высокая температура тела.
  4. Зафиксирован факт онкологической болезни.
  5. С кровообращение есть проблемы, несмотря на то, что процедура хорошо влияет на него.

Чтобы не получить дополнительных проблем вместо омолаживающего и оздоровительного эффекта, следует полностью избавиться от перечисленных проблем, и только потом приступать к массажу.

Техники китайского массажа значительно отличаются между собой – для некоторых из них потребуется использовать предметы, делать надавливания на глаза, соответственно, человеку без опыта будет сложно сделать все правильно без вреда для здоровья. Риск ошибиться есть всегда, но если рука набита, и присутствует уверенность в своих силах, то эти процедуры вполне можно сделать и дома.

Китайский массаж для омоложения кожи лица рекомендуется проводить людям при наличии следующих показаний:

  • мелких морщинок и глубоких морщин;
  • шрамов и рубцов;
  • пигментных пятен;
  • угревой сыпи.

Так же омолаживающая методика показана при чрезмерной сухости дермы, обвисшем подбородке и опущении верхних век. Регулярное осуществление китайского массажа для лица позволяет решить вышеперечисленные проблемы.

Несмотря на пользу массажа, его осуществление может существенно навредить здоровью. Так от проведения любого вида массажной техники необходимо воздержаться при наличии следующих противопоказаний:

  • При повреждениях кожного покрова;
  • При аллергических высыпаниях на коже;
  • При онкологии;
  • При воспалении, хронических и инфекционных заболеваниях;
  • При болезнях сердечно-сосудистой системы.

Помимо вышеперечисленных противопоказаний массаж запрещен при повышенной температуре тела, плохой свертываемости крови и наличии кровотечений, астме и сахарном диабете, инфекционных заболеваниях кожного покрова лица. Не рекомендована массажная терапия гипертоникам и беременным женщинам.

В процессе выполнения массажа необходимо использовать только качественное массажное масло. Важно изучить все точки акупунктуры на лице, чтобы знать, как правильно прорабатывать каждую линию. Следует пройти курсы у квалифицированного специалиста, чтобы исключить вероятность нанесения вреда своему здоровью.

Несмотря на то что обычно такого рода массаж делают во избежание развития морщин, вы можете использовать его и при наличии других проблем.

Китайский массаж лица для омоложения на 10 лет

Научный прогресс не стоит на месте. На данный момент существует множество способов скрыть свой возраст, которые применяются женщинами всего мира. Среди них особой популярностью пользуется китайский массаж лица для омоложения на 10 лет, который позволяет без хирургического вмешательства и болезненных инъекций вернуть коже молодость и подтянутость.

Что особенного в китайском массаже для лица

Первые упоминания о данном способе сохранить молодость зафиксированы в письменах, относящихся к третьему тысячелетию до нашей эры. Китайцами уже много веков применяется практика цигун, которая помогает активировать в организме механизмы регенерации. Данная методика включает в себя гимнастику, массаж, здоровый образ жизни и правильное питание, что в совокупности способствует омоложению тела человека.

Китайский массаж лица для омоложения

Согласно восточной медицине, каждый орган в теле человека связан с определенными точками на коже. При воздействии на них пальцами или иглой можно наладить работу организма, избавившись от многих заболеваний. Эффективность этого метода научно доказана. На принципе воздействия на определенные точки основан точечный массаж лица для омоложения на 10 лет.

Во время процедуры происходит воздействие на акупунктурные точки, в результате чего:

  • улучшается кровообращение кожи;
  • уменьшаются отеки, мешки и темные круги под глазами;
  • активируются биологические точки, отвечающие за работу практически всего организма;
  • улучшается зрение и слух;
  • ускоряется регенерация клеток;
  • повышается выработка эластина и коллагена.

Восторженные отзывы попробовавших подтверждают невероятный эффект данного метода. Помимо омолаживания, процедура, выполненная опытным массажистом, улучшает самочувствие человека и дарит ему здоровье. Поэтому сейчас практически в каждом спа-салоне есть дипломированный специалист по восточным техникам.

Общие советы по разным техникам

Попробовать процедуру китайского массажа можно, если наблюдается:

  • повышенная пигментация на коже лица;
  • рубцы, шрамы, угревая сыпь;
  • возрастные изменения;
  • морщины;
  • второй подбородок.

Важный принцип массажа — это воздействие на активные точки, которые усиливают регенерацию клеток, а также улучшают состояние сосудов, мышц и костей, улучшают самочувствие всего организма в целом. Благодаря этому, лицо омолаживается минимум на десять лет, кожа становится гладкой и эластичной, ее цвет улучшается, появляется естественный румянец, подтягивается контур лица и становятся практически незаметными даже мелкие мимические морщинки.

Важно! Только специалист способен сделать эффективный массаж, поэтому обязательно надо проверять наличие сертификата у мастера.

Общие советы по прохождению процедуры:

  • массаж нужно выполнять только в хорошем настроении, желательно утром;
  • курящим не рекомендуется употреблять никотин за два часа до процедуры и два часа после;
  • во время проведения организм не должен чувствовать ни голода, ни тяжести в желудке;
  • если массаж выполняется инструментом, то он должен быть специальным. Например, ложки используют серебряные или мельхиоровые;
  • каждое движение выполняется 7-11 раз;
  • продолжительность процедуры должна составлять не менее 25 минут;
  • после массажа нужно полежать минимум полчаса, стараясь в это время медитировать;
  • полный курс состоит из 10 сеансов, которые происходят через день;
  • повторять весь комплекс нужно раз в полгода.

Важно! В первые два сеанса следует определиться, подходит ли выбранная техника выполнения. Если во время массажа имеются неприятные ощущения, то курс следует прекратить

Как любое лечение, китайский массаж имеет ряд противопоказаний:

  • болезни сердечно-сосудистой системы, так как во время процедуры происходит непосредственное воздействие на капилляры и сосуды лица;
  • онкология;
  • аллергические высыпания;
  • повреждения кожи (ранки, ссадины и т. д.);
  • инфекционные заболевания, в том числе герпес, потому что есть риск его разнесения по всему лицу.

Классическая техника выполнения китайского массажа

Данный вид техники наиболее подходит для самомассажа в домашних условиях

Справка. Данный вид техники наиболее подходит для самомассажа в домашних условиях. Выполнять его довольно просто, а эффект при регулярности будет впечатляющим.

Пошаговый алгоритм выполнения:

  • необходимо расправить позвоночник, спину максимально выпрямить, а плечи отвести назад;
  • далее ладони растереть одну об другую, при этом правая рука должна находиться сверху. Растирать нужно, пока они не станут горячими;
  • теперь нужно приложить ладони к лицу так, как будто в них есть вода. Данный жест напоминает процедуру умывания;
  • не отрывая ладошек от лица, выполнить круговые движения зрачками, часто поморгать (все действия при выполнении массажа следует повторять 7-11 раз);
  • потом нижней частью ладони накрыть глаза и немного на них надавить;
  • большие пальцы расположить во внутренних уголках глаз, аккуратно помассировать эти точки;
  • обработать нос. Для этого указательные пальцы разместить на точке между бровями и круговыми движениями спуститься к кончику носа;
  • теперь щеки. Кончиками пальцев нужно аккуратно похлопать по всей их площади. Сила воздействия должна равномерно прибавляться и уменьшаться;
  • подбородок следует немного выдвинуть вперед, накрыв нижней губой верхнюю. В самом центре под подбородком нужно расположить палец и начать массаж этой точки, постепенно продвигаясь к центру верхней губы;
  • уши надо массировать по направлению от козелка к мочке. Вот только саму мочку трогать не нужно, достаточно простимулировать ее верхний уголок;
  • и последнее — это ладонью с широко растопыренными пальцами провести движение со лба к шее через макушку. Шею тоже следует помассировать. Потом нужно просто расслабиться в течение получаса, полежать в тишине или под медитирующую музыку.

Вот и все. Если запомнить весь алгоритм действий, то выполнить самомассаж для омоложения лица будет совсем несложно.

Техника выполнения массажа с использованием ложек

Тоже довольно простой массаж, в котором главным является материал, из которого сделаны ложки. Русские женщины чаще всего прибегают к помощи серебряных столовых приборов, которые имеются практически в каждой семье.

Главным является материал, из которого сделаны ложки

Важно! Для каждой зоны используются ложки разного размера. Для области вокруг глаз отлично подойдут чайные ложечки, а для других широких зон — столовые.

Общие правила выполнения массажа ложками:

  • более удобно выполнять массаж одной ложкой, постепенно переходя от одной области к другой;
  • для борьбы с синяками и мешками под глазами инструмент рекомендуется охладить в отваре ромашки. Далее выпуклой стороной ложку надо положить на веко и держать до ее нагревания. Повторить данную процедуру следует не менее пяти раз;
  • крупные морщины на лбу убираются с помощью горячих ложек. Для их нагревания тоже подойдет ромашковый отвар. Очень эффективно после отвара окунуть инструмент в теплое миндальное масло, а уже потом выполнять массаж, перемещая ложки широкими круговыми движениями от центра лба к вискам;
  • способом, описанным выше, прорабатываются и другие зоны лица. Ложки необходимо перемещать по классическим массажным линиям, чтобы не нарушить естественное движение лимфы;
  • обладательницам жирной кожи лучше использовать кефир вместо косметического масла, а для сухой кожи больше подойдут мед и жирный крем;
  • для избавления от «второго» подбородка тоже эффективен массаж горячими ложками. В этом случае их надо перемещать от шеи к подбородку, а потом от центра к краю челюсти;
  • щеки нужно надуть, а потом энергично похлопать по ним горячими ложками. Так можно улучшить кровообращение в данной области.

Описание и сравнение различных техник

Существует еще несколько техник выполнения точечного массажа, способных омолодить лицо. Правда, эти разновидности лучше всего не пытаться выполнять самостоятельно дома, а довериться квалифицированным специалистам в массажном салоне;

  • гуаша. Для этого вида массажа используют специальный скребок, с помощью которого на разогретом лице стимулируются акупунктурные точки. Выполнять массаж следует только в определенной последовательности, известной опытным мастерам;
  • тибетская техника. В этой разновидности важное условие — наличие качественного натурального масла, которое наносится на очищенные и распаренные лицо и шею. Далее специальными движениями стимулируются точки под носом, на бровях и в области глаз. Важно сохранять руки теплыми на протяжении всего сеанса;
  • даосская техника. Основана на энергетическом воздействии, массажные прикосновения сведены к минимуму. Поэтому при выполнении массажа очень важен правильный настрой. Сначала в ладонях собирают энергию Неба и Земли. Делают это стоя, одна ладонь раскрыта кверху, другая направлена книзу. Потом лицо стимулируется правильными движениями по схеме в определенной последовательности.

Важно! Добиться высокой эффективности можно только при регулярности процедур и прохождении всего курса, состоящего минимум из десятка сеансов.

Самый ценный подарок, на который способна гимнастика цигун — лицо без морщин, о котором мечтает каждая женщина. Хотя эффективность столь простого способа омолодить тело кажется нереальной, на самом деле при регулярности выполнения можно выглядеть на 10 лет моложе своего реального возраста. А еще в восточной медицине немаловажную роль играет энергия. Если выбор женщины пал на практику цигун, нужно верить в хороший результат, и тогда он не заставит себя долго ждать.

Статья написана по материалам сайтов: kitaygid.ru, ooo-medpraktika.ru, calenda.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector