Косметический массаж лица видео

В этом посте мы собрали для вас 3 полезных видео о том, как провести самомассаж лица в домашних условиях.

Антивозрастной самомассаж лица Shiseido

Смотрите видео как провести антивозрастной массаж лица в домашних условиях.

Антивозрастной массаж-гимнастика лица Decleor Gym Lift

Лимфодренажный массаж лица

  • Уменьшает припухлости и темные круги под глазами.
  • Сокращает воспаления.
  • Уменьшает глубину и видимость морщинок.

Техника

Нюансы

  • Нажимайте очень аккуратно, чтобы не повредить лимфоузлы и лимфососуды.
  • Движения пальцев должны быть похожи на букву J. Спуститесь вниз, сделайте «петельку» («крючок») и повторите.
  • Повторяйте J по 3 раза в каждой точке.
  • Используйте один или два пальца при движениях по шее и три средних пальца при движениях по лицу.

Точки нажатия и порядок движения

  • Под ушами.
  • Середина шеи.
  • Основание шеи.
  • Пересечение шеи и ключицы.
  • Подбородок.
  • Под уголками рта.
  • Край челюсти.
  • Повторите шею — от ушей до ключиц.
  • Под глазами вдоль носа.
  • Пересечение скул и уголков глаз.
  • Около уха.
  • Край челюсти.
  • Повторите шею — от ушей до ключиц.
  • Лоб над глазами.
  • Лоб над изгибом брови.
  • Около уха.
  • Повторите шею — от ушей до ключиц.

Важно! Повторять массаж можно несколько раз. Можно разбить его на части. Главное — всегда заканчивать на шее, в точке пересечения шеи и ключицы. Именно здесь лимфа очищается.

Смотрите видео как провести лимфодренажный массаж лица в домашних условиях.

А вы делаете массаж лица? Делитесь в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

Классический массаж лица — схема и техника

Ученые доказали, что во время массажных прикосновений к телу, в организме повышается уровень гормонов эндорфинов, что способствует хорошему настроению и продлению молодости. Предлагаем изучить, как выполняется классический массаж лица, его техника, а также цена процедуры.

Принципы и достоинства самомассажа

Массаж – это изобретение восточных мудрецов, которые еще 2000 лет назад использовали его для улучшения физического и психологического состояния. Самомассаж называется Дао Инь, это часть философии (либо учения) ци-Гун. Чем заключается польза классического самомассажа лица:

  1. Проходят мигрени любой степени – это доказано, просто, как утверждают китайские ученые, нужно знать на какую точку воздействовать;
  2. Значительно повышается иммунитет благодаря ускорению циркуляции крови, а следственно и обмена веществ;
  3. Уверенные и точные движения помогают избавиться от морщин;
  4. При помощи массажа можно убрать отеки на лице, в частности, в области носа и зоны глаз.

Видео урок как делать классический массаж кожи лица

Массаж глаз

Классический пальминг глаз – это форма массажа лица, которая не требует каких-либо трений, и может абсолютно бесплатно омолодить Вас лет на 10.

Главные показания для этого воздействия – «гусиные лапки», мешки под глазами. Существуют некоторые противопоказания данной техники: синяки в зоне обработки, проблемы со зрением, заболевания слизистой оболочки (в частности, конъюктивит или ячмень). Действовать нужно очень мягко: наша цель не растянуть кожу, а размять её. Руки обязательно должны быть стерильно чистыми (причем это требование любого массажа), растираем ладони друг об друга, чтобы они начали излучать тепло, и прикладываем их к глазам. Держать 10 секунд, после снова потереть руками, повторить процедуру до 5-10 раз.

Еще одна методика или массаж Абхабадзе – это постукивание кончиками пальцев по «периметру» глазницы. Время выполнения – утро. Нужно нащупать косточки под глазами и совсем легонько начать по ним стучать подушечками пальцев, постепенно перемещаемся к бровям и назад к началу обрабатываемого участка. Продолжительность процедуры – 5 минут.

Техника и схема тонизирующего массажа

Основную часть лица можно массировать и во время повседневных ритуалов, таких как умывание или нанесение тонального крема. Включаем теплую воду, греем под ней руки и легко шлепаем ими по лицу (не сильно, допустимо покраснение, но не синяки) и начинаем разминать щеки. Просто немного растягивайте их в разные стороны. После намочите руки холодной водой и повторите действие, так пройти 2-4 цикла. Мы рекомендуем во время сеанса делать еще и скрабирование – так Вы получите двойной эффект.

Косметологический массаж – это дело индивидуальное, если у Вас близко к коже расположены сосуды, то нужно быть очень осторожной при растягивании. В таком случае, нагреваем руки и круговыми движениями начинаем разминать личико, двигаться рекомендуется от носа к вискам и от подбородка к линии шеи. От шеи постепенно переходим к зоне декольте, можно возвращаться наверх, главное, при этом гладить дерму движениями, направленными в противоположную сторону от зоны воздействия:

  1. От носа к вискам;
  2. От носа к подбородку;
  3. От подбородка к шее;
  4. Ото лба к линии роста волос;
  5. От щек к вискам.

Фото — Техника массажа

Классический массаж выполняется поэтапно, после подготовительного периода наступает черед стимуляционного воздействия. Стимуляция поможет увеличить приток крови к дерме, зарядит энергией, придаст лицу на несколько часов тонуса. Начинаем возле линии подбородка, работаем тыльной стороной руки, чтобы костяшками не причинить себе вреда, от подбородка движемся вверх – к вискам и лбу, также необходимо стимулировать зону вокруг глаз, осторожно сожмите складку между бровями большим и указательным пальцами, отпустите, повторить тоже самое со всеми крупными морщинами на лице. Очень важно, перед любой процедурой, которая подразумевает трение на коже, наносите на дерму косметический крем. Лучше занятие перенести в первую половину дня.

Это интересно:  Как делается тайский массаж

Такой подготовительный классический массаж делает любой пластический хирург перед операцией или лазерной биоревитализацией, эта медицинская процедура помогает разогреть поверхность кожи либо усилить действие обезболивающих.

Рассмотрим схему тонизирующего массажа. Руки переплетаем на лбу, пальцы сцепляем в замок, двигаться начинаем ото лба к линии роста волос, при этом, не разъединяя пальцы. Далее растираем лицо справа налево, потом меняем направление. 10 раз повторите движения со лбом и переходите ниже к щекам и подбородку. К слову, на щеки можно воздействовать еще интенсивнее, используя специальные массажеры (применение аппарата Дарсонваль даст эффект намного быстрее обычного резинового ролика, причем его можно купить в любой аптеке), либо подручные средства – махровую ткань, ложки и т.д., подойдет почти все, ч то имеет рельеф, главное, чтобы предмет был гигиенический и полностью чистый.

Противопоказания

Существуют некоторые предосторожности, перед тем как Вы решитесь на курс массажа головы, спины или лица:

  1. Не рекомендуется делать классический массаж при любом грибковом заболевании кожи, а также на лице с открытыми ранами;
  2. При высокой чувствительности;
  3. Также нужно быть осторожной при тонких сосудах, дистонии или близко расположенных к коже капиллярах.

Для усиления эффекта, нужно регулярно делать упражнения вместе с массажными сеансами.

Массажная косметология считается одним из самых эффективных методов безоперационного омоложения, который легко выполняется дома, и для этого не нужны специальные курсы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: lpg массажер лица.

Косметический массаж (видео уроки бесплатно): как вернуть коже упругость и эластичность

Косметический массаж лица – это замечательная подпитка для мышечных волокон. Именно с помощью этой процедуры создаются условия для формирования упругой кожи лица и для избавления от мимических морщинок.

Косметический массаж: видео-уроки бесплатно

Массаж, сделанный по всем правилам, основательно влияет на лимфодренажный процесс, а также на микроциркуляцию крови. Благодаря этому, с лица удаляются признаки пастозности. Правильное проведение массажа приводит ткани к насыщению достаточным объемом кислорода. Таким образом, после проведения массажа кожа имеет вид ухоженный и здоровый.

Специфические техники массажа дают возможность избавиться от разных морщин, в том числе и от мимических. Он помогает забыть о проблемах, связанных с высыпаниями и пигментными образованиями.

Описанный метод является достаточно эффективным в борьбе с начальными признаками старения. Избавиться от лишнего подбородка и обвисшей кожи лица и шеи тоже можно с его помощью.

Правильно исполненный косметический массаж – это возможность сделать кожу тонизированной, здоровой и помолодевшей.

На лице расположено огромнейшее количество специфических точек. Каждая точка ответственна за функцию определенного органа, следовательно, стимуляция их приводит к нормализации работы всего организма.

Во время проведения массажа производится воздействие на активные точки лица, оно в значительной степени улучшает крово- и лимфоток и помогает быстрее вывести обменные яды из человеческой кожи. Будто бы по карте, массажист проходит руками по основным акупунктурным точкам, осуществляя в них специальные массажные движения, эта техника называется «36 движений».

Во время массажа активируется тканевое дыхание, а недостающие питательные вещества начинают усиленно поступать в клетки кожи.

Частота проведения косметического массажа

Профессиональный массаж лица проводят определенными курсами. Он включает в себя минимум 10 сеансов. Частота проведения – 2 раза в неделю и 2 курса в год. При такой частоте эффект от процедуры будет максимальным и длительным.

Стоит отметить, что эффект, полученный от процедуры, заметен тотчас после ее проведения: меняется цвет лица, появляется ощущение некоторой упругости.

Предмассажная подготовка необходима каждый раз. Кожа должна быть тщательно очищена. Наличие макияжа на коже во время проведения массажа недопустимо.

Кожу лица распаривают, с этой целью делается компресс с помощью горячего (но не обжигающего и не приводящего к ожогам) полотенца в течение 10 минут.

Препятствия для косметического массажа

Массаж не проводится при наличии на лице признаков кожных проблем (воспалительных, инфекционных, травматических и т. д.).

Необходимо отметить, что косметический массаж лица является одним из самых распространенных и низких по стоимости, но действенных методов сохранения кожи в здоровом состоянии. И овладеть азами этого метода может каждый с помощью школы Надежды Ким, видео-подборка уроков представлена в конце этой статьи.

И на закуску…

Естественно, массаж лица является самой приятнейшей косметической процедурой. Но в данном вопросе следует особо уделить внимание регулярности ее проведения. Только регулярно получаемые процедуры могут помочь прийти к желаемому результату. Иначе массаж, сделанный однократно, совершенно не повлияет на структуру кожных покровов.

Классический массаж лица — обучающие уроки

Классика в моде всегда. Это касается не только одежды и музыки, но и массажа лица.

Методика классического массажа присутствует в прейскуранте любого салона красоты.

Какой эффективностью обладает данная процедура, и подходит ли она для домашнего применения?

Давайте попробуем разобраться в этих и других вопросах подробнее.

Свойства классического массажа

Основное свойство классического массажа – это улучшение состояния кожи. Происходит это за счет стимуляции кровообращения.

При этом кожа насыщается кислородом, что приводит к ускорению обменных, регенеративных, восстановительных процессов в верхних слоях эпидермиса.

Регулярные сеансы массажа обеспечивают:

  • приостановку процессов старения;
  • повышение эластичности и тонуса кожи;
  • улучшение дренажа и работы кровеносной системы;
  • изменение черт лица в лучшую сторону (объем губ увеличивается, разрез глаз становится выразительнее);
  • спад отечности и мешков под глазами;
  • ровный и красивый цвет лица;
  • здоровые зубы и десны;
  • расслабление глаз;
  • проработку всего лицевого мышечного каркаса;
  • избавление от акне, прыщей, неровностей кожи.
Это интересно:  Массаж при пневмонии у взрослых

Противопоказания

Список противопоказаний к массажу классическому практически не отличается от перечня ограничений к другим типам массирования лица. Он включает в себя следующие недуги и дефекты:

  • гнойники, акне, прыщи, сыпь воспалительной природы;
  • синяки, гематомы, ссадины, раны и порезы на лице, царапины, ожоги и другие механические повреждения кожного покрова;
  • герпес, дерматоз, ветрянка;
  • заболевания крови;
  • злокачественные образования;
  • повышенное давление;
  • соматическая патология в хронической форме.

Пренебрегать противопоказаниями нельзя, иначе возникает вероятность осложнений.

Если вы давно хотели опробовать на себе технику массажа лица ложками, то читайте нашу следующую статью о том, как вернуть лицу молодость с помощью данной процедуры.

Необычная процедура испанского хиропластического массажа лица: в чем ее особенность и как выполнить самостоятельно? Смотрите наше обучающее видео.

Техника выполнения

Классический массаж является наиболее щадящей методикой. Именно это делает ее одной из наиболее распространенных и любимых техник массажа среди представительниц прекрасного пола.

Техника выполнения включает в себя несколько важнейших правил, нарушать которые категорически нельзя.

Базируется она на легких, но энергичных движениях рук, среди которых есть поглаживания, вибрация, растирания и слабые разминания.

Никакого дискомфорта, давления и тем более болезненных ощущений клиент во время процедуры чувствовать не должен!

Основными движениями считаются поглаживания и растирания. Разминания и вибрационные движения используются крайне редко.
Главные инструменты массажиста – подушечки пальцев обеих рук и раскрытые ладони.

Перед процедурой не забудьте очистить лицо от декоративной косметики. На коже также не должно быть тяжелых уходовых средств. Идеальной подготовкой к классическому массажу станет снятие макияжа, умывание и очищение лица деликатным скрабом.

Во время процедуры обязательно используется основа, которой может выступать специальное масло для массажа или нежирный крем.

Также разрешается применять подсолнечное, оливковое, льняное масло. Для проработки всей поверхности лица достаточно извлечь из емкости одну каплю масла и поместить ее на подушечки пальцев.

В настоящие правила можно включить и необходимость следовать направлению массажных линий во время сеанса.

Следует избегать массирования лимфатических узлов

Более того, очередность выполнения процедуры также имеет огромное значение. Массажные линии направлены от центра к периферии.

Обучение для косметологов

Перед процедурой обязателен этап ознакомления с противопоказаниями пациента, с его пожеланиями по проведению сеанса.

Этапы проведения процедуры

Полная процедура классического массажа длится около пятнадцати минут, за это время массажист осуществляет следующие действия по отношению к пациенту:

  1. От середины подбородка поглаживает кожу вдоль нижней челюсти к ушной мочке;
  2. Аналогичные манипуляции производит от уголков губ к ушным мочкам;
    по этим же правилам прорабатываются щеки и нос;
  3. Кожа вокруг глаз очень деликатная и нежная, ее легко повредить или растянуть; чтобы этого не произошло, подушечку пальца помещают в наружный уголок глаза и проводят ею вдоль нижнего века к внутреннему уголку глаза.
  4. Это же правило распространяется на верхнее веко, только направление движения тут противоположное – от внутреннего угла глаза к внешнему;
  5. Нос прорабатывается сверху вниз вдоль спинки и по крыльям;
    лоб массируется от центральной части всей его поверхности к височным долям и к линии роста волос;
  6. Зона декольте прорабатывается деликатно, без нажимов и давления.

Далее вы можете посмотреть видео уроки о технике проведения классического массажа лица для косметологов:

В конце процедуры с лица клиента удаляются излишки масла или крема с ороговевшими остатками кожи. В заключение специалист обязательно расспросит, все ли вам понравилось, как вы себя чувствуете. Позже возможно назначение нового сеанса.

Эффективность массажа

После полного курса классического массажа вы заметите визуальные изменения внешности. Связано это с тем, что во время процедуры происходит отшелушивание верхнего слоя эпителия.

Кроме того, классический массаж способствует оттоку лишней жидкости, что вызывает спад отечности. В кожных структурах ускоряется кровообращение, выводятся токсины и шлаки из дермы и гиподермы.

Эффект от процедуры никак не сказывается на состоянии глубоких слоев кожи лица. Воздействие имеет слабовыраженную рефлекторную природу.

Классический самомассаж лица

Классическая процедура массажа идеально подойдет для самостоятельного применения. Отличным временем для сеанса станет вечерний период перед отходом ко сну.

Только предварительно необходимо принять ванну или побыть несколько минут под горячим душем. Это раскроет поры, поспособствует выводу вредных токсинов и опасных шлаков.

Научиться самостоятельно массировать себе лицо легко, но обучению необходимо уделить определенное количество времени.

Далее, для наглядности, предлагаем вашему вниманию обучающий видео урок о технике выполнения классического самомассажа лица.

Заключение

Если процедура проводится грамотно, первый эффект появится спустя неделю ежедневных сеансов классического массажа.

Без использования дорогих аптечных препаратов улучшится состояние кожи лица, появится здоровый румянец, неглубокие морщинки исчезнут, не успев особо проявиться.

Статья написана по материалам сайтов: www.ladywow.ru, webdiana.ru, vsetelo.com.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector