Массаж груди перед кормлением

Нужно ли делать массаж груди при кормлении? Какие проблемы он помогает решить? Какова его правильная техника и тонкости? Особенности массажа в период грудного вскармливания для борьбы с лактостазом, улучшения притока молока.

Массажем груди называют комплексную технику воздействия на молочные железы, преследующую несколько целей. При классическом массаже активизируется кровоснабжение тканей и кожи, улучшается микроциркуляция на данном участке, повышается интенсивность снабжения питательными веществами и тонус груди. Массаж лимфодренажный преследует иную цель. Его задача — избавить молочные железы от продуктов жизнедеятельности клеток, так называемых шлаков, которые повышают интенсивность старения организма.

В период грудного вскармливания женщина может прибегать исключительно к классическим техникам массажа. Лимфодренажный противопоказан кормящей маме, так как усиливает отток токсинов, вероятность проникновения которых в грудное молоко высока.

Назначение техники

Не следует воспринимать массаж груди обязательным пунктом ухода за молочными железами для кормящей мамы. Однако при существовании сложностей он помогает легче справиться с ними. Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют прибегать к массажу в нескольких ситуациях.

  • Сцеживание. При раздельном пребывании женщины и малыша в роддоме для становления нормального уровня лактации требуется сцеживать грудное молоко. Освоить технику сцеживания руками или молокоотсосом следует также при временной приостановке грудного вскармливания на период лечения мамы с использованием лекарственных препаратов, несовместимых с лактацией. В каждом случае для облегчения отхода молока можно использовать массаж. Легкие, приятные прикосновения стимулируют выработку гормона окситоцина, благодаря чему молочные железы охотнее расстаются с произведенным «продуктом».
  • Усиление лактации. Массаж улучшает кровоснабжение молочных желез. Однако непосредственно на уровень выработки грудного молока не влияет. По мнению специалистов кафедры детских болезней Российского государственного медицинского университета А. Ильенко и Л. Костенко, кормящая женщина может отметить увеличение лактации благодаря тому, что молоко быстрее и более интенсивно выделяется из молочных протоков. Наблюдается тот же «окситоциновый рефлекс», что и в первом случае.
  • Борьба с лактостазом. Единственным верным средством устранения застоя в молочных железах является частое прикладывания к пораженной груди малыша. Но с помощью массажа можно воздействовать непосредственно на уплотненный участок. Воздействие должно быть легким, щадящим, исключающим давление. Задача женщины в этом случае — не «разбить» плотные «камушки», что сделать невозможно, и может привести к дальнейшему усилению лактостаза. А аккуратно размягчить этот участок перед кормлением, что повышает шанс быстрого рассасывания застоя.
  • Улучшение тонуса тканей. В период грудного вскармливания меняется форма груди, молочные железы увеличиваются в размере. Если увеличение произошло слишком интенсивно, и грудь «выросла» на два или три размера, вероятна дисфункция связок и мышц. Они оказываются неспособными выдерживать новую нагрузку, из-за чего развивается птоз груди (опущение). Правильная техника массажа при грудном вскармливании позволит избежать данных последствий, если молочные железы увеличились значительно по сравнению с «добеременным состоянием».

Виды массажа

Консультанты по грудному вскармливанию различают два вида воздействия на молочные железы при лактации. Выбирать подходящий тип массажной техники следует в зависимости от вашей цели.

Профилактический

Данную технику называют легким массажем. Эксперт международной организации Ла Лече Лига Наталия Гербеда-Уилсон рекомендует делать его регулярно, чтобы избежать сложностей с лактацией. Техника направлена на улучшение тонуса тканей, но поможет и в случае болезненности груди.

  • Расположите ладонь чуть ниже ключицы, на верхней части молочной железы.
  • Выполняйте круговые поглаживающие движения.
  • Медленно перемещайтесь от основания железы к соску.
  • Периодически обмывайте грудь теплой водой, повторяя поглаживания.

Лечебный

Данная техника используется, если женщина испытывает сложности с грудным вскармливанием. Она позволит облегчить сцеживание, улучшить кровоток в тканях и повысить их тонус, ускорит рассасывание лактостаза.

  • Выполните легкие круговые поглаживания каждой молочной железы ладонью. Надавите на верхнюю часть грудной клетки под ключицами, откуда начинаете массировать грудь. И снижайте давление по мере перемещения к соску. Ваши перемещения пальцев должны напоминать движение по спирали.
  • Проведите пальцами от основания груди к соску по прямой линии. Повторите от разных точек молочной железы по всей ее поверхности.
  • Возьмите сосок большим и указательным пальцами. Аккуратно поманипулируйте им, без сопутствующего давления.
  • Наклонитесь вперед, расслабьтесь. Осторожно потрясите молочные железы. Под действием силы тяжести молоко спустится ниже к соскам.
  • Примите теплый душ. Направьте струю на грудь, выполните вращающие движения по одной и второй молочной железе. После душа промокните их сухим полотенцем.

В случае лактостаза уделите внимание тем участкам, где образовались уплотнения. Легко помассируйте каждый «камушек», не причиняя давления. При лактостазе важно увеличивать не интенсивность воздействия, а время «работы» с застойным участком. Выполняйте круговые движения в течение трех минут.

Тонкости техники

Выполнять массаж груди для лактации несложно самостоятельно. Однако будет нелишним привлечь к этому занятию мужа. Попросите его встать у вас за спиной и аккуратно помассировать грудь. После этого — уделить внимание шее и плечам. Массаж шейно-воротниковой зоны оказывает общее тонизирующее воздействие на организм, улучшает самочувствие, расслабляет и снимает тревожность.

Также важно учитывать другие тонкости.

  • Лечебный массаж не нужен «просто так». Используйте профилактическую технику, если проблем нет. И обратитесь к лечебной, если существует необходимость сцеживания, борьбы с лактостазом. Манипуляции с грудью приводят к повышению окситоцина и выраженным приливам молока, что может вызывать дискомфорт и провоцировать застойные процессы.
  • Уделите внимание гигиене. Перед выполнением техники помойте с мылом руки. Грудь достаточно ополоснуть теплой водой. Обмывать ее с мылом следует не чаще одного раза в сутки, так как чрезмерная «чистота» угнетает выработку поверхностной кожной смазки и делает кожу беззащитной перед возбудителями болезней. Не используйте спиртовые растворы для гигиены. Альтернативой обмыванию водой могут служить исключительно детские влажные салфетки без спирта.
  • Сделайте массаж во время кормления. Техника легкого самомассажа позволит маме повысить интенсивность отдачи молока. Применять ее следует, если у вас сохраняется ощущение наполненности груди, при котором малыш опустошает ее непродуктивно. Прервите кормление на пару минут и сделайте легкие массажные движения вокруг молочной железы. Они расслабят молочные протоки и позволят молоку выделяться активнее.
  • Не допускайте боли! Любые неприятные ощущения вызывают обратный окситоциновому рефлексу эффект. Ваша грудь «не захочет» отдавать молоко, если будет испытывать боль. Выполняйте движения легко, мягко, аккуратно. Если обращаетесь за помощью к мужу, предупредите его об этом.
  • Контролируйте время. Длительность выполнения процедуры составляет 3-5 минут. Нет смысла делать массаж дольше.
  • Покормите малыша или сцедитесь. Как правило, сразу после техники самомассажа существует потребность в «отдаче» молока. Приложите кроху к груди или сцедите обе молочные железы при необходимости. Не допускайте чувства переполненности в течение длительного времени, так как болезненность груди от приливов говорит о риске формирования лактостаза.

Кормящей маме можно прибегать и к общему массажу тела. По словам специалиста по грудному вскармливанию Светланы Паниной, в этом нет никаких ограничений. Важно лишь перед сеансом предупредить массажиста о том, что вы кормите грудью. Это позволит ему выбрать для вас безопасную позицию сидя, так как давление на молочные железы, лежа на животе, недопустимо. Перед сеансом следует сцедить обе груди, чтобы избежать подтекания молока.

Вопрос, как правильно делать массаж груди при грудном вскармливании, актуален для каждой молодой мамы. Нельзя недооценивать эффективность этой техники при болезненности в груди из-за уплотнений или необходимости регулярного сцеживания. Если же проблем нет, никакие дополнительные манипуляции с грудью не требуются.

Как делать массаж груди при кормлении?

Когда в семье появляется ребенок, личные дела родителей, а особенно мамы, отходят на задний план. Все внимание и забота теперь направлены на новорожденного.

При таком стечении обстоятельств многие мамы, особенно те, которые родили первого ребенка, сталкиваются с проблемами грудного вскармливания.

Это может быть недостаток молока или некоторые физиологические особенности молочных желез, усложняющие лактацию. Массаж груди при кормлении поможет избежать многих проблем.

Необходимость массажа груди

Массаж груди при кормлении делать вовсе не обязательно. Но часто бывает так, что без него не обойтись. Если делать его правильно и аккуратно, то он принесет только лишь пользу. Не отказывайтесь от массажа, если вам необходимо:

  • сцедить молоко;
  • усилить лактацию;
  • устранить лактостаз (подробнее о лактостазе у кормящей мамы>>>).
Это интересно:  Массаж лица и головы

Иногда мама и ребенок пребывают отдельно друг от друга, тогда возникает необходимость сцеживать грудное молоко, чтобы оно продолжало вырабатываться, и лактация сохранилась. Читайте полезную статью Как сцеживать грудное молоко руками>>>

То же самое бывает, когда мама заболела, и на время кормление новорожденного грудью необходимо отложить.

На заметку! Осуществив легкие поглаживания груди, сцеживание пройдет легче, этому способствует выработка окситоцина.

Лактация у всех протекает по-разному. У некоторых молока недостаточно. Поэтому массируя грудь, можно добиться его прилива. Читайте также статью Мало молока у кормящей матери>>>

Напрямую массаж не действует на выработку молока, но он расслабляет мышцы груди, а это облегчает процесс кормления.

У кого-то приходит много молока, что приводит к застоям, поэтому если делать массаж груди, он предотвратит их развитие. Подробнее о застое молока>>>

Техники массажа

Прежде чем приступить к массированию груди, помойте руки, протрите грудь. Лучше, если мыло будет детское, без резких парфюмерных запахов.

Только не мойте им часто грудь, оно может высушить ее нежную и тонкую кожу. Достаточно одного раза в сутки. В других случаях обмойте грудь теплой водой, и вытрите мягкой салфеткой.

Для массажа используйте натуральное растительное масло. Чаще всего используют оливковое, потому что в нем очень много витаминов, но можно применить и подсолнечное.

Важно! Наносите масло не на сосок и область вокруг него, а тот участок кожи, который находится выше. Не забудьте смыть масло перед кормлением ребенка.

Массажные движения выполняйте медленно и аккуратно, чтобы избежать травмы груди и протоков, а также, чтобы не причинить себе боль и дискомфорт.

Если осуществлять массаж при кормлении грубыми и резкими движениями, сильными надавливаниями, то можно «наградить» грудь:

Такой массаж не решит проблему с лактацией, а только ухудшит ее.

После всех манипуляций можно принять теплый душ, направляя струю воды сначала на одну грудь, потом на другую.

Разновидности массажа

Существует два вида массажа во время кормления грудью: профилактический и лечебный.

Профилактический массаж при кормлении подразумевает легкое поглаживание груди. С его помощью можно повысить тонус тканей и мышц груди, а также избежать проблем с лактацией.

Читайте также полезную статью Как увеличить лактацию>>>

Лечебный массаж при кормлении применяется тогда, когда нужно:

  • улучшить кровоток;
  • повысить тонус груди;
  • а самое главное — облегчить процесс сцеживания и устранить застой.

Профилактический массаж

Итак, как же делать профилактический массаж груди при вскармливании, чтобы избежать осложнений во время лактации:

  1. Расположите ладонь на верхней части груди.
  2. Начните гладить грудь по кругу, постепенно приближаясь к соску.
  3. Намочите грудь теплой водой, и продолжайте ее гладить. Вода улучшает кровообращение, и усиливает отток молока.
  4. Следите за своими ощущениями и силой нажима на грудь. Вам не должно быть больно и неприятно.

На заметку! Профилактический массаж груди выполняйте перед кормлением, он стимулирует отток молока, не приводя к застоям.

Лечебный массаж

Если застой все-таки возник, приступает к лечебному массажу при кормлении:

  • Расположите ладонь под ключицей, и делайте легкие круговые спиралевидные движения вниз к соску.
  • Поводите ладонью от ключицы к соску прямыми движениями, сверху вниз. Попробуйте проделать эти движения с разных точек.
  • Сделайте наклон вперед, и погладьте грудь. Уделите особое внимание тем участкам, где прощупываются уплотнения — застои. Их массируйте по минуте.
  • Ополосните грудь теплой водой, или, еще лучше, примите душ. После него аккуратно промокните грудь мягким полотенцем круговыми движениями.

После массажа можно сцедить грудь, а затем дать ее ребенку. Тогда эффективность высасывания будет в разы выше, и застой молока быстрее пройдет.

Лечебный массаж хорошо разминает уплотнения, и увеличивает выработку молока.

Следите за тем, чтобы вам не было больно. Интенсивность массажа должна быть слабой, а вот продолжительность долгой.

Уплотнения массируются аккуратно, не пытайтесь их разбить.

Внимание! Прибегайте к такому виду массажа только лишь тогда, когда застой уже появился.

Во всех остальных случаях осуществляйте профилактический массаж при кормлении.

Существует еще один метод борьбы с отеком груди во время кормления, когда она переполнена так, что ребенок даже не может ухватиться за сосок.

В таком случае видно, что он и область ареолы напряжены, а сцеживание проходит очень неприятно и болезненно. Вот как смягчить их:

  1. Поместите на область вокруг соска, ареолу, подушечки пальцев обеих рук. Сам сосок оставьте свободным.
  2. Плавно надавите на ареолу, как бы погружая пальцы вглубь груди. Ногти не должны впиваться в кожу, задействованы только подушечки пальцев.
  3. Давление осуществляйте в течение 1–2 минут, после чего смените положение пальцев, чтобы размягчить остальные точки ареолы. Помните о том, что на сосок давить не нужно.
  4. Попробуйте прикладывать пальцы по другому: два любых пальца располагать параллельно друг другу, и надавливать.

Если сделано все правильно, то ареола после этих манипуляций размягчается. Теперь ребенок легко возьмет грудь. Или, если это сцеживание, то оно пройдет безболезненно.

Лучшее лечебное или профилактическое действие массаж оказывает во время кормления ребенка. Он одновременно хорошо разрабатывает грудь, и предотвращает застой молока.

Важно! Правильный массаж при кормлении не вызывает болезненных ощущений.

Уделяйте пять минут времени на него.

Существуют и такие ситуации, когда от массажа необходимо отказаться:

  • дерматит кожи груди;
  • острое инфекционное заболевание;
  • стрессовое состояние;
  • наличие трещин на сосках.

В таких случаях массаж при кормлении только ухудшит положение дел и спровоцирует обострение.

Если проблем с кормлением нет, тогда вы спокойно можете обойтись и без массажа груди.

При проблемах с кормлением всегда старайтесь вызвать очного консультанта по грудному вскармливанию. Если такого нет, но вы хотите долго и успешно кормить грудью, смотрите онлайн-курс Секреты грудного вскармливания>>>

Массаж груди при грудном вскармливании

У каждой женщины период кормления грудью протекает по-своему. У некоторых молока вырабатывается недостаточно, а другие – испытывают дискомфортные ощущения от его переизбытка. Все это может привести к застою молока. Новорожденный ребенок не имеет достаточно сил, ему сложно рассосать такую грудь.

Эту проблему при грудном вскармливании может решить массаж груди. Так как он не имеет противопоказаний, то его рекомендуют женщинам сразу же после начала кормления.

Причины боли в груди

Причин возникновения болей в груди несколько, поэтому перед тем как начать их устранять, нужно узнать, почему произошел застой молока.

  • неправильное кормление, малыш не может захватить ареолу при сосании;
  • неудобное белье, очень важно чтоб бюстгальтер вам подходил, при ношении он не должен доставлять дискомфортных ощущений;
  • застой молока, переутомление и стресс, все это также приводит к болям груди.

Совет кормящим мамам! Чтоб предотвратить появление трещин рекомендуется наносить на соски специальную мазь, в состав которой входит ланолин.

Положительный эффект массажа груди

Грамотно сделанный массаж способен принести пользу, как маме, так и младенцу. Давайте выясним, какие же положительные свойства для кормящей мамы имеет массаж груди?

  1. При массаже груди происходит расслабление мышц и активизация работы самих молочных желез. Что в свою очередь облегчает само кормление, оно происходит легче и безболезненно. К тому же молоко не успевает застаиваться.
  2. При помощи массажа груди можно усилить кровообращение, а следовательно, и выработку большего количества молока.
  3. Массаж способствует укреплению грудной мышцы. Проводя данную процедуру регулярно, женщина избавляется от проблемы потери формы груди, предотвращает обвисание и возникновение растяжек.
  4. За счет регулярного ощупывания груди при массаже, кормящая мама сразу же заметит уплотнения в груди – лактостазы, которые являются показателем застоя молока. А это означает, что лактостазы будут выявлены на ранней стадии, пока ситуация не ухудшилась и они не перешла в мастит.

Как правильно делать массаж груди

Правильный массаж груди рекомендуется делать не менее пяти минут. Не нужно бояться сжимать молочные железы с силой. Такие действия приводят к усилению лактации. Перед тем, как начать процедуру нужно хорошо вымыть руки и попытаться как можно лучше сцедить молоко. При массаже можно пользоваться маслами: оливковым или касторовым. Но важно следить, чтоб оно не попало на соски.

Самое важное – процедура должна быть приятна, никаких дискомфортных ощущений быть не должно. Дискомфортные ощущения являются показателем неправильной техники массажа. Во время массажа кормящая мамочка должна быть расслабленной и в позитивном настроении.

Смажьте чистые руки маслом и выполняйте следующие массажные движения:

  • Круговыми движениями в одной области надавливайте на грудную клетку. Делается это в течение 10-15 секунд, постепенно продвигая пальцы к другому месту. Движения делаются по спирали, по направлению к соску.
  • Аккуратными движениями начинайте поглаживать грудь, начинать нужно сверху, постепенно опускаясь вниз.
  • Наклонитесь вперед и легонько потрясите грудь руками. Под воздействием тяжести, застоявшееся молоко начнет опускаться вниз.
  • Легонько зажмите соски пальцами, покрутите их и аккуратно оттяните. Эти действия способны повысить уровень лактации. Если на сосках есть трещины, то делать этого нельзя. Нужно предварительно залечить их. Если у сосков повышена чувствительность, тогда данные манипуляции делать не нужно.
  • Завершить массаж лучше под хорошо теплым душем. Во время чего необходимо направлять струю воды поочередно на обе груди.
Это интересно:  Салон эротического массажа воронеж

Регулярный массаж груди способен исключить возникновение многих проблем, кормление малыша может превратиться в удовольствие, а не мучительный процесс. Каждая кормящая мама должна понимать, что самый лучший массаж груди – это прикладывание младенца по каждому его требованию.

Необходимость и правила проведения массажа при кормлении

Грудное вскармливание – один из самых сложных периодов в жизни женщины. И дело здесь не только в пищевых запретах, хроническом недосыпе или гормональном сбое. На ранних этапах кормления молодые матери нередко сталкиваются с застоем молока, который несет с собой массу проблем начиная от болезненных ощущений, и заканчивая маститом. Опытные мамы говорят, что массаж груди при кормлении помогает избежать трудностей и облегчить состояние. Давайте попробуем разобраться, можно ли делать массаж, и как не совершить ошибок при его проведении.

Когда массаж необходим

Как было сказано выше, массаж груди при грудном вскармливании – отличное средство для профилактики и лечения застоев. Опытные роженицы нередко говорят о других полезных свойствах. Например, женщины нередко рекомендуют делать массаж груди для увеличения лактации или повышения тонуса мышц. Что ж, давайте попробуем разобраться, действительно ли массаж молочных желез обладает этими свойствами.

  • Улучшение лактации. Массаж благотворно влияет на кровообращение молочной железы. Это стимулирует лучшую отдачу молока. Стоит отметить, что он не может увеличить выработку молока. По мнению ведущих педиатров, женщины отмечают увеличение количества вырабатываемого молока после процедуры в результате более интенсивного и быстрого выделения его из протоков.
  • Повышение тонуса мышц. Наверное, нет женщины, которая бы не слышала о том, что после кормления грудь может потерять тонус или, проще говоря, обвиснуть. Обычно это происходит в случае, если при лактации молочные железы увеличились (на два — три размера). Такие резкие перемены иногда провоцируют мышечную дисфункцию и развитие птоза (опущения) груди. Правильный массаж при грудном вскармливании помогает мышцам справиться с новыми нагрузками и сохранить желаемую форму.
  • Облегчает сцеживание за счёт более быстрого выделения молока из протоков.

Процедура для облегчения симптомов лактостаза

Лактостаз (более известен как «застой молока») – проблема, с которой сталкивается практически каждая кормящая мама. Распознать застой несложно; для этого следует внимательно пропальпировать грудь. Если вы ощущаете в ней присутствие твёрдых образований, которые вызывают болезненность при прикосновении или в момент прихода молока — значит, лактостаз не обошел вас стороной.

Причин образования застоев немало:

  • редкая смена положений при кормлении грудью;
  • несоблюдение принципа кормления по требованию (узнать больше можно в этой статье);
  • воспалительные процессы в организме;
  • неудобная одежда;
  • стрессы.

Застоявшееся молоко может привести к воспалению молочной железы (маститу). Это заболевание крайне опасно для женщин, поскольку нередко вызывает абсцесс и может носить гангренозный характер. Для того чтобы не допустить таких серьёзных осложнений, следует проводить профилактику застоев, одним из лучших методов которой является массаж.

Массаж груди во время кормления подразумевает использование множество различных методик. Условно их можно разделить на два типа: профилактический и лечебный. Молодой маме важно знать как правильно делать массаж груди по каждому методу.

Профилактический массаж

Данная методика помогает избежать различных осложнений и облегчить болезненные ощущения во время прихода молока. Используют ее следующим образом:

  • Ладонь необходимо положить на основание груди, между ключицей и ареолой.
  • Разминать грудь нужно лёгкими круговыми движениями.
  • Промассировав один участок, следует переместиться немного ниже, ближе к соску.

Массаж по данной методике лучше всего проводить во время гигиенических процедур. Теплая вода способна улучшить кровообращение и стимулировать отток молока. Регулярное проведение позволит вам избежать появления застоев молока и сделать кормление приятным.

Делать массаж груди при грудном вскармливании женщина может самостоятельно достаточно эффективно. Однако, существует методика массажа верхней части спины и основания шеи, при котором стимулируется выделение молока и значительно облегчается и ускоряется процесс сцеживания. При массаже спины матери предлагают присесть, слегка наклониться вперед. Грудь должна быть опущена. Несколько минут массируют спину вдоль позвоночника по направлению сверху вниз от шеи до лопаток сжатыми кулаками.

Лечебный массаж

К лечебному следует прибегнуть если у женщины уже появились застои. Данная методика:

  • облегчает отток молока;
  • улучшает кровообращение в груди;
  • повышает тонус мышц;
  • ускоряет рассасывание лактостаза.

Лечебный массаж груди для лактации выполняется следующим образом:

  • Начинать массировать грудь следует сверху начиная с области под ключицами. Размяв эту область, необходимо медленно опускаться ниже. Массировать железу следует по спирали, уделяя внимание каждому участку.
  • Положите пальцы на основание груди и проведите ими к соску. Данное движение нужно повторить от разных точек.
  • После этого возьмите сосок двумя пальцами и осторожно вращайте им в разные стороны.
  • Уделите максимум внимания местам, где образовался застой. Данные участки следует аккуратно массировать круговыми движениями как минимум одну минуту.
  • В конце следует принять тёплый душ. Струи воды помогут улучшить кровообращение и размягчить уплотнения в разработанной груди.

Запомните главное правило: выполняя массаж при застое, не пытайтесь разбить, раздавить или размять уплотнения. Таким образом, вы в лучшем случае спровоцируете новый застой, а в худшем – травмируете молочный ход, в результате чего участок воспалится. Ваша задача заключается в том, чтобы слегка размягчить «забитую» область перед кормлением и усилить в ней кровообращение.
Данную методику можно использовать для стимуляции притока молока. Используйте эту технику перед кормлением, и вашему малышу будет легче «добывать еду». Следует отметить, что этот способ не нужно использовать, если нет никаких проблем. Прибегайте к нему только в том случае, если у вас уже появился лактостаз.

Несколько советов

Регулярный массаж прекрасно влияет на состояние груди. Однако, для того чтобы он был максимально эффективным, необходимо придерживаться некоторых правил:

  • Прежде чем делать массаж, ополосните грудь теплой водой или оботрите её теплым влажным полотенцем.
  • Сцедите пару капель молока и смажьте ими сосок (это окажет увлажняющее действие на кожу).
  • Косметические масла использовать не нужно, поскольку они могут спровоцировать аллергическую реакцию у малыша или придать молоку слишком резкий запах.
  • Если вы являетесь обладательницей очень сухой кожи, можете воспользоваться натуральным гипоаллергенным маслом (например, оливковым).
  • Проводите процедуру как минимум три раза в день во время прилива или кормления.

Противопоказания

Массаж груди при гв имеет только два противопоказания – воспалительный процесс или инфекция молочной железы. При мастите или абсцессе данная процедура способна распространить гнойный очаг и значительно ухудшить состояние. Давайте попробуем разобраться, как отличить застой от мастита.

Воспалительный процесс, как, впрочем, и инфекция, характеризуется:

  • Покраснением груди;
  • Ощущением жжения;
  • Повышением температуры;
  • Появлением болезненных ощущений во время прихода молока и кормления;
  • Интоксикационным синдромом.

Если вы обнаружили у себя несколько симптомов одновременно – не рекомендуется проводить процедуру до момента выздоровления. В противном случае инфекция может распространится на большие области грудной железы.

Как видите, делать массаж груди самостоятельно не так уж сложно. Есть возможность поручить это ответственное задание мужу – сделайте это! Попросите его промассировать вам шею и плечи. Массаж этих участков помогает улучшить самочувствие, расслабиться и в то же время, оказывает тонизирующее действие.

Соблюдайте все правила, выполняйте массаж регулярно и кормление грудью станет для вас прекрасным незабываемым периодом.

Статья написана по материалам сайтов: uroki4mam.ru, babymir.net, laktacia.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector