Массаж груди при мастите

Маститом называют воспалительный процесс в молочной железе, который развивается по вине патогенных микробов. Они проникают внутрь тканей сквозь трещины на сосках или через кровоток от имеющихся очагов инфекции. Массаж груди при начавшемся мастите – один из эффективных способов победить болезнь на ранней стадии и избежать опасных осложнений. Особенно действенным этот метод считается в комплексе с приемом лекарств, физиотерапией, сцеживанием и другими назначениями доктора.

Возможные причины появления и симптомы мастита

Главной причиной мастита является лактостаз – закупорка молочных протоков вследствие избыточного количества молока. К нему приводят не активное сосание груди крохой, сцеживание без необходимости, переохлаждения и травмы молочных желез. Также проблема в послеродовом периоде возникает, если молодая мать кормит малыша в одной и той же позе, спит на животе и носит тугое белье. Все это способствует закупорке молочных протоков, формированию застоя, а затем и мастита.

При своевременно начатой терапии болезненные ощущения и уплотнения в груди можно устранить буквально за пару суток. Для этого женщине нужно как можно чаще кормить кроху, менять позы во время прикладывания, чтобы подбородок малыша был направлен к месту застоя. Спасают подручные – прикладывание компрессов, самомассаж, сцеживание. Если воспаление продолжает прогрессировать, на смену не представляющему опасности застою приходит мастит.

Но не только по этим причинам развивается данная патология. Входными воротами для патогенных микроорганизмов являются трещины на сосках. Женщине обязательно нужно обрабатывать травмированные ткани антисептическими растворами, наносить заживляющие и обеззараживающие мази.

Врачи связывают начальную симптоматику мастита и с обострением имеющейся в организме инфекции. Если кормящая мать страдает от хронических заболеваний (тонзиллит, синусит) или имеет не леченые зубы с кариесом, микробы попадают в кровоток. Достигая железистых тканей груди, они усугубляют воспалительный процесс, вызывая выраженные симптомы мастита:

  • очаговые уплотнения в молочных железах;
  • интенсивные болевые ощущения;
  • рост температуры выше 38-38,5 о С;
  • дискомфорт при надавливании на железу и во время кормления;
  • отсутствие облегчения после прикладывания крохи к груди;
  • слабость, потеря аппетита и сна;
  • выраженное покраснение кожи;
  • гнойные выделения из сосков – при запущенной гнойной форме мастита.

Важно! Чтобы не допустить перехода заболевания в тяжелую инфекционную стадию, необходима своевременная консультация врача. Посетить специалиста лучше при наличии начальных признаков мастита – это боль, не прекращающаяся после кормления или сцеживания и повышение температуры.

Как правильно делать массаж?

Нужно помнить, что массаж при мастите эффективен на начальной стадии заболевания, когда в железистых тканях еще нет гнойных мешочков. Неверный подход к лечению может лишь усугубить проблему, поэтому перед началом процедур нужно убедиться в их безопасности – сдать анализы крови и пройти УЗИ.

Правильно массировать грудь при мастите круговыми, плавными движениями, которые не приносят боли и дискомфорта. Поначалу неприятные ощущения могут присутствовать, но спустя 1-2 сеанса, по мере облегчения оттока молока, они должны исчезнуть. Перед началом массажа важен подготовительный этап:

  • сеанс проводят после тщательного мытья рук и молочных желез, во избежание занесения инфекции в железистую ткань, особенно если кожа ареол сосков чувствительная или поврежденная микротрещинами;
  • ноги на пальцах рук должны быть коротко острижены;
  • перед массажем не следует выходить на улицу, находиться на холоде или сквозняке – так можно застудить грудь и усугубить течение мастита;
  • для расслабления молочных желез и улучшения оттока молока желательно принять теплый душ (но не прикладывать к груди грелку или разогревающие компрессы).

Проведение массажа молочной железы желательно перед кормлением – уплотнения станут более мягкими, протоки откроются, а молоко будет легче оттекать к соску. Малыш рассосет болезненные комочки, которые мама не сумела полностью размять во время процедуры, и эффект будет вдвойне положительным.

Совет! Для массажа можно взять любое масло – подсолнечное, оливковое, касторовое. Но после сеанса грудь нужно тщательно вымыть теплой водой и лишь потом прикладывать кроху, чтобы ему в рот не попали остатки массажного средства.

Массаж молочных желез при лактации

Массаж груди, избавляющий от мастита, нужно проводить регулярно, не менее двух раз в сутки. Найти точки, которые нужно разрабатывать, может даже не профессионал – это упругие комочки, прощупываемые под кожей. На ощупь они состоят из железистой ткани, вокруг уплотнений присутствует болезненность и отечность.

Как правильно разминать грудь при мастите? Начинать нужно от краев железы, делая круговые и спиралевидные движения к середине, но, не затрагивая сосок. Подушечки пальцев двигаются плавно, без сильного давления. Первые массажные упражнения делаются в области подмышечных впадин, там, где сходятся области мышц груди и плечевого пояса. Именно там локализуются нервные пучки, способные ослабить молочные протоки и облегчить отток молока.

Далее, после общего массажа, следует уделить внимание каждому уплотнению отдельно. Плавными движениями комок разминается от центра к периферии по часовой стрелке. Растирать кожу нельзя, чтобы не повредить ее и не занести инфекцию в молочную железу. В конце можно слегка сжать грудь и расслабить нажим, так несколько раз для улучшения кровотока. Затем нужно перейти к разминанию второй груди. Массаж проводится одной рукой, вторая поддерживает железу снизу.

Рекомендация! Лечебный сеанс проводится в течение 5-10 минут, чтобы размять болезненные комки, снять отечность и улучшить лактацию. После этого можно обмыть грудь и покормить кроху. Для усиления эффекта врачи советуют проработать также точечную область во впадине нижней части грудной клетки (около солнечного сплетения).

Профилактический массаж

Массаж молочных желез у кормящей матери можно проводить не только при начавшемся мастите. Начинать сеансы следует, не дожидаясь болезненных симптомов лактостаза и воспалительно-инфекционного процесса. Профилактические процедуры полезны при первых симптомах застоя – болезненных ощущениях в груди, затруднении оттока молока и наличии одного-двух твердых комочков внутри железы.

Преимущества профилактического массажа:

  • расслабление молочных протоков и предотвращение формирования болезненных пробок;
  • активный приток крови к тканям железы, способствующий улучшению лактации и оттока жидкости;
  • укрепление мышечного тонуса груди;
  • улучшение обмена веществ в тканях – в результате массажа кожа становится упругой, к ней с кровью поступают питательные вещества, не образуются растяжки.

Массаж для профилактики мастита также нужно делать после теплого душа, но можно перенести его на время после кормления. Так будет проще прощупать, есть ли в груди участки уплотнений. Если процедура профилактическая, это не значит, что можно сильно давить на кожу и тереть ее. Движения также должны быть легкими и скользящими, без резких нажимов. Помимо обычного массажа, можно проводить его во время принятия душа, направляя струю теплой воды от центра к соску в течение 5-10 минут.

Отзывы

Светлана, 27 лет:

«Хорошо, что я вовремя заметила признаки застоя в груди, да и моя мама работает врачом. Нам быстро удалось разбить комочки в домашних условиях, до мастита дело не дошло. Я массировала грудь с оливковым маслом, потом кормила сынишку и прикладывала на несколько часов капустный лист. Спустя два дня все наладилось, грудь болеть перестала, больше застоев не было».

«Я намучилась с маститом, хотя дочка с первых дней активно сосала грудь, и молока у меня было достаточно. Хорошо, что я вовремя пошла к врачу, сделала УЗИ и сдала анализы. Доктор сказал, что мастит есть, но еще не инфекционный, и нужно разминать. Массировала грудь три раза в день то перед кормлением, то после. И еще наносила мазь Солкосерил, были подозрения, что мастит начался из-за трещин в сосках. Спустя неделю симптомов уже не было, повторное УЗИ это подтвердило».

«Мне массаж помогал только при лактостазе. У меня трое детей, с первыми двумя были застои, но их вовремя удавалось разбивать. Я кормила часто и сцеживалась, грудь массировала. А с третьим сыном начался мастит, еще и гнойный, поэтому массаж мне строго запретили. Но процедура хорошая, особенно для профилактики».

Массаж груди – эффективный способ не только устранить первые признаки лактостаза и мастита, но и предупредить развитие воспалительного процесса в молочной железе. Чтобы добиться успеха, важно не только проводить регулярные сеансы, но соблюдать правильную технику и следить за изменениями в организме. Если состояние кормящей матери ухудшилось, повысилась температура, а боль в груди стала выраженной, массаж стоит прекратить и обратиться к специалисту. Он даст совет, продолжать ли сеансы, нужны ли лекарства, физиопроцедуры и оценит общее состояние женщины. Только так можно избежать опасных осложнений и вылечить мастит.

Правила массажа груди при лактостазе

Знать физиологию лактации и позы для кормления иногда бывает недостаточно для благополучного грудного вскармливания. На пути даже опытной кормящей мамы встречаются сложности: застой молока, нагрубание молочных желез. В большинстве случаев справиться с этими проблемами женщина в силах самостоятельно. Массаж груди при лактостазе поможет устранить проблему в ее начальной стадии.

В этой статье описаны правила самомассажа молочных желез: в каких случаях он требуется, разновидности манипуляций, способствующих рассасыванию застоя молочных протоков.

Принципы массажа при грудном вскармливании

Задача массажа молочной железы – облегчить выход молока из переполненной груди. Это достигается благодаря выбросу окситоцина и расслаблению молочных протоков.

При правильном применении процедура помогает достичь следующих эффектов:

  • улучшить отток молока;
  • «разбить» застой при лактостазе;
  • продвинуть молоко ближе к соску и ареоле;
  • справиться с нагрубанием в первые дни прихода молока;
  • облегчить сцеживание;
  • сохранить форму груди.

Правила массажа

Чтобы процедура имела максимум положительного эффекта и минимум негативных последствий важно помнить некоторые правила массажа при лактации.

  1. Время проведения массажа груди – около 5 минут. Процедуру следует проводить перед кормлением или сцеживанием.
  2. Во время манипуляций женщина не испытывает боли или дискомфорта. Боль купирует выработку окситоцина и отток молока затрудняется.
  3. Нельзя разбивать застой силой при лактостазе и нагрубании. Это может привести к маститу.
  4. Лимфодренажный массаж запрещен при ГВ. Такая процедура усиливает выход токсинов, которые попадают в лимфатическую систему матери, а затем через кровь к ребенку.
  5. При наличии воспалений, акне или прыщиков в области декольте делать массаж нельзя. Стимуляция кровообращения может спровоцировать попадание бактерий в кровоток.
  6. Массаж груди запрещен при мастите.
  7. Если застой молока не устраняется с помощью массажа в течение 2-3 суток, а у мамы держится повышенная температура тела, то следует обратиться к врачу. Лактостаз может перерасти в мастит.

Специалисты не рекомендуют доверять массаж при грудном вскармливании кому-либо. Только сама женщина во время процедуры контролирует силу нажатий и разминаний. Другому человеку, даже если он профессионал, сложно это прочувствовать.

Подготовка

Массаж проводится в расслабленном состоянии. Расположитесь в удобном кресле или в душе. Руки должны быть теплыми. Можете воспользоваться косметическим маслом, чтобы руки скользили по коже. Подойдет масло виноградной косточки или миндальное. При этом внимательно следите, чтобы масло не попало на область околососкового кружка и сосок.

К массажу груди можно приступать, когда тело и разум расслаблены. Тогда молоко будет выходить из груди мягко и легко. Можно попросить мужа помассировать вам шею и плечи. Это расслабляет и снимает зажимы. Хорошо расслабляет теплый душ перед процедурой.

Техника массажа груди при лактостазе и нагрубании

В случае лактостаза или при нагрубании груди в первые дни после родов млечные протоки спазмируются, молоко не может покинуть грудь. Образуется застой молока в альвеолах, молочная пробка. Легкие массирующие движения, как и обычные прикосновения стимулируют выброс в кровь окситоцина. Под действием этого гормона мышечные волокна, окружающие альвеолы, расслабляются, протоки расширяются и молоко продвигается к соску.

Техника массажа груди при лактостазе включает в себя несколько видов манипуляций:

  1. Поглаживания
    Ладонь правой руки расположите лодочкой под ключицей. Ладонь левой руки — под грудью. Правой рукой поглаживающими движениями двигайтесь вниз, а левой – вверх. Перемещайте ладони по кругу и таким образом погладьте всю молочную железу.
  2. Движения по спирали
    Сложите указательный, средний и безымянный палец вместе. Совершайте спиралевидные растирания груди в направлении от периферии к соску. От ключицы, подмышечной впадины, грудной клетки двигаемся к соску. Таким образом прорабатываем каждый млечный проток.
  3. Постукивания пальцами
    Перебирая пальцами, быстро пройдитесь по всей поверхности груди в направлении от периферии к соску.
  4. Тряска
    Наклонитесь вперед и потрясите грудью в свободном расслабленном ритме. Молоко под силой тяжести устремится вниз.
  5. Массируйте место застоя мягкими круговыми движениями. При этом внимательно контролируйте силу своих движений. Вам не должно быть больно и дискомфортно.
  6. После массажа приложите ребенка к груди или сцедите молоко до облечения. На место застоя можно приложить холод на 10 минут.

«ВАЖНО! Во время массажа груди при лактостазе и нагрубании важна не интенсивность разминающих движений, а продолжительность воздействия.»

Техника смягчения ареолы

В первые дни прихода молока ткани молочной железы отекают, особенно ареола – околососковый кружок. Ребенку трудно захватить сосок и эффективно высасывать молоко. Чтобы помочь неопытному малышу справиться с грудью, консультанты по ГВ предлагают применять технику смягчения околососкового кружка.

Выполняется процедура таким образом:

  1. Соедините указательный, средний и безымянный пальцы на обеих руках.
  2. Средние пальцы немного согните.
  3. Наложите сложенные пальцы на грудь, так, чтобы в получившееся окошко выглядывал сосок.
  4. Натяните ореолу вверх и зафиксируйте в таком положении на 10 секунд.
  5. Перемещайте руки в таком положении по груди и проработайте ареолу со всех сторон.
  6. Сделайте несколько подходов. Достаточно по 1 минуте для каждой груди.

Во время натягивания ареолы отек ткани смещается к основанию груди и околососковая область смягчается, сосок вытягивается. Ребенку легче приложиться к груди.

Зная приемы массажа груди при лактостазе, кормящая мама может справляться с проблемами нагрубания и застоя молока без посторонней помощи. К тому же такого рода стимуляция молочных протоков способствует налаживанию лактации.

Осторожно, мастит! Чем лечиться кормящей маме и можно ли продолжать ГВ

Мастит – это воспалительный процесс в молочных железах, обеих сразу или одной из них. Мастит у кормящей матери, как правило, возникает в первые несколько недель после родов или в период завершения лактации. Эта болезнь не только неприятна, но и опасна для мамы и малыша, поэтому важно знать и вовремя заметить симптомы, чтобы своевременно начать лечение.

Как и почему развивается мастит при лактации

Мастит – это воспаление тканей молочной железы. Причиной воспаления становится инфекция, попадающая в ткани, обычно это золотистый стафилококк. При этом не всегда попадание стафилококка на кожу груди вызывает развитие болезни, для этого нужны благоприятные условия.

Причины мастита могут быть следующими:

  • ссадины и трещины в соске. Через открытые ранки инфекция легко проникает в организм и вызывает ухудшение состояния. Поэтому лечить такие трещинки нужно незамедлительно и ни в коем случае не запускать их;
  • послеродовой мастит также может быть вызван общим ослаблением организма, вызванным истощением, гормональными перестройками, ослаблением иммунитета, переохлаждением, обострение хронических болезней (синусит, кариес, ангина);
  • избыток молока, которое ребенок не съедает, а мама не сцеживает. В результате развивается лактостаз, а он может быстро перейти в лактационный мастит;
  • нарушения в гигиене груди — слишком частое обмывание, которое удаляет защитный слой с кожи, провоцируя пересыхание и повреждения, несвоевременная смена белья. После кормления грудь нужно промокать, чтобы на ней не оставалось капель молока;
  • наличие доброкачественных или злокачественных опухолей в груди, а также структурные изменения в тканях – мастопатия, рубцы и т.п.;
  • инородные тела в груди (импланты, пирсинг);
  • гнойные воспаления на коже – прыщи, фурункулы и т.п. При неправильном лечении воспаление может распространяться по тканям молочной железы.

Как правило, послеродовой мастит развивается в срок от 5 до 30 дней после родов, а пик болезни приходится на 7-15 день. После этого срока мастит встречается довольно редко и связан он обычно уже не с послеродовыми осложнениями или больничной инфекцией.

Это интересно:  Дренажный массаж для детей при кашле грудничку

Застой молока и лактостаз – это самая распространенная причина развития мастита у кормящих женщин. Очень важно заранее узнать, какими могут быть признаки мастита, чтобы не запустить воспалительный процесс в тканях. Если не начать лечение вовремя, болезнь будет прогрессировать и вскоре перерастет в гнойный мастит.

Как определить мастит

Лактационный мастит имеет несколько ярко-выраженных признаков. Они позволяют вовремя заподозрить болезнь и обратиться за помощью. Своевременная диагностика мастита – в течение 48 часов после появления симптомов – позволяет в разы уменьшить негативные последствия воспаления как для здоровья мамы, так и для развития ребенка.

Как отличить мастит от лактостаза

В начальной стадии мастит и лактостаз легко спутать. Отличие лактостаза от мастита проявляется в общем состоянии женщины. При лактостазе мамы жалуются на тяжесть и напряжение в молочных железах, в одной из них могут прощупываться немного болезненные уплотнения с четкими границами.

Признаки мастита при грудном вскармливании вначале могут быть похожи на лактостаз. Но при этом мастит отличается резким ухудшением самочувствия, повышенной температурой (до 40 градусов в запущенных случаях). Ткань железы становится резко болезненной, грудь наливается молоком и становится каменной. При этом сцедить молоко либо очень сложно, либо совсем невозможно, даже ребенок зачастую не может высосать ни капли.

Чтобы точнее определить проблему, необходимо полностью сцедить грудь, а через 3-4 часа провести осмотр. Если это был лактостаз, боль после сцеживания проходит, а общее самочувствие улучшается. В груди прощупываются мелкие безболезненные зернистые дольки. В противном случае, видимых изменений после сцеживания не наблюдается.

Поскольку это заболевание может быть очень опасным как для мамы, так и для малыша, врачи рекомендуют любые уплотнения, сопровождающиеся повышением температуры, считать симптомами мастита, у кормящей матери это может сэкономить много времени и нервов, а также сберечь здоровье.

Серозная стадия

Лактационный мастит проходит в несколько стадий. Первой из них является серозный мастит, часто принимаемый за обычный лактостаз. Однако если за 2-4 часа не удается расцедить больную грудь, а температура повышается, следует предполагать наличие мастита и сразу же обращаться за помощью к врачу.

В груди ощущается боль, которая усиливается при кормлении. Больная железа увеличивается в размере, может покраснеть и стать ощутимо теплее, чем вторая. В тканях прощупывается эластичное уплотнение – оно может быть одно или несколько, а может захватить всю грудь.

Инфильтративная форма

При отсутствии лечения серозная форма переходит в мастит инфильтративный. Признаки интоксикации усиливаются, сгусток в груди обретает более плотную форму, четкие границы, при пальпации можно заметить его бугристую поверхность. При грудном вскармливании ощущается сильная боль, а молоко отходит с большим трудом или не отходит совсем.

Гнойный мастит

Если мама не обратилась за помощью к врачу, через 48 часов развивается мастит гнойный. Это тяжелая форма болезни, требующая госпитализации и оперативного вмешательства.

Симптомы этой формы довольно тяжелые:

  • высокая температура – до 40 градусов. Она может резко повышаться и также резко падать;
  • грудь твердеет и становится очень болезненной;
  • над очагами воспаления кожа краснеет и становится горячей;
  • из груди может выделяться гной;
  • признаки общей интоксикации – жажда, повышенное потоотделение, озноб, тошнота;
  • распространение симптомов на вторую грудь.

Такое состояние опасно для жизни, поэтому пытаться вылечить мастит самостоятельно – нельзя. В тяжелых случаях развивается абсцедирующий мастит, когда мелкие гнойники сливаются в одни или два крупных с зоной размягчения. Грудь увеличивается в размере, сохраняется болезненность и покраснение.

Хроническая форма

Как правило, острый мастит сразу же диагностируется и лечится, поэтому его переход в хроническую форму маловероятен и встречается крайне редко.

Мастит хронический обычно сопровождается симптомами инфильтративной стадии обычного мастита. Возникает он как результат недолеченного острого состояния, реже – как первичное явление. При такой форме болезни состояние женщины ухудшается незначительно:

  • может наблюдаться небольшое увеличение размера больной груди;
  • в ней прощупывается уплотнение, практически безболезненное;
  • изредка болезнь сопровождается увеличением лимфоузлов и небольшим повышением температуры.

И хотя симптомы хронического мастита могут не причинять особого дискомфорта маме, нельзя оставлять его без внимания!

Как лечить мастит

Лучше всего начинать лечение как можно раньше, до того, как разовьется острый мастит. То есть уже при первых признаках дискомфорта и тяжести в груди лучше обратиться за консультацией к врачу. Это поможет не только значительно ускорить процесс лечения, но и избежать многих мучительных минут.

На начальных стадиях, как правило, достаточно добиться полноценного опорожнения груди при каждом кормлении. Для этого нужно либо наладить грудное вскармливание так, чтобы ребенок полностью выедал больную грудь, либо дополнить ГВ правильным сцеживанием.

Если симптомы продолжают появляться, дополняются повышением температуры и сильной болью, потребуется курс антибиотиков. Вместе с ними принимают спазмолитики, для облегчения выхода молока из груди, а также УВЧ- или ультразвуковую терапию.

Первая помощь

Первая помощь при появлении признаков застоя молока состоит в частом прикладывании ребенка к груди. Нужно не просто кормить его по требованию, но и самой предлагать грудь чаще, а также позволять ребенку «висеть» на груди столько, сколько он захочет.

При этом кормящей маме нужно выбирать разные позиции для кормления. Лучше всего очищается та доля железы, которая находится со стороны подбородка малыша, поэтому меняя его положение можно максимально опустошить нужные участки и предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Если малыш не опустошает грудь полностью, ее необходимо регулярно сцеживать, чтобы не допустить переполнения и появления новых очагов застоя. При боли в сосках из-за трещин и ссадин их необходимо постоянно обрабатывать заживляющими мазями (Бепантен, Пурелан 100 и т.п.), чтобы не допустить попадания в железу инфекции.

После сцеживания или кормления на больную грудь можно накладывать холодный компресс или грелку со льдом, предварительно завернув ее в несколько слоев ткани. Также можно делать легкий массаж груди, двигаясь от краев к соску – это поможет облегчить отток молока.

Что делать при мастите нельзя:

  • прекращать кормление грудью и/или принимать препараты для подавления лактации по собственной инициативе. Такие решения принимаются только после консультации с врачом при наличии показаний;
  • греть больную грудь, в том числе принимать горячую ванну или душ, прикладывать грелку;
  • самостоятельно начинать лечение антибиотиками или другими средствами.

Чтобы начать подходящее лечение необходимо как можно раньше показаться врачу, а не ждать, пока болезнь войдет в полную силу.

Консервативно

Консервативному лечению поддается как серозный мастит, так и следующая его стадия – инфильтративная. Заключается оно в следующих мерах:

  • полный покой для мамы;
  • возвышенное положение молочной железы;
  • регулярное сцеживание;
  • назначение антибактериальных препаратов;
  • устранение симптомов интоксикации;
  • физиотерапия (массаж, холодные компрессы и грелки, УВЧ и УЗ терапия);
  • поддерживающая терапия (витаминные комплексы, иммунокоррекция, антигистаминные препараты и т.п.).

Назначать антибиотики при мастите необходимо почти сразу, так как болезнь переходит из серозной формы в гнойный мастит всего за три дня. Поэтому эффективность лекарств должна быть на высоте, ведь второго шанса у них не будет.

Послеродовой мастит почти всегда возникает в роддоме или вскоре после выписки из него, поэтому возбудитель – золотистый стафиолококк отнесли к антибиотикорезистентным инфекциям. Врач должен учитывать это, назначая препараты для лечения. Как правило, это:

  • Амоксиклав.
  • Цефалоспорины третьего поколения (Цефоперазон, Цефиксим, Цефазолин, Цефуроксим);
  • Гентамицин;
  • Линкомицин;
  • Ванкомицин, Эдицин.

Курс антибиотиков длится не больше 10 дней, при этом, если через 2-3 дня не наступает улучшение, это повод заподозрить формирование абсцесса.

Лечение в домашних условиях включает в себя массаж груди – он облегчает отход молока и позволяет ускорить сцеживание. При этом нельзя сильно мять грудь, тереть ее жесткой мочалкой, поскольку это может вызвать распространение воспаления.

Компрессы при мастите помогают снять неприятные ощущения и облегчить боль. Главное правило их использования – исключить согревающие разновидности! Греть грудь можно только при лактостазе, если же у мамы диагностировали мастит, согревающие компрессы будут способствовать распространению инфекции.

Дополнить комплекс мер по лечению можно различными мазями или кремами, оказывающими противовоспалительный эффект:

  • мазь Вишневского. Обладает густой и вязкой текстурой, способна глубоко проникать в ткани, где оказывает противовоспалительное и лечебное воздействие. Ее используют при наличии видимого гнойника под кожей – мазь поможет вытянуть гной. Не рекомендовано использовать ее при глубоком залегании очага воспаления!;
  • Ихтиоловая мазь. Активное вещество мази оказывает противовоспалительное, обезболивающее, заживляющее, антисептическое и противозудное действие. Мазь устраняет застойные явления, отеки и боль, способна глубоко проникать в ткани и оказывать направленное действие на очаги воспаления;
  • мазь Левомеколь. Безопасное средство с антимикробным и восстанавливающим действием. Эта мазь часто назначается при открытых гнойниках или ранах, ее накладывают в виде компресса или просто тонким слоем на пораженный участок.

Также могут использоваться и другие мази с подобным действием – Гепариновая, Синтомициновая, Траумель.

Аппаратная физиотерапия при мастите часто дополняет массаж и компрессы. Она направлена на улучшение лимфо- и кровотока в груди, снимает боль, отек и спазм, а также оказывает противовоспалительный эффект. Наиболее эффективной процедурой считается ультразвуковое воздействие на больные участки.

Серозный и инфильтративный мастит можно лечить консервативно только тогда, когда:

  • общее состояние больной не вызывает опасений;
  • болезнь длится не больше 3 дней;
  • температура не выше 37,5 градусов;
  • нет симптомов гнойного воспаления;
  • боль в груди умеренная, а уплотнение занимает не больше четверти железы;
  • общий анализ крови в норме.

Если в течение двух дней лечение не дало результатов, мастит перешел в гнойную форму.

Операция при мастите

Гнойный мастит при грудном вскармливании практически всегда требует оперативного вмешательства. В относительно легких случаях достаточно сделать небольшую пункцию для удаления гноя и ввести антибиотики прямо в ткань железы.

При тяжелой форме гнойного мастита пациентку немедленно госпитализируют и проводят вскрытие и дренирование абсцессов. После чего обязательно назначается курс антибактериальных препаратов.

Как правило, после операции лактацию завершают, поскольку кормить малыша из поврежденной груди невозможно, а сцеживание молока из нее вызывает огромный дискомфорт и боль, да и не всегда оказывается результативным. После прекращения кормления лактацию подавляют медикаментозно.

Народные методы

Лечение мастита народными средствами допускается только на начальных стадиях, под наблюдением врача. Оно служит дополнением основному лечению, а не его заменой.

Среди наиболее эффективных средств народной медицины:

  • обмывание груди настоем ромашки и тысячелистника (в соотношении 1:4). Полезно на начальных стадиях при наличии трещин на сосках. 2 ст. л. смеси трав заливают 0,5 л горячей воды и дают настояться. Перед использованием отвар процеживают и остужают;
  • капустный лист при мастите, пожалуй, самый известный народный метод. Вымытые листья прикладывают на длительное время к груди (можно вкладывать в лифчик) – компресс можно оставить на весь день и всю ночь, при необходимости заменяя листья на свежие;
  • Компрессы из листьев ольхи и мяты, лопуха, мать-и-мачехи. Листья ошпаривают и прикладывают к груди на четверть часа перед кормлением или сцеживанием.

Камфорное масло при мастите лучше не использовать. Во-первых, компрессы с ним при мастите не эффективны, а во-вторых, попав в молоко, камфора навредит здоровью малыша.

Есть и более «экзотическое» лечение народными средствами – различные заговоры и «обряды». Следует понимать, что мастит – это серьезная болезнь и отказываться от полноценного лечения, надеясь на заговор от мастита – безответственно. Если мама верит в силу таких вещей, конечно, можно воспользоваться и таким средством лечения, но только в комплексе с другими способами.

В любом случае лечение народными средствами должно проходить под контролем врача, чтобы не допустить перехода болезни в более тяжелую форму.

Можно ли кормить грудью при мастите

Общего мнения о том, можно ли продолжать ГВ при мастите, пока нет.

В пособии Всемирной организации здравоохранения «Мастит. Причины и ведение» (2000 г) говорится, что в большинстве случаев можно и нужно продолжать кормление грудью при мастите, так как риск инфицирования ребенка минимален. И это риск гораздо меньший, чем ущерб, который причинит здоровью младенца насильное отлучение от груди.

Часть «продвинутых» российских педиатров поддерживают эту точку зрения: они утверждают, что кормить с маститом можно, даже на этапе лечения. Ведь, например, амоксиклав совместим с ГВ. Причем кормить можно не только здоровой, но и больной грудью.

Часть врачей рекомендуют больную грудь регулярно сцеживать, а ребенка кормить только из здоровой. В некоторых случаях молоко советуют сцеживать и пастеризовать.

Значительная часть российских медиков считает, что кормление грудью при мастите запрещено из любой груди и на любой стадии, поскольку стафилококк может передаться грудничку и вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Они утверждают, что если развился гнойный мастит, кормление прекращают, и из здоровой груди в том числе.

А можно ли возобновить кормление после лечения (консервативного или оперативного) или же его придется закончить? Большинство современных врачей утверждают, что можно, но при условии, что:

  • воспаление ликвидировано;
  • бактериологические анализы молока дали отрицательный результат.

Однако есть и приверженцы категоричного запрета на ГВ. Они считают, что после операции приходится завершить лактацию, даже если удалось вылечить мастит.

Как же поступить кормящей маме? Взвесить все за и против, посоветоваться с хорошим педиатром и вместе с ним принять решение.

Большинство консультантов по ГВ считают, что кормление надо продолжать. Например, смотрите это видео.

Профилактика

Любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Профилактика послеродового мастита не требует от мамы каких-либо сложных действий, но помогает сохранить здоровье и полноценно наслаждаться процессом кормления малыша.

Самое главное средство профилактики мастита при грудном вскармливании – это правильное прикладывание ребенка к груди! В этом случае он полностью опустошает грудь и не травмирует ее.

Также рекомендуется постоянно менять позу для кормления, чтобы ребенок стимулировал разные части груди, и кормить малыша по требованию. В результате выработка молока наладиться быстрее и оно будет приходить в том количестве, которое нужно ребенку.

Некоторые врачи рекомендуют первые несколько недель после родов обязательно доцеживать молоко после кормления. Делается это для того, чтобы простимулировать выработку молока и избежать застоя. Однако специалисты ВОЗ предостерегают мам от такого шага. Сцеживание груди при ГВ действительно стимулирует лактацию, но молока приходит больше, чем нужно ребенку! Поэтому легко возникают застои, ведь малыш просто не в состоянии высосать все.

Также к профилактическим мерам можно отнести:

  • своевременное лечение трещин груди, если они все же появились;
  • правильная гигиена груди;
  • душевное спокойствие. Не стоит в каждом приливе молока подозревать мастит.

Послеродовой мастит – серьезная болезнь, способная навредить не только маме, но и ребенку. Молодой маме стоит приложить максимум усилий, чтобы не допустить ее развития или перехода в тяжелые формы.

Массаж груди при мастите

Массаж груди для лечения мастита

Если у женщины начальная стадия мастита, то избавиться от болезненного синдрома и давящего чувства поможет правильный массаж. Необходимо массировать железы каждые 2-3 часа, а так же после сцеживания молока для освобождения закупоренных молочных протоков.

В начальной стадии мастита эффективен массаж

Как правильно делать массаж

В начальной стадии мастита эффективен массаж. Для наибольшего эффекта требуется подготовить грудь и расслабить ее. Для этого следует делать легкие спиралевидные движения от края груди к середине, плавно гладя подушечками пальцев. После подготовительного этапа приступить к точечному растиранию непосредственно тех областей, которые в этом нуждаются.

Найти точки для массажа просто даже непрофессионалу, для этого достаточно ощупать грудь, и выявить уплотнения и болезненные участки.

Каждое отдельное уплотнение заслуживает особого внимания, массировать его следует плавными и легкими движениями по часовой стрелке от центра к периферии. Далее следует переходить к массажу всей молочной железы. Массирование начинают с точек, расположенных в подмышечной области, на стыке мышц нижней части грудных и начала мышц плечевого пояса, именно в этой точке проходят основные группы нервов и мышц, способные расслабить молочные протоки и предотвратить болезнь.

Каждое уплотнение нужно помассировать

Проводить точечные массирующие движения достаточно в течение пяти-десяти минут, для улучшения лактации. Главное помнить, что все ваши движения в отношении груди должны быть плавными и надавливание, производимое вами, не должно быть сильным. Кормящей матери не только крайне полезно, а просто необходимо проводить данную процедуру после каждого кормления.

Это интересно:  Массаж в барнауле для мужчин частные объявления

Следует уделить внимание и точечной зоне расположенной во впадине, в нижней части грудной клетки, в районе солнечного сплетения.

Кормящей матери массаж следует делать регулярно, для профилактики появления каких- либо осложнений. Массаж может являться альтернативным методом лечения, если стадия еще не перешла в гнойную и в груди отсутствует инфильтрат.

Массаж груди можно проводить, если мастит не перешел в гнойную стадию

Правила гигиены

Для каждой кормящей матери в первые недели кормления, и разумеется, в последующие, следует соблюдать несколько простых правил гигиены груди:

  • массаж при мастите следует производить чистыми и сухими руками,
  • ногти на руках должны быть коротко подстриженными,
  • следует принимать теплый душ перед каждым сеансом кормления.

Принятие теплого душа способствует равномерному прогреву груди и последующему комфортному и менее болезненному массажу. Кормящей матери следует обратить внимание на то, что категорически не рекомендуется прикладывать к груди грелку или делать распаривающие спиртовые компрессы. Нельзя принимать холодный душ, переохлаждаться и бывать на сквозняках, выходя на улицу нужно одеваться тепле, так как вы можете простудить грудь и проблемы будут намного серьезнее.

Теплый душ — хорошая подготовка к массажу

Важно помнить

Необходимыми условиями для назначения массажа является легкая форма мастита, заключающаяся в:

  • застое молока,
  • появлении болезненных уплотнений,
  • давящее и распирающее чувство в груди,
  • болезненные ощущения в области железы и ее огрубение.

Кормящей матери должно делать массаж регулярно, легкими и плавными движениями по ходу лимфатических потоков, идя от края болезненных ощущений к центру. Следует помнить, что немаловажен и антицеллюлитный массаж при лактации, для решения проблем с растяжками и поднятия общего тонуса грудных мышц.

Массаж груди — это не только своевременная помощь при серозном мастите, но и эффективное средство при необходимости замедления или прекращения лактации.

Помните, что только при правильном и своевременном массаже молочной железы, вы сможете избавиться от застойных явлений, различных болевых симптомов и предотвратить течение заболевания. Именно поэтому очень важно не заниматься самолечением, а вовремя обратиться к врачу, который подскажет и покажет правильную технику массажа и поможет решить проблему.

Массаж при мастите: профилактика заболевания и особенности проведения процедуры

Заболевание молочной железы может коснуться любого человека, но чаще всего от него страдают кормящие матери.

Среди них в особой опасности находятся матери, родившие первенца: ни они, ни их грудь еще не приспособились к кормлению и не понимают, правильно ли оно проходит.

Среди часто встречающихся недугов встречается мастит – раньше его так и называли «грудница».

Причины появления и симптомы

Особенно часто мастит встречается у кормящих матерей, имеющих проблемы с молоком: при его застаивании и недостаточном опорожнении груди создается оптимальная среда для развития инфекции. Микробы активно растут и размножаются, поражая ткани и вызывая гной.

Узнать о появлении мастита можно по следующим признакам:

  1. Появлению отеков на груди (обычно поражается только одна сторона), воспалений, в месте скопления инфекций может появиться покраснение.
  2. Прикосновение к груди и кормление вызывает неприятные, болезненные ощущения, которые не проходят при полном сцеживании молока.
  3. Могут наблюдаться проблемы с оттоком молока, если раньше их не было.
  4. Температура груди становится выше в сравнении с остальным телом, при ощупывании легко «найти» небольшое уплотнение.
  5. Из сосков может выделяться гной и другие выделения.
  6. Может наблюдаться усталость, плохое самочувствие, повышение температуры, болезненное состояние.

Описанные выше признаки встречаются на первой стадии мастита. При последующих стадиях они развиваются и усиливаются: становится практически невозможно кормить ребенка или сцеживать молоко, грудь причиняет множество неудобств. Но время оказывается упущено, и лечение вместо нескольких дней может затянуться надолго, а то и привести к необходимости операции.

Какие меры предпринять

  1. Регулярно сцеживать молоко полностью: кормить ребенка или удалять самостоятельно.
  2. Соблюдать гигиену: менять белье раз в день и подкладки в бюстгальтере каждые 2-3 часа, не трогать соски грязными руками.
  3. Прикладывать к груди компрессы или травяные настои: они помогут убрать отеки и воспаление.
  4. При необходимости пропить курс антибиотиков, но только по рекомендации врача.
  5. Проводить массаж.

Правильный и регулярный массаж играет не последнюю роль в избавлении от мастита. В сочетании с прописанными врачом мазями он позволяет быстрее избавиться от заболевания, но только если мастит не перешел во вторую и последующие стадии. В этом случае лечение должен проводить врач.

Важность процедур

  1. Расслаблению молочных протоков, из-за сжатости которых могут образовываться пробки и застаиваться молоко.
  2. Более активному приливу крови к груди, из-за чего начинает усиленно вырабатываться молоко.
  3. Укреплению мышц, приведению их в тонус – это помогает вернуть груди прежнюю форму.
  4. Приливу питательных веществ, которые способствуют более быстрому клеточному обмену – в результате кожа сохраняет упругость, а растяжки не образуются.

Кроме того, регулярно разминая грудь, легко вовремя заметить подозрительное уплотнение и сразу же пройти обследование.

Движения при массаже должны быть мягкими, нежными, нельзя сильно надавливать на грудь – это лишь травмирует ее. Проводить сеанс лучше всего после кормления ребенка, предварительно вымыв руки и грудь. Желательно, чтобы ногти были короткими, иначе можно поцарапаться.

Помимо обычного массажа можно проводить водные процедуры, используя душ и слабый напор. Всего массаж должен занимать около 10 минут.

Правильно проводимый массаж поможет укрепить грудь и способствует активному образованию молока, а так же является хорошей профилактикой против образования мастита и застоя молока. Однако важно не только регулярно выполнять его, но и следить за течением болезни: при второй и третьей стадии массаж помочь уже не сможет.

Я мама троих деток, все были до 6 месяцев на грудном вскармливании. И очень рада, что таких проблем у меня было мало в период кормления. Немного возникали, когда дети уже отказывались и я прекращала грудное вскармливание, но от этого меня спасал молокосос. А вот сестра сейчас очень мучается., она просто живет уже третий месяц после родов и она постоянно жалуется на этот диагноз. Может быть такое, что это уже как хроническая форма мастита. Ребенок грудь вообще не берет, массажи и сцеживания только усугубляют процесс, молока все больше становится. Есть препараты, чтобы остановить или замедлить выработку молока в груди?

Массаж груди при мастите

Женские молочные железы имеют очень сложное анатомическое строение. К ним подходит разветвленная кровеносная и лимфатическая сеть, которая обеспечивает продукцию молока и противовоспалительную безопасность. Мастит развивается на фоне лактостаза – состояния, при котором наблюдается спазм молочных протоков. Молоко или молозиво не выводится из желез, застаивается там. В результате может возникать присоединение вторичной инфекции. Это провоцирует развитие мастита (воспаления молочной железы с одной или с обеих сторон). При подозрении на мастит следует немедленно прекратить грудное вскармливание и обратиться к специалисту.

Массаж груди при мастите позволяет удалить воспалительные агенты из железы и за счет улучшения кровообращения ускорить процесс выздоровления. На практике отмечается, что массаж при мастите у кормящей матери является гарантией того, что в последующем не разовьется мастопатия, кистозные изменения молочной железы и другие негативные отдалённые последствия. Но это только в том случае, если массаж проводит квалифицированный медицинский персонал.

Наша клиника мануальной терапии предлагает всем кормящим мамочкам эффективный и безопасный массаж молочных желез. Эта процедура позволит избежать развития мастита, улучшит процесс образования молока, облегчит процесс его выделения.

Когда необходим массаж при мастите у кормящей матери

Нужно для начала понять, когда необходим массаж при мастите у кормящей женщины и с какой целью его рекомендуют врачи. Среди показаний выделяются следующие патологические состояния:

  • замедленное кровообращение, что проявляется в виде припухлости желез, болезненности, проступании кровеносных сосудов под кожей,
  • застой лимфатической жидкости – проявляется в виде увеличения подмышечных лимфатических узлов,
  • лактостаз, при котором уменьшается количество выделяемого молока,
  • спазм молочных протоков,
  • начинающееся воспаление – проявляется в виде покраснения кожных покровов, повышении местной температуры, общего недомогания и резкой болезненности.

Все эти состояния чреваты тем, что в молочной железе нарушаются физиологические процессы. Происходит застой, на фоне которого могут присоединяться вторичные формы инфекции. Улучшить кровоснабжение, движение лимфатической жидкости и отхождение молока можно с помощью массажа.

В нашей клинике мануальной терапии перед началом проведения курсового лечения требуется консультация специалиста. Врач готов принять только при наличии на руках у пациентки свежих результатов общего развернутого анализа крови и мочи. Анализы должны быть сделаны накануне (максимальный срок годности – 48 часов).

Чем помогает массаж при мастите у кормящей?

А теперь пришло время разобраться в том, чем помогает качественный массаж при мастите и почему его следует доверять делать только опытным специалистам с медицинским образованием. Начать стоит с того, что массаж при мастите у кормящей обеспечивает улучшение кровоснабжения. Это усиливает процесс лактации. Интересный факт заключается в том, что в грудном молоке содержится обширный комплекс специфических антител. Поэтому грудное молоко само по себе обладает выраженным бактерицидным действием против широкого круга патогенной микрофлоры. При нормальном процессе лактации, на фоне отсутствия лактостаза и спазма молочных протоков мастита не бывает никогда.

Как добиться такого состояния? Очень просто. При появлении малейших признаков неблагополучия следует немедленно обратиться за помощью к специалисту по мануальной терапии. Он при осмотре выявит локализацию проблемных участков и назначит индивидуальный курс массажа.

Под контролем врача массажист проведёт курс лечения. В ходе массажа будет улучшено кровоснабжение, ускорен процесс эвакуации молока и ускорено движение лимфатической жидкости.

Если у вас есть признаки мастита, не откладывайте лечение. Не занимайтесь самостоятельным лечением. Помните о том, что именно мастит в большинстве случаев является спусковым механизмом для развития различных опухолей молочной железы в отдаленной перспективе.

Можно ли делать при мастите массаж груди?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Невероятно действенное средство по увеличению груди, рекомендованное Еленой Стриж! Читать далее.

Мастит представляет собой воспалительный процесс, развивающийся в железе, продуцирующей после родов молоко. Начало развития болезни в груди может быть вызвано застоем молока, слабым опустошением железы при кормлении, трещинами на соске. Вследствие попадания через травмированный сосок гноеродных микробов в ткани грудных желез происходит развитие заболевания. Существует несколько профилактических способов борьбы с грудницей. Одним из действенных является ежедневный массаж при мастите.

Период вскармливания у каждой мамочки проходит по-разному. У одной появляется избыточное количество молока, у другой, наоборот, его вырабатывается недостаточно. И в первом, и во втором случае у женщин возникают определенные проблемы со здоровьем. Много рожениц сталкиваются с болезнями, которые приводят к застою молока. Профилактический массаж оказывает положительный эффект на решение проблемы, помогает улучшить кровообращение, убрать застои молока в грудных железах, привести кожу в тонус. Он рекомендован уже в первые сутки после родоразрешения. Правильно проведенный массаж непременно принесет пользу и маме, и ребенку.

Возможные причины появления мастита

Мастит может появиться после родов либо в период лактации. Матери, раз столкнувшиеся с данной проблемой, могут иметь ее и в будущем. Также возможно возникновение фиброзно-кистозного мастита, не связанного с кормлением грудью. Возбудителями грудницы могут быть стафилококк, стрептококк, иные инфекции изо рта ребенка. Также провоцируют болезнь грязное белье и несоблюдение правил гигиены по уходу за молочной железой. Трещины, повреждения на коже сосков появляются из-за отсутствия знаний о правильной подготовке груди перед родами или неверной техники вскармливания. Различные инфекции в организме кормящей матери могут распространяться из-за приобретенных болезней, таких как пиелонефрит, тонзиллит, кариес, грипп, ангина. Они также дают осложнения в виде заболевания груди.

Признаки развития грудницы:

  • появление уплотнений желез,
  • краснота кожи,
  • распирающая боль,
  • болезненные ощущения при надавливании на место уплотнения,
  • повышение температуры тела,
  • нарушение оттока молока или закупорка млечного оттока,
  • гнойные выделения из млечных протоков желтого или зеленного цвета.

В процессе прогрессирования болезни воспаленная железа увеличивается, кожа становится припухшей, покрасневшей, горячей на ощупь. Кормление ребенка для женщины начинает быть невыносимым, болезненным, с молоком может выходить и гной. Приостановка или полный отказ от кормления может еще больше усугубить воспаление.

Методы лечения мастита на начальном этапе.

  1. Прикладывание холода на железу.
  2. Новокаиновая терапия.
  3. Полное опорожнение железы от молока.
  4. Систематическое кормление больной грудью.
  5. Тщательное сцеживание молока.
  6. Профилактический массаж для размягчения уплотнений.

Практика применения массажа

Массажные разминания являются прекрасными предупредительными действиями для остановки развития грудницы. Они помогут кормящей матери убрать сильный отек молочной железы и откроют пути для оттоков молока. Прежде чем приступить к массажным упражнениям, следует подготовить грудь. Начните со спиралевидных движений от края груди к середине, плавно передвигая подушечки пальцев. Далее выявленные уплотнения и болезненные участки нужно точечно растереть.

Не старайтесь сразу избавиться от комочков. Сильное воздействие и интенсивное давление могут травмировать грудь. Массаж должен быть мягким. Уделите время каждому уплотнению, массируя по часовой стрелке от центра к периферии. Потом приступите к массажу всей молочной железы. Сразу начните с точек, находящихся в подмышечной области, на стыке нижней части грудных мышц и начала мышц плечевого пояса — именно в этой точке проходят основные группы нервов и мышц, способные расслабить молочные протоки и предотвратить болезнь.

Для увеличения груди без операции наши читатели успешно используют Метод Елены Стриж. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и Вашему вниманию. Читать подробнее.

Продолжительность массирующих движений может составлять до десяти минут. Кормящей женщине крайне необходимо проводить данные манипуляции после каждого кормления ребенка. Массаж при груднице очень действенен, пока болезнь не переросла в гнойную стадию.

Организация гигиены до массажа или кормления.

  1. Любые прикосновения к груди, в том числе выполнение массажа, следует осуществлять чистыми и сухими руками.
  2. Ногти на руках должны быть подстрижены.
  3. Перед каждым сеансом кормления нужно мыть грудь.

Массажные разминания груди для кормящей женщины послужат эффективным средством при необходимости временно замедлить или полностью остановить лактацию. Если вы не способны самостоятельно справится с массажем, обратитесь к профессиональным массажистам или акушерам.

Эффективность профилактического массажа при груднице.

  1. Массажные разминания грудных желез активизируют выработку молока и способствуют расслаблению мышц.
  2. Усиленное кровообращение увеличивает объемы вырабатываемого молока.
  3. Массаж способствует укреплению грудных мышц. Регулярными массажными движениями женщины самостоятельно могут предотвратить потерю формы груди, появление растяжек.
  4. Регулярные ощупывания своего бюста помогают женщине вовремя обратить внимание на появления новых уплотнений.
  5. Массажными манипуляциями в период кормления на начальной стадии появления лактостаза можно остановить осложненную форму заболевания молочных желез – мастит.

Специальные массажные приемы на поверхности груди замечательно подготовят молочные железы к грудному вскармливанию и улучшат эластичность кожи. Терапию с помощью правильных разминаний можно совместить с водными процедурами. Делайте легкий гидромассаж ручным душем круговыми движениями и снизу вверх для каждой груди. Можно использовать обливание теплой и прохладной водой. Никогда не практикуйте при мастите контрастное обливание с большой разницей температур.

Рекомендации для предупреждения развития мастита

Самое главное — не навредите себе сами. Проконсультируйтесь с врачом. После осмотра, возможно, вам дадут индивидуальные назначения по выполнению массажа. Женщинам нужно знать, что самым лучшим доктором и массажистом может стать их ребенок. Очень важно для предупреждения появления мастита или лактостаза прикладывать к груди своего малыша по требованию. Лучшим временем, когда гормон пролактин активно стимулирует образование молока, станет утренний период, с четырех до семи утра. Не советуем носить слишком тесное белье, сдавливающее грудь. Спите на боку, избегайте физических нагрузок, стрессовых ситуаций, переохлаждений. Проводите кормление ребенка из разных позиций — таким образом вы освободите от молока все части груди.

По секрету

  • Невероятно… Можно увеличить грудь без таблеток и операций!
  • Это раз.
  • Без мучительной реабилитации!
  • Это два.
  • Результат заметен уже через 2 недели!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это сделала Елена Стриж!

Статья написана по материалам сайтов: vseposlerodov.ru, progrudnoe.ru, ginekolog.neboleite.com.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector