Массаж груди при мастопатии

Массаж груди при мастопатии – один из доступных методов, позволяющих устранить застой в тканях. Возможно проведение как в качестве лечения, так и профилактики.

Допускается самостоятельное выполнение простых массирующих движений. Однако процедура имеет показания и противопоказания.

О патологии

Мастопатия – патология молочных желез у женщин, при которой происходит разрастание соединительной и железистой тканей и формирование кистозных, фиброзных уплотнений с жидким содержимым внутри.

Чаще всего заболевание развивается:

  • при заболеваниях органов репродуктивной системы;
  • при гормональном дисбалансе в организме;
  • при дисфункции яичников;
  • не рожавших женщин;
  • рожавших, но отказавшихся от грудного вскармливания;
  • в период менопаузы.

Специалисты утверждают, что риск развития мастопатии молочных желез минимален у женщин, живущих активной и регулярной половой жизнью.

О процедуре

Массаж груди при мастопатии – один из методов, позволяющих устранить уплотнения в молочной железе.

В ходе процедуры осуществляется мягкое воздействие на ткани грудной железы, в результате чего снимается отечность и уменьшаются болевые ощущения – основные симптомы заболевания.

Другое действие массажных действий – укрепление мышечной ткани. При механическом воздействии на железы восстанавливается эластичность мышечных волокон.

Массаж молочных желез при мастопатии делится на два вида:

  • Профилактический. Регулярное легкое массирование желез дает возможность обнаружить какие-либо уплотнения.
  • Лечебный. Цель – терапевтическое воздействие на пораженные ткани.

Допустимо проведение массажа в клинике специалистом либо дома самостоятельно. Несмотря на массу плюсов, следует понимать, что проведение процедуры не способно полностью избавить от заболевания без соответствующего лечения.

Показания

Можно ли делать массаж груди при мастопатии? Если нет противопоказаний, процедура будет эффективна.

Кроме фиброзно-кистозной мастопатии, показания к проведению следующие:

  • мастит;
  • дряблость кожи на груди, уменьшение упругости;
  • изменение формы груди после родов и лактации.

Массаж груди при мастопатии: как делать?

Как делать массаж молочных желез правильно? Чтобы это узнать, лучше, чтобы первые сеансы провел специалист.

Условно процедуру массирования можно разделить на этапы:

  • Поглаживание. Цель – разогреть ткани железы. Предполагает легкие, круговые движения по поверхности груди. Далее – разминание участков с уплотнениями без надавливаний.
  • Вибрация. Приложить к поверхности груди три пальца, массировать в одной точке пару секунд. Далее переместить пальцы, массировать другую точку. Действия проводить по всей поверхности железы, пока не будет проработано все.
  • Следующие этапы – растирание, разминание и постукивание.

Все движения необходимо проводить в определенном направлении – снизу наверх и от сосков к подмышечным впадинам. Рекомендованы и круговые движения – справа налево и наоборот.

При массировании не затрагивается область соска, поскольку его можно травмировать.

Важно уделить внимание гигиене. Руки должны быть чистыми. Для предотвращения травмирования нежной кожи молочных желез необходимо использовать крем, лосьон, массажное масло.

Эффект процедуры

Какой эффект оказывает массаж:

  • улучшение кровоснабжения и оттока лимфы, излишней жидкости, что способствует снижению отечности;
  • активизация потовых и сальных желез, выведение секреции, что предотвращает закупорку;
  • повышение общего тонуса кожи, ее эластичности.

Для получения положительного эффекта важна регулярность в проведении процедуры. Легкий массаж допустимо делать дома каждый вечер перед сном.

На видео о проведении самомассажа при мастопатии

Противопоказания

Можно ли делать массаж при мастопатии – вопрос, который до недавнего времени считался спорным. Сейчас многие специалисты говорят о доказанной эффективности процедуры.

Однако методика имеет ряд противопоказаний, при которых проводить ее запрещено:

  • злокачественная форма образований в груди;
  • высыпания на коже;
  • гиперемия на груди.

Некоторые заболевания молочных желез имеют схожие симптомы с мастопатией. Чтобы диагностировать патологию, определить ее именно доброкачественный характер, важно обратиться к маммологу и пройти обследование.

Как лечить мастопатию при ГВ? Читайте в статье о заболевании и причинах его возникновения после родов, лечении мастопатии в период лактации, а также о рекомендациях и запретах для кормящей мамы.

Помогает ли Гепариновая мазь при мастопатии? Полезная информация здесь.

Массаж груди при мастопатии на регулярной основе дает возможность устранить болевой синдром и дискомфорт, связанный с отечностью тканей, застойными процессами в молочной железе. А в комплексе с медикаментозной терапией сеансы массажа позволят избавиться от патологии. Перед началом процедур необходим проконсультироваться с доктором, чтобы выявить возможные противопоказания.

Можно ли делать массаж при мастопатии – строго врачебное назначение

Среди заболеваний молочных желез мастопатия занимает одно из ведущих мест. Чаще болезнь наблюдается у женщин репродуктивного возраста. Постановка указанного диагноза требует принятия комплексных лечебных мер, к которым относится и массажная терапия. А можно ли делать массаж при мастопатии, даст заключение маммолог в зависимости от конкретного случая.

Мастопатия: о чем следует знать

Мастопатия – это устаревшее название диагноза, который в современной формулировке звучит как фиброаденоматоз молочных желез. Болезнь представляет собой уплотнение и разрастание участков соединительной ткани, эпителия протоков, альвеол.

Начальная степень заболевания, связанная с уплотнением тканей, называется диффузной мастопатией. Она имеет ряд форм: железистую, кистозную, фиброзную, смешанную (например, кистозно-фиброзную).

Дальнейшее прогрессирование болезни вызывает узловую мастопатию, при которой формируются узлы. Состав новообразований может иметь различный характер (желеобразный, мягкий, твердый). Опасность заключается в том, что развитие данной патологии предрасполагает к появлению злокачественных образований.

Симптомы и факторы, способствующие заболеванию

Симптоматикой, заслуживающей внимания при подозрении на мастопатию, могут быть:

– наличие уплотнений в тканях груди;

– ощущения болевого синдрома;

– выделения из сосков (случаются редко).

К простому диагностическому способу обнаружения признаков заболевания относят периодический профилактические самоосмотры и пальпацию груди, которые необходимо регулярно проводить каждой женщине.

К наиболее частым причинам возникновения болезни относятся:

– нарушения в период грудного вскармливания, связанные с кратковременностью и отказом от него;

– наступление поздней беременности;

– наличие большого числа абортов, хронический аднексит (воспаление придатков);

– пребывание в состоянии стресса.

Назначение массажа при мастопатии и противопоказания к нему

Использование массажных техник может оказывать эффективное воздействие при разных формах мастопатии Чаще всего массаж назначается при кистозном типе заболевания, при котором есть шансы полного восстановления. Массаж при фиброзно-кистозной мастопатии иногда также рекомендуется, однако он не настолько эффективен и лишь оказывает положительное действие в комплексе лечебных мероприятий.

Это интересно:  Массаж живота после родов

Противопоказаниями к массажу служат запущенные состояния болезни и ее тяжелые формы, а также:

– новообразования злокачественного характера;

– заболевания острые и воспалительные, протекающие с повышением температуры тела;

– травмирование молочных желез;

– покраснения и высыпания на кожных покровах (в том числе аллергического типа).

Подготовка к массажу груди и техника его проведения

Массаж груди при мастопатии проводится специалистом, владеющим техникой лечебного массажа. Непрофессиональные действия могут навредить здоровью пациентки и способствовать развитию онкологии. Перед началом сеанса массажист увлажняет руки специальным гелем для эффективного скольжения по коже. Массажное средство не должно содержать спиртов, чтобы не раздражать нежную кожу груди.

Пациентку укладывают на спину. Массаж начинается с плавных поглаживающих и расслабляющих движений, позволяющих определить положение и размеры уплотнений. Проводят прием растирания круговыми перемещениями с последующим переходом к зигзагам. Указанное действие улучшает кровоснабжение и лимфоотток в области груди, что благотворно сказывается на процессе рассасывания небольших уплотнений. Все движения следует выполнять по ходу направления движения лимфы.

Выполняют приемы сжимания и сдавливания кожи плавно и аккуратно. В конце процедуры выполняют серию вибрирующих движений кончиками пальцев, затем охватывают грудь ладонью, выполняя потряхивания.

Коротко о массаже спины при мастопатии

Четкого ответа на вопрос о возможности проведения массажа спины при мастопатии не дается. Каждый конкретный случай индивидуален и требует обследования и заключения маммолога. Массажные движения способствуют усилению кровотока, а при проработке шейно-воротникового участка частично затрагивается и большая грудная мышца, что крайне нежелательно при некоторых формах мастопатии. Также существует ряд болезней (сколиоз, остеохондроз), признаки которых нельзя игнорировать, так как их развитие в дальнейшем может привести к сильному болевому синдрому. В указанных случаях требуются врачебные консультации и, при необходимости, профессиональный массаж спины при мастопатии.

Существует несколько общих показаний, которые следует учитывать при массажных процедурах с проработкой спины:

– массаж носит строго расслабляющий характер;

– запрещено проводить его в положении на животе, а только стоя, сидя или лежа на боку;

– исключаются приемы, предполагающие приложение усилия и резкие движения.

Проведение самомассажа груди

Как уже отмечалось, предпочтительно при назначении массажа молочных желез при мастопатии обратиться к массажисту-профессионалу. При отсутствии такой возможности следует пройти специальное обучение у врача или курсы лечебного массажа при указанном заболевании для освоения тонкостей самомассажа. Только после этого следует решаться на подобный шаг. Итак, самомассаж.

На руки наносят масло (специальное, детское). Легкими круговыми движениями ладоней осторожно и медленно выполняют поглаживание груди и грудной клетки сверху. Перемещения рук выполняют строго по ходу тока лимфы без резких надавливаний. Далее переходят к круговым движениям пальцев по ходу часовой стрелки вокруг молочных желез, при этом важна комфортность ощущений. Зону ареол и сосков не затрагивают.

Процедура массирования должна проходить в медленном, спокойном ритме, без смены направления движений.

Самостоятельный массаж груди проводится ежедневно и занимает 10 минут. Для большего терапевтического эффекта разрешено применение эфирных масел с успокаивающим действием

Польза массажа при мастопатии

Выполненный правильно массажный курс способствует:

– расслаблению мышечных тканей груди и снятию болей;

– нормализации функций желез (сальных и потовых), устранению отечности;

– улучшению микроциркуляции крови и лимфооттока;

– снижению плотности кистообразований и уменьшению их количества;

– стабилизации психологического состояния пациентки.

Заключение

При доброкачественных формах мастопатии можно выполнять массаж. В большинстве случаев будет достигнут эффект, но лишь при условии выполнения четких рекомендаций маммолога и обращения к массажистам, имеющим медицинское образование и опыт практики лечебных массажей при мастопатии.

Упражнения для лечения мастопатии: Видео

Всё о железах
и гормональной системе

Мастопатия относится к одним из наиболее распространенных заболеваний среди женщин. Симптомы могут возникнуть в любой момент после полового созревания, вне зависимости от возраста. Эффективной профилактикой патологических изменений в структуре молочной железы является массаж. Процедура предотвращает застойные явления, улучшает кровообращение.

Благодаря самообследованию можно выявить уплотнения, болезненность некоторых участков груди. Ранняя диагностика заболеваний позволяет снизить риск осложнений, избежать хирургического вмешательства.

Разновидности

Массаж груди при мастопатии условно разделен на два вида в зависимости от цели воздействия. Первый — профилактический. Позволяет обнаружить патологию в виде уплотнений. Второй — лечебный, с непосредственным терапевтическим воздействием на болезненную область.

Массаж груди при мастопатии можно проводить в массажном кабинете или самостоятельно в домашних условиях.

Примечание: освоив несложные массажные движения, можно восстанавливать кровообращение после ношения белья своими силами. Удобнее всего проводить процедуру после вечернего принятия душа, одновременно нанося лосьон для тела.

Показания и терапевтический эффект

Массаж молочных желез показан не только при мастопатии. Его эффективно применяют для поддержания молодости и здоровья органа. К остальным показаниям относятся:

  • мастит;
  • фиброзно-кистозные изменения;
  • снижение упругости, ухудшение формы груди после беременности, кормления.

ФКМ встречается, как правило, в возрастном интервале между 30 и 45 годами. Однако, может развиться и в другом возрасте под действием провоцирующих факторов.

Массаж при мастопатии оказывает действие:

  • улучшает кровоснабжение молочной железы;
  • активизирует секрецию сальных, потовых желез, препятствуя их закупорке;
  • способствует повышению общего тонуса, тургора кожи;
  • нормализует отток жидкости, лимфы;
  • ускоряет кислородный обмен в клетках эпидермиса.

Примечание: чтобы массажный комплекс оказывал стойкий терапевтический эффект, следует проводить его регулярно. Легкие, массирующие движения можно осуществлять ежедневно.

Противопоказания

Длительное время среди медиков велись споры, можно ли делать массаж при мастопатии. Согласно статистическим данным, методика имеет доказанную эффективность. Ее нередко включают в физиотерапевтический комплекс, направленный на борьбу с фиброзно-кистозными образованиями.

Определить характер новообразования можно с помощью специальных обследований. Механическое воздействие на раковую опухоль может спровоцировать ее увеличение.

Массаж груди при мастопатии имеет противопоказания. Он категорически не рекомендован при:

  • злокачественных опухолях молочных желез;
  • воспалительных процессах в данной области;
  • повреждениях кожи;
  • сыпи и прочих кожных аллергических реакциях;
  • гипертермии.

Примечание: многие заболевания МЖ имеют схожую симптоматику. Чтобы дифференцировать доброкачественные новообразования от злокачественных, следует обратиться к врачу-маммологу.

Методика выполнения

Первые несколько сеансов желательно пройти в клинике. Специалист медицинского учреждения покажет, как правильно делать массаж при мастопатии. Процедура условно разделена на несколько этапов:

  1. Поглаживание. Легкими, скользящими круговыми движениями по поверхности кожи необходимо подготовить участок и немного разогреть.
  2. Далее следует хорошо размять область уплотнения, не делая сильного надавливания.

Начинать следует с минимального количества повторов, постепенно увеличивая их число с каждый сеансом

  1. Вибрация. По указанным направлениям совершать вибрирующие движения. Установить три пальца на поверхность груди, немного нажать. Пунктировать 2-3 секунды. Перейти к следующей точке. Продолжать, пока не будет проработана вся МЖ.

При профессиональном массаже предполагается 5 этапов:

  1. Поглаживание.
  2. Растирание.
  3. Разминание.
  4. Постукивание.
  5. Вибрация.

Во время разминания можно одновременно проводить самообследование. Легкие сдавливающие движения позволяют обнаружить уплотнения.

Важно: кожа груди очень нежная и тонкая. Поэтому во время массажа следует применять косметическое масло, специальный или обычный детский крем.

  • соблюдение личной гигиены, чистоты рук перед манипуляцией;
  • использование специальных лосьонов, кремов, масел;
  • направление движений: снизу — вверх, от соска — к подмышечной впадине, ключице, по кругу слева — направо и наоборот.

Примечание: осуществляя массирующие движения, следует избегать соска. Его легко можно травмировать, что приводит к развитию воспалительных процессов.

Регулярный массаж молочных желез при мастопатии поможет избавиться не только от болезненных ощущений, связанных с отеком патологической области, но и от застойных явлений. Перед проведением манипуляции следует посетить маммолога. Соблюдение врачебных рекомендаций позволит продлить молодость и вылечить молочную железу.

Это интересно:  При варикозе можно делать массаж ног

Массаж груди при мастопатии молочных желез: можно ли делать

В поисках средства против фиброзно-кистозной болезни, женщины пытаются самостоятельно найти способы лечения. Одно из таких средств лечения – массирование грудных желез. Но помогает ли при мастопатии массаж груди? Можно ли его проводить при таком заболевании? Стоит изучить эту тему подробнее.

Можно делать или нет

Длительное время маммологи возражали против проведения физиопроцедур при фиброзно-кистозной болезни. Мастопатия и массаж шеи, грудного отдела позвоночного столба были несовместимы. Врачи утверждали, что это может привести к стремительному росту опухоли и даже к перерождению в злокачественную форму.

Считалось, что если массировать грудной отдел, можно травмировать ткани молочных желез, не исключался разрыв кисты. Единственным разрешенным вариантом был массаж в период грудного вскармливания (лактация). Запрещался даже массаж спины при мастопатии, не говоря о самой грудной железе.

Сейчас мнение о таком методе лечения начинает меняться. Но до сих пор единой точки зрения на этот вопрос нет. Решение о допустимости физиопроцедуры принимается лечащим врачом исходя из анамнеза конкретной пациентки. Но даже если врач разрешил массаж от мастопатии, стоит временно воздержаться от него, когда имеются определенные симптомы.

Противопоказания к массированию грудных желез:

  • гипертермия (высокая температура);
  • наличие в анамнезе злокачественной опухоли (карцинома);
  • аллергические высыпания на грудных железах;
  • воспалительный процесс;
  • повреждения кожного покрова.

Кому стоит доверить выполнение процедуры

На вопрос, можно ли делать массаж самостоятельно, нет однозначного ответа. Оздоровительный эффект от процедур можно получить только при его правильном выполнении. Здесь важны и точки воздействия, и интенсивность нажатия. Нарушение техники грозит серьезным ухудшением состояния. Поэтому лучше отдать предпочтение профессиональному массажисту с медицинским образованием.

Если постоянно посещать процедуры нет возможности, можно пройти курсы массажа грудной железы при мастопатии либо попросить доктора обучить тонкостям манипуляций. Приступать к массированию можно, только если есть полная уверенность в правильности действий. Прежде чем решиться на такой шаг, необходимо взвесить все за и против.

Возможность применения других видов

Нередко пациенты с мастопатией жалуются на наличие других заболеваний, например, остеохондроза. В этом случае разрешается прохождение массажных физиопроцедур. Но только после предварительной консультации с лечащим врачом. Что касается избавления от целлюлита при помощи массажа, то от нее стоит воздержаться.

Любые разновидности массажа при мастопатии должны проводиться в положении лежа (на боку), сидя либо стоя. Ложиться на живот категорически запрещено. Излишнее давление на грудные железы опасно. Воздействие при такой физиопроцедуре не должно быть интенсивным (по щадящей методике). При этом массажисту нужно выполнять манипуляции, не затрагивая грудную мышцу.

Эффективность процедуры

Массаж молочных желез считается наиболее действенным при кистозной форме заболевания. Массирование способствует отделению жидкости из кистозного уплотнения. Это помогает снизить отечность и плотность таких новообразований. При фиброзно-кистозной мастопатии процедура тоже достаточно эффективна. А вот в случае с фиброзной доброкачественной дисплазией молочной железы массаж малоэффективен.

Как известно, стрессы и нервное перенапряжение являются одной из причин возникновения мастопатии. Массаж – настоящая зарядка для нервной системы. Помимо указанных положительных моментов, массаж имеет и другие полезные свойства:

  • регуляция менструального цикла;
  • нормализация гормонального фона;
  • уменьшение проявлений ПМС;
  • нормализация структуры молочных желез;
  • профилактика злокачественных новообразований;
  • улучшение тока лимфы, кровообращения;
  • стимулирование выработки коллагена;
  • очищение пор;
  • нормализация секреции сальных и потовых желез.

В результате уходят боль, отеки, спазмы, восстанавливается эластичность мышечных волокон. Особенно эффективен массаж молочной железы при незапущенных стадиях заболевания. Правда, нет гарантии, что симптомы мастопатии не проявят себя во время следующего менструального цикла.

Важно! Мастопатия – заболевание, требующее комплексного подхода к лечению. Стойкий лечебный эффект достигается только при сочетании массажа молочных желез и лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом.

О пользе и проведении профессионального массажа смотрите в видеоматериале.

Техника массирования грудных желез?

При мастопатии запрещены слишком интенсивные массажные приемы. В отличие от пальпации, выполняемые манипуляции должны быть плавными и мягкими, без излишнего давления. Слишком активное воздействие может привести к развитию патологического процесса.

Важно! При выполнении массажа молочных желез категорически запрещено использование спиртосодержащих средств. Если есть опухоль, можно получить ускоренный рост ее клеток. Все манипуляции должны проходить без затрагивания подмышечной области, сосков и ареолов (околососковая зона).

При фиброзно-кистозной болезни применяют три разновидности массирования груди. Они отличаются техниками проведения:

  1. Разновидность массажа заключается в обдавливании уплотнений в груди. Требуется специальная подготовка грудных желез при помощи душа.
  2. Во время процедуры молочные железы последовательно растирают, разминают, оказывают на них вибрирующее действие, поколачивают, поглаживают.
  3. Массирование с использованием только одного приема – поглаживание по ходу лимфатической системы.

При работе с грудными железами стоит уделить внимание воротниковой зоне, спине, нижней части живота. Это позволит достичь более полного терапевтического эффекта. Но работа над этими зонами возможна только после консультации с врачом.

Определить, какая техника массажа молочной железы подходит в каждом конкретном случае, можно только после консультации с лечащим врачом. Все зависит от формы мастопатии, наличия сопутствующих заболеваний, гормонального фона. Возможно, придется сделать ряд медицинских исследований. Перед началом физиопроцедур нужно полностью исключить наличие онкологии.

Вывод

Однозначно ответить на вопрос, поможет ли массаж груди при мастопатии, нельзя. Это зависит от формы и стадии развития заболевания. Решение об эффективности и безопасности процедуры принимает маммолог, с учетом анамнеза заболевания. Если отсутствуют противопоказания и лечащий врач не возражает, можно смело использовать эту процедуру, как действенное средство борьбы с заболеванием.

В видео смотрите технику проведения самомассажа при мастопатии.

Статья написана по материалам сайтов: reabilitilog.ru, pozhelezam.ru, ogrudy.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector