Массаж лица шиацу видео обучение

Точечный массаж шиацу был придуман много веков тому назад в Древнем Китае, и уже оттуда эта техника попала в Японию. Изначально мануальная терапия шиацу была предназначена исключительно для императора, а вот широкой общественности метод стал известен только в конце ХІХ века.

Так что такое шиацу сегодня? Если перевести этот термин дословно на русский язык, то получится два слова – палец и надавливание. То есть метод шиацу – это нажатие пальцами на тело пациента. Правда, еще одна особенность этой древней мануальной терапии кроется в дыхании – оно особенное и тесно связанно с каждым движением и нажатием массажиста.

Древние верили, что сила любого надавливания связанна с жизненной силой, которая рождается в человеке при дыхании животом. Поэтому во время сеанса массажа часто кладут два пальца под пупок, легко надавливая на точку «кы». Также важно помнить, что в шиацу для нажатий на некоторые участки тела клиента можно использовать не только пальцы, но и локти и колени.

Видео-обучение «Точечный массаж шиацу»

Почему этот метод настолько популярен?

Сегодня метод шиацу благодаря широкому спектру благотворных влияний на организм человека не менее популярен, чем во времена древних императоров. Это метод для профилактики преждевременных морщин, для улучшения кровообращения, он весьма результативный в борьбе с целлюлитом и тяжестью в ногах. Мануальная терапия шиацу дает ощущение расслабления, комфорта и блаженства. А в результате специального дыхания и надавливания на конкретные точки на теле из организма пациента выводятся токсины. Если в клиента во время массажа начался озноб, руки покрылись потом, а ноги стали холодными – это значит, что начался процесс очищения организма.

И никакой боли!

Сеанс массажа по методу шиацу длится от 45 минут до часа и всегда начинается с расслабления клиента. Для этого массажист кладет свои руки на крестец и холку, удерживая их в таком положении несколько секунд. А далее легкими, но уверенными движениями на выдохе начинает нажимать ладонью на тело клиента. Главное правило массажа шиацу: нельзя причинять боль клиенту – если нажатие на ту или иную точку вызывает болезненные ощущения, во время последующей работы лучше больше не воздействовать на это место.

Для выполнения массажа понадобится:

  • коврик;
  • знание о расположении главных точек на теле человека.

Как правильно проводить сеанс точечного массажа очень детально объяснит мастер шиацу в предложенном видео. Но перед тем как приступать к выполнению этой древней техники оздоровления организма, надо запомнить – этот массаж должен дарить клиенту только комфорт, расслабление и легкость, избавлять от всех болезненных ощущений, а не наоборот.

Это интересно:  Массаж шиацу для лица видео

LiveInternetLiveInternet

Метки

Музыка

Фотоальбом

Всегда под рукой

Рубрики

  • Вязание (4192)
  • Романтично, поэтично, музыкально, живописно (1963)
  • Компьютер (1366)
  • Кулинария (1277)
  • Рукоделие (1220)
  • Журналы по вязанию (1200)
  • Поэзия (962)
  • Вязание Шальное (891)
  • Разное (673)
  • Здоровье (661)
  • Живопись (540)
  • Музыка (419)
  • Фото (370)
  • Интересное (325)
  • Полезное (278)
  • Красота (235)
  • Бисер (231)
  • Сад, огород (189)
  • Психология (183)
  • Интерьер (165)
  • Юмор (158)
  • Похудение (158)
  • совершенно секретно (19)
  • камни (5)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Точечный массаж шиацу лица для омоложения с обучающим видео

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 09:48 + в цитатник

Точечный массаж шиацу лица для омоложения с обучающим видео

Эта разновидность массажа лица известна еще древним медикам Востока и принцип его воздействия заключается в воздействии пальцами рук на биоактивные точки. Основное предназначение точечного массажа лица для омоложения заключается в снятии нервного напряжения и релаксация мышц лица. Ухудшение микроциркуляции в области лица, снятие спазмов, раскрытие закупоренных пор, улучшение клеточного дыхания кожи лица, активация в выведении токсинов – все эти позитивные воздействия помогают добиться эффективных и заметных результатов уже через несколько сеансов этой простой и доступной процедуры.

Показания к точечному массажу лица для омоложения

Выполняя точечный массаж лица для омоложения 2-3 раза в неделю, можно заметить позитивнее результаты преображения облика уже через месяц:

  • улучшение цвета лица;
  • гладкость кожи;
  • исчезновение расширенных пор;
  • отсутствие отеков;
  • уменьшение черных кругов и мешков под глазами;
  • уменьшение пигментаций;
  • разглаживание мимических морщин.

Данный вид массажа может стать приятным дополнением к ежедневному вечернему уходу за лицом. Улучшить его эффект поможет приятная и расслабляющая атмосфера: релаксирующая музыка, аромалампа с любимым натуральным ароматом, натуральная композиция из природных материалов и удобное кресло в уютном уголке вашего дома.

Как выполняется точечный массаж лица для омоложения?

Перед началом процедуры рекомендуется очистить кожу лица при помощи подходящего средства и найти точку для воздействия. Для начала рекомендуется сверять ее место расположения с «картой биоактивных точек лица».

Техника воздействия на точку такая:

  • положить палец на выбранную точку и слегка надавить на нее (сила нажатия должна быть ощутимой, но не сильной);
  • палец удерживать в таком положении в течение 5-7 секунд;
  • нажать еще сильнее и отпустить точку (последний нажим по силе давления должен быть таким, как будто вы вдавливаете в деревянную доску кнопку, не резким, но достаточно ощутимым).
Это интересно:  Помогает ли антицеллюлитный массаж от целлюлита

Начинать массаж следует с точки 1, а заканчивать точкой 18. Перечислим некоторые характеристики биоактивных точек лица:

  • 1 –для удаления морщин со лба;
  • 2 – точка «третий глаз» убирает морщины на переносице и устраняет усталость;
  • 3 – поможет справиться с морщинами между бровей;
  • 4 – парная, устраняет сонливость;
  • 5 – «нить бамбука», устраняет сосудистые головные боли и способствует улучшению зрения;
  • 6 – парная точка, избавляет от мигрени, нарушений сна, головных болей;
  • 7 – парная, снимает раздражительность, способствует нормализации зрения, устраняет головные боли;
  • 8 – расположена возле слухового прохода;
  • 9 –оказывает воздействие на лицевые мышцы и позволяет избавиться от преждевременных морщин;
  • 10 – стимулирует мышцы подбородка и оказывает лифтинг-эффект;
  • 11 – тонизирует кожу и мышцы подбородка;
  • 12 – «антистрессовая точка», помогает избавиться от любых негативных эмоций;
  • 13 – устраняет отеки и нервные тики в области век;
  • 14 – парная, улучшает тонус мышц, поднимающих уголки губ;
  • 15 – стимулирует разглаживание морщин в области рта;
  • 16 – парная, сглаживает носогубные складки;
  • 17 –парная, избавляет от отеков, темных кругов и мешков под глазами, устраняет усталость глаз;
  • 18 – «точка красоты», стимулирует омоложение кожи лица.

Воздействовать на каждую точку нужно не более 8 секунд. Продолжительность одного сеанса точечного массажа для омоложения лица составляет около 5 минут.

Иногда, при серьезных нарушениях в функционировании внутренних органов, после одного или нескольких сеансов могут появляться болезненные ощущения в области некоторых точек – в таких ситуациях необходимо обратиться за помощью к специалисту по акупунктуре, который порекомендует дальнейшую тактику в обследовании или лечении.

Когда точечный массаж лица противопоказан?

  1. Повреждения кожи лица.
  2. Травмы лица.
  3. Инфекционные или вирусные заболевания организма.
  4. Злокачественные новообразования.
  5. Болезни крови.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ШИАЦУ (видео)

Точечный массаж лица видео урок в исполнении Дубининой

Массаж лица шиацу видео обучение

Автор на Youtube: Татьяна Жемчужина

Похожее видео

Скачать Массаж Шиацу (Шиатсу). Видео. Обучающее занятие

Поделитесь этим видео

QR-код с URL-адресом:

Ссылка на страницу с видео:

HTML-ссылка на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Комментарии к этому видео:

Последние комментарии на сайте

Смотрите и скачивайте видео из YouTube в высоком качестве.

Статья написана по материалам сайтов: www.liveinternet.ru, videolika.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector