Массаж шиацу для лица видео

Ссылки

Приложения

  • Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!

Музыка

Рубрики

  • Ф _ И _ Л _ Ь _ М _ Ы ___ библиотеки,переводчики (237)
  • ! Ещё больше здесь (273)
  • !! БРОДИЛКИ по ДНЕВНИКУ (27)
  • .A — ссылки с панели2. (20)
  • .A — ссылки с панели. (49)
  • A — CАМОЕ ИЗБРАННОЕ (то, что хочу сшить, связать, (62)
  • A — MОИ РАБОТЫ (5)
  • G _ Л _ А _ В _ Н _ Ы _ Й ______К _ О _ Д (131)
  • H (26)
  • NЗ ПАПОК (45)
  • NНТЕРНЕТ — ОРУЖИЕ ПРОЛЕТАРИАТА (21)
  • PОССИЯ (145)
  • zакладки ДЛЯ СЕБЯ — 1 (50)
  • zакладки ДЛЯ СЕБЯ — 2 (10)
  • Бла-бла одной строкой — настроениШное» (6)
  • Б_И_Ж_У_Т_Е_Р_И_Я___У_К_Р_А_Ш_Е_Н_И_Я (190)
  • В _ Ы _ Ш _ И _ В _ К _ А (869)
  • вышивка МАШИННАЯ (6)
  • вышивка ОБЪЁМНАЯ (19)
  • вышивка БИСЕРОМ (66)
  • вышивка ВСЁ-В-КУЧУ (швы, схемы) (46)
  • вышивка ГЛАДЬЮ (45)
  • вышивка ГОБЕЛЕН (7)
  • вышивка КОНТУРНАЯ (5)
  • вышивка КРЕЙЗИ-КВИЛТ (39)
  • вышивка КРЕСТИКОМ (323)
  • вышивка ЛЕНТАМИ, ЦВЕТЫ ИЗ ЛЕНТ (382)
  • вышивка МЕРЕЖКА (15)
  • вышивка на трикотаже (14)
  • вышивка РИШЕЛЬЕ (18)
  • вышивка РОКОКО (11)
  • вышивка ХАРДАНГЕР (9)
  • В _ Я _ З _ А _ Н _ И _ Е (2850)
  • вязание ВСЁ-В КУЧУ (239)
  • В Я З А Н Ы Е ___ С _ У _ М _ К _ И (182)
  • вязание + ТКАНЬ (128)
  • вязание БЕЗОТРЫВНОЕ (35)
  • вязание БОСНИЙСКОЕ (1)
  • вязание БРЮГСКОЕ КРУЖЕВО (11)
  • вязание ВОРОТНИКИ, ПЕЛЕРИНЫ (27)
  • вязание Д _ Л _ Я ___ Д _ О _ М _ А (пледы,подушки (224)
  • вязание ЖАККАРД (90)
  • вязание ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО (565)
  • вязание К _ Р _ О _ М _ К _ А,___К _ А _ Й _ М _ А (124)
  • вязание ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО (58)
  • вязание МАШИННОЕ (221)
  • вязание МИНИАТЮРЫ вязаные (2)
  • вязание мотивы тре- четырёх шести- угольные (77)
  • вязание НА ВИЛКЕ (26)
  • вязание НОРВЕЖСКОЕ (31)
  • вязание ПЕРУАНСКОЕ (5)
  • вязание ПЭЧВОРК (25)
  • вязание РУМЫНСКОЕ (46)
  • вязание С БИСЕРОМ (21)
  • вязание САЛФЕТКИ, ПЛЕДЫ, (5)
  • вязание ТУНИССКОЕ (17)
  • вязание У _ З _ О _ Р _ Ы (410)
  • вязание У _ Р _ О _ К _ И (265)
  • вязание ФИЛЕЙНОЕ (94)
  • вязание ФРИВОЛИТЕ (15)
  • вязание ФРИФОРМ (118)
  • вязание Ц _ В _ Е _ Т _ Ы, аксессуары, салфетки (391)
  • вязание ЧАСТИЧНОЕ (1)
  • вязание ЭНТЕРЛАК (15)
  • ВИДЕО-УРОКИ (58)
  • В_Я_З_А_Н_И_Е для Ж_Е_Н_Щ_И_Н (1570)
  • вязание для женщин ЖИЛЕТЫ, БОЛЕРО (129)
  • вязание для женщин КОФТЫ, ЖАКЕТЫ (305)
  • вязание для женщин НОСКИ, ТАПКИ (84)
  • вязание для женщин ПАЛЬТО, КАРДИГАНЫ (177)
  • вязание для женщин ПЛАТЬЯ, САРАФАНЫ (276)
  • вязание для женщин ПУЛОВЕР,ПОНЧО (272)
  • вязание для женщин ЮБКИ, КОСТЮМЫ (194)
  • вязание для женщин ТОПИКИ, ТУНИКИ (176)
  • вязженское ШАПКИ,ШЛЯПКИ, ШАЛИ, шарфы,перчатки (203)
  • В_Я_З_А_Н_И_Е для Д_Е_Т_Е_Й (748)
  • вязание для детей ЖИЛЕТЫ,БОЛЕРО, (53)
  • вязание для детей КОМПЛЕКТЫ (87)
  • вязание для детей НОСОЧКИ,ПИНЕТКИ (108)
  • вязание для детей ПАЛЬТО,КАРДИГАНЫ (52)
  • вязание для детей КОФТА, ЖАКЕТ (29)
  • вязание для детей КРЕСТИЛЬНОЕ и прочее (46)
  • вязание для детей ПЛАТЬЯ,САРАФАНЫ (173)
  • вязание для детей ПУЛОВЕРЫ,ПОНЧО, (164)
  • вязание для детей СУМОЧКИ,ЗОНТИКИ (63)
  • вязание для детей ТОПИКИ (28)
  • вязание для детей ШАПОЧКИ,ШАРФЫ (154)
  • вязание для детей ЮБКИ (39)
  • В_Я_З_А_Н_И_Е___М _ У _ Ж _ Ч _ И _ Н _ А _ М (79)
  • Д _ Е _ К _ О_ Р (362)
  • декор БУТЫЛОК (119)
  • декор ОДЕЖДЫ (206)
  • декор РАЗЛИЧНЫЙ (51)
  • Д _ Е _ Т _ Я _ М (279)
  • 2017 г карнавальные костюмы (4)
  • Д _ Л _ Я ___ В _ Н _ У _ Ч _ К _ И (327)
  • Д _ О _ М _ О _ В _ О _ Д _ С _ Т _ В _ О (378)
  • 1000 советов (263)
  • ведение дома (16)
  • кулинарное (60)
  • своими руками для дома (101)
  • стирка, чистка (47)
  • уборка, организация порядка зон жилья (94)
  • Да просто П _ О _ Л _ Е _ З _ Н _ О _ С _ Т _ И (99)
  • для_П _ О _ З _ Д _ Р _ А _ В _ Л _ Е _ Н _ И _ (48)
  • Ж _ У _ Р _ Н _ А _ Л _ Ы (176)
  • E’tude и подборки других журналов (24)
  • журнал мод, Дуплет (30)
  • лучшее из старых архивов. Всё новое-забытое старое (1)
  • формула рукоделия (28)
  • ЖЗЛ (34)
  • З _ А _ К _ О _ Н _ О _ Д _ А _ Т _ Е _ Л _ Ь _ С (31)
  • З _ А _ К _ Р _ Ы _ Т _ О _ Е (538)
  • З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е (691)
  • бронхо-легочные заболевания (32)
  • долголетие, омоложение (40)
  • желудочно-кишечный тракт (32)
  • очищение организма (76)
  • артроз, остеохондроз, радикулит (54)
  • диагностика здоровья (17)
  • диетические рецепты (42)
  • женские заболевания (7)
  • болезни ног (61)
  • головные боли (10)
  • Лекарственные растения (84)
  • НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ (113)
  • настойки, капли, бальзамы, эликсиры (11)
  • онкология (56)
  • печень (62)
  • почки и мочевыводящие пути (16)
  • РАЗНОЕ здоровье (221)
  • сердечно-сосудистые заболевания, гипертония (32)
  • И _ Д _ Е _ И (352)
  • идеи для ПОДАРКОВ (252)
  • идеи для РУКОДЕЛИЯ (147)
  • И _ Н _ Т _ Е _ Р _ Е _ С _ Н _ О _ Е (92)
  • И _ Н _ Т _ Е _ Р _ Ь _ Е _ Р (473)
  • интерьер ДИЗАЙН (130)
  • интерьер ИДЕИ ДЛЯ ДОМА (399)
  • К _ А _ Л _ Ь _ К _ У _ Л _ Я _ Т_ О _ Р _ Ы (18)
  • К _ О _ М _ П _ Ь _ Ю _ Т _ Е _ Р (1360)
  • компьютер БРОДИЛКИ (43)
  • компьютер ВСЁ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ дневника (112)
  • компьютер ГЕНЕРАТОРЫ (40)
  • компьютер ИНТЕРНЕТ-ПОЛЕЗНОСТИ (132)
  • компьютер КАК ЗАРАБОТАТЬ в инете (197)
  • компьютер КАРТИНКИ, СМАЙЛИКИ (209)
  • компьютер КНОПКИ (41)
  • компьютер КОДЫ (38)
  • компьютер ЛИ РУ (152)
  • компьютер НАДПИСЬ, ТЕКСТ (52)
  • компьютер ПРОГРАММЫ (155)
  • компьютер РАЗНОЕ (235)
  • компьютер УРОКИ ПО КОМПУ (263)
  • компьютер ФОТОХОСТИНГ (27)
  • компьютер ФОТОШОП (106)
  • программы для вязания и вышивки (25)
  • К _ У _ Л _ И _ Н _ А _ Р _ И _ Я (1558)
  • рецепты для МИКРОВОЛНОВКИ, пароварки (7)
  • рецепты КОЛБАСЫ, ЗЕЛЬЦ,МЯСНОЙ РУЛЕТ,САЛО (1)
  • рецепты ДИЕТИЧЕСКИЕ, постные (81)
  • рецепты для ДЕТЕЙ (7)
  • рецепты НОВОСТИ кулинаные (74)
  • рецепты ПРАЗДНИЧНЫЕ, подборки (164)
  • рецепты — НАПИТКОВ алкагольных и безалкагольных (39)
  • рецепты БУТЕРБРОДЫ (28)
  • рецепты ВТОРЫЕ блюда (52)
  • рецепты ВЫПЕЧКА, БЛИНЫ (427)
  • рецепты ГРИЛЬ,ГОРШОЧКИ (7)
  • рецепты ДЕСЕРТЫ (29)
  • рецепты ЗАГОТОВКИ (70)
  • рецепты ЗАКУСКИ холодные и горячие (177)
  • рецепты из ПТИЦЫ (75)
  • рецепты КРАСОТЫ (7)
  • рецепты МЯСНЫЕ (141)
  • рецепты ОВОЩИ,ГРИБЫ (163)
  • рецепты ОФОРМЛЕНИЕ БЛЮД (26)
  • рецепты ПЕРВЫЕ блюда (21)
  • рецепты РЫБНЫЕ (103)
  • рецепты салаты (230)
  • рецепты САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ блюда-лазанья, пицца, шашл (82)
  • рецепты СОУСЫ (27)
  • сыр и молочные продукты (10)
  • эконом-рецепты (5)
  • К_О_Н_Ф_Е_Т_Н_Ы_Е___Б_У_К_Е_Т_Ы (104)
  • Л_Ю_Б_И_М_Ы_Е ___ С _ С _ Ы _ Л _ К _ И (105)
  • М _ О _ Д _ А, дизайнеры (47)
  • М _ У _ З _ Ы _ К _ А ___ С _ Т _ И _ Х _ И (390)
  • барды (10)
  • МАЙЛ, ГАЛЕРЕЯ, ОСИНКА, PICASA, в контакте (77)
  • М_О_Л_И_Т_В_А___П_Р_А_В_О_С_Л_А_В_И_Е (76)
  • Н _ Е _ Р _ А _ З _ О _ Б _ Р _ А _ Н _ Н _ О _ Е (328)
  • НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ (11)
  • О _ Б _ Р _ А _ Щ _Е_ Н _ И _ Я (141)
  • ПСИХОЛОГИЯ, ЖИЗНЬ, МЫСЛИ (190)
  • Р _ У _ К _ О _ Д _ Е _ Л _ И _ Е (935)
  • CRAZY WOOL (3)
  • аппликация (2)
  • рукоделие БАТИК (26)
  • рукоделие ДЕКУПАЖ И КРАКЕЛЮР (93)
  • рукоделие из КОЖИ (55)
  • рукоделие ИЗГОТОВЛЕНИЕ СВЕЧЕЙ (13)
  • рукоделие к ПРАЗДНИКАМ (154)
  • рукоделие КОЛЛАЖ (11)
  • рукоделие КУКЛЫ (102)
  • рукоделие ЛЕПКА-холодный фарфор, тесто (106)
  • рукоделие МОЗАИКА, ВИТРАЖИ (21)
  • рукоделие НГ (19)
  • рукоделие ПАПЬЕ-МАШЕ, СКРАПИНГ (53)
  • рукоделие ПЛЕТЕНИЕ (26)
  • рукоделие РАЗНООБРАЗНОЕ (247)
  • рукоделие РИСОВАНИЕ, РОСПИСЬ (193)
  • рукоделие УПАКОВКА (19)
  • рукоделие ШЕББИ-ШИК, ВИНТАЖ (28)
  • РР (88)
  • С _ С _ Ы _ Л _ К _ И (126)
  • С_А_Д___О_Г_О_Р_О_Д___Д_А_Ч_А (134)
  • деревья, кустарники (3)
  • удобрения, борьба с вредителями (1)
  • дизайн, постройки (8)
  • овощи (23)
  • полезные советы (18)
  • разное (13)
  • рассада, семена (15)
  • ягоды (5)
  • У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й (513)
  • косметология ВАННЫ (15)
  • косметология ДИЕТА (195)
  • косметология МАСКИ,КРЕМА (149)
  • косметология МАССАЖ, ФИЗ/упражнения (139)
  • косметология ПРИИЧЕСКИ, МАКИЯЖ, маникюр (75)
  • Ц _ В _ Е _ Т _ Ы ___ Ф_Л_О_Р_И_С_Т_И_К_А (86)
  • ЦИТАТЫ (50)
  • Цитаты от Rost (16)
  • Цитаты из дневника BraveDefender (94)
  • Цитаты от Rost — 2 (36)
  • ШИТЬЁ (469)
  • детям (28)
  • пальто, пончо, кардиганы, брюки (7)
  • полезные советы (7)
  • уроки, конструирование (39)
  • шторы (68)
  • юбки, платья, костюмы (26)
  • Ю _ М _ О _ Р_А минутка (279)
Это интересно:  Массаж промежности при беременности

Интересы

Постоянные читатели

Точечный массаж шиацу лица для омоложения с обучающим видео

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 09:30 + в цитатник

Точечный массаж шиацу лица для омоложения и прекрасного настроения

Эта разновидность массажа лица известна еще древним медикам Востока и принцип его воздействия заключается в воздействии пальцами рук на биоактивные точки. Основное предназначение точечного массажа лица для омоложения заключается в снятии нервного напряжения и релаксация мышц лица. Ухудшение микроциркуляции в области лица, снятие спазмов, раскрытие закупоренных пор, улучшение клеточного дыхания кожи лица, активация в выведении токсинов – все эти позитивные воздействия помогают добиться эффективных и заметных результатов уже через несколько сеансов этой простой и доступной процедуры.

Показания к точечному массажу лица для омоложения

Выполняя точечный массаж лица для омоложения 2-3 раза в неделю, можно заметить позитивнее результаты преображения облика уже через месяц:

  • улучшение цвета лица;
  • гладкость кожи;
  • исчезновение расширенных пор;
  • отсутствие отеков;
  • уменьшение черных кругов и мешков под глазами;
  • уменьшение пигментаций;
  • разглаживание мимических морщин.

Данный вид массажа может стать приятным дополнением к ежедневному вечернему уходу за лицом. Улучшить его эффект поможет приятная и расслабляющая атмосфера: релаксирующая музыка, аромалампа с любимым натуральным ароматом, натуральная композиция из природных материалов и удобное кресло в уютном уголке вашего дома.

Как выполняется точечный массаж лица для омоложения?

Перед началом процедуры рекомендуется очистить кожу лица при помощи подходящего средства и найти точку для воздействия. Для начала рекомендуется сверять ее место расположения с «картой биоактивных точек лица».

Техника воздействия на точку такая:

  • положить палец на выбранную точку и слегка надавить на нее (сила нажатия должна быть ощутимой, но не сильной);
  • палец удерживать в таком положении в течение 5-7 секунд;
  • нажать еще сильнее и отпустить точку (последний нажим по силе давления должен быть таким, как будто вы вдавливаете в деревянную доску кнопку, не резким, но достаточно ощутимым).

Начинать массаж следует с точки 1, а заканчивать точкой 18. Перечислим некоторые характеристики биоактивных точек лица:

  • 1 –для удаления морщин со лба;
  • 2 – точка «третий глаз» убирает морщины на переносице и устраняет усталость;
  • 3 – поможет справиться с морщинами между бровей;
  • 4 – парная, устраняет сонливость;
  • 5 – «нить бамбука», устраняет сосудистые головные боли и способствует улучшению зрения;
  • 6 – парная точка, избавляет от мигрени, нарушений сна, головных болей;
  • 7 – парная, снимает раздражительность, способствует нормализации зрения, устраняет головные боли;
  • 8 – расположена возле слухового прохода;
  • 9 –оказывает воздействие на лицевые мышцы и позволяет избавиться от преждевременных морщин;
  • 10 – стимулирует мышцы подбородка и оказывает лифтинг-эффект;
  • 11 – тонизирует кожу и мышцы подбородка;
  • 12 – «антистрессовая точка», помогает избавиться от любых негативных эмоций;
  • 13 – устраняет отеки и нервные тики в области век;
  • 14 – парная, улучшает тонус мышц, поднимающих уголки губ;
  • 15 – стимулирует разглаживание морщин в области рта;
  • 16 – парная, сглаживает носогубные складки;
  • 17 –парная, избавляет от отеков, темных кругов и мешков под глазами, устраняет усталость глаз;
  • 18 – «точка красоты», стимулирует омоложение кожи лица.

Воздействовать на каждую точку нужно не более 8 секунд. Продолжительность одного сеанса точечного массажа для омоложения лица составляет около 5 минут.

Иногда, при серьезных нарушениях в функционировании внутренних органов, после одного или нескольких сеансов могут появляться болезненные ощущения в области некоторых точек – в таких ситуациях необходимо обратиться за помощью к специалисту по акупунктуре, который порекомендует дальнейшую тактику в обследовании или лечении.

Когда точечный массаж лица противопоказан?

  1. Повреждения кожи лица.
  2. Травмы лица.
  3. Инфекционные или вирусные заболевания организма.
  4. Злокачественные новообразования.
  5. Болезни крови.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ШИАЦУ (видео)

Точечный массаж лица видео урок в исполнении Дубининой

Как делать массаж Шиацу — видео урок

Предлагаем вашему вниманию необычную японскую технологию массажа лица. С помощью нее вы получите ошеломительный результат: лицо омолодится, у кожи появится здоровый румянец, улучшится тонус. В данном видео уроке представлена подробная инструкция с примерами выполнения массажа Шиацу.

Технология Шиацу родилась сравнительно недавно, но уже имеет большой успех у японских мастеров массажа. И даже больше, эта методика уже распространилась по многим странам. Слово «Шиацу» состоит из двух слов «ши» (япон., — «пальцы») и «ацу» (япон., — «надавливание»). И несложно догадаться, что этот массаж основан на активном участии пальцев, их точечном воздействии на кожу и мышцы лица.

Шиацу является представителем точечной методики, надавливания на болевые места и на энергетические точки. За счет этого, массаж воздействует как на лицо, так и на все тело и организм человека. Однако основной же целью массажа Шиацу является быстрое средство для омолаживания. Плюс к точечным методам, этот процесс включает в себя своего рода гимнастику мышц.

Для того, чтобы выполнить данный массаж вам потребуется:

  • всего 5 — 7 минут в день (для большего эффекта, выбирайте эти свободные минутки в утреннее или вечернее время);
  • две свободные руки (не обязательно, чтобы кто-то его делал вам. Вы вполне сможете выполнить массаж самостоятельно);
  • желание (без него уж точно не обойтись).

Более этого, вам ничего не потребуется. Как советуют в видео уроке, выполнять массаж можно перед или во время нанесения лосьона и крема при вечернее или утренней процедуре.

Что же вы получите взамен этих простейших требований? Буквально через неделю, вы почувствуете, как:

  • улучшается внешний вид, тонус у кожи лица;
  • ваша кожа посвежеет и станет «фарфоровой»;
  • подтянется лицо и заметно помолодеет;
  • в ваших глазах появится задорный блеск.
Это интересно:  Детский массаж рельсы рельсы шпалы шпалы

Просто проделывайте небольшой комплекс приемов, показанных в видео уроке, и вы почувствуете себя в поднятом настроении, улучшите здоровье лица и омолодитесь.

В мире существует также целый комплекс для проведения двадцатиминутного массажа Шиацу. Ниже вашему вниманию представлен видео урок с показом всех приемов массажа. Выполняя его многократно, вы быстро заметите результат.

Японский массаж лица Шиацу для молодости и красоты [Настоящая Женщина]

Чтобы как можно дольше выглядеть молодо, нужно уделять много внимания уходу за собой, а именно — поддерживать мышечный тонус и кровообращение. В этом помогает массаж лица в домашних условиях.
Используй не масло, а ночной крем. Для самоомоложения кожа вырабатывает коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, но с возрастом это получается все хуже. Выбирай крем, который ускорит эти процессы.
Одна из самых известных техник массажа — японский массаж Шиацу. В нем важно воздействовать на массажные точки. Когда палец надавливает на мышцу, молочная кислота в ней заменяется гликогеном. Это расслабляет мышцу, позволяя избавиться от мимических морщин.
Японский массаж лица стимулирует кровообращение. Благодаря этому проходят отеки и улучшается состояние кожи.
Чтобы разгладились морщины на лбу, поставь по три пальца каждой руки на точки в середине лба. Одновременно дави на точки в течение нескольких секунд. Переставь пальцы дальше к вискам и снова надави на точки. Затем перейди к вискам. Давящее движение направляй немного вверх. После этого 30 секунд слегка надавливающими движениями пальцев разглаживай кожу от лба к вискам.
Чтобы избежать появления морщин на переносице, надавливай на точку, которую называют «третий глаз». Тремя пальцами массируй зону между бровями круговыми движениями.
Чтобы снять с век отек и подтянуть кожу, поставь три пальца на брови. Средний должен оказаться в середине. Надавливай на точки несколько секунд, не смещая кожу. Поставь пальцы в точки, где образуются «гусиные лапки». Надавливающее движение направляй вверх в к вискам. Точки у внутренних уголков глаз называют «точками красоты». Надавливай на них по 3 секунды три раза.
Расположи три пальца по обе стороны от подбородка. Большими пальцами придавливай снизу. нажимай на эти точки 7 секунд для красивого овала лица. Передвигайся по нижней челюсти к вискам. Не забывай направлять движения вверх для эффекта подтяжки лица.
Массаж Шиацу улучшит кровообращение и приведет мышцы в тонус, чтобы кожа лица была упругой и имела красивый цвет. Настоящая женщина знает, как сохранить молодость.

«Настоящая женщина» — канал о здоровье, красоте, моде и повседневной жизни женщин старше 35 лет.

Уход за собой, возрастной макияж, мода для зрелых женщин, правильное питание, домашняя косметика, создание уюта дома, развитие семьи и, конечно, советы экспертов самого широкого профиля.

Настоящая женщина не тратит время впустую — только польза!

Подпишись на нас в социальных сетях:

ВКонтакте: [ссылка]
Одноклассники: [ссылка]
Инстаграм: [ссылка]
Facebook: [ссылка]
Мой Мир: [ссылка]
G+: [ссылка]

В выпуске использована музыка:
Nikolay Mikryukov — Blue Water (Original Mix) Preview

Массаж шиацу для лица – морщины прочь, да здравствует молодость!

Приятная и крайне полезная для каждой женщины процедура – массаж шиацу для лица. Его техника позволяет продлить молодость кожи, а, значит, долгие годы оставаться привлекательной и обворожительной.

Женщины славянской внешности могут гордиться своей природной красотой, признанной во всем мире. Но с годами красота увядает и «перечеркивается» морщинами, с которыми практически невозможно справиться. А теперь перенесемся в Страну восходящего солнца, и увидим, что возраст практически никак не влияет на кожу лица японок. Морщин крайне мало, кожа гладкая, подтянутая. Их секрет в японском точечном массаже лица шиацу.

Как помогает точечный массаж лица шиацу?

У этой техники множество преимуществ. Однако есть одно «Но» – если вы хотите добиться результатов, то массаж нужно делать регулярно. Ведь это для вашего же блага и красоты.

Итак, постоянное проведение процедуры даст такой эффект:

  • Улучшение кровообращения,
  • Нормализация обмена веществ,
  • Улучшение цвета лица,
  • Упругость и эластичность кожи,
  • Исчезновение отечностей,
  • Разглаживание морщин,
  • Профилактика появления новых морщин.

Когда нельзя делать массаж шиацу для лица?

Описываемая методика имеет определенные противопоказания. Точечный массаж лица шиацу нельзя выполнять, если вы страдаете от гемофилии, доброкачественных или злокачественных новообразований, инфекционных заболеваний, хронических проблем с сердцем, печенью, легкими.

Особенности массажа шиацу для лица

Основным отличием японского точечного массажа лица шиацу от европейских техник является минимальное приложение физической силы. Главное – это знать определенные точки на лице, которые и следует стимулировать. Благодаря этому во всем организме будет улучшена циркуляция веществ.

Данная массажная техника положительно влияет на человека не за счет применения силы или интенсивных растираний. Надавливание на нужные точки является своего рода сигналом организму к пробуждению тех или иных резервов.

Ежедневно выделите на процедуру около 15 минут. В изучении техники вам поможет шиацу массаж лица самоучитель, где подробно описан ход действий. Это поможет вам избежать траты денег и нервов на уколы ботокса и другие хирургические вмешательства, направленные на возвращение молодости коже лица.

Как выполнять японский точечный массаж лица шиацу?

Первым делом разогреваем кожу лица – активно, но без сильного нажима растираем ее, чтобы вы почувствовали прилив крови. Затем расслабляем мышцы лица и трясем головой, произнося звук «А», чтобы тряслись щеки. Последний этап разминки – складываем губы «уточкой» и раскрываем рот насколько это возможно, повторяя действие несколько раз.

Приступаем непосредственно к масажу. Если вам будет трудно найти ту или иную точку, то посмотрите видео про массаж шиацу для лица.

  • Сначала нужно помассировать лоб кончиками указательного и среднего пальца. Далее нащупайте точку под выделяющейся частью скулы – костную ямку. Массируйте ее спиралевидными движениями эти точки на обеих щеках.
  • Далее нужно помассировать контур нижней челюсти, уделив больше внимания точке под подбородком. Надавливайте аккуратно, совершайте массаж в течение минуты.
  • Учтите, что кожу надо пальцами вдавливать, а не втирать.
  • Теперь большим и указательным пальцем пройдитесь массажными движениями по ушам. После этого ушки должны «гореть» – значит, вы сделали все правильно.
  • Нежными и аккуратными движениями помассируйте верхнее веко и область под бровью, начиная с внутреннего края. Определите точки посередине между бровями, и большим пальцем массируйте ее. Нежно надавливайте средним и указательным пальцем на области крыльев носа.

Более полный курс техники в видео о массаже шиацу для лица. И не забывайте о регулярности проведения процедуры.

Техника массажа лица шиацу (видео)

Шиацу массаж лица – видео самоучитель

Статья написана по материалам сайтов: videouroks.ru, www.moscatalogue.net, only-massage.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector