Массаж стоп в москве

Опорно-двигательная система и особенно стопы человека испытывают колоссальные нагрузки в течение дня, поэтому за этой частью тела нужен особый уход. Массаж стоп позволяет избавиться от усталости, отеков и болей. Процедура может быть частью лечебно-профилактического воздействия при таком заболевании, как плоскостопие.

Механизм действия массажа стоп

Массаж стоп – древняя техника мануального воздействия, берущая истоки в Древнем Китае. Восточные целители считают стопу одна и важнейших частей человеческого тела, на ней сосредоточены точки, связанные со всеми органами:

  • пальцы с головой и шеей;
  • верхняя центральная часть регулирует работу органов грудной клетки и руки;
  • нижняя центральная часть и пятка связана с брюшной полостью и половыми органами;
  • свод отвечает за позвоночник.

Опытный мастер может по внешнему виду, состоянию кожи и мышц стопы определить заболевания на начальных стадиях. Умелое воздействие на стопы может улучшить общее самочувствие, настроение, повысить иммунитет, нормализовать кровообращение во всем организме.

Различают 2 вида массажа стоп:

  • классический или расслабляющий;
  • ортопедический.

Цель классического массажа стоп – расслабление напряженных мышц, устранение отечности и болевых ощущений. Он понравится любительницам высоких шпилек.

При выполнении фут-массажа используют несколько приемов:

  • поглаживание;
  • растирания;
  • разминания;
  • скручивания;
  • вибрация.

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

—>

Отличительные особенности фут-массажа

Для выполнения фут-массажа используют такие же приемы, как при других видах массажа.

Массаж стопы ног отличается от других видов мануального воздействия не только локализацией воздействия, но и оказываемым эффектом. Помимо устранения основной проблемы (отечности, болезненности, неправильного свода) после процедуры происходят изменения во всем организме:

  • мобилизуются жизненные силы;
  • корректируется работа внутренних органов;
  • нормализуется гормональный фон.

После воздействия на стопы выздоровление при некоторых заболеваниях происходит быстрее. Еще в Древнем Китае говорили, что человеческий организм начитает стареть со стопы, правильное воздействие на нее запускает регенерационные процессы и позволяет сохранить и продлить молодость внешнюю и внутреннюю.

Показания к фут-массажу

Массаж стоп показан не только при усталости и болях в ногах. Он окажет положительное воздействие при:

  • нарушениях кровообращения;
  • респираторных заболеваниях;
  • нервном перенапряжении;
  • хронической усталости;
  • артрите и артрозе;
  • заболеваниях пищеварительной системы;
  • отечности;
  • мигренях и головных болях;
  • плоскостопии.

Противопоказания

Несмотря на общее положительное воздействие фут-массажа на организм, выполнение его противопоказано при:

  • повреждениях кожного покрова стоп и голеней;
  • варикозном расширении, тромбозе;
  • высокой температуре;
  • злокачественных опухолях;
  • туберкулезе;
  • увеличении лимфатических узлов;
  • обострении любых хронических заболеваний;
  • заболеваниях кровеносной и сосудистой системы;
  • психологической нестабильности.

Процедура противопоказана беременным женщинам.

Подготовительный этап

Специальной подготовки к фут-массажу не требуется. Рекомендуется только воздержаться от любой пищи и напитков в течение двух часов до и после процедуры.

Непосредственно перед манипуляцией следует ополоснуть ноги теплой водой и расслабиться.

Основные правила проведения

Эффективность массажа стоп зависит не только от техники выполнения, но и от других условий:

  • температура в помещении должна быть в пределах 20-23 градусов;
  • манипуляции выполняют только в горизонтальном положении (на спине или животе), поскольку процедура усиливает движение крови и лимфатической жидкости;
  • массируемую ногу кладут на специальный валик или ввернутое полотенце, чтобы мышцы были расслаблены. Вторую ногу накрывают теплым полотенцем;
  • для массажа стоп используют специальные кремы и ароматические эфирные масла: лаванда, грейпфрут, камфора, мята;
  • массаж начинают и заканчивают поглаживаниями.

Процедура может проводиться в любое время суток, но расслабляющее действие более заметно вечером.

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

—>

Техника фут-массажа

Особенности выполнения фут-массажа зависят от его разновидности. Массаж стоп классический начинается с разогревания голени, которое повышает общую эффективность процедуры:

1. Мастер согревает руки и наносит на стопы теплый крем или масло.

2. Массаж начинается с легких поглаживающих действий голени для улучшения кровообращения и оттока лимфы. Мастер аккуратно растирает лодыжку от щиколотки до подколенной ямы (не затрагивая ее).

3. Следующий прием – растирание голени. Он выполняется с большей силой и чередуется с поглаживаниями.

4. Разминание позволит интенсивно воздействовать на мышцы и нервные рецепторы голени. Мастер как-бы приподнимает мышцу и нормализует ее тонус. Все движения выполняется снизу вверх и чередуются с поглаживаниями.

5. Завершают работу с голенью вибрационными движениями, которые успокаивают разогретые мышцы.

Длительность воздействия на лодыжки не более 5 минут, затем переходят непосредственно к массажу стопы:

1. Стопу разогревают, чередуя поглаживания и активные растирания большим пальцем и ладонью, двигаясь от верхней части к лодыжке. После проработки этой части, такую же манипуляцию выполняют с пяткой. Для подготовки стопы выполняют 5 повторов. Мастер воздействует не только на свод, но и на боковую и верхние части стоп.

2. После разогрева мастер уделяет внимание пальцам клиента: массирует их подушечками своих пальцев, сжимает и вытягивает каждый по отдельности.

3. Для расслабления мышц стопы мастер скользит между пальцами.

4. Вращение стопы круговыми мягкими движениями по 5 раз в каждую сторону.

Заканчивают массаж поглаживанием и растиранием голени и голеностопного сустава, нога клиента должна при этом быть полностью расслабленной.

Особенности ортопедического массажа

Массаж при плоскостопии выполняется несколько иначе. Во-первых, кроме лодыжки и стопы мастер задействует мышцы бедра и поясницы, так как именно в этом отделе начинается иннервация ног. Такое воздействие сделает массаж более эффективным. Во-вторых, техника ортопедического массажа зависит от вида и степени плоскостопия.

Массаж состоит из нескольких этапов:

1. Лежащему на спине клиенту поглаживают и разминают всю ногу, начиная от стопы и заканчивая паховой областью.

Это интересно:  Как сделать хороший массаж

2. Далее мастер переходит к голени, особо внимание уделяется икроножным мышцам, так как они больше всего страдают при плоскостопии. Применяют приемы растирания, пощипывания, похлопывания и сильной вибрации. Все движения направлены вверх от голеностопа к колену.

3. Следующий этап – работа с голеностопным суставом. Мастер чередует растирания с пассивными движениями сустава. Манипуляции выполняются очень осторожно, чтобы не допустить снижения сократительной функции мышц.

4. Основное внимание при проработке стопы уделяется сгибанию и вытягиванию свода, не выходя за пределы анатомической амплитуды. Массаж выполняют в положении лежа на животе, используя примы поглаживания, растирания и легкие удары по подошве. Направленность движений от пальцев к пятке. Такое воздействие укрепляет мышцы и сухожилия стопы, нормализует опорную функцию.

Завершают ортопедический массаж растиранием и поглаживанием голени, бедра, ягодиц и поясничного отдела.

Сеанс ортопедического и классического массажа стопы длится 20 минут.

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

—>

Длительность курса фут-массажа

Положительный эффект классического массажа заметен уже после первого сеанса, для закрепления полученного результата рекомендуется делать 8-12 процедур, делая между ними промежуток в 2-3 дня.

Не стоит думать, что избавиться от проблем со здоровьем можно только с помощью массажа. Для профилактики заболеваний и сохранения результата рекомендуется бережно относится к ногам и опорно-двигательному аппарату в целом:

  • носить удобную обувь из натуральных материалов;
  • выполнять упражнения для нормализации кровообращения;
  • бороться с лишним весом;
  • отдыхать вечером, приподнимая ноги выше уровня всего тела.

Массаж ступней можно выполнять в домашних условиях вышеописанными приемами, ориентируясь на самочувствие. При правильном воздействии не должно возникать дискомфорта и болевых ощущений.

Преимущества фут-массажа в нашем салоне

Классический и ортопедический массаж стоп в Москве можно сделать во многих салонах. В чем преимущество салона «У Малуши»?

Своим клиентам мы предлагаем:

  • приятную атмосферу и вежливое обслуживание;
  • самую доступную стоимость в Москве – цена массажа стоп всего 700 рублей.

Все виды массажа выполняют мастера высокого уровня, имеющие продолжительный опыт работы.

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

—>

Гарантируем бережное отношение к вашим ножкам и отличный результат.

Массаж стоп – цены в Москве

Массаж стоп — это вариант массажной техники, при котором основное внимание удаляется подошвам стоп и голеностопному суставу. Помимо личного желания человека, массаж стоп может проводится по медицинским показаниям. К таковым относятся: хроническая усталость стоп, ранее перенесенные травматические повреждения этой области, которые привели к нарушению местного кровообращения или лимфоотока. Также массаж стоп оказывает рефлекторное воздействие на другие анатомические области и внутренние органы, что позволяет оказывать комплексное воздействие.

Классический массаж тазоб, колен , стопы

Москва, Лосиноостровская улица, дом 45

Улица Подбельского — 2.6 км., Черкизовская — 3.83 км., Щелковская — 4.52 км.,

100% пациентов рекомендуют это медучреждение

Массаж стопы детям раннего возраста

Москва, Минусинская улица, дом 3

Бабушкинская — 1.86 км., Медведково — 2.71 км., Свиблово — 3.05 км.,

96% пациентов рекомендуют это медучреждение

Тайский массаж ног

В Таиланде считают массаж ног одним из основных в системе оздоровления организма. На ступнях находятся рефлексогенные зоны (около 70 тысяч нервных окончаний), непосредственно связанные со всеми внутренними органами. Это в некотором роде карта, на которую спроецированы все основные внутренние органы и системы жизнедеятельности.

Стимулируя эти зоны, можно влиять на весь организм и в частности на отдельные системы, поэтому эффект от тайского массажа ног многогранен: начиная от улучшения циркуляции крови и снятия отечности ног, стимуляции иммунной, пищеварительной и мочеполовой систем, и заканчивая снятием нервного напряжения, расслаблением, устранением бессонницы. Поэтому Тайский массаж ног великолепное средство для снятия стресса, релаксации, а также активизации защитных функций и мобилизации резервных сил организма.

Кроме того, Foot массаж это очень приятная процедура, приносящая массу удовольствия. Этот массаж проводят с использованием тайского бальзама или крема.

Массаж стоп и ног ЦЗУ ЛЯО

Процедура длится — 60 минут!

Массаж стоп по своей сути является достаточно деликатным делом. Связано это с тем, что во время процедуры, непосредственный контакт с вашим телом будет иметь посторонний человек. Избавиться от этой проблемы достаточно просто – выбирайте массажиста, который того же пола, что и вы. Женщине будет комфортнее с женщиной-специалистом, мужчине – с мужчиной. Очень хорошо, что в любой китайской клинике вы сможете найти для себя подходящий вариант, который будет удовлетворять абсолютно всем вашим условиям.

В центре китайского массажа Янгуан вы всегда сможете получить помощь квалифицированного специалиста, который специализируется на массаже стоп и ног. Такой вид взаимодействия с вашим телом поможет справиться со многими проблемами со здоровьем. И это понятно, ведь на ступнях ног находится около 60 разнообразных точек, которые отвечают за определенные органы.

Если вы когда-либо бывали в Китае, то несомненно могли слышать такой афоризм: «Когда стареет дерево, то первым стареет корень, когда стареет человек, то первым стареют ноги».

Общие противопоказания для назначения массажа:

  • При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре;
  • Кровотечения и склонность к ним;
  • Болезни крови;
  • Гнойные процессы любой локализации;
  • Различные заболевания кожи, ногтей, волос;
  • При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен;
  • Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга;
  • Аневризма аорты и сердца;
  • Аллергические заболевания с накожными высыпаниями;
  • Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям;
  • Хронический остеомиелит;
  • Опухоли;
  • Психические заболевания с чрезмерным возбуждением;
  • Недостаточность кровообращения 3-ей степени;
  • В период гипер- и гипотонических кризов;
  • Острая ишемия миокарда;
  • Выраженный склероз сосудов головного мозга;
  • Острое респираторное заболевание (ОРЗ);
  • При расстройстве кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул);
  • Легочно-сердечная недостаточность 3-ей степени;
  • Миомы;
  • Первый триместр беременности;
  • Онкология.

Обязательно стоит предупредить перед началом сеанса, если у вас имеются металлические заменители в теле, переломы костей, сердечное заболевание или остеопороз.

  1. Массаж показан для взрослых и детей возрастом с 5 лет.
  2. Рекомендуем предварительно записаться на массаж.
    1. Для наилучшего результата выскажете свои пожелания массажисту и мы сделаем все возможное, чтобы Вы остались довольны.
  3. Каждая минута процедуры важна для получения максимального результата, поэтому желательно не опаздывать или предупреждать о том, что вы задерживаетесь. Если вы пользуетесь личным транспортом, вдоль Хамовнического вала расположена городская парковка стоимостью 40 руб/ч или же вы можете воспользоваться стихийной парковкой во дворах.
  1. Мы очень ценим каждого нашего гостя и желаем, чтобы Вы получили незабываемые впечатления, поэтому просим вас соблюдать тишину и поддерживать атмосферу релакса.
  2. Если Вы хотите пожелать нам стать лучше и поделиться впечатлениями о нас со своими друзьями — сделайте это нашем сайте или в соц. сетях, где зарегистрирована наша студия. Мы очень ценим ваши отзывы и предложения, СПАСИБО!
  3. Перед массажем рекомендуется снять все украшения.
  4. Приём пищи рекомендован за 2 часа до процедуры.
Это интересно:  Lpg массаж в самаре

Что входит в услугу.

  1. В услугу входит использование одноразового белья и простыней, полотенец, пледов, халата, тапочек, пользование душевой кабинкой, расслабляющая китайская музыка и соляная ванночка для массажа стоп. После процедуры — угощение ароматным ячменным чаем.
  2. Для массажа используется кокосовое масло, которое является гипоаллергенным, прекрасно питает, увлажняет, смягчает кожу, а также снимает усталость и стрессовые состояния.
  3. Массаж включает в себя детальную проработку стоп, а также массаж голени, икр и надколенной области длительностью 45 минут.

Данная процедура прекрасно сочетается с:

  • Массаж лица гуаша;
  • Скульптурный массаж лица;
  • Точечный массаж лица для омоложения ;
  • Spa –программа « Персиковый сад»;
  • Spa –программа « Сладкий жасмин»;
  • Очищение кожи лица;
  • Увлажняющая процедура;
  • Антицеллюлитный массаж живота;
  • Ушные свечи;
  • Банки;
  • Баночный массаж;
  • Горячие камни на любую зону;
  • Гуаша спины;
  • Коррекция груди;
  • Аромамассаж шеи и плеч;
  • Аромамассаж спины;
  • Аромамасаж поясницы;
  • Меридианная коррекция ног;
  • Массаж головы;
  • Точечный массаж ног;
  • Сегментарный массаж Туй- На шеи и плеч, поясницы, ног, рук или спины;
  • Стоунтерапия.

Леченый массаж стопы

Лечебный массаж стопы обладает чудодейственными свойствами, которые ощущают на себе абсолютно все пациенты. Если вы решились на эту процедуру, нужно изначально понимать, что есть определенные показания к ее проведению. К таким можно отнести:

  • физические нагрузки (нормализует тонус мускулатуры, предупреждает спазмы, устраняет ощущение усталости);
  • при психоэмоциональных нагрузках (помогает снять усталость, нормализовать функции нервной системы, восстановить режим сна);
  • при плоскостопии (нормализует кровоток в пальцах ног, позволяет расслабить мускулатуру тазобедренной области).

Ну и конечно, не стоит забывать, что основным показанием к проведению китайского лечебного массажа стоп является поддержание хорошего состояния здоровья и профилактика любых нарушений.

С помощью медикаментозного лечения можно конечно достичь определенных результатов, но они будут недолговечны. Согласно китайским практикам, методика массажа стоп ног предполагает применение традиционных способов влияния на рефлекторные зоны.

Биологически активные точки, которые расположены на меридианах, поддаются классификации таким образом:

  • успокаивающая (единственная точка, которая помогает циркуляции энергетических токов, снизить пульсовое напряжение, способствует стимулированию работы нервной системы);
  • возбуждающая (также является единственной, осуществляет усиление работоспособности некоторых органов);
  • сигнальные точки (способствуют снижению боли, улучшению общего состояния, закреплены на стопе за каждым органом);
  • гармонизирующие (воздействуют на органы, за которые отвечают линии меридиан, являются парными зонами).

Массаж стоп ног воздействует на рефлекторные точки. На данный момент известны различные степени воздействия. Начать стоит с легкого кругового массажа. При первом посещении клиники, вам несомненно предложат сделать именно его. Заключается он в том, что мастер аккуратно касается рефлекторной точки стопы конца пальца (указательного или большого), затем мягко отодвигает кожу с помощью круговых движений.

С целью коррекции хронических заболеваний применяют точечный массаж стоп средней силы. Специалист, осуществляет массажные действия с помощью больших пальцев с двух сторон выбранной зоны одновременно. И наконец, массаж стоп в Москве с применением сильных нажатий. Используют его для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.

Точечный массаж стоп

Техника такого массажа такая же, как и в легком, только стопы прорабатываются значительно интенсивнее. Массаж стоп ног имеет определенные противопоказания, которые несомненно нужно учитывать. Если вы страдаете онкологическими заболеваниями, тромбоэмболией, лихорадкой, нарушением целостности кожи, туберкулезом – посещать клинику вам запрещено. Постарайтесь справиться с этими заболеваниями, и мы с радостью, распахнем свои двери перед вами.

Лечебный массаж стопы не только нормализует состояние здоровья, но и улучшает обмен веществ. Еще несомненным плюсом данной процедуры является положительные влияния на иммунные силы организма. Точечный массаж стоп не советуют проводить сразу после приема пищи или на голодный желудок. Еще одним немаловажным требованием является запрет на алкогольную продукцию, а так же кофе. Соленые и острые блюда так же лучше исключить из своего рациона.

Придерживайтесь этих требований на протяжении всего курса, и хороший результат не заставит себя долго ждать. Массаж стоп ног приносит небывалое удовольствие. Уже после одного сеанса можно почувствовать прилив сил и жизненной энергии. Теперь вы сможете выполнять намного больше дел, которые были запланированы заранее. Больше не нужно терпеть боль и усталость.

Точечный массаж стоп уникален в своей технологии, поэтому аналогов вы просто не найдете.

Статья написана по материалам сайтов: www.medkompas.ru, www.waithaispa.ru, sun-one.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector