Медовый антицеллюлитный массаж видео

В нашу современность медовый массаж уже привычное дело, и применяется довольно широко. Его активно практикуют в Тибете, Индии, Юго-Восточной Азии в странах бывшего СНГ.

Польза медового массажа для человека

Оказывает на организм человека лечебно-оздоровительное действие. Массаж сам по себе очень полезен. А если в дополнение к нему применяется биоактивные вещества, то его эффективность повышается в разы.

Для того чтобы организму человека получить те или иные полезные вещества, на них нужно затратить энергию для усвоения. Мед же настолько чудесный продукт, что для того, чтобы насытиться большим числом микроорганизмов и витамин, особых сил затрачивать не нужно — пчелы все переработали.

Очищаем кожу с помощью меда

Мед способен восполнять энергетические затраты человеческого организма. Во время медового массажа кожа человека очищается. Происходит естественный пилинг. Кожный покров очищается от ороговевших частиц, значительно улучшается кровоток и способность кожи насыщаться кислородом.

Мед способен абсорбировать токсины. Когда мед проникает через кожу в мягкие ткани человека, он натягивает на себя так называемые шлаки. Подтверждением тому служит появление на теле человека сероватых выделений после 15 минутного массажа с медом.

Медовый массаж для упругости и эластичности кожи

Помимо очищения кожи, происходит значительное повышение упругости, эластичности кожного покрова. При регулярном медовом массаже могут растворяться жировые капсулы под кожей. Так как в человеческом организме все взаимосвязано, то понятно, что мед, проникая через кожный покров, оказывает влияние и на работу внутренних органов.

Лечит болезни сердца и повышает иммунитет

Замечено особое благоприятное влияние на состояние людей, страдающих на вегето-сосудистую дистонию, понижение функции иммунной системы. Массаж с медом улучшает подвижность и нормальную работу суставов. Массажные действия показательны при остеохондрозе, и нервных заболеваниях.

Борьба с утомляемостью

Если человек страдает на утомляемость, находится в стрессовом состоянии, то массаж с медом не только поможет расслабиться, а и окажет профилактическое средство на работу умственной системы, поспособствует нормализации сна, и устранит последствия физического утомления.

Медовый массаж от целлюлита

Во многих косметических салонах, медовый массаж представляют как основное средство от избавления от целлюлита. Но, не стоит этот чудесный оздоровительный метод освещать только как сеанс косметических услуг.

Антицеллюлитным массажем стоит называть такой массаж, когда массажистом основное внимание уделяется только проблемным местам на теле женщин. Но, уделяя внимание только отдельным частям тела, в организме может произойти дисбаланс. Который приведет к нарушениям скорости обменных процессов, спровоцирует нервозное состояние.

Улучшение кровотока при массаже должно быть во всех частях тела, а не только в проблемных зонах. Для медового массажа используют натуральный цветочный мед. Состояние кристаллизации меда на массаж совершенно не влияет.

Посмотрите видео урок масажа ягодиц медом

Как правильно делать массаж с медом

Техника медового массажа предполагает использование меда в текучем состоянии. Но для того, чтобы закристаллизированный мед стал текучим, его нужно немного подогреть. Температура нагрева меда не должна превышать 45 градусов. Нередко к меду добавляют эфирные масла. Начинают массажную процедура с разогревающего общемышечного массажа без применения масла. На уже разгоряченное тело наносят мед и начинают его втирать в тело. После загустения меда, техника проведения массажа изменяется: прижимание и отлипание рук от тела.

В этом видео вы увидите правильную технику медового массажа

Когда нужно остановить массаж

Массаж прекращается, как только клиенту становится дискомфортно. На том месте, где проводился массаж, обтирают горячим полотенцем, прикрывают другим горячим, и приступают к следующей части тела. После массажа, клиент принимает теплый душ, ведь отработанный мед, покрывающий тело, содержит в себе все вредные вещества, выделенные во время процедуры.

Медовый противоцеллюлитный массаж (видео)

Целлюлит является распространенным эстетическим недостатком тела многих женщин. Наиболее эффективный метод борьбы с целлюлитом – медовый массаж.

Для такого массажа подойдет густой мед любого сорта.

Перед проведением сеанса необходимо убедиться, что у человека нет аллергии на мед. Для этого на небольшой участок тела наносят немного меда и ждут 15 минут. При отсутствии покраснения процедуру можно выполнять.

Первый раз можно проводить медовый массаж с применением массажного масла, последующие сеансы не требуют предварительного нанесения косметических средств.

Противопоказания к проведению антицеллюлитного медового массажа

  • Критические дни у женщин;
  • Аллергия на мед;
  • Варикоз вен нижних конечностей;
  • Кожные заболевания.

Техника проведения медового массажа

Последовательность сеанса медового массажа:

На кожу массируемого участка наносится мед. Техника выполнения массажа заключается в отделении ладони от намазанного медом участка тела.

Процедура считается довольно болезненной и может вызывать значительное покраснение, проходящее через какое-то время. Однако, эффективность медового массажа проверена большим количеством женщин, которые считают такую методику избавления от целлюлита действенной и доступной.

Видео-урок медового массажа для похудения

Медовый антицеллюлитный массаж видео

Медовый массаж тела: совмещаем приятное с полезным

Мёд не зря считается волшебным продуктом. По своему составу он очень близок к плазме крови человека и полностью усваивается организмом. Издавна для исцеления мёд принимали внутрь и наносили на раны на коже. Сейчас же популярным стал медовый массаж.

Что такое медовый массаж

Массаж с мёдом является очень приятной и эффективной оздоровительной процедурой. Ещё в древности этот вид массажа был популярен в Китае, Индии, Тибете, а затем стал известен и довольно широко применялся в России.

Это интересно:  Испанский хиромассаж лица и тела

В настоящее время медовый массаж получил широкую популярность и стал одной из самых эффективных процедур для отличного самочувствия, повышения иммунитета и тонуса организма, борьбы с целлюлитом и со стареющей кожей. При медовом массаже наблюдается ярко выраженный омолаживающий эффект. Кроме того, мёд помогает быстрее избавляться от шрамов и рубцов.

В медицинских целях медовый массаж применяется для лечения:

  • остеохондроза;
  • артритов;
  • заболеваний позвоночника;
  • болезней дыхательной системы;
  • заболеваний внутренних органов;
  • различных нервных расстройств;
  • а также психоэмоциональных стрессов и истощений.

Противопоказания

Однако противопоказания для медового массажа всё-же есть, и это:

  • онкология;
  • гипертония;
  • болезни сосудов;
  • туберкулёз;
  • болезни почек и печени;
  • поражения кожи.

Кроме того, мёд — сильный аллерген, поэтому массаж с ним противопоказан аллергикам с повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства.

В период заболевания ОРВИ, ОРЗ, гриппом не стоит экспериментировать с массажем.

Виды массажа

Существует несколько видов медового массажа.

Антицеллюлитный массаж

Первым по популярности в наше время, особенно у женщин после 30 лет, является антицеллюлитный массаж. При регулярных сеансах антицеллюлитного массажа у вас не только исчезнет ненавистная «апельсиновая корка», но и улучшится кровообращение в сосудах, что в дальнейшем будет препятствовать появлению целлюлита.

Мёд при проникновении в кожу соединяется со шлаками, которые накопились, и легко выводится из организма с ними при проведении массажа. Кроме того, массаж с мёдом от целлюлита способствует выработке коллагена и эластина, убирает лишнюю жидкость и улучшает лимфоток. То есть данный массаж отлично разгоняет кровь и лимфу, ускоряет реакции обмена веществ.

При антицеллюлитном массаже чаще всего массируются бёдра и ягодицы

Чаще всего массируют бёдра, ягодицы и предплечья. Для устранения жировых отложений под кожей используют довольно жёсткие манипуляции, поэтому медовый антицеллюлитный массаж может вызвать неприятные и даже болезненные ощущения.

Видео: техника выполнения медового антицеллюлитного массажа

Медовый массаж живота

Массаж живота мёдом — отличный способ подтянуть кожу в этой зоне, повысить тонус мышц, избавиться от дряблости в области талии и уменьшить объёмы на несколько сантиметров.

Медовый массаж живота помогает избавиться от дряблости кожи после беременности

Именно живот более всего склонен к накоплению жира и застою лимфы. Особенно востребован этот массаж после родов, поскольку он довольно результативно борется с дряблостью живота и растяжками. Также медовый массаж помогает при проблемах желудочно-кишечного тракта.

Манипуляции на животе довольно болезненны и нуждаются в особой деликатности и высокой квалификации массажиста.

Медовый массаж спины

Мало того что это процедура является нужной при большинстве патологий опорно-двигательной системы, она также оказывает положительное воздействие на весь организм человека. Сбалансированно распределяются витамины и минералы, клетки обновляются быстрее.

Для спины такой массаж полезен тем, что он повышает упругость корсета и снижает любые болезненные ощущения. Кроме того, массаж с использованием мёда оказывает не только лечебный, но также расслабляющий и косметический эффект.

Массаж спины рекомендуют при заболеваниях позвоночника, кашле, усталости. Он расслабляет и разогревает тело, снимает боли, устраняет застойные явления в лёгких, бронхах, дарит бодрость и просто хорошее настроение.

Массаж спины с мёдом расслабляет и разогревает тело

Спину покрывают довольно-таки крепкие мышцы, которые можно и даже нужно смело массировать интенсивными надавливаниями, похлопываниями и поглаживаниями, не боясь болезненных ощущений.

Видео: как делать медовый массаж спины

Как проводить сеанс

Перед тем как проводить массаж, следует к нему подготовиться.

Особенности подготовки тела

Начните подготовку тела к медовому массажу с принятия душа и очищения кожи посредством пилинга.

Для домашнего пилинга соедините ½ стакана сметаны и 3 ч. л. морской соли или натурального кофе (гущи), перемешайте эту смесь и нанесите на кожу массажными движениями. Действие пилинга направлено на открытие и глубокое очищение пор, избавление верхнего слоя кожи от ороговевших клеток и активизацию кислородного обмена.

С помощью пилинга снимается ороговевший слой эпидермиса

После очищения нужно разогреться. Для этого разомните и разотрите тело руками.

В каждом салоне свои способы подготовки к медовому массажу с незначительными отличиями друг от друга, общее правило одно — чистая кожа и хорошее настроение.

Безусловно, одежду нужно снять, волосы собрать. Драгоценности будут мешать и пациенту, и массажисту, оставьте их дома.

Проведение в домашних условиях

Минимум за 10 минут до сеанса посидите, а лучше полежите в спокойном месте и послушайте негромкую музыку. Телевизор, ноутбук и планшет не включать, новости не смотреть! Прежде всего перед вами стоит задача снять с себя напряжение как физическое, так и психологическое. Обратите внимание на дыхание, не концентрируйтесь на своих мыслях. Попробуйте насладиться сиюминутным ощущением.

Для медового массажа тела подойдёт натуральный мёд любого сорта, но лучше других подходят:

  • гречишный;
  • липовый;
  • подсолнечный.

Дома перед массажем мёд следует немного разогреть на водяной бане, при этом можно добавить несколько капель витаминов А, Е, С, а также косметическое или обычное растительное масло. Эффект будет сильнее.

Для лучшего эффекта в мёд можно добавить любое растительное масло

Подготовленный мёд нанесите на ладони и распределите тонким слоем по телу (самостоятельно у вас получится массировать ноги, руки, живот и ягодицы). Начните растирать его до появления нежно-розовой кожи, что будет служить доказательством притока крови. Перейдите на лёгкие пощипывания, постепенно усиливая их. Продолжать нужно до тех пор, пока мёд не станет густым и не начнёт скатываться.

Особое внимание при медовом массаже уделяется проблемной зоне живота

Далее следует основная и немного болезненная часть медового массажа, при которой ладони приклеивают и резко отрывают от кожи. Особое внимание нужно уделить проблемным зонам — ягодицам, бёдрам, животу. Похлопывайте таким образом в течение 10–12 минут. Руки необходимо время от времени обмывать водой и вытирать насухо чистым полотенцем.

Это интересно:  Заказать массаж на дом

После проведения массажа рекомендуется укрыться и немного полежать.

Чтобы восполнить запасы выведенной из организма жидкости, можно побаловать себя чашечкой чая, конечно же, с любимым мёдом!

Слишком часто прибегать к медовому массажу нежелательно, в идеале, если следующий сеанс вы пройдёте через 48 часов после предыдущего.

И напоследок, о материальной составляющей: если дома вы можете позволить себе курс медового массажа практически бесплатно (при наличии запаса мёда с дедушкиной пасеки), то в салоне вам придётся выложить от 1000 до 2000 рублей за один сеанс.

Отзывы о медовом массаже живота для похудения

Медовый массаж я лично на себе испробовала уже неоднократно и убедилась что он очень действенный, отлично помогает избавиться от различных неровностей кожи и делает её мягкой и гладкой, одновременно отшелушивая старый слой кожи.

После медового массажа кожа становится более гладкой и эластичной

Tatiana

http://vseotzyvy.ru/item/7381/review/126830/

О данном виде массажа знаю очень много и уже довольно-таки давно. На себе пару раз пробовала и была поражена результатом. Медовый — самый действенный противоцелюлитный массаж, без всяких сомнений. Мало того что эти похлопывания избавляют вас от целлюлита, так ещё и лимфу разгоняют, избавляются от застойных процессов, ускоряют метаболизм.

Медовый массаж — эффективная процедура против целлюлита

Татьяна М

http://vseotzyvy.ru/item/7381/review/62926/

Впереди лето и уже все думают как бы привести фигурку в норму после зимней спячки! Медовый массаж — это недорого и то что вы можете делать сами дома (и если каждый день в течение 10–14 дней делать разогретым мёдом то поверьте личному опыту кожа бархатная и целлюлит отступает).

Elena Ж

http://vseotzyvy.ru/item/7381/review/62418/

При регулярном проведении медового массажа желаемый результат не заставит себя долго ждать, нужно только определиться, какой массаж вам необходим, и выделить немного времени для себя. Будьте красивы и здоровы!.

Как делать медовый массаж от целлюлита: видеокурс

Медовый массаж известен в течение многих веков. В качестве лечебной и омолаживающей процедуры его применяли и в странах древней Азии, и на Руси. В новом тысячелетии медовый массаж стал одним из наиболее действенных и в то же время доступных средств для лечения целлюлита — в том числе и в домашних условиях.

Какой мед нужно брать для медового массажа?

Обязательное условие – мед должен быть натуральным, высококачественным, желательно жидким. Загустевший мед для массажа можно специально растопить, опустив баночку с медом на 10 минут в сосуд с теплой (не горячей!) водой. Своих антицеллюлитных свойств он при этом не потеряет.

Для массажа живота, спины и ягодиц обычно достаточно трех столовых ложек меда. В него можно также добавить какое-либо эфирное масло либо смесь масел (несколько капель) для большего эффекта и приятного запаха. Смесь меда и масел готовят непосредственно перед массажем, так как долго она не хранится.

Медовый массаж будет более эффективным, если составлять композиции из эфирных масел, обладающих антицеллюлитным действием — почитайте список и подберите те, которые вам подходят больше всего

Массировать желательно все тело, чтобы избежать прилива крови к отдельным его участкам. В том случае, если медовый массаж используется как средство борьбы с целлюлитом, сначала делается легкий общий массаж, а затем внимание уделяется лишь проблемным зонам.

Как правильно делать медовый массаж?

Мед наносится на ладони, и делаются массирующие движения по проблемным местам. Их следует чередовать с легкими похлопываниями. Постепенно интенсивность массажа следует увеличивать. Вскоре ладони начнут слегка прилипать к телу, это нормально: во-первых, мед частично впитывается в кожу, во-вторых, его состав меняется за счет открытия пор и выделения из них кожного сала. Эта грязноватая масса остается на ладонях, ее необходимо смывать, чтобы не втирать обратно в кожу. В идеале процедуру нужно продолжать, пока процесс очищения пор не прекратится, но, если вы устали или почувствовали себя плохо, сеанс массажа можно закончить и раньше.

Медовую массу необходимо смыть под душем, после чего нанести на тело антицеллюлитную сыворотку или крем. После массажа хорошо выпить травяного чая и полежать, хотя бы полчаса.

Противопоказания для медового массажа

Медовый массаж противопоказан тем, у кого есть аллергия на мед или его компоненты. Следует помнить, что аллергию могут вызвать и эфирные масла, добавляемые в массажную массу. Во время сеанса медового массажа могут возникнуть неприятные (болевые) ощущения – это знак, что необходим перерыв. После первых сеансов массажа может появиться раздражение и шелушение, но постепенно кожа должна привыкнуть. Большой плюс медового массажа в том, что его можно делать дома самому, соблюдая, однако, при этом меры предосторожности.

Хотя мед – и недешевый продукт, затраты, в этом случае, будут в несколько раз меньше, чем в SPA-салоне. К тому же, самомассаж – процедура, требующая больших энергетических затрат, следовательно, делая его, вы сожжете много калорий, что станет вашим дополнительным бонусом на пути к совершенному телу.

Статья написана по материалам сайтов: only-massage.ru, molodei.com, apelsinkam.net.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector