Вакуумный массаж тела по зонам

У вакуумного массажа тела есть свои особенности. На зонах живота или ног, например, направление и интенсивность движения абсолютно разные. Если процедура проводится в салоне или клинике, то за правильный процесс отвечает специалист, и можно не вдаваясь в подробности идти на сеанс. Но если проводить вакуумный массаж в домашних условиях, необходимо знать все нюансы. Для проведения безопасного сеанса вакуумного массажа, нужно знать, какие имеются особенности для каждой зоны. В независимости от метода: баночный, при помощи массажёра и прочие, требования к процедуре и правила – одинаковые.

Для вакуумного массажа тела, для начала, нужно хорошо очистить кожу (скрабом или пиллингом) и провести разогревающий массаж. В зоне бёдер и ягодиц движения снизу вверх, а при массаже живота – круговые. Также для массажа необходимо использовать масло или крем. Лучше, конечно, масло. В обычное массажное масло можно добавить эфирных масел, которые показаны для решения необходимой проблемы. Подробнее об эфирных маслах можно узнать здесь: Ароматерапия.

При проведении вакуумного массажа любой зоны необходимо избегать лимфоузлы
Большое значение, в проведении вакуумного массажа тела, имеют лимфатические узлы и направление лимфы

При проведении вакуумного массажа любой зоны, курс составляет 10–15 процедур, которые проводятся через день.

Ноги, бёдра и ягодицы

Проводя массаж бёдер и ягодиц следует двигаться по направлению лимфотока
Направление движения банками при вакуумном массаже бёдер и ягодиц

Начиная вакуумный массаж ног, бёдер или ягодиц, необходимо воспользоваться смазывающим веществом (масло или крем). Ноги, при использовании любого метода вакуумного массажа, прорабатываются снизу вверх. Избегая зоны лимфатических узлов: под коленной чашечкой. Доведя почти до колена, движение прерывается и начинается заново снизу вверх. Вакуумный массаж бёдер основывается на такой же технологии, движения идут строго вверх. Важно помнить, что запрещено массировать внутреннюю поверхность бедра, а также паховую область. Там скопление лимфоузлов, которым таким агрессивным воздействием можно повредить.

Время массажа ног или бёдер составляет от 5 до 15 минут. Первые сеансы можно взять минимальное время, постепенно увеличивая его.

Результат после курса процедур вакуумного массажа на бёдрах и ягодицах
Фото результата вакуумного массажа бёдер и ягодиц

Вакуумный массаж строго противопоказан при варикозном расширении вен, подробнее узнать о других видах массажа, разрешённых при этой проблеме, можно тут: испанский хиромассаж, тайский массаж.

Перед началом ягодицы также смазывают маслом или кремом. Вакуумный массаж ягодиц проводится круговыми движениями в разные стороны. Избегается задействование паховой области. Движение идёт максимально беспрерывное. Если процедура проводится в домашних условиях, то лучше чтобы кто-то помогал в проведении. Ведь во время массажа необходимо лежать, расслабив ноги и ягодицы. Время выполнения начинается от 5 мин. на каждую ягодицу, доходя до 10–20 мин. в последующих сеансах.

Если во время массажа движение затруднено, необходимо ослабить вакуумное давление. В начале курса не желательно, допускать засасывание кожи более чем на 1.5 см.

Это интересно:  Техника и приёмы классического массажа

Подробнее узнать, как процедура воздействует на целлюлит и как лучше его проводить, можно здесь: Вакуумный массаж от целлюлита.

Живот

Зона живота крайне уязвима и проводить вакуумный массаж там следует осторожно
Вакуумный массаж банками на области живота один из самых сложных

Живот одна из самых уязвимых для внутреннего и внешнего воздействия зон. Поэтому вакуумный массаж живота проводится с особой аккуратностью и нежность. Болезненные ощущения будут присутствовать в любом случае, но давление нужно оказывать минимальное. Зона живота не защищена костным скелетом и слишком поддаётся воздействию, что может привести к травме внутренних органов. Для того чтобы избежать негативных последствий важно провести процедуру правильно.

Первые несколько процедур, вакуумный массаж живота не должен превышать 10 мин. После того как кожа привыкнет, можно увеличить время до 15–20 минут.

Массаж начинается с лёгкого разогрева, круговыми движениями массируется живот. После наносится масло. И круговыми движениями, по часовой стрелке, начинается вакуумный процесс. Банка или массажёр должны плавно скользить по коже, передвигаясь с засасываемой кожей. Давление оказывается минимальное, по ощущениям. Сильной болезненности быть не должно, необходимо отслеживать реакции организма. При сильных болях вакуумный массаж живота следует прекратить.

Схематические линии движений при вакуумном массаже
Направление движений при вакуумном массаже тела

Подробнее узнать о самых популярных видах вакуумной терапии можно здесь: вакуумный массаж банками, ролико-вакуумный массаж.

Спина и грудь

Вакуумный массаж спины хорошо помогает при остеохондрозе, болях в позвоночнике, а также после перенесённых операций, как помощник в более быстром восстановлении. Помогает избежать отложений и застойных явлений. Также его проводят и в качестве избавления от отёчности, целлюлита и лишнего веса. Ещё одно показание к массажу спины – ликвидация признаков старения, что происходит за счёт активизации кислорода в клетках и общего пробуждения организма.

Для домашнего применения аппаратные методы не годятся, а в салоне можно воспользоваться любым из видов
В условиях салона можно провести любой из видов вакуумного массажа, в домашних условиях только баночный

Правильно проводить вакуумный массаж спины, нужно начиная с очищения и разогрева кожи, плюс использование масла. Далее, все движения начинаются снизу вверх, по направлению лимфотока. Движения могут быть прямые или зигзаобразные. Дойдя до верхней части спины, банки отрываются от тела и движение снова начинается снизу. Время варьируется от 5–7 мин. до 15–20, в зависимости от реакции организма.

Приёмы и направления, по которым можно массировать вакуумом спину
Направление движений при вакуумном массаже спины

Вакуумный массаж груди безопасно проводить только в салонах. Обычные силиконовые или стеклянные банки не подходят для проведения процедуры, к тому же они противопоказаны в таком применении. В салонных условиях используется специальная аппаратная установка, которая состоит из чаш, труб и самого прибора. Воздействие оказывается в определённом диапазоне и с определённой силой.

Проведение массажа груди в салоне безопаснее и эффективнее
Вакуумный массаж груди в салонных условиях

Увлечение такой процедурой может привести к мастопатии.

Эффектом, от проведения вакуумного массажа груди, можно выделить следующее:

  • Повышение тонуса кожи.
  • Подтягивание и коррекция формы груди.
  • Увеличение объёма груди.
  • Улучшение внешнего и внутреннего состояния кожи.

Противопоказания для вакуумного массажа груди, помимо основных:

  • Заболевания органов грудной клетки.
  • Рак молочных желез.
  • Воспаления в зоне проведения массажа.
Это интересно:  Испанский хиромассаж лица и тела

Лифтинг лица

В домашних условиях процедуру вакуумного массажа лица проводить сложнее
Вакуумный массаж лица в салоне более простая и безопасная процедура

Вакуумный массаж лица можно проводить и в условиях салона, и в домашних условиях. Конечно, доверив специалисту такую процедуру, можно быть уверенным в результате и безопасности. Для домашнего использования необходимо тщательно подготовиться, чтобы не нанести вред организму. Основные правила для лица, такие же, как для других частей тела:

  • Движения совершают строго по массажным линиям.
  • Запрещено массировать щитовидную железу.
  • Избегать массирования лимфоузлов.
  • Проводить процедуру на скользящую кожу (применять крем или масло).
  • Массировать аккуратно и нежно, на лице синяки и ссадины это отклонение от нормы.
  • Перед процедурой проконсультироваться у дерматолога.

Посмотреть, как проводят самостоятельно массаж лица, можно на видео:

Вакуумный массаж лица способствует усилению кровотока, что пробуждает многие функции. В особенности такая стимуляция способствует выработке коллагена и эластина. Также усиливается приток кислорода, клетки оживают, и повышается питательность. Всё это помогает омолодить лицо.

Направления массажных линий на зоне лица
Схема массажных линий лица

Основные результаты, которых можно достичь при помощи такого массажа:

  • Устранение дряблости кожи.
  • Улучшение внешних контуров лица.
  • Подтягивание обвислых участков.
  • Стимуляция обменных процессов в коже.
  • Снижение видимых морщин.
  • Повышение питательности кожи.
  • Улучшение внешнего вида кожи.

Есть свои противопоказания у вакуумного массажа лица:

  • Хрупкие сосуды.
  • Сосуды близкорасположенные к коже.
  • Незажившие порезы, раны, воспаления.

Массаж мужских половых органов

Вакуумный массаж полового члена применяется, в медицинских учреждениях, для лечения импотенции. Также широко распространено его применение для увеличения размеров, улучшения качества эрекции. Для повышения способностей мужчины в интимной сфере. Благодаря такому воздействию увеличивается длительность полового акта, мужчина способен испытывать более яркие ощущения во время близости.

Не все аппараты для домашнего вакуумного массажа члена могут похвастаться эффективностью и безопасностью
Домашние помпы для проведения вакуумного массажа пениса не всегда эффективны и безопасны

В домашних условиях такую процедуру можно провести, но стоит учитывать:

  • Продающиеся не через медицинские учреждения аппараты для вакуумного массажа члена, могут не отвечать требованиям безопасности.
  • Эффективность прибора, купленного не у официальных представителей, может быть ниже или отсутствовать.
  • В секс-шопах зачастую продают «технически слабые» помпы.
  • Приобретать аппарат для такой процедуры лучше через медицинских работников, которые проведут консультацию и подробно расскажут о применении.

Для более безопасного и лучшего результата, вакуумный массаж полового члена лучше проводить в условиях клиники.

В независимости от выбранной зоны тела, проведение вакуумного массажа возможно только после консультации с врачом. Помимо того, что это очень действенный способ, он ещё и агрессивный. Что может повлечь нежелательные негативные последствия, если применять его неправильно.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector