Щетка для сухого массажа фото

Женщины, следящие за своим лицом, очень часто прибегают к инъекциям ботулотоксина или филлеров. Действительно, на первых порах морщинки уходят, а кожа становится ровной и гладкой. Но со временем организм перестает вырабатывать специальные вещества, которые поддерживают мышцы лица в тонусе и делают кожу эластичной, ведь за него это делает специальная субстанция, введенная под кожу. Поэтому рано или поздно потребуется делать массаж, который бы устранил морщинки, сформировал правильный контур и привел мускулатуру в действие. В таких случаях нередко помогает массажная щетка для лица. Как ею пользоваться, и что такое сухой массаж при помощи щетки, расскажем далее.

Показания к применению

Массаж лица сухой щеткой показан женщинам после 30. Когда представительница прекрасной половины человечества проходит этот рубеж, регенерация эпидермиса замедляется, выделяется меньше коллагена и эластана, отвечающих за упругость кожи, а также начинают появляться первые морщины. Благодаря простой методике самомассажа при помощи щетки вы сможете не только уберечь себя от неприятных возрастных изменений, но и устранить многочисленные проблемы.

Массаж сухой щеткой показан при:

  • дряблой коже;
  • шелушениях;
  • наличии морщинок;
  • формировании второго подбородка;
  • образовании брылей;
  • сильной отечности и застое лимфы.

Важный момент! Если вы хотите испытать эффективность проведения массажа насухо, обязательно обращайте внимание на противопоказания. Помните, при проведении процедур иглоукалывания ботокса и филлеров должно пройти хотя бы 3 недели, чтобы можно было совершать массажные движения без негативных последствий.

Многие косметологи заметили, если регулярно проводить массаж губ щеточкой для чистки зубов, можно увеличить губы. С этой целью используют отдельную мягкую зубную щетку, проводя круговые движения. Рекомендуется предварительно смочить инструмент в воде, а на губы нанести питательное масло, мед или увлажняющий бальзам.

Массаж при помощи щетки очень популярен в Норвегии. В некоторых деревнях этой страны до сих пор перед купанием растирают детей именно этой щеткой, полагая, что подобные действия помогут сэкономить мыло и воду, а также обеспечат закалку организма.

Ожидаемый эффект

За счет проведения массажа при помощи специальных щеток вы можете провести эффективный пилинг. Как известно, с возрастом ороговевшие чешуйки на коже устраняются намного хуже, чем в юном возрасте. Со временем они наслаиваются, препятствуя выведению подкожного сала и проникновению в эпидермис кислорода.

Если не проводить корректную очистку, вы рискуете ухудшить ситуацию кожных покровов — могут появиться морщины, загрубения, обвислости и сильные шелушения.

Помимо очищения, обеспечивается:

  • стимуляция лимфатической системы и корректное распределение лимфы по каналам;
  • улучшение микроциркуляции кожных покровов, что обеспечивает вывод продуктов метаболизма через сальные железы;
  • иммуномодуляция, поэтому ваша дерма будет защищена от негативного воздействия внешней среды;
  • уменьшение подкожной жировой прослойки за счет активного воздействия массажера;
  • насыщение кожи кислородом и полезными веществами косметических средств, которые принято наносить после проведения процедуры;
  • устранение обвислостей, дряблой кожи и морщинок в зонах, на которые воздействовал инструмент.

Массаж при помощи специальной щетки может проводиться не только на лице, но и на тех зонах тела, где присутствует целлюлит. Поскольку улучшается кровообращение и дерма насыщается кислородом, запускается процесс самосжигания жиров. При массаже лица рекомендуется активно прорабатывать щеткой зону второго подбородка, разумеется, если он у вас сильно выражен.

В основном подобный массаж лица показан женщинам, которым уже за 30. Но если вы раньше заметили возрастные изменения на своем лице: дряблость, отеки, сильное шелушение и образование морщин, то проведение процедуры точно не помешает.

Важный момент! Доказано, что очистка тела брашингом способствует улучшению пищеварения и нормализации работы почек. Поскольку очищаются поры и устраняются токсины, уменьшается нагрузка на почки и улучшается обмен веществ.

Правила выполнения

  1. Массаж сухой щеткой выполняется до принятия душа.
  2. Все массажные движения на лице должны осуществляться строго по линиям прохода лимфатических каналов — от центра в стороны или по диагонали в области щек.
  3. Если осуществляете массаж шеи, то обязательно обходите стороной совокупность лимфоузлов.
  4. При проведении массажа в первый раз следите за состоянием кожи. Она не должна приобрести цвет «вареного рака», который свидетельствует о выборе слишком жесткой щетки. Легкий розовый цвет — признак качественно проведенных манипуляций.
  5. При массировании лица не должно чувствоваться дискомфорта или болезненных ощущений. Начинать процедуру поглаживания щеткой нужно с 3–4 минут, постепенно увеличивая сеанс до 7–8 минут.
  6. Массаж рекомендуется свершать ежедневно, можно и несколько раз в день, а новичкам лучше стартовать с 2-х раз в неделю.
  7. Запрещено проводить массирование щеткой область нижнего и верхнего века, поскольку кожа в этой зоне очень чувствительна и склонна к повреждениям.
  8. Сразу же после завершения сеанса примите душ. Вода должна быть приближенной к холодной для закрепления результата. После этого нанесите сыворотку, крем или наложите целебную маску.
  9. Поскольку массаж обладает отшелушивающим эффектом, в первое время с кожи будут активно сыпаться чешуйки. Лучше проводите массаж в ванной комнате, чтобы не делать уборку.

Во время проведения массажа вы должны чувствовать легкие приятные ощущения, которые соизмеримы со щекоткой или легким пощипыванием. Делайте движения так, как будто подметая или поглаживая дерму.

Выбор приспособления

При выборе щеток для сухого массажа отдавайте предпочтение инструменту, который изготовлен из натуральной щетины. К примеру, к ним относятся приспособления из кактуса, пальмы, ворса кабана. Если вы собираетесь делать драйбрашинг для лица, то лучше подбирать инструмент с мягкой щетиной. Щетки для тела, как правило, жесткие, поэтому всегда читайте о предназначение инструмента на этикетке.

На сегодняшний день на рынке представлено множество вариантов щеток для массажа, которые отличаются различным уровнем жесткости, материалом изготовления, конфигурацией и производителем.

Щетки бывают:

  • круглые;
  • овальные;
  • с длинной деревянной ручкой;
  • с ремешком, который цепляется за ладонь;
  • с деревянными пупырышками вместо ворса (больше подойдут для антицеллюлитного массажа, чем для манипуляций с лицом);
  • в виде рукавицы, которые актуальны для чувствительной кожи;
  • электрические, не требующие приложения сильных усилий (не желательно приобретать для массажа лица, поскольку вы должны сами варьировать интенсивность нажатий, а не полагаться на работу прибора);
  • с натуральным ворсом;
  • на силиконовой основе, отличающиеся высокой практичностью;
  • японские щетки, пальмовое волокно которых цепляется к стальной проволоке;
  • и некоторые другие.

Как показывает практика, лучше приобретать приспособление на ручке с натуральным ворсом. Поскольку вы собираетесь совершать массаж лица, не берите слишком длинную рукоять: 10–15 см будет вполне достаточно для комфортного пользования.

Если у вас тонкая и чувствительная кожа, приобретайте варежку из растительного волокна — люффы. Материалом таких приспособлений выступают плоды лианы. Жесткость варьируется в зависимости от степени их зрелости. Именно недоспелые плоды для нежной кожи придутся в самый раз. Но помните, за такой мочалкой требуется регулярный уход, поскольку внутри ворса могут оставаться различные бактерии.

Варианты щеток от производителя:

  • Фаберлик Эксперт. Этот электрический прибор представляет собой конусообразную фигуру, в верхней части которой расположены зубья из мягкого пластика. Вершину конуса венчает круг с аналогичной щетиной, который прилегает к основной фигуре под углом для лучшей проработки зоны лица. Среди преимуществ этого устройства можно выделить длительность заряда, незначительную цену и бережное очищение кожных покровов. К недостаткам пользователи относят невозможность справиться с черными точками и отсутствие натуральной щетины. Стоимость — 1200 рублей.

  • Secret Key. Эта щетка имеет две стороны: первая — моющаяся, которая снабжена многочисленными волосками, а вторая — массажная, абсолютно не травмирующая кожные покровы. Цена на изделие стартует с 1400 рублей. Положительной стороной изделия является устранение черных точек (примерно на 20%). Поскольку прибор электрический, он больше подойдет для пилинга, чем для качественного лимфодренажного массажа лица.

  • «Гладкая кожа» от Spin Spa. Выполнена в виде массажера. Имеет несколько типов насадок: для активного массажа, поролоновую для проведения массажа малышам, с пемзой, с пластмассовыми валиками. Присутствует несколько скоростей регулировки. Среди преимуществ этого прибора можно выделить универсальность. К недостаткам электрической щетки относят отсутствие натуральной щетины. Стоимость приспособления для проведения сухого массажа — 840 рублей.

  • Grinif Detox Pore Brush. Выступает ручным приспособлением для чистки и массажа лица. Состоит из 340 тыс. тончайших микрофибровых ворсинок, способных лучшим образом очистить дерму от загрязнений, деликатно воздействуя на нее. Приспособление может использоваться для пилинга с очищающими средствами. Среди преимуществ пользователи выделяют очень легкий расслабляющий массаж, а вот к недостаткам относят чрезмерную мягкость. Такое приспособление за 25 долларов больше подойдет чувствительной коже.

  • Корейская щетка ETUDE HOUSE. Достаточно миниатюрное изделие, которое помещается в пластиковый стаканчик. Стоит всего 250 рублей, но ворс у инструмента для очистки и массажа лица синтетический.
Это интересно:  Стеклянные банки для массажа лица

  • Щетка для тела Riffi. Приспособление подойдет для очистки кожи и лимфодренажного массажа лица поскольку его длинная ручка легко снимается. Щетина выполнена из латиноамериканской агавы, а рукоять — из грушевого дерева. Среди преимуществ можно выделить приятные пощипывания во время проведения массажа, а также гипоаллергенность. К недостаткам относят не очень эргономичное строение и высокую цену (больше 1000 рублей).

  • Щетка SWEEPA. Изделие немецкого производства сделано из каучука. Предназначено для проведения сухого лимфодренажного массажа и пилинга. Ворс щетки совершенно не заминается. Ухаживать за таким приспособлением очень просто — достаточно обдать его кипятком. Эта щетка опустошит ваш кошелек на 1400 рублей.

  • Щетка Keller Bursten для лица. Щетина выполнена из натурального ворса, а рукоять — из древесины. Предназначена для массажа лица с эффектом пилинга. Стоимость устройства стартует с 1000 рублей. Единственным недостатком можно считать то, что не всем подойдет интенсивность воздействия на кожу лица. Также производитель выпускает приспособление без рукояти Keller Bursten Care, но оно не имеет специальной накладки, обеспечивающей удобство держания (цена — 540 рублей).

  • Круглая щетка из древесины от Redecker. Сделана из бука, снабжена натуральным ворсом. Имеет высокую стоимость как для ручного приспособления — 2500 рублей. Предназначена именно для сухого массажа.

  • Массажная щетка Earth Therapeutics с пилинг-эффектом. Изготовлена из экологически чистых материалов (японской пальмы). Подойдет для сухого массажа. Среди преимуществ можно выделить дешевизну — 350 рублей, но, к сожалению, активно проработать лимфодренажные каналы у вас не получится.

Важно знать! После завершения процедуры позаботитесь об обработке щетины. Обязательно промойте инструмент в мыльном растворе и хорошо высушите его, чтобы не образовывался неприятный запах. Желательно сушить не на батарее, а на солнышке.

Подготовка к сеансу

Требуется выполнять сухое воздействие брашингом в лежачем положении. Так вы позволите телу больше расслабиться. Можете включить приятную классическую музыку или зажечь аромасвечи.

Для лучшего релакса рекомендуется капнуть на ладонь пару капелек эфира лаванды, розмарина, мяты, нероли. Следует перенести средство на поверхность щетины. Подобные манипуляции помогут настроиться на проведение сеанса.

На массажные линии нанесите питательное средство или масло.

Техника выполнения

Массаж при помощи специальной или зубной щетки:

  1. Мысленно проведите вертикальную линию, которая разделяет лицо на две половины и совместима с вашим носом.
  2. Стартовать нужно в области лба. Делайте взмахи от центра к периферии сначала слева, а затем справа.
  3. Аналогично проработайте зону щек, двигаясь от крыльев носа к ушам. Вблизи ушей вы заметите мелкие ороговевшие чешуйки. Сметите их по скулам и челюсти вниз.
  4. Теперь опуститесь в центр подбородка, и проводите взмахи в сторону ушей.
  5. Пройдитесь по зоне второго подбородка, нежно разогревая ее.
  6. Все выметенные чешуйки сметите с ушей вниз. Вышеупомянутые зоны лица на каждой условной половине обрабатывают 3–7 раз в зависимости от ожидаемого эффекта.
  7. Не забудьте пройтись круговыми движениями по холке (затылку). Именно в шейно-воротниковой зоне находятся точки, воздействие на которые снимает лицевые зажимы. Перед тем как проводить движения щетиной, обязательно разомните участок руками.
  8. Смойте нанесенное средство влажным тампоном, а затем обычной водой.

После массажа можете использовать специальные маски, крема, тоники, но лучше всего увлажнить кожу. Для этого прекрасно подойдет сок алоэ, оливковое или кокосовое масло. Использовать скрабы или какие-нибудь кремы против угревой сыпи нежелательно, ведь они могут вызвать раздражение.

Как показывают отзывы, поначалу дерма может проявлять сильную чувствительность. Но со временем она привыкает к воздействию при помощи брашинга, поэтому рекомендуется увеличить интенсивность нажима и время проработки отдельных участков.

Когда ждать результата

Даже после первого сеанса подобной процедуры сразу же заметен положительный результат. Мышцы получают тонус, а вы — прилив бодрости и энергии, который появляется после их активации.

Количество сеансов в салоне зависит от проблем пациента. Женщинам, проводящим процедуры, мы рекомендуем уделять ей несколько минут в день, причем делать манипуляции можно ежедневно. Если вы слишком заняты и не хотите тратить драгоценное время на уход за собой, то 2-х раз в неделю будет вполне достаточно.

Интенсивность массирования дермы вдоль массажных линий напрямую зависит от толщины кожных покровов. У кого-то может быть очень тонкая кожа, так что проводить массаж нужно недолго с приложением минимальных физических усилий.

Внимание! Сразу же после сеанса рекомендуется выпить немного воды. В этот момент происходит утрата водно-солевого баланса. Для его восстановления будет достаточно одного стакана.

Меры предосторожности

В основном противопоказания сводятся к проблемам с кожными покровами. Запрещено проводить сухой массаж при наличии:

  • ссадин, порезов и ушибов в области лица;
  • дерматитов, дерматозов и воспаленной угревой сыпи;
  • бородавок, папиллом и крупных родинок;
  • обгоревшей кожи лица;
  • тонкой и чувствительной кожи;
  • сильно близко расположенных капилляров.

Также запрещено массировать грудь во избежание появления новообразований. Обязательно избегайте зону сосредоточения лимфоузлов на шее.

Таким образом, массаж щеткой является хорошей альтернативой пилингу. Кроме очищения кожных покровов, он оказывает прекрасный лимфодренажный эффект, улучшая распределение лимфы по каналам и выводя токсины.

Ежедневное воздействие на дерму при помощи специальных инструментов способствует улучшению тургора, устранению морщинок и отечности, а также формированию красивого контура лица. Если вы желаете выглядеть красивой и привлекательной, не забывайте уделять хотя бы несколько минут для ухода за своей внешностью.

Полезные видео

Как выбрать щетку для лица.

Щетка Skinvigorate для лица. Мой опыт использования.

Польза сухого массажа щеткой для здоровья и красоты нашего тела. Как выбрать качественную щетку. Описание лучших моделей, представленных iHerb

Польза массажа сегодня научно доказана. У него существуют многочисленные разновидности, которые позволяют решить ту или иную косметическую проблему. Массаж с использованием сухой щетки отшелушивает ороговевшие частички кожи и обеспечивает антицеллюлитный эффект.

11 плюсов сухого массажа

У этой косметической процедуры есть следующие преимущества:

  1. происходит обновление кожи. После манипуляции с покровов удаляются ороговевшие ткани. Не происходит повреждения здоровых клеток, поскольку сеанс проводится на сухой поверхности;
  2. стимулируется деятельность кровеносной и лимфатической системы. Ускоряется выведение из организма шлаков, токсинов. Обеспечивается очищение всего организма. Выводится избыток жидкости, что избавляет от отеков;
  3. улучшается деятельность желудочно-кишечного тракта. Манипуляция способствует налаживанию обмена веществ;
  4. мышцы приходят в тонус. Этому способствует регулярное проведение процедуры, которое чем-то схоже с физической нагрузкой;
  5. проходит целлюлит. Жир сжигается быстрее за счет того, что налаживаются обменные процессы и усиливается деятельность системы кровообращения;
  6. уменьшаются имеющиеся растяжки, предотвращается появление новых. Этот эффект достигается за счет постоянной стимуляции кожной поверхности и ее регенерации;
  7. проходят воспаления и кожные высыпания. Благодаря усиленному выведению вредных веществ из организма, очищаются сначала внутренние органы, а затем и сама кожа;
  8. не врастают волоски при депиляции. Постоянное отшелушивание ороговевших клеток предотвращает этот косметический дефект;
  9. корректируется форма тела. Поскольку исчезает эффект «апельсиновой корки», кожа разглаживается, а мышцы приходят в тонус, черты тела выглядят более подтянутыми, проходит рыхлость и дряблость;
  10. при проведении процедуры в утренние часы человек получает заряд бодрости на весь день. В кровь поступает большее количество кислорода, организм мгновенно просыпается;
  11. после процедуры лучше действуют косметические средства, которые вы наносите на тело. Ускоряются обменные процессы, всасывание полезных компонентов и их поступление в клетки происходит быстрее и эффективнее.

Как выбрать щетку?

Выбор предмета зависит от типа вашей кожи. Для чувствительной и склонной к сухости нужно подобрать более щадящий вариант. Со временем можно приобрести щетку с более жестким ворсом. Если хотите убедиться в качественности продукта, то проверьте, что он соответствует следующим показателям:

  1. щетина из натуральных материалов. Только в этом случае вы можете быть уверены, что после процедуры не возникнет раздражения;
  2. мягкая или жесткая (в зависимости от вашего типа кожи). Для первых сеансов выбирайте самые мягкие варианты;
  3. все элементы выполнены качественно. Обратите внимание на то, чтобы нигде не было следов клея, отсутствовал посторонний запах. В противном случае косметический инструмент не прослужит долго;
  4. оцените удобство. Для этого нужно взять щетку в руки и убедиться в том, что вам будет легко ей пользоваться.

Существуют круглые или овальные варианты. Форма особого значения не имеет – выбирайте ее на основании личных предпочтений. Обратите внимание, если у предмета нет ручки. В этом случае на обратной стороне должен присутствовать ремешок, с помощью которого он будет фиксироваться на руке. Проверьте надежность крепления.

Производители предлагают щетки с длинной ручкой, которая чаще всего снимается. Это удобный вариант, поскольку позволяет дотянуться до труднодоступных зон (например, спина). Вы можете приобрести 2 разновидности щеток – одну помягче (для участков, где не нужно сильно давить на кожу) и одну жестче – для более интенсивной проработки проблемных областей (ягодицы, бедра).

Где можно купить качественную щетку?

Разные модели сегодня доступны во многих интернет-магазинах. Большой ассортимент продукции и выгодные цены предлагает сайт iHerb.

Earth Therapeutics, Массажная щётка, Эргономическая форма

Этот натуральный продукт не тестировался на животных. Косметический инструмент изготовлен с применением натурального ворса. У него длинная ручка, благодаря которой можно самостоятельно провести отшелушивание всего тела. Ручка позволяет с легкостью добраться до труднодоступных участков.

Это интересно:  Правила и приёмы антицеллюлитного массажа

Конструкция разработана таким образом, чтобы безопасно стимулировать кожу и при этом усиливать кровообращение. С одной стороны у щетки натуральные ворсинки, обеспечивающие скрабирующий и антицеллюлитный эффект. С другой – подушечка с мягкими шариками, усиливающая результат после массажа.

Двойное назначение продукции позволяет использовать ее в разных целях – для удаления омертвевших частичек кожи и для антицеллюлитного массажа.

Ворс мягкий, поэтому средство идеально подойдет тем, кто еще ни разу не проводил процедуру. На первом этапе показано сухое растирание со щетиной. Второй проводится после душа с использованием массажных шариков. Они мягко разминают кожу и жировые складки, усиливая антицеллюлитный эффект после манипуляции. При регулярном проведении сеансов кожа становится гладкой, мягкой, и «апельсиновая корка» исчезает.

EcoTools, щетка для сухого массажа

Следующий продукт, представленный на iHerb – инструмент для косметической манипуляции от производителя EcoTools. Компания занимается выпуском натуральных средств, которые не тестируются на животных, и безопасны для потребителя.

Продукция упакована в защитный контейнер для предотвращения возможной деформации ворса при доставке. Кроме того, крышка используется для дальнейшего хранения предмета. Это препятствует размножению патогенных микроорганизмов.

Щетина мягкая, изготовлена из искусственных материалов. Благодаря этому исключается риск аллергических реакций. Для производства применяется таклон – синтетический материал, который ничем не уступает натуральному. Форма самой щетки овальная. У нее нет ручки, но присутствует надежный ремешок, при помощи которого она крепится к ладони. Основа изготовлена из бамбука, поэтому отличается повышенной прочностью.

Производитель указывает, что щетку необходимо использовать перед гигиеническими процедурами, отшелушивая кожу снизу вверх. После завершения процедуры предмет нужно помыть и оставить просушиться на свежем воздухе.

Earth Therapeutics, Очищающая пальмовая щетка для тела

Этот инструмент для косметического ухода может использоваться как для сухого, так и для влажного массажа. Производитель выпускает инструмент, для изготовления которого применяют волокна японской пальмы. Ворс плотный, набитый, благодаря чему заметен хороший отшелушивающий эффект.

Сама щетина короткая, мягкая, но при этом хорошо скрабирует. Основание прикреплено к длинной ручке, которая обеспечивает доступ ко всем зонам для проведения манипуляции. При сухом массаже с тела удаляется большее количество омертвевших чешуек кожи, поскольку ворс более жесткий. При намокании он смягчается и обеспечивает легкий массирующий эффект.

При влажном массаже щетку используют совместно с гигиеническими средствами или уходовыми маслами. В этом случае результат проявится в дополнительном смягчении кожи.

После использования ворс не приминается, а разглаживается. По завершении процедуры необходимо промыть щетину, а затем оставить ее полностью высохнуть. Щетку можно повесить за специальную петельку. Сохнет она быстро, после чего ее можно убрать до следующего сеанса массажа.

Подготовка

Прежде чем приступить к процедуре, необходимо узнать основные правила:

  1. для первого сеанса достаточно лишь пары минут для растирания кожной поверхности. Со временем увеличивайте продолжительность массажа;
  2. проводите манипуляцию в первой половине дня. Идеальное время – утро, перед душем. Если вы будете массировать кожу ночью, то вряд ли сможете уснуть из-за усиления кровообращения;
  3. чтобы обеспечить большее расслабление, используйте ароматические масла. Ими можно немного обработать щетину;
  4. процедуру проводят лежа.

Как делать?

Правильная техника выполнения предусматривает строгое следование щеткой вдоль массажных линий. Они располагаются по ходу направления лимфатических сосудов и позволяют улучшить выведение лишней жидкости и ускорить обмен веществ.

Алгоритм проведения сеанса следующий:

  1. начинайте массаж снизу. Щеткой коснитесь в области ступней, затем, немного надавливая, перемещайтесь вверх по ногам;
  2. переходите к рукам. Направление воздействия – от пальцев к плечам. Уделите время и внутренним, и внешним частям обеих конечностей;
  3. следующая область – спина. Здесь также необходимо двигаться снизу вверх (от поясницы к шее);
  4. живот массируют по часовой стрелке, чтобы стимулировать деятельность ЖКТ. В этой зоне сильно давить не нужно;
  5. завершается сеанс в районе грудной клетки. Здесь движения должны быть самыми мягкими, чтобы не травмировать чувствительную кожу.

Для первой процедуры достаточно по 1 разу пройтись вдоль массажных линий, впоследствии увеличивая время воздействия до 10 минут.

Уход за телом после массажа

После того, как вы завершите сеанс, нужно принять душ, чтобы смыть ороговевшие частички с тела. В зависимости от того, какие цели вы преследуете от проведения манипуляции, можно нанести крем против целлюлита или средство против растяжек. Также для увлажнения кожи подойдет натуральное масло. После растирания кожа будет лучше усваивать полезные компоненты, которые в нем содержатся.

Чтобы восстановить правильный водно-солевой баланс, сразу после душа выпейте теплую чистую воду с добавлением дольки лимона.

Нюансы при целлюлите

Существуют особенности, которые необходимо учитывать во время сеанса. Они позволят вам добиться большего результата и при этом не навредить организму:

  1. процедура проводится только на сухой коже;
  2. обязательно следуйте массажным линиям, которые идут по направлению снизу вверх. Это позволит эффективно вывести лишнюю жидкость из организма и ускорить кровообращение;
  3. совершайте одинаковое количество движений на тех участках, которые растираете;
  4. манипуляцию нужно совершать до тех пор, пока вы не заметите, что кожа стала розовой;
  5. не давите сильно на поверхность кожи. Это не избавит вас от целлюлита моментально, но вы рискуете повредить здоровые клетки;
  6. движения могут быть продольными или спиралеобразными. Их можно чередовать;
  7. уделите внимание ладоням, ступням, локтям. На этих участках кожа всегда грубее;
  8. во время сеанса вы не должны испытывать боль или сильный дискомфорт. Если они присутствуют, значит, вы слишком сильно давите щеткой;
  9. живот и грудную клетку нужно массировать, прилагая меньше усилий.

Можно ли делать сухой массаж лица

Процедура с использованием щетки проводится не только на теле, но и на лице. Однако у нее существуют собственные нюансы, которые необходимо учитывать. Для тела и для лица всегда используют разные щетки. Во-первых, это необходимо делать из соображений гигиены. Во-вторых, щетина для лица должна быть мягче и действовать деликатнее.

Проводя манипуляцию на лице, не забывайте тщательно следить за чистотой ворса. В противном случае вы рискуете получить забитые поры, кожные высыпания и раздражения. Перед сеансом не забывайте очистить кожу и полностью удалить декоративную косметику.

Во время растирания нужно прилагать меньше усилий, чем вы это делаете при массировании тела. Кожа на лице более чувствительна и может среагировать на сильные нажимы. Продолжительность процедуры должна быть меньше, иначе вы рискуете слишком сильно простимулировать кожные покровы и спровоцировать ухудшение внешних несовершенств.

После растирания обязательно наносите питательное или увлажняющее средство, чтобы предотвратить обезвоживание и напитать ткани полезными веществами.

Какие части тела нельзя подвергать массажу

Во время сеанса не трогайте следующие участки тела:

  • паховая область;
  • грудь;
  • колени и область под ними;
  • подмышечные впадины.

В этих зонах располагается большое количество лимфатических узлов, и их повышенная стимуляция может привести к негативным последствиям.

Массаж при беременности

Беременность не является противопоказанием к проведению сухого массажа. Напротив, эта процедура помогает сохранить кожу здоровой и препятствует появлению растяжек. В период вынашивания ребенка женщина быстро набирает вес, что сказывается на состоянии кожных покровов.

Растяжки чаще всего появляются на груди, ягодицах, бедрах и животе. Чтобы их предотвратить, необходимо регулярно проводить растирание, но выбирать нужно мягкую щетку и соблюдать осторожность. Нельзя сильно тереть кожу, чтобы не вызвать значительного ускорения кровообращения.

Варикоз

Нельзя делать процедуру, если у вас есть склонность к варикозному расширению вен. Если вы все же хотите к ней прибегнуть, то заранее проконсультируйтесь с лечащим врачом, а во время сеанса избегайте контакта щетки с теми местами, где сосудистые сеточки уже заметны.

Противопоказания

Главным противопоказанием к процедуре является варикозное расширение вен или склонность к нему. Также следует отказаться от манипуляции при кожных заболеваниях, сильном раздражении или при наличии открытых ран на теле. Избегайте участков, где располагаются родинки, а также перенесите сеанс, если в этот день загорали или заболели.

Как еще можно использовать щетки?

Косметические инструменты можно использовать не только для сухого, но и для влажного массажа. В этом случае также можно добиться удаления ороговевших клеток и обновления кожных покровов.

Уход за щетками

Правила ухода за предметами для массажа будут следующими:

  1. после использования обязательно промывайте их под струей воды;
  2. периодически используйте для мытья хозяйственное мыло;
  3. не убирайте изделие в шкаф до тех пор, пока оно полностью не высохнет;
  4. не используйте щетку, если она не до конца высохла после предыдущего сеанса.

Сухой массаж тела позволяет добиться улучшения внешнего вида без особых временных или материальных затрат. Для придания коже гладкости и мягкости, борьбы с целлюлитом достаточно проводить 2 – 3 сеанса в неделю. Важно правильно ухаживать за щеткой, чтобы она прослужила вам долгое время.

Статья написана по материалам сайтов: mir-herb.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector