Со скольки месяцев можно делать массаж новорожденному

На протяжении всего первого года жизни новорожденного малыша огромное значение отводится массажу. Ведь он прекрасно укрепляет и расслабляет его мышцы, а также стимулирует нормальное и активное развитие двигательных реакций. Кроме того, все тот же массаж прекрасно стимулирует формирование нервной системы, тонизируя ее. Более того, такая процедура предполагает и тесный тактильный контакт с мамой, что просто необходимо для нормального развития любого малыша. Так, со скольки месяцев можно делать массаж новорожденному, чтобы он был действительно полезен?

Содержание

Когда можно делать массаж новорожденному?

Современные педиатры рекомендуют начинать делать массаж новорожденному, когда он достигнет возраста в 5-6 недель. Хотя в зависимости от индивидуального развития ребенка, эти сроки могут несколько изменяться.

Причем самым лучшим массажистом для такого крохи будет его мама. Кстати, если знать несколько простых приемов, она даже сумеет успокоить своего маленького капризулю.

Итак, в чем польза массажа для грудничка? В первую очередь он нормализуем мышечный тонус, а также способствует нормальному развитию моторики. Не стоит забывать, что на протяжении первых месяцев жизни ребенка его мышцы пребывают в состоянии мышечного тонуса. Именно посредством определенных массажных приемов, от него можно избавиться.

Отвечая на вопрос, со скольки месяцев можно делать массаж новорожденному, педиатры называют двухмесячный возраст. В это время уже заживает пупочная ранка, поэтому самое время приступать к регулярному массажу животика, во избежание развития пупочной грыжи, а также появления у малыша колик.

Более того, даже в случае чрезмерного возбуждения кроху может успокоить именно массаж. Ведь он поможет ему расслабиться.

Для многих мам знакома ситуация, когда их малыш плохо засыпает. Но в таком случае может быть достаточно нежных маминых прикосновений в виде легкого массажа, чтобы кроха расслабился и погрузился в сон.

Как делается массаж грудничку?

Как уже отмечалось выше, не стоит начинать делать крохе массаж на первом месяце жизни. В любом другом возрасте он принесет немало пользы. Педиатры обычно рекомендуют обращаться в ходе процедуры к нескольким массажным движениям, а именно: к поглаживанию, разминанию, растиранию и вибрации.

В любом случае в ходе массажа грудничку важно двигаться от периферии к центру, то есть, по ходу суставов. Не менее важно тщательным образом подготовить комнату непосредственно перед процедурой. Для этого ее проветривают на протяжении получаса. Более того, в теплое время года массаж малышу можно проводить и при открытом окне.

Отдельно нужно остановиться на том факте, что длинные ногти – не лучший спутник молодой мамы во всех отношениях, в том числе и при выполнении массажа. Также с рук важно удалить кольца и браслеты, чтобы случайно не поцарапать нежную детскую кожу. Чтобы согреть руки непосредственно перед началом массажа нужно несколько раз встряхнуть кисти, а затем потереть друг об друга ладони.

В идеале массаж малышу должен проходить в знакомом для него месте. В частности, для этой цели подойдет пеленальный столик. Но и там ему должно быть комфортно и уютно. Причем для сеанса массажа подойдет только то время, пока сам малыш пребывает в хорошем настроении и расположении духа. Если же в ходе массажа кроха начинает демонстрировать явное недовольство, лучше остановиться.

Так или иначе, на протяжении всей процедуры массажа мама должна обязательно общаться со своим малышом. Можно не только разговаривать с ним, но и даже петь песенки. Ведь в ходе массажа обеспечивается, как физический, так и психологический контакт с малышом.

По общему правилу начинается и завершается массаж для самых маленьких поглаживаниями. Делать расслабляющий массаж можно в любое время, но только не перед водными процедурами.

Для массажа грудничку категорически не используются никакие присыпки и, тем более, ароматические масла. Ведь они могут попросту забить нежные детские поры. Достаточно воспользоваться теми средствами, которые используются для ежедневного увлажнения.

Помимо общего массажа не менее популярен и специальный его вид – успокаивающий, который особенно актуален непосредственно перед сном. К тому же освоить его под силу любой маме. Он отличается плавностью движений и соответствующей спокойной обстановкой.

Когда можно делать массаж новорожденному?

Массаж для новорожденных способствует развитию ребенка, стимулирует самостоятельные движения, используется для лечения врожденных заболеваний и после родовых травм.

Как массировать самых маленьких самостоятельно – общие правила

Начинают массаж новорожденному от головы до ног, раскрывая только ту зону, которую нужно размассировать. Ребенок не должен чувствовать голод, так как во время процедуры он будет напряжен. Для массажа можно использовать миндальное масло для увлажнения кожи. Оно не навредит ребенку, если он возьмет пальцы в рот. Руки массажиста должны быть теплыми. Когда ребенок захочет сменить позу, нужно ему помочь. Вернуться к тем частям тела, которые не массировались, можно позже. Однако необходимо соблюдать порядок массажных движений — от головы к ногам. Под термином «массажировать» понимается мягкое сдвигание мышц, находящихся под кожей. Вначале массируют переднюю часть туловища. Затем ребенка нужно уложить на животик и делать массаж задней части.

Массаж головы и лица

Голова. Вращательными поглаживающими движениями нежно направляют подушечки пальцев от центральной линии головы, включая родничок, к ушкам и затылку.

Лицо. Легко и нежно нажимая подушечками среднего и указательного пальцев, поглаживают лоб от центра к вискам, где выполняют медленные круговые движения. Начиная от носа, подушечкой указательного пальца проходят по контуру костной впадины вокруг глазного яблока. Затем можно массировать щеки от носика до ушей, легко погладить губы и энергичнее вокруг рта, челюсти и подбородок. Расслабленной кистью можно погладить все лицо.

Массаж шеи, плеч, рук и кистей

От ушей поглаживают шею по направлению к плечам, от шеи – массируют плечи. Продолжают глажение от плеч до кончиков пальцев. Руку малыша обхватывают всеми пальцами у начала плеча и легкими нажатиями спускаются до запястья. Нужно хорошо размассировать новорожденному ладонь и тыльную сторону кисти, затем каждый пальчик.

Массаж груди, живота и половых органов

Начиная от центра, делают мягкий массаж груди в стороны. Мягкой и расслабленной рукой повторяют движениями форму груди ребенка. Пальцами или ладонью можно легко массировать животик по часовой стрелке, начиная от пупка к периферии. Половые органы поглаживают легко и естественно.

Массаж ног, стоп

Ноги. Можно делать массажные манипуляции по всей ноге: бедру, колену, икре. Скользящими движениями начинают от бедра вниз с некоторым давлением до щиколотки. Ее прорабатывают круговыми движениями.

Стопы. Круговыми движениями хорошо массируют подошву стопы, подключая трение и легкое надавливание. Затем приступают к каждому пальчику. Когда заканчивают массаж пальцев ног, ребенка поворачивают на животик и массируют заднюю часть туловища.

Массаж головы и шеи

Голова. Легкой и расслабленной рукой аккуратно прикасаются к голове, следуя ее контурам, и проводят движения до затылка (средней части черепа).

Шея. Подушечками пальцев можно делать легкие спиралевидные движения по часовой стрелке рядом с шейными позвонками, медленно, немного надавливая.

Массаж плеч и спины

Плечи. От шеи движения продолжаются на плечах круговыми приемами одновременно пальцами обеих рук.

Спина. Массажными круговыми движениями можно делать манипуляции подушечками пальцев на мышцах рядом с позвоночником, отступая 2 см. Начинают от 1-го грудного позвонка до уровня ягодиц. Затем с помощью пальцев и ладони увеличивают круг, охватывая всю спинку.

Массаж ягодиц и ног

Ягодицы массируют круговыми движениями подушечками пальцев, выполняют легкие нажимы от центра ягодицы по спирали.

Ноги. Всей рукой захватывают заднюю часть ноги от бедер и скользят вниз к ступням. Еще немного делают акцент на пяточке и ахилловом сухожилии.

Когда заканчивают массаж ног, поглаживают все тело ребенка, чтобы он смог ощутить его целостность.

Когда ребенок двигает конечностями в первые три месяца, он развивает двигательную активность за счет гипертонуса сгибателей верхних и нижних конечностей. Поэтому нужно мышцы расслаблять, используя поглаживание, легкое разминание, вибрацию. Когда выполняется массаж, нужно общаться с ребенком, добавлять сгибание-разгибание рук и ног, стимулировать ребенка к ползанию.

Противопоказания к выполнению массажа новорожденным

  • Обостренных инфекционных заболеваний.
  • Рахита с явлениями гипертензии.
  • Геморрагического диатеза.
  • Пупочных, бедренных и паховых грыж с риском к ущемлению.
  • Врожденного порока сердца, выраженного цианоза и расстройства компенсации.
  • Воспалений и гнойничков на коже и заболеваний лимфатических узлов.
  • Злокачественных болезней крови, включая гемофилию, опухолей, остеомиелита, активной формы туберкулеза.
  • Туберкулеза костей и суставов, острых артритов, ломкости костей и боли.
  • Острого гепатита.

Как делать массаж новорожденному — видео

Как делать массаж новорожденному ребенку

О пользе массажа написаны трактаты. А массаж для новорожденных — просто необходимость! После девяти месяцев эмбрионального, практически неподвижного существования, малютке еще трудно приспособиться к нашему миру. Поэтому ласковые мамины руки, поглаживающие, похлопывающие крошку, помогают ему превозмочь стрессовое состояние при адаптации. Тактильные ощущения приносят радость и играют важную роль в общении грудных малышей и их родителей.

Польза массажа

Массаж для новорожденного предполагает специальные приемы с целью воздействия на внутренние органы. Массажные приемы известны целителям с незапамятных времен. Посредством поглаживания, надавливания, растирания, пощипываний, вибрации профессиональный массажист воздействует на глубинные ткани по всему телу. Действуя на рецепторы кожи, мышц, на рефлекторные точки, специалист передает раздражение в центральную нервную систему. В результате повышается или расслабляется тонус, улучшается работа систем организма. То есть через прикосновения к коже массаж воздействует на весь организм.

Это особенно благотворно для грудных детей, потому что активизирует физическое, сенсорное, слуховое, речевое развитие. Стимулируются координация движений и задатки внимания, нормализуется сон и улучшается кровообращение.

У крохи до месячного возраста чувствительные анализаторы еще не полностью созрели, а кожный уже появился. Поэтому мамины прикосновения порождают движения и радостные эмоции.

Кому можно

Прежде чем говорить о том, кому можно делать массаж, необходимо отметить, что различают профилактический, лечебный и лечебно-профилактический массажи.

Профилактический назначается всем младенцам, у которых нет противопоказаний к нему. Такой массаж нередко делают сами родители на дому. Так что, если ваше чадо здорово и весело, то на первом году жизни наблюдающий врач обязательно назначит ежедневный массаж.

Лечебный и лечебно-профилактический делаются ребенку профессиональным массажистом по назначению врача. Эти массажи нацелены на облегчение определенных проблем со здоровьем.

Когда проводить процедуру

Очень важно учесть, когда выполнять массаж. Проводить процедуры следует в первой половине дня — с 8 до 15.00. Желательно через час после кормления, чтобы малыш переварил съеденное. На голодный желудок не рекомендуется делать массаж, так как кроха будет капризничать. Процедуры проводятся только при условии хорошего настроения малыша. При его недовольстве, капризах, плаче массаж отменяется.

Противопоказания

В некоторых случаях детям противопоказан массаж. Например, при таких состояниях:

  • высокой температуре;
  • расстройствах ЖКТ;
  • острых респираторных заболеваниях и инфекциях;
  • кожных воспалениях;
  • рахите;
  • грыжах (пупочная, паховая);
  • врожденном пороке сердца.

Прежде чем начать

  1. Прежде, чем начинать сеанс, проветрите и согрейте помещение до комфортной теплой температуры, ведь малыш будет голеньким.
  2. Приготовьте ровную горизонтальную поверхность, прикройте ее пеленкой или пледом.
  3. Если кто-то из родителей собирается сам сделать массаж в домашних условиях, то следует снять с рук все украшения, тщательно вымыть их, подстричь и подпилить ногти.

Предусмотрите все, чтобы во время процедур не поранить кроху.

Сколько раз делать?

Малышам до годика массажик делается 4 раза — каждый 3-й месяц. Объясняется это просто: в обозначенные периоды жизни ребенка происходит качественный скачок в его развитии. Массаж помогает закрепить новые умения и навыки.

Как делать массаж новорожденному

До трех месяцев

Пока грудничку не исполнится 1 месяц, массаж делать не рекомендуется.

В 1,5-2 месяца делается самый легкий, щадящий. Начинать массаж новорожденному нужно с поглаживания ручек, пальчиков, ножек, спинки, животика. Движения легкие, мягкие, без применения силы и нажима.

Неторопливо, со скоростью движения лимфы 2 см/сек. проходите по массажным линиям от кончиков пальчиков ног до головы.

  • Ладошки, стопы и пальчики гладят, осторожно разминают, стимулируя тем самым рефлексы и успокаивая ребенка.
  • Поглаживания животика по часовой стрелке помогают пищеварению.
  • Спинка массируется на расстоянии 1 см от позвоночника.

Обойдите стороной область сердечка, печени, лимфоузлы подмышек и под коленочками.

Желательно проводить массажные процедуры в установленное время по пять минут. Во время сеанса негромко разговаривайте с младенцем, напевайте песенки, читайте незамысловатые стишки. В конце каждой процедуры ласково похвалите малыша.

После 3-4 месяцев

Массаж для новорожденного малыша 3-месячного возраста можно усложнить. Добавляются растирающие и разминающие движения, а легкие похлопывания вызывают радостное гуление младенцев. Теперь длительность сеанса увеличивается на несколько минут. Если малыш любит эти процедуры, то со временем их можно довести до получаса.

Ручки и ножки

Массаж начинается с ручек и ножек. Сначала массируются все пальчики на руках, разжимаются и сжимаются кулачки, мягко растираются запястья. Подмышки не задействованы.

Переходим к ножкам: массируем стопы, пальчики, поднимаемся вверх до паха. Не нажимайте на колени, иначе можно повредить суставы. Не рекомендуется массировать область под коленками и внутреннюю поверхность бедер.

Животик

Животик ребенку массируем поглаживанием по часовой стрелке. От средней линии животика разглаживаем тело скользящими движениями рук (одна вверх, другая вниз), не доходя до паховой области.

Грудная клетка

Грудная клетка в 3-4 месяца еще очень хрупка, поэтому массаж младенцу делаем, осторожно поглаживая рукой от грудины к плечикам, потом к бокам, не касаясь грудных желез.

Шейка крохе до года массируется, когда он лежит на животике. Легкими поглаживаниями ведите от верхнего позвонка к плечикам, от затылочка к спинке. Если в это время малыш поднимает или поворачивает голову, остановите массаж.

Спинка

Спинку ребенку массируйте не по позвоночнику, а вдоль него тыльными сторонами ладоней. Направления – вдоль и в стороны. Потом от бедер к копчику поглаживается попка.

Это интересно:  Баночный массаж от целлюлита как часто делать

Еще упражнение: когда кроха лежит на каждом боку, проведите пальцем вдоль позвоночника от таза до шеи. Не по позвоночнику, а вдоль него, слегка нажимая пальцем. Это вызывает разгибание спинки и тренировку мышц спины.

Головка

Головка грудному малышу массируется очень бережно, осторожно, не касаясь родничка. Вместе с головкой легонько пробегитесь пальцами по ушкам.

Подтягивания

Когда крошка научится держать головку, оттачивайте хватательное мастерство. Из положения лежа пусть он хватается за ваши указательные пальцы и потягивается за них, чтобы сесть.

Шажки

Поднимите ребенка за подмышки, наклоните слегка вперед, чтобы ножками он упирался в горизонтальную поверхность. Посмотрите, как маленький человечек начинает переступать ножками и делать шажки.

Головой вниз

Когда малыш лежит на животике, аккуратно поднимите его за бедра вниз головой. Это вызывает прилив крови к голове. Если ребенку неприятно, не повторяйте упражнение.

Гимнастика

Массаж новорожденным на третий месяц усиливается гимнастикой груди, которая способствует укреплению мышечного корсета.

Упражнения лежа на спине:

  • ручки скрещивайте и разводите в стороны;
  • боксируйте ручками;
  • вытягивайте их вверх и опускайте вниз;
  • коленочки вместе-врозь,
  • поперекатывайтесь с боку на бок.

3-месячного малыша нужно выкладывать на животик. Это стимулирует работу пищеварения, быстрее отводит газы, что является профилактикой колик.

Поворот на животик

После массажа живота и грудной клетки учим малыша поворачиваться со спинки на животик.

Привлеките внимание крохи к яркой игрушке и положите ее сбоку от него, повторяя упражнения с обеих сторон. Пусть малыш тянется за игрушкой.

6-9 месяц

Общий массаж после шестого месяца изменяется и усложняется в связи с тем, что малыш подрос и сам уже многое умеет. Сейчас он учится ползать, координировать движения. Время сеанса удлиняется.

Массаж делается с использованием старых приемов, но добавляются новые. Начинается процедура с массажа рук, ног, стоп. Далее присоединяются активные упражнения.

Ползаем

Когда малыш, которому идет 6-й месяц, лежит на животике, положите перед ним любимую игрушку. Затем, понемногу отодвигая и подбадривая, предложите ему взять игрушку. Если поверхность достаточно твердая, карапузик потянется и поползет за игрушкой.

Становимся на ножки

Упражнение называется «ходьба с малышом». Смысл упражнения — научить ребенка держать равновесие. Сначала держим кроху за две ручки, потом за одну. Кисти должны быть на уровне плечей или ниже.

9-й – 12-й месяц

Начиная с девятого месяца, гимнастика усложняется. Теперь разрешаются упражнения на поднимание ножек из положения лежа, приседания, наклоны вперед из положения стоя и даже наклон с поворотом, чтобы достать яркую игрушку.

Занимаясь дома, очень хорошо использовать мяч для массажа. На вопрос о том, малышам какого возраста лучше использовать мяч, отвечаем: «Со 2-го месяца».

  • Пока ребенок маленький, просто покачайте его на мяче на животике.
  • Трехмесячного покатайте на боку и спинке.
  • Шестимесячного малыша сажают на мяч, ставят на ножки.
  • А на 9-10 месяц ребенок может делать шажки, держась за мяч ручками.

Заключение

Несомненно, массаж грудничку эффективно и правильно выполнит массажист-профи, но если мама освоит несложную методику, как делать массаж новорожденному и сама будет заниматься с малышом, то это принесет больше радости и удовольствия от общения друг с другом.

Со скольки месяцев можно делать массаж новорожденному

Каждый ребенок рождается на свет с согнутыми ножками и ручками, а его кулачки надежно сжаты. Двигательная активность крохи беспорядочна и хаотична. Это состояние вполне нормально, оно называется в педиатрии «физиологическим тонусом». Чтобы помочь ребенку побыстрее устранить этот тонус, молодые родители должны знать, как делать массаж новорожденному.

Массаж — это ежедневная процедура, дополняющая полноценный уход за новорожденным. Она оказывает благотворное влияние на общее здоровье и самочувствие малыша, укрепляет эмоциональный контакт между ребенком и родителями. Регулярное проведение массажа улучшает условия для нормального развития ребенка.

Виды массажа

Детский массаж, в зависимости от его направленности, можно разделить на следующие виды:

  • лечебный;
  • лечебно-профилактический;
  • профилактический.

Как правильно и как часто делать массаж новорожденному, зависит от поставленного диагноза. В зависимости от этого применяются специфические способы массажа, направленные на устранение патологии. Но хорошие результаты можно увидеть и просто от физических воздействий на кожные покровы ребенка и его мышцы уже через несколько сеансов.

Лечебно-профилактический массаж основан на воздействии на всю площадь тела с обязательным акцентом на проблемных зонах. В результате процедуры улучшаются процессы кровообращения, нормализуется работа сердца и сосудов, корректируются патологические состояния мышечной и костной систем.

Этот вид массажа применяется при проблемах со стороны органов пищеварения, болезнях дыхательной и мочеполовой сферы. Практикуется этот вид массажа исключительно специалистом. Профилактический массаж способствует развитию двигательной активности малыша.

С помощью этой процедуры ребенок учится быстрее:

  • поворачиваться на животик;
  • ползать;
  • садиться;
  • вставать на ножки;
  • ходить.

Профилактический массаж полезен и для нормализации функциональной активности пищеварительного тракта, поскольку он может устранить у новорожденного кишечные колики, которые являются следствием физиологической незрелости детского кишечника.

Профилактический массаж выполняет следующие задачи:

  • нормализует кровообращение в тканях;
  • улучшает процесс дыхания;
  • стимулирует метаболизм;
  • улучшает аппетит;
  • успокаивает и налаживает сон у беспокойных детей.

Лечебный и лечебно-профилактический виды массажа ребенку рекомендует врач, такие процедуры проводятся в стенах медицинского учреждения или при желании родителей на дому. Профилактический массаж можно делать каждому ребенку, если на это нет определенных противопоказаний.

Польза от массажа

Кожа человека пронизана множеством рецепторов, которые на фоне реакции раздражения отправляют в головной мозг определенные сигналы. Таким образом стимулируется деятельность нервной и других систем организма, поскольку при массаже охватывается больше всего рецепторов.

Массаж улучшает кровообращение, благоприятно влияя практически на каждый орган в теле ребенка. Вот почему профилактический массаж настоятельно рекомендуются педиатрами с первого года жизни.

У новорожденного зрение и слух сформированы не в полном объеме, поэтому окружающее пространство они в первую очередь воспринимают с помощью тактильных ощущений. Получается, что массаж формирует первичное эмоциональное состояние грудничка и умение воспринимать мир вокруг себя.

Педиатры считают, что массаж полезен именно как профилактическое средство в отношении многих заболеваний. Массаж положительно отражается на состоянии иммунной защиты младенца, защищая его от простудных и вирусных инфекций.

Кроме того, массаж нормализует работу пищеварительного тракта, устраняя у ребенка такие неприятные состояния, как запоры и колики. Нельзя не отметить положительного влияния этой процедуры и на опорно-двигательный аппарат.

Показания

Когда нужно начинать делать массаж новорожденному, в каких случаях он назначается?

Перечислим эти состояния:

  • гипотрофия;
  • гипертонус;
  • рахит;
  • деформация стоп (вальгусная, плосковальгусная);
  • тремор любой части тела;
  • остаточные рефлекторные реакции;
  • поражения центральной нервной системы;
  • детский церебральный паралич;
  • дисплазия суставов;
  • пупочная грыжа;
  • кривошея;
  • деформация грудной клетки;
  • деформация ног (искривление);
  • плоскостопие, косолапость;
  • сколиоз.

Также массаж с лечебной и лечебно-профилактической целью может быть назначен в комплексном лечении бронхиальной астмы, воспаления легких, при переломах и травмах конечностей и пр.

Противопоказания

Нельзя проводить процедуры любого массажного воздействия, если:

  • у ребенка повышена температура тела;
  • кожные покровы поражены гнойничковой инфекцией или повреждены;
  • повышена ломкость костной ткани;
  • имеются заболевания крови и сердечно-сосудистой системы;
  • малыш болен ОРВИ.

Рекомендуется отказаться от массажа при обострении любого заболевания.

Если у ребенка пупочная грыжа, то массаж должен проводить только специалист, поскольку высок риск защемления грыжи. Дети с пороком сердца во время проведения массажа должны наблюдаться кардиологом. Нельзя проводить массаж, если у ребенка повышена нервозность, так как гипертонус мышечной ткани может усилиться.

С какого возраста можно начинать массаж и как часто его делать?

Многие молодые мамы интересуются, с какого возраста и какой можно делать массаж новорожденным? Первые сеансы профилактического массажа можно начинать делать уже с двухнедельного возраста. Но пока ребенку не исполнится хотя бы 1,5 месяца, массаж должен проводиться в виде простых поглаживаний. Позднее, когда ребенку исполнится 3 месяца, осторожно вводятся другие техники массажа — растирания, разминания и похлопывания.

Как часто делать массаж новорожденному ребенку? Все зависит от наличия противопоказаний. Если ребенок здоров, то массаж ему назначается курсами из 10 процедур раз в 3 месяца. По индивидуальным показаниям врач может уплотнить стандартную схему, сократив перерыв между курсами до 1 месяца.

Основные правила и особенности

Нюансы, которые необходимо учитывать, делая массаж ребенку:

Пошаговая инструкция

Как сделать массаж новорожденному? Рассмотрим процедуру массажа поэтапно:

  • Шаг первый. Начинаем движения с рук ребенка. По отдельности массируем пальчики, осторожно разжимаем для массажа кулачки и поглаживаем ладошки. Затем переходим к запястьям и поднимаемся вверх к предплечьям, не затрагивая подмышечные впадины.
  • Шаг второй. Уделяем внимание ножкам. По отдельности массируем пальцы и сами стопы. Затем переходим легкими движениями вверх по направлению к паховой области. Колени и область под ними не трогаем.
  • Шаг третий. Поглаживаем круговыми движениями животик возле пупка. Смыкаем руки по средней линии живота, делаем движения ладонями вверх-вниз, не касаясь интимных органов ребенка.
  • Шаг четвертый. Массируем по направлению от грудной клетки к плечам, и обратно. Грудные железы не трогаем.
  • Шаг пятый. Ребенок кладется на живот, начинаем массаж шеи. Движения осторожные. Если ребенок хочет поднять или повернуть голову — массаж прекращаем.
  • Шаг шестой. Плавными движениями от поясничного отдела к плечам и от позвоночника к бокам массируем спинку. Позвоночник не трогаем. Попа поглаживается в направлении от внешней поверхности бедер к копчику.
  • Шаг седьмой. Выкладываем малыша на левый бок, рукой проводим вдоль позвоночника от крестца к голове. Делаем не больше 3 движений и повторяем то же самое на другом боку.
  • Шаг восьмой. Ребенок возвращается в исходную позицию, начинаем массаж головки, исключая зону родничка. Заканчиваем массаж легкими поглаживающими движениями.

Массаж будет полезен даже самым крепким и здоровым новорожденным деткам. Ведь во время процедуры не только укрепляется иммунитет и общее здоровье малыша, но и уделяется внимание его коммуникативным и эмоциональным навыкам. А это значит, что у такого ребенка не будет шансов отстать в физическом или психоэмоциональном развитии от сверстников.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Как массировать самых маленьких самостоятельно – общие правила

Начинают массаж новорожденному от головы до ног, раскрывая только ту зону, которую нужно размассировать.

Массаж головы и лица

Голова. Вращательными поглаживающими движениями нежно направляют подушечки пальцев от центральной линии головы, включая родничок, к ушкам и затылку.

Лицо. Легко и нежно нажимая подушечками среднего и указательного пальцев, поглаживают лоб от центра к вискам, где выполняют медленные круговые движения. Начиная от носа, подушечкой указательного пальца проходят по контуру костной впадины вокруг глазного яблока. Затем можно массировать щеки от носика до ушей, легко погладить губы и энергичнее вокруг рта, челюсти и подбородок. Расслабленной кистью можно погладить все лицо.

Массаж шеи, плеч, рук и кистей

От ушей поглаживают шею по направлению к плечам, от шеи – массируют плечи. Продолжают глажение от плеч до кончиков пальцев. Руку малыша обхватывают всеми пальцами у начала плеча и легкими нажатиями спускаются до запястья. Нужно хорошо размассировать новорожденному ладонь и тыльную сторону кисти, затем каждый пальчик.

Массаж груди, живота и половых органов

Начиная от центра, делают мягкий массаж груди в стороны. Мягкой и расслабленной рукой повторяют движениями форму груди ребенка. Пальцами или ладонью можно легко массировать животик по часовой стрелке, начиная от пупка к периферии. Половые органы поглаживают легко и естественно.

Массаж ног, стоп

Ноги. Можно делать массажные манипуляции по всей ноге: бедру, колену, икре. Скользящими движениями начинают от бедра вниз с некоторым давлением до щиколотки. Ее прорабатывают круговыми движениями.

Стопы. Круговыми движениями хорошо массируют подошву стопы, подключая трение и легкое надавливание. Затем приступают к каждому пальчику. Когда заканчивают массаж пальцев ног, ребенка поворачивают на животик и массируют заднюю часть туловища.

Массаж головы и шеи

Голова. Легкой и расслабленной рукой аккуратно прикасаются к голове, следуя ее контурам, и проводят движения до затылка (средней части черепа).

Шея. Подушечками пальцев можно делать легкие спиралевидные движения по часовой стрелке рядом с шейными позвонками, медленно, немного надавливая.

Массаж плеч и спины

Плечи. От шеи движения продолжаются на плечах круговыми приемами одновременно пальцами обеих рук.

Спина. Массажными круговыми движениями можно делать манипуляции подушечками пальцев на мышцах рядом с позвоночником, отступая 2 см. Начинают от 1-го грудного позвонка до уровня ягодиц. Затем с помощью пальцев и ладони увеличивают круг, охватывая всю спинку.

Массаж ягодиц и ног

Ягодицы массируют круговыми движениями подушечками пальцев, выполняют легкие нажимы от центра ягодицы по спирали.

Ноги. Всей рукой захватывают заднюю часть ноги от бедер и скользят вниз к ступням. Еще немного делают акцент на пяточке и ахилловом сухожилии.

Когда заканчивают массаж ног, поглаживают все тело ребенка, чтобы он смог ощутить его целостность.

Когда ребенок двигает конечностями в первые три месяца, он развивает двигательную активность за счет гипертонуса сгибателей верхних и нижних конечностей. Поэтому нужно мышцы расслаблять, используя поглаживание, легкое разминание, вибрацию. Когда выполняется массаж, нужно общаться с ребенком, добавлять сгибание-разгибание рук и ног, стимулировать ребенка к ползанию.

Противопоказания к выполнению массажа новорожденным

  • Обостренных инфекционных заболеваний.
  • Рахита с явлениями гипертензии.
  • Геморрагического диатеза.
  • Пупочных, бедренных и паховых грыж с риском к ущемлению.
  • Врожденного порока сердца, выраженного цианоза и расстройства компенсации.
  • Воспалений и гнойничков на коже и заболеваний лимфатических узлов.
  • Злокачественных болезней крови, включая гемофилию, опухолей, остеомиелита, активной формы туберкулеза.
  • Туберкулеза костей и суставов, острых артритов, ломкости костей и боли.
  • Острого гепатита.

Почему так важно делать массаж грудному ребенку?

Массаж – это универсальный способ воздействия на организм малыша в целом. У новорожденного ребенка недоразвиты различные системы организма, но кожные анализаторы вполне готовы к работе. Поэтому массажные занятия приносят максимум пользы. Они помогают физическому и речевому развитию, совершенствуют координацию движений и способствуют установлению более глубокой эмоциональной связи между мамой и ребенком. Естественно при условии, что она самостоятельно делает малышу расслабляющий массаж, а не пользуется услугами массажиста.

Детский массаж разделяют на два вида

  • Общеукрепляющий или общий;
  • Лечебный.

Общеукрепляющий массаж мама может делать самостоятельно в домашних условиях. Для этого ей нужно выучить массажные движения, правильно подготовить комнату и стол, а также заранее приобрести все необходимые средства для проведения массажа. Лечебный массаж назначается детским врачом – ортопедом, хирургом или неврологом. Его проведение лучше доверить специалистам, хотя после обучения и наблюдения нескольких процедур мама может сама освоить правила и движения.

Принципы проведения общеукрепляющего массажа:

  • Когда начинать массаж? Со 2-3 недели жизни.
  • Движения осуществляются по массажным линиям – от периферии к центру.
  • Скорость движения рук – 2 см в секунду – должны совпадать со скоростью лимфотока.
  • Обходите стороной позвоночник, лимфатические узлы, область печени и сердца.
  • Аккуратно воздействуйте на шею.
  • Поглаживание животика производится только по часовой стрелке.
  • Все движения должны быть легкими, не следует производить излишнего нажима.
  • Массаж для грудничков проводите под классическую музыку или собственное пение. Также можно рассказывать стишки и потешки.
Это интересно:  Массаж лица нефритовым роликом

С какого возраста начинать массаж?

Можно практиковать проведение сеансов общеукрепляющего массажа по достижении ребенком возраста полумесяца. Вплоть до достижения малышом 1,5 месяцев единственным движением должно быть поглаживание. Нежными прикосновениями массажируют ножки и ручки ребенка, животик и спинку, пальчики. Позже (после 3-4 месяцев) можно вводить растирание, похлопывание, разминание и элементы гимнастики.

Массажные движения, помогающие справиться с проблемами

Общеукрепляющий массаж для грудничков проводится в том случае, если они здоровы и нормально развиваются. Если же у малыша есть проблемы, то справиться с ними помогут специальные массажные упражнения или даже их комплексы.

Общий массаж животика полезен для малыша, так как он позволяет улучшить пищеварение. А если ребенка мучают кишечные колики, поможет специальный массаж при коликах. Нужно попеременно опускаться то левой, то правой рукой вдоль ребер малыша. Далее следует обхватить ножки ребенка правой рукой, а левой аккуратно помассировать животик, а затем прижать согнутые в коленях ножки к животику.

При гипертонусе помогают упражнения на фитболе. Фитбол – это большой мяч для упражнений. Уложите ребенка животиком на поверхность мяча и плавно покачайте из стороны в сторону. Также данное упражнение способствует отхождению газов.

Дакриоцистит – это заболевание, при котором воспаляется слезный мешок и система слезотока. У детей весьма действенным решением проблемы является специальный массаж. Массаж при дакриоцистите выполняется следующим образом. Нужно надавить на точку, расположенную у внешнего уголка глаза, и двигаться в сторону переносицы, совершая надавливающие движения. Эффективное проведение данной процедуры в сочетании с противовоспалительными каплями может заменить операционное вмешательство.

При запорах также может помочь. Однако прибегать к данной мере следует по назначению врача. Он выберет подходящую методику, а профессиональный массажист обеспечит необходимую силу нажима.

При пупочной грыже небольшого размера практикуются следующие методы лечения: общий массаж, лечебная физкультура, выкладывание на живот, массаж передней брюшной стенки. Первые два метода проводятся массажистом и врачом ЛФК, а последние два мама вполне может практиковать самостоятельно. Она включает в себя поглаживание живота по часовой стрелке. Выкладывать малыша на живот рекомендуется перед каждым кормлением на 5-10 минут.

Массаж шеи может назначить невролог, если определит у ребенка кривошею. Комплекс состоит из упражнений, постепенно приводящих шею в нормальное состояние. Доверить его проведение лучше специалисту.

Для грудных детей важно внимание мамы и телесный контакт с ней. Массаж позволит малышу почувствовать нежные мамины руки, ее прикосновение, дарящее заботу и здоровье, освобождающее от проблем со здоровьем.

Массаж для грудничка является полезной процедурой, которая помогает ему правильно развиваться как физически, так и психически и также является своеобразной процедурой закаливания, которая укрепляет иммунитет.

Перед тем, как начать выполнять грудничку массаж, необходимо проконсультироваться с педиатром и выяснить, какой массаж необходим Вашему крохе – лечебный, специализированный, общеукрепляющий, а также с какого возраста делать массаж грудничку. При выполнении процедуры важно сохранять здравый смысл, владеть техникой массажных движений и тогда малыш получит от этого сеанса максимальную пользу.

Существуют определенные правила и требования к этой процедуре. Давайте, более подробно остановимся на одном из волнующих родителей вопросов – массаж грудничкам, с какого возраста лучше его проводить. Новорожденный ребенок – это ребенок от момента рождения до 28 дня жизни. Что происходит с ним в этот период и как отражается на нем процесс родов? Период новорожденности – это критический период в жизни маленького человечка, малыш переживает послеродовой стресс, т.к. он оказался в совсем новых для себя и непривычных условиях, он учится дышать самостоятельно, кушать у него очень уязвимая и неразвитая нервная система. Любое воздействие на новорожденного грудничка этого возраста может навредить ему, поэтому массаж таким деткам делать запрещается. В этот период Вы можете окружить малыша лаской и своей заботой, чтобы он чувствовал себя надежно и защищено.

После 28 дня жизни кроха переходит в другой период и называется грудным ребенком, этот возраст длится до 1 года и называется так из-за того, что идеальным для малыша этого возраста является грудное вскармливание. Таким деткам мама самостоятельно может делать поглаживающие движения всего тела, для того, чтобы начинать его знакомить с процедурой массажа, а также учить познавать мир через тактильные ощущения, которые, между прочим, развиваются у грудничка одни из первых. Попробуйте заговорить и улыбнуться малышу в возрасте 1 месяца – вряд ли он Вам ответит взаимностью, но стоит всего лишь прикоснуться к его щечки, как тут же Ваше

Чадо расплывется в улыбке, так он реагирует на прикосновения к его коже. Наиболее благоприятным возрастом для начала проведения курса массажа у грудничков, считается возраст от 2,5-3 месяцев, если нет определенных показаний к более раннему проведению массажа. В этом возрасте у малыша заканчивается послеродовой период адаптации, укрепляется его нервная система, снижается физиологический гипертонус в мышцах и он готов к восприятию и к участии в массажном процессе. Во время массажа обязательно разговаривайте со своим маленьким героем, пусть он чувствует и свое участие во всем процессе.

Лечебный массаж грудничкам с какого возраста лучше проводить? Лечебный массаж требует более внимательного подхода, но если нет показаний к срочному началу массажа, то 2,5 – 3 месяца – это также и идеальный возраст для начала проведения лечебного массажа. Но существуют некоторые врожденные состояния, которые требуют безотлагательного лечения и одним из ведущих методов является массаж. Наиболее распространенные состояния – это врожденная кривошея, косолапость или вальгусная деформация стоп, сильный тонус в мышцах сгибателях. При таких диагнозах массаж начинают проводить малышу на 3-4 недели жизни, чтобы избежать осложнений в старшем возрасте и не упустить момент, когда еще возможна коррекция с помощью массажных движений.

Для того, чтобы массаж приносил пользу Вашему крохе, соблюдайте необходимые правила и пусть малыш будет здоровым!

Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?

Польза массажа

Массаж для новорожденного предполагает специальные приемы с целью воздействия на внутренние органы. Массажные приемы известны целителям с незапамятных времен. Посредством поглаживания, надавливания, растирания, пощипываний, вибрации профессиональный массажист воздействует на глубинные ткани по всему телу. Действуя на рецепторы кожи, мышц, на рефлекторные точки, специалист передает раздражение в центральную нервную систему. В результате повышается или расслабляется тонус, улучшается работа систем организма. То есть через прикосновения к коже массаж воздействует на весь организм.

Это особенно благотворно для грудных детей, потому что активизирует физическое, сенсорное, слуховое, речевое развитие. Стимулируются координация движений и задатки внимания, нормализуется сон и улучшается кровообращение.

У крохи до месячного возраста чувствительные анализаторы еще не полностью созрели, а кожный уже появился. Поэтому мамины прикосновения порождают движения и радостные эмоции.

Кому можно

Прежде чем говорить о том, кому можно делать массаж, необходимо отметить, что различают профилактический, лечебный и лечебно-профилактический массажи.

Профилактический назначается всем младенцам, у которых нет противопоказаний к нему. Такой массаж нередко делают сами родители на дому. Так что, если ваше чадо здорово и весело, то на первом году жизни наблюдающий врач обязательно назначит ежедневный массаж.

Лечебный и лечебно-профилактический делаются ребенку профессиональным массажистом по назначению врача. Эти массажи нацелены на облегчение определенных проблем со здоровьем.

Когда проводить процедуру

Очень важно учесть, когда выполнять массаж. Проводить процедуры следует в первой половине дня — с 8 до 15.00. Желательно через час после кормления, чтобы малыш переварил съеденное. На голодный желудок не рекомендуется делать массаж, так как кроха будет капризничать. Процедуры проводятся только при условии хорошего настроения малыша. При его недовольстве, капризах, плаче массаж отменяется.

Противопоказания

В некоторых случаях детям противопоказан массаж. Например, при таких состояниях:

  • высокой температуре;
  • расстройствах ЖКТ;
  • острых респираторных заболеваниях и инфекциях;
  • кожных воспалениях;
  • рахите;
  • грыжах (пупочная, паховая);
  • врожденном пороке сердца.

Прежде чем начать

  1. Прежде, чем начинать сеанс, проветрите и согрейте помещение до комфортной теплой температуры, ведь малыш будет голеньким.
  2. Приготовьте ровную горизонтальную поверхность, прикройте ее пеленкой или пледом.
  3. Если кто-то из родителей собирается сам сделать массаж в домашних условиях, то следует снять с рук все украшения, тщательно вымыть их, подстричь и подпилить ногти.

Предусмотрите все, чтобы во время процедур не поранить кроху.

Сколько раз делать?

Малышам до годика массажик делается 4 раза — каждый 3-й месяц. Объясняется это просто: в обозначенные периоды жизни ребенка происходит качественный скачок в его развитии. Массаж помогает закрепить новые умения и навыки.

Как делать массаж новорожденному

До трех месяцев

Пока грудничку не исполнится 1 месяц, массаж делать не рекомендуется.

В 1,5-2 месяца делается самый легкий, щадящий. Начинать массаж новорожденному нужно с поглаживания ручек, пальчиков, ножек, спинки, животика. Движения легкие, мягкие, без применения силы и нажима.

Неторопливо, со скоростью движения лимфы 2 см/сек. проходите по массажным линиям от кончиков пальчиков ног до головы.

  • Ладошки, стопы и пальчики гладят, осторожно разминают, стимулируя тем самым рефлексы и успокаивая ребенка.
  • Поглаживания животика по часовой стрелке помогают пищеварению.
  • Спинка массируется на расстоянии 1 см от позвоночника.

Обойдите стороной область сердечка, печени, лимфоузлы подмышек и под коленочками.

Желательно проводить массажные процедуры в установленное время по пять минут. Во время сеанса негромко разговаривайте с младенцем, напевайте песенки, читайте незамысловатые стишки. В конце каждой процедуры ласково похвалите малыша.

После 3-4 месяцев

Массаж для новорожденного малыша 3-месячного возраста можно усложнить. Добавляются растирающие и разминающие движения, а легкие похлопывания вызывают радостное гуление младенцев. Теперь длительность сеанса увеличивается на несколько минут. Если малыш любит эти процедуры, то со временем их можно довести до получаса.

Ручки и ножки

Массаж начинается с ручек и ножек. Сначала массируются все пальчики на руках, разжимаются и сжимаются кулачки, мягко растираются запястья. Подмышки не задействованы.

Переходим к ножкам: массируем стопы, пальчики, поднимаемся вверх до паха. Не нажимайте на колени, иначе можно повредить суставы. Не рекомендуется массировать область под коленками и внутреннюю поверхность бедер.

Животик

Животик ребенку массируем поглаживанием по часовой стрелке. От средней линии животика разглаживаем тело скользящими движениями рук (одна вверх, другая вниз), не доходя до паховой области.

Грудная клетка

Грудная клетка в 3-4 месяца еще очень хрупка, поэтому массаж младенцу делаем, осторожно поглаживая рукой от грудины к плечикам, потом к бокам, не касаясь грудных желез.

Шейка крохе до года массируется, когда он лежит на животике. Легкими поглаживаниями ведите от верхнего позвонка к плечикам, от затылочка к спинке. Если в это время малыш поднимает или поворачивает голову, остановите массаж.

Спинка

Спинку ребенку массируйте не по позвоночнику, а вдоль него тыльными сторонами ладоней. Направления – вдоль и в стороны. Потом от бедер к копчику поглаживается попка.

Еще упражнение: когда кроха лежит на каждом боку, проведите пальцем вдоль позвоночника от таза до шеи. Не по позвоночнику, а вдоль него, слегка нажимая пальцем. Это вызывает разгибание спинки и тренировку мышц спины.

Головка

Головка грудному малышу массируется очень бережно, осторожно, не касаясь родничка. Вместе с головкой легонько пробегитесь пальцами по ушкам.

Подтягивания

Когда крошка научится держать головку, оттачивайте хватательное мастерство. Из положения лежа пусть он хватается за ваши указательные пальцы и потягивается за них, чтобы сесть.

Шажки

Поднимите ребенка за подмышки, наклоните слегка вперед, чтобы ножками он упирался в горизонтальную поверхность. Посмотрите, как маленький человечек начинает переступать ножками и делать шажки.

Головой вниз

Когда малыш лежит на животике, аккуратно поднимите его за бедра вниз головой. Это вызывает прилив крови к голове. Если ребенку неприятно, не повторяйте упражнение.

Гимнастика

Массаж новорожденным на третий месяц усиливается гимнастикой груди, которая способствует укреплению мышечного корсета.

Упражнения лежа на спине:

  • ручки скрещивайте и разводите в стороны;
  • боксируйте ручками;
  • вытягивайте их вверх и опускайте вниз;
  • коленочки вместе-врозь,
  • поперекатывайтесь с боку на бок.

3-месячного малыша нужно выкладывать на животик. Это стимулирует работу пищеварения, быстрее отводит газы, что является профилактикой колик.

Поворот на животик

После массажа живота и грудной клетки учим малыша поворачиваться со спинки на животик.

Привлеките внимание крохи к яркой игрушке и положите ее сбоку от него, повторяя упражнения с обеих сторон. Пусть малыш тянется за игрушкой.

6-9 месяц

Общий массаж после шестого месяца изменяется и усложняется в связи с тем, что малыш подрос и сам уже многое умеет. Сейчас он учится ползать, координировать движения. Время сеанса удлиняется.

Массаж делается с использованием старых приемов, но добавляются новые. Начинается процедура с массажа рук, ног, стоп. Далее присоединяются активные упражнения.

Ползаем

Когда малыш, которому идет 6-й месяц, лежит на животике, положите перед ним любимую игрушку. Затем, понемногу отодвигая и подбадривая, предложите ему взять игрушку. Если поверхность достаточно твердая, карапузик потянется и поползет за игрушкой.

Становимся на ножки

Упражнение называется «ходьба с малышом». Смысл упражнения — научить ребенка держать равновесие. Сначала держим кроху за две ручки, потом за одну. Кисти должны быть на уровне плечей или ниже.

9-й – 12-й месяц

Начиная с девятого месяца, гимнастика усложняется. Теперь разрешаются упражнения на поднимание ножек из положения лежа, приседания, наклоны вперед из положения стоя и даже наклон с поворотом, чтобы достать яркую игрушку.

Занимаясь дома, очень хорошо использовать мяч для массажа. На вопрос о том, малышам какого возраста лучше использовать мяч, отвечаем: «Со 2-го месяца».

  • Пока ребенок маленький, просто покачайте его на мяче на животике.
  • Трехмесячного покатайте на боку и спинке.
  • Шестимесячного малыша сажают на мяч, ставят на ножки.
  • А на 9-10 месяц ребенок может делать шажки, держась за мяч ручками.

Заключение

Несомненно, массаж грудничку эффективно и правильно выполнит массажист-профи, но если мама освоит несложную методику, как делать массаж новорожденному и сама будет заниматься с малышом, то это принесет больше радости и удовольствия от общения друг с другом.

Статья написана по материалам сайтов: vash-massazh.ru, mladeni.ru, oneboulderfitness.net.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector