Лифтинг-массаж лица — процедура естественной подтяжки кожи

Понятие лифтинг массаж не служит определением конкретной процедуры. Оно объединяет разные виды воздействия на кожу для её подтяжки, активизации деятельности мускулатуры и стимулирования кровотока. Лифтинг-массаж лица может быть аппаратным или ручным, но суть его остаётся неизменной. Подобная безоперационная подтяжка лица нормализует движение крови и межклеточной жидкости, доставляя в клетки кожи достаточное количество кислорода и питательных веществ.

Содержание

Возможность безоперационной подтяжки овала лица

Безоперационные процедуры для подтяжки овала лица подразделяются на два основных метода:

  • направленные на устранение признаков раннего старения кожи. Их применяют, когда ещё не наблюдается обвисания кожи, явной утраты чёткости овала лица, выраженных возрастных морщин. Методики воздействуют на дерму;
  • устраняющие возрастные проявления средней и глубокой выраженности. Их воздействие происходит на более глубокие уровни – гиподерму и мышцы и соответствуют круговой подтяжке лица.

Каждая методика основана на природной способности клеток кожи к регенерации и обновлению коллагена. Несколько сеансов массажной подтяжки лица способно замедлить возрастные изменения, происходящие в коже. Если регулярно проводить подтягивающие процедуры, двойной подбородок и брыли не дадут о себе знать даже в «солидном» возрасте.

Техники различных видов массажа с эффектом лифтинга

При массировании мышцы лица нужно максимально расслабить. Для этого специалисты рекомендуют провести сеанс ароматерапии. Перед самим массажем необходимо воздержаться от обильного потребления жидкости – она провоцирует отёчность кожи. Степень массажного воздействия индивидуальна, зависит от болевого порога пациента.

После процедуры возможно незначительное покраснение лица, это следствие усиленной циркуляции крови. Окончание массажного воздействия – самый подходящий момент для нанесения антивозрастных кремов, сывороток, масок.

Эффект круговой подтяжки кожи лица

В косметических салонах для безоперационной подтяжки лица обычно используют аппаратные методы – ультразвуковой, микротоковый лифтинг лица и лазерное омоложение кожи. Но можно произвести и ручную процедуру.

Поглаживающие и растирающие движения рук по предварительно увлажнённой коже проводятся по массажным линиям (по направлению движения лимфы). Чувствительная кожа вокруг глаз нуждается в деликатном обращении, поэтому давящих и растягивающих манипуляций в этой области лица не осуществляют.

Основные приёмы лифтинг-массажа для подтяжки кожи лица включают:

  • осторожные поглаживания от крыльев носа к вискам;
  • разглаживания лба от надбровных дуг к линии роста волос;
  • глубокую проработку мышц лица от подбородка (средней его части) к мочкам ушей;
  • интенсивное похлопывание тыльной поверхностью ладоней под нижней челюстью.

Перед проведением процедуры лицо нужно очистить. Количество необходимых сеансов определяет специалист.

Испанский вариант процедуры

Испанский лифтинг-массаж, в отличие от прочих, начинают не с разогревания мышц, а с расслабления. Только потом специалист приступает к более интенсивному воздействию. Массажные манипуляции осуществляются кончиками пальцев или ладонью по кругу. Порядок их проведения индивидуален для каждого конкретного пациента.

Пластичные воздействия рук сменяются интенсивными растираниями рёбрами ладоней, щипками и снова возвращаются к пластичности. Сеанс обычно проводят параллельно с ароматерапией под музыкальное сопровождение. Перед массажем лицо тщательно очищают от косметики.

При проведении испанского массажа придерживаются основных принципов:

  • Недопустимо применять разные техники воздействия – некоторых из них оказывают абсолютно противоположные эффекты;
  • Приёмы массажа должны быть разнообразными – это позволяет учитывать особенности организма каждого пациента. Исключается привыкание к привычным движениям, что повышает результативность массажа;
  • Болезненные ощущения недопустимы – глубокое воздействие на ткани происходит благодаря мастерству специалиста и его умению применять пластичные приёмы.

Испанский массаж расслабляет мышцы лица, улучшает эмоциональный настрой пациента. Он стимулирует циркуляцию крови в тканях, отток лимфы и венозной крови.

Испанский массаж осуществляет подтяжку лица и «ваяние» его контуров:

  • тонизирование мышц верхних век и, соответственно, бровей;
  • увеличение губ;
  • разглаживание носогубных складок и морщин;
  • уменьшение величины второго подбородка.

При выраженных проявлениях старения кожи процедура придаёт лицу естественную подтянутость и компактность.

Японский подтягивающий массаж

Японский вариант лифтинг-массажа предусматривает не предупреждение возрастных изменений кожи, а полноценную коррекцию их проявлений. При его проведении интенсивное воздействие оказывается на область носогубных складок, брылей, контура лица, щёк и подбородка. Для этого соблюдают чёткий алгоритм движений:

  • кольцо из большого и указательного пальцев прижимают к нижней части носогубных складок и медленно ведут к краям губ, а затем к середине подбородка;
  • разомкнув кольцо, пальцы размещают под челюстью и медленно ведут к вискам и ключицам;
  • пальцы плотно прижимают к подбородку, затем к краям губ. Каждое нажатие фиксируется. Затем пальцы перемещают к крыльям носа, проводя развернутой ладонью от ушей к ключицам;
  • пальцы одной руки прижимают к щеке. Вторую руку накладывают поверх первой и прорабатывают мышцу до уха;
  • одну руку двигают к ключицам, вторую – от границы нижней челюсти в направлении к подбородку;
  • ощутимо нажимая на кожу сложенными в кольцо пальцами, ведут руки по щекам от краёв рта к ушам и ниже – к ключицам;
  • с усилием массируют щёки от нижней точки носа к ушам.

После проведения процедуры кожу лица следует промокнуть салфеткой и ополоснуть тёплой водой.

Моделирующая разновидность воздействия

Чёткой методики моделирующий лифтинг-массаж не имеет. Массажист сам определяет порядок и интенсивность осуществления движений. В общих очертаниях это:

  • поглаживания и разглаживания кожи кончиками пальцев;
  • массажное воздействие на носогубную зону;
  • обработка скул;
  • лёгкое массирование области век;
  • разминание подбородка;
  • хлопки кончиками пальцев по коже;
  • лёгкие щипки.

Для достижения максимального эффекта при проведении манипуляций специалист должен придерживаться принципов:

Для дренажа лимфы и крови массажист плавно осуществляет пульсирующие и волнообразные движения. Курс процедур состоит из 10 сеансов – по 2-3 в неделю.

Фейсформинг – естественная подтяжка лица

Техника фейсформинга отличается мягким, но результативным воздействием на пересечения мышц лица и их крепления. Систематический массаж тонизирует их, «обучая» мышцы тянуться к определённым точкам головы. В результате кожа лица можно заметно подтянуть.

Но главное – в процессе фейсформинга пациенты привыкают держать под контролем проявления мимики, что предупреждает возникновение возрастных морщин. Методика достаточно сложна – необходимо правильно располагать пальцы и чувствовать их.

Существует несколько видов фейсформинга:

Суть любого варианта заключена в подтяжке мышц, «поддерживающих» лицо. Процесс фейсформинга можно поделить на три этапа:

  • стимуляция «спящих» мышц головы и лица через лёгкое воздействие подушечками пальцев на точки их пересечения и крепления;
  • проработка «разбуженных» мышц их умеренной стимуляцией через лёгкое сопротивление (мысленный приказ мышцам «тянуться» вверх);
  • поддержание эффекта. Регулярные посылы мысленных указаний, направленных на подтягивание мышц, что предотвращает обвисание кожи и возникновение морщин.

Обычно на первые два этапа отводится около четырёх недель, по полчаса в день. Третий этап должен продолжаться всю жизнь. При помощи классического фейсформинга можно добиться ощутимого эффекта, но в большинстве случаев у пациенток не хватает силы воли для регулярных занятий.

Важный момент: манипуляции должны проводится по качественному крему или маслу. Можно приготовить масло для массажа лица в домашних условиях. Необходимо в 30 мл миндального, персикового или оливкового масла добавить несколько капель любого эфирного масла.

Домашняя подтягивающая процедура

Лифтинг-массаж лица специалисты рекомендуют делать в профессиональных косметических салонах. Но, подробно изучив доступную информацию, можно проводить упрощённый вариант процедуры самостоятельно. Перед сеансом массажа следует очистить лицо, убрать волосы и нанести на кожу специальный крем или масло. При самомассаже обычно воздействуют на определённые зоны лица:

  • Подбородок – левой рукой обхватывают шею, мягко ведут её к правому уху. Те же движения проводят правой рукой в противоположном направлении;
  • Нижняя область щёк – указательные пальцы размещают в центре подбородка, массируют его, поднимаясь к углам губ и далее – к мочкам ушей;
  • Носогубные складки – кончиками пальцев слегка прижимают углы рта, мягкими вращательными движениями ведут пальцы к крыльям носа, к внутренней зоне бровей;
  • Верхняя область щёк – средние пальцы размещают у крыльев носа, лёгкими хлопками перемещают по щекам к височной зоне;
  • Переносица – палец правой руки размещают у основания носа, вращательными движениями продвигают его к окончанию правой брови. Те же движения выполняют левой рукой в области левой брови;
  • Лоб – пальцами левой руки прижимают левый висок, а пальцы правой мягкими движениями двигают по лбу в направлении слева направо. То же движение осуществляют с правой стороны справа налево. Для устранения мышечного напряжения указательные пальцы размещают с внутренней стороны бровей. Лёгкими движениями продвигают их к вискам и обратно.

После массажа лицо подтягивается, разглаживается. Исчезают мешки под глазами и тёмные круги.

В этом видео можно изучить технику испанского массажа лифтинг-массажа:

Специалисты единодушны: если при первых признаках увядания кожи начать проводить лифтинг-массаж, о размытом контуре лица, глубоких носогубных складках и брылях можно надолго забыть. Кожа лица станет упругой и эластичной, сохранив её обладательнице молодость и красоту.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

С годами, раньше или позже, для каждой становиться актуальной проблема – как подтянуть овал лица. Хирургическое вмешательство — это последний способ решить вопрос. Существуют множество других эффективных методов вернуть упругость, эластичность коже. Успешно можно использовать различные процедуры в домашних условиях также прибегать к достижениям эстетической медицины.

Что делать с обвисанием кожи

Провисший овал лица является следствием множества факторов. Поэтому важно выявить причины, спровоцировавшие потерю упругости. Своевременная профилактика позволит продлить молодость с помощью простых, доступных манипуляций.

  • обвисшая кожа может появиться уже в 30-летнем возрасте вследствие недостаточного ухода, отсутствие регулярных процедур очищения, тонизирования увлажнения приводит к нарушениям микроциркуляции, преждевременным морщинам, потери эластичности;
  • наследственность – можно уже в молодом возрасте начинать профилактические меры, если у старших родственников наблюдается такая проблема;
  • уход за кожей лица начинается с полноценного качественного сна, если засыпать после полуночи, десяти часов будет недостаточно для сохранения свежести, молодости;
  • привычка спать на животе или слишком высокой подушке, подобные детали незаметно влияют на лицо, с возрастом все сложнее будет коже восстанавливаться после такого отдыха;
  • нерациональное питание, отсутствие разнообразных качественных, свежих продуктов, богатыми ценными элементами, моментально сказывается на коже, так же как и увлечение фастфудами, жареными, солёными, копчёными продуктами, насыщает лишь покровы токсинами, оксидантами;
  • колебания веса, при резких похудениях сразу теряется эластичность покровов, очень сложно восстановить такие скачки, образуется моментально большое количество дряблой кожи, мышечные волокна уже потеряли эластичность;
  • отсутствие физической активности, при гармоничном подходе найдутся минуты не только на проведения зарядки для тела, но также для лица;
  • природные процессы старения, уже к 40 годам резко снижается синтез эстрогенов, что сразу же отражается на покровах дряблостью, появлением морщин;
  • стрессы, утомляемость, бессонница, если нервная система постоянно находиться в напряжении, её состояние незамедлительно отпечатывается на лице;
  • гормональные сбои, хронические заболевания, в довольно молодом возрасте можно по независящим причинам, увидеть опушённые уголки, появление глубоких складочек.

Если провисает овал лица, восстановить его можно, только для этого потребуется целый комплекс процедур и действий. Необходимо использовать не только различные косметические операции также кардинально менять образ жизни. Обратить своё внимание на питание, сон, дополнив различными массажами, гимнастиками, кремами, масками, другими процедурами, тогда можно получить положительный стойкий эффект.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Упражнения для подтяжки

Как бороться с обвисанием лица, пора уже задумываться после 25 лет, постепенно тренировать особые мышцы – лицевые. Начинать занятия можно с любого возраста, главное правило – регулярное выполнение несложных упражнений. Зарядка занимает всего 5 минут, а обучившись, технику можно выполнять при любом выдавшемся перерыве. На начальном этапе нужно будет потренироваться перед зеркалом, чтобы отточить все аспекты гимнастических движений.

Комплекс упражнений для овала лица:

  1. Нужно мысленно определить центр верхней и нижней губы, медленно раскрывать рот так, чтобы обе точки равномерно двигались, образовывая идеальный овал, указательные пальцы зафиксировать на границе щёк, под нижним веком, улыбнуться только уголками, удерживая форму овала, после опустить уголки, в быстром темпе повторить гимнастику 15–20 раз.
  2. Указательные пальцы расположить перпендикулярно уголкам губ, сжать губы, пытаясь слегка приподнять уголки, сделав маленькую улыбку, затем расслабить, повторить 15–20 раз.
  3. Набрать воздух, перекатывать его по щекам, представляя, что поток — это мяч, 10 раз справа налево, 10 раз слева направо, важно следить, чтобы он проходил под верней, нижней губой, надувая эти области, также позволит предупредить появления мелкой сети морщин.
  4. Губы вытянуть словно произнося беззвучно букву «О», удерживая напряжение хорошенько языком помассировать внутреннюю сторону щёк справ и слева, повторить 3–5 раз.
  5. Запрокинуть голову назад, затем вернуться в исходное положение, при этом с усилием тянуть подбородок на себя, повторить не менее 20 раз, именно это упражнение позволит сделать более острой нижнюю часть лица, отличная профилактика провисанию и появления второго подбородка.
  6. Ладонь зафиксировать на лбу, сразу же над бровными дугами, пытаться поднять брови без участия мышц лба, нужно таким образом научиться приподнимать уши, что позволит без операции подтянуть вес каркас лица, это незаметное упражнение потребует длительной практики, для достижения видимого эффекта понадобиться выполнить не менее 50 раз.
  7. Подтянуть овал без операции, вылепить красивые скулы, чтобы избавиться от обвисших щёк, можно следующим образом, максимально расслабить лицо, затем вытянуть губы, широко улыбнувшись, стараясь кончиками приподнять щеки максимально вверх, после вытянуть губы трубочкой. Повторить упражнение не менее 20 раз в быстром темпе, нужно следить, чтобы в это время был напряжённым подбородок.
  8. Ещё одно действенное упражнения из комплекса зарядки для лица от обвисания, прорабатывается нижняя часть овала, голову запрокинуть назад, взгляд направлен вверх на потолок, с усилием вытянуть губы трубочкой, словно произнося звук «У», задержавшись на 5 секунд, расслабить мышцы, затем вновь повторить не мене 15 раз.
Это интересно:  На лице морщины – это не приговор: избавляемся и молодеем!

Салонные процедуры

Благодаря современным достижениям эстетической медицины подтяжка овала лица осуществляется в любом возрасте. Аппаратные способы, массаж, а также маски с активными элементами, благотворно действуют на состояние покровов. Оказываемое действие помогает улучшить синтез коллагена, эластина, вернуть лицу чёткие очертания, убрать глубокие морщинки.

Мезотерапия

С помощью десятка тоненьких иголок вводятся коктейли красоты и молодости. В составе могут быть синтетические вещества, растительные компоненты, а также препараты на основе гиалуроновой кислоты. Несмотря на довольно болезненные ощущения во время введения инъекции и травмирование кожи, это одна из самых популярных корректирующих и омолаживающих процедур.

Пилинг

После 40 лет недостаточно стандартных очищающих масок, пенок, распариваний. Помогает достичь глубоких слоёв эпидермиса, за счёт глубокой чистки активизируются процессы обновления и выработки эластина. Настоящий стресс для кожи потребует и восстановительный период, в зависимости от вида может понадобиться от нескольких дней до недели. Существует два основных вида, первый химический – ороговевшие клетки удаляются с помощью специальных составов. Второй – механический, воздействие осуществляется алмазной крошкой или вращающимися щёточками.

Радиоволновой лифтинг лица

Добиться идеального овала можно благодаря аппаратной процедуре. Косметолог регулирует электромагнитные импульсы, с помощью них стимулируется обновление клеток, улучшается кровоток, восстанавливается упругость.

Массаж

Эффективный способ коррекции овала после 35 лет. Существует множество техник от традиционных практик, до более сложных, благодаря которым можно не только подтянуть контур, но и смоделировать новое лицо. Главное найти среди разнообразия техник наиболее оптимальную.

Контурная пластика нитями

Уже после 50 лет возрастные изменения не подаются действию кремов, масок, требуется кардинальное решение проблемы. Армирование позволяет моделировать лицо, избавиться от морщин и дряблости. Эффект длится от 1 года до 3 в зависимости от индивидуальных особенностей.

Домашние процедуры

В домашних условиях можно создавать волшебные рецепты, позволяющие вернуть лицу свежесть и красоту. Чудесные свойства натуральных ингредиентов позволят улучшить микроциркуляцию, ускорить процессы обновления. Благодаря регулярному применению, можно сгладить следы возраста, вернуть покровам свежесть и упругость.

Альгинатная маска

Можно своими руками приготовить популярную маску для овала лица. Это действенная косметическая процедура поможет вернуть упругость, придаст более чёткие очертания опущенному контуру. Эффективный способ снять следы усталости, уменьшить количество как мимических, так и статических морщин.

Компоненты:

  • 10 гр. ламинарий;
  • 10 гр. крахмала;
  • 5 гр. овсянки;
  • 20 мл отвара шафрана;
  • 5 мл масла оливы.

Сухие водоросли измельчить в пудру, залить горячим отваром шафрана, оставить на пятнадцать минут. По истечении добавить рисовый крахмал и овсяную пудру, хорошенько перемешав, можно ввести немного воды, консистенция должна быть похожа на густое пюре. Лицо очистить от косметики, наносить маску начиная от подбородка с помощью косметического шпателя, густым слоем. Нужно как бы подтягивать кожу верх, моделируя овал. Оставить действовать на полчаса, после смыть и обработать увлажняющим флюидом. Понадобиться провести не менее десяти сеансов для получения стойкого эффекта.

Омолаживающий лосьон

Освежающий, увлажняющий лосьон подходит для всех типов кожи и возрастов. Благодаря натуральному составу убирает следы усталости, улучшает показатели упругости, эластичности. Можно замораживать и использовать в качестве криомассажа.

Компоненты:

  • 1 ст. ложка зелёного чая;
  • ст. ложка лепестков роз;
  • таблетка аскорутина;
  • огурец.

Зелёный чай вместе с лепестками роз залить стаканом крутого кипятка, настаивать под закрытой крышкой около часа. После процедить, добавить точёный витамин С. Отдельно натереть огуречную мякоть, через марлю процедить сок, добавить к основному составу. Перелить готовую косметическую жидкость в бутылочку, использовать утром, вечером, протирая лицо по линиям массажа.

Лифтинг-крем

Только положительные отзывы остаются после использования чудо-крема. Достаточно простой рецепт позволяет убрать овал, потерявший контур. Применение помогает смоделировать лицо, придать ему мягкость и бархатистость.

Компоненты:

  • 10 гр. детского крема;
  • 5 мл масла шиповника;
  • чайная ложка сока алоэ;
  • 15 капель витамина В 12;
  • 15 капель масла жожоба.

Взбить венчиком детский крем вместе с маслом шиповника, постепенно добавлять растительный сок, масло жожоба, витаминный раствор. Готовое средство переложить в подготовленную, чистую, сухую, косметическую баночку, хранить в холодильнике не более 7 дней. Использовать утром, вечером, после очищения кожи на лице, декольте, обрабатывая тонким слоем по линиям массажа. Через месяц сделать перерыв, чтобы избежать эффекта привыкания.

Интересное видео: Как убрать брыли на лице в домашних условиях

Профилактика

Существуют общие рекомендации, позволяющие уберечь от обвисания, преждевременной потери упругости. Чем раньше начнётся уход за кожей, тем дольше удастся сохранить её свежесть и молодость без специальных салонных процедур. Важно выполнять все советы в комплексе, тогда они окажут желаемое действие.

Правила ухода за кожей:

  • для ежедневного умывания желательно использовать прохладную воду, постепенно понижая градус;
  • лишнюю влагу аккуратно убирать спонжем, не вытирать интенсивно полотенцем;
  • регулярно выполнять зарядку от морщин, освоить технику самомассажа;
  • чтобы не обвис овал лица нужно подобрать качественную подушку и уделять достаточное время сну, ложиться не позже 23.00, спать рекомендуется на спине;
  • беречь лицо от ультрафиолета, солнечные лучи провоцируют преждевременное старение, поэтому необходимо перед выходом на улицу наносить защитную эмульсию;
  • важно соблюдать основы здорового способа жизни, избавиться от вредных привычек, контролировать свой вес, питаться свежими качественными продуктами, соблюдать питьевой режим.

Свершилось! Я наконец-то сказала морщинам прощайте! У меня было много мимических морщин. Традиционные средства не помогали. Зато одно средство за 2 недели избавило меня от морщин и плюс вся кожа подтянулась и освежилась, использовала. подробнее

Как подтянуть овал лица в домашних условиях: 5 действенных способов

Наши бабушки подтягивали овал лица в домашних условиях. Они обходились без всяких кремов, косметических средств из магазина и применяли домашние маски. Только их необходимо использовать систематически.

Такие маски очень полезны для кожи. Они ни только не потеряли актуальность, а стали более популярными. Прежде чем приведем примеры подтягивающих масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности, направленных на устранение обвисания лицевого овала.

Выполняйте следующие процедуры:

  1. В зубах удерживайте карандаш и напишите в воздухе от десяти букв.
  2. Распрямите плечи и выполните круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Далее наклоните голову вперед, подбородок прижмите к груди, а затем голову наклоните назад.
  3. Выполняйте водные процедуры для гибкости кожи в зоне подбородка, постепенно сменяя ополаскивания то холодной, то горячей водой. Эту процедуру сделайте, совмещая с легоньким массированием данной зоны.

На видео можете познакомиться со следующими упражнениями, которые будут очень полезны:

Рецепты масок

  1. С яичным белком

Делая такую маску получите эффект подтяжки. Взбейте белок и добавьте в массу молоко, мед или масла. Эта смесь отлично подтянет кожу. Но ее нельзя употреблять для сухой кожи.

Такие маски оказывают питательное воздействие и эффект лифтинга на сухую и чувствительную кожу. Они могут применяться для любого типа кожи. В эту массу также добавьте молоко, мед или масла. Главным в этом составе являются свежие домашние яички, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.

Для изготовления такой смеси, на водяной бане растопите желатин. Для различных типов кожи добавляются разные компоненты:

  • фруктовое пюре из персика, клубники, киви для жирной кожи;
  • сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
  • яйца, отвары из трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.
  1. С морской ламинарией

Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они отличаются прекрасным подтягивающим эффектом и устраняют другие проблемы кожи: лишнюю жирность, высыпания, пигментацию. Ниже описан способ изготовления молодильной маски.

Залейте на сухие водоросли (1 ст.л.) подогретую воду и на несколько часов оставьте для набухания. Делать это необходимо с утра. Состав же наносите перед тем, как лечь спать. После приобретения водорослей своего первоначального вида, их нужно размельчить, а затем нанести на заранее очищенную кожу. В такой состав можете добавить и другие компоненты: мед, яйцо, масла. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. Такие маски рекомендуется делать в неделю два раза.

Размешайте 1 ч.л. пшеничных зародышей, 1 ст. л. сока винограда, 2 ст. л. аптечной белой глины. Наложите смесь на лицо и шею. Далее через 20 минут смойте водой, промокая кожу полотенцем.

Главное правило применения домашних средств:

  1. Свежесть. Не приготавливайте их впрок, поскольку ингредиенты быстро портятся, и от них никакой пользы не будет.
  2. Временами чередуйте рецепты, чтобы кожа не привыкла к конкретному продукту.
  3. Делайте курсы по десять – пятнадцать процедур. Затем, оставьте, чтобы кожа на месяц отдохнула или замените состав другими веществами, с подобными свойствами.

Когда начать применять маски?

Маски необходимо правильно выбрать, чтобы кожа получила подтягивающий эффект. Не упускайте время применения таких масок. Своевременный начатый уход за кожей даст эффект намного раньше. Итак, применение масок необходимо начинать, когда:

  • чувствуется заметная сухость кожи;
  • мелкие морщины становятся более глубокие;
  • лицевой контур теряет свою выразительность;
  • возникает пигментация, связанная с возрастом;
  • возраст подходит к 35 годам.

Для повышения результативности масок и кремов для лифтинга лица, необходимо совместить их с массажем, с помощью которого улучшается кровообращение, цвет кожи.

На предлагаемом видео вы все это увидите.

Правила массирования

  • Вымойте хорошенько руки и лицо, а затем наложите увлажняющий крем.
  • Для разогревания щек, восемь раз проведите кончиками пальцев по щечкам и вискам от крыльев носа.
  • Разглаживая лоб, не очень сильно давите и водите пальцами вверх и в стороны от бровей.
  • От центра подбородка делайте сглаживающие движения к мочкам ушей.
  • Похлопайте себя по контурам щек и подбородку тыльной стороной ладони.
  • Заканчивайте массирование массажем под челюстью тыльной стороной пальцев.

Такой массаж делайте по утрам каждый день в течение 30 дней, совмещая их с подтягивающими вечерними масками в неделю 3 раза. Через короткое время дряблость кожи исчезнет и она подтянется.

Правила массирования хорошо видны на видео:

Контрастный массаж

Очень эффективны также и контрастный массаж. Для этого возьмите две миски: одну — с умеренно горячей водой, а другую – с холодной подсоленной водой (2 ст. л. на литр воды). Возьмите маленькое махровое полотенце и намочите его в соленой холодной воде. Свернув его в жгут, выжмите и, похлопав по подбородку, пройдитесь по лицевому контуру. Далее смочите его в горячей воде и действия снова повторите. Попеременно меняйте температуру и за один сеанс делайте такие движения до восьми раз, ежедневно, перед основным лифтинг-массажем.

Упражнения

Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица:

Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:

  • Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
  • Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
  • Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
  • Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.

Фейсбилдинг

Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.

  1. Положите на лоб пальцы. Бровей должен касаться безымянный палец. Далее поднимайте брови, несмотря на сопротивление. Повторите несколько раз.
  2. Сожмите веки сильно, затем широко раскройте глаза. Повторите это десять раз.
  3. Приложите к уголкам губ пальцы и немножко надавите. Далее улыбнитесь, опять вопреки сопротивлению.
  4. Положите пальцы на уголки(внешние) глаз, а затем напрягите нижние веки. Передохните и повторите это пять раз.
  5. Указательный и средний палец приложите к уголкам глаз. Затем посмотрите наверх и надавите на кожу пальцами.

После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.

Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица.

Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.

5 самых эффективных способов подтянуть овал лица дома

Как подтянуть овал лица в домашних условиях – этот вопрос рано или поздно встаёт перед каждой женщиной. Даже, если она регулярно и правильно ухаживает за своей кожей и ведёт исключительно здоровый образ жизни.

Это интересно:  Эффективные маски от морщин вокруг глаз в домашних условиях

Приходит время, когда овал лица начинает оплывать, так как с возрастом тонус и упругость тканей снижается.

Есть три пути: одни смиряются с этой проблемой – возраст есть возраст; другие сразу же обращаются к косметологам и даже готовы прибегнуть к радикальному способу омоложения и ложатся под скальпель хирурга; но есть и такие женщины, которые решают эту задачу сами, осваивают лифтинговые процедуры в домашних условиях – и добиваются отличных результатов.

Самые эффективные способы подтяжки контура лица

Подтянуть овал лица и убрать носогубные складки, которые неизбежно появляются, когда лицо «плывёт», можно самыми разными способами, не прибегая к хирургическим методам. Стоит лишь проявить желание и терпение. И конечно, неплохо получить предварительную консультацию косметолога.

Рассмотрим такие варианты, как: аппаратный лифтинг, лифтинг в домашних условиях и специальная гимнастика и массаж для подтяжки овала лица.

Аппаратная подтяжка овала лица

Существует несколько вариантов подтяжки, которые вам помогут сделать косметологи. Салоны могут вам предложить: термолифтинг, фотоомоложение и лазерную шлифовку кожи. При термолифтинге на кожу воздействуют электротоком и вакуумным массажем, это сочетание усиливает кровоток и тонизирует мышцы лица. Фотоомоложение осуществляется под воздействием лучей света на кожные покровы. При лазерной шлифовке удаляется верхний слой клеток.

Хорошим способом подтяжки и омоложения является дарсонвализация. Её можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях, если приобрести аппарат дарсонваль. Эта процедура регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица за счёт того, что в клетки лучше поступает кислород и питательные вещества. В результате тонус кожи повышается, а мимические морщинки разглаживаются. Если проводить такую физиопроцедуру хотя бы 2-3 раза в неделю, то уже через месяц вы получите помолодевшее лицо.

Как сделать лифтинг в домашних условиях готовыми средствами

Чтобы не маскировать дефекты, а устранить их, следует сочетать глубокий пилинг с эффектом лифтинга, тонизирующие натуральные маски для лица и шеи, массаж лица, физиопроцедуры (дарсонваль) и контрастное умывание.

Всё вместе, это улучшает состояние не только эпидермиса, но и более глубоких слоёв кожи за счёт активизации биологических процессов, стимулирования деления и обновления клеток. Происходит активный синтез коллагеновых клеток и коллагеновые волокна становятся более крепкими и натянутыми – это и помогает подтянуть ткани, расправить морщины. Овал лица со временем становится более чётким, а второй подбородок уходит. Кроме этого, из кожи выводятся токсины и излишки жировых клеток, лицо заметно худеет и эстетический эффект на лицо.

Чтобы подтянуть овал лица дома своими усилиями, нужно запастись терпением, так как масксимальную эффективность обеспечит лишь комплексный подход. Кроме того , следует приобрести подходящие косметические средства для глубокой очистки кожи: лифтинг-кремы, пилинги и маски с эффектом пилинга.

Чтобы кожа приобрела упругость, её нужно, прежде всего, очистить от ороговевших клеток эпидермиса, но делать это нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Маски-пилинги наряду с натуральной глиной, травами и водорослями включают и химические элементы, поэтому применять их нужно разумно и при необходимости получить совет специалиста. Эти средства дают отличный эффект, но не сразу.

Очень часто предлагаются профессиональные средства, действующие по принципу пленки. При нанесении их на кожу, они действительно хорошо подтягивают овал лица, но как только вы удаляете эту плёнку, эффект тут же пропадает. Такие маски и сыворотки не имеют накопительного свойства, но они хорошо подходят для экспресс-ухода, так как хорошо освежают лицо, выравнивают поверхность и сглаживают мелкие морщинки. Этот даёт мгновенный уход и сохраняется несколько часов.

Ещё раз уточним: такую подтяжку нужно проводить курсами, а между ними осуществлять поддерживающий уход. Результат вы получите не сразу, но он будет достаточно стойкий.

Натуральные маски для подтяжки и омоложения кожи лица

Очень часто натуральные составы могут оказать конкуренцию дорогостоящим косметическим средствам и салонным процедурам. Они оказываются не менее эффективными в борьбе с признаками старения кожи. Правильно подобранные природные средства помогут освежить и омолодить лицо, подтянуть кожу и избавить эпидермис от выраженных дефектов.

Если кожа жирная, следует использовать маски с глиной – они вытягивают излишки кожного сала, сужают поры и оказывают отличный подтягивающий эффект. Для сухой кожи подходят маски на основе масла оливы, куриного желтка и других натуральных компонентов, они напитывают кожу и разглаживают поверхность лица.

Универсальными масками с подтягивающим эффектом являются маски с желатином и крахмалом. Все эти полезные средства при регулярном уходе накапливаются в клетках и дают эффект омоложения. Эффект усиливается при сочетании домашних масок с массажем и физиопроцедурами для кожи лица.

Контрастное умывание и компрессы для чёткого контура лица

Контрастные процедуры – самый простой и дешёвый способ скорректировать овал лица дома. Они используются женщинами тысячелетия, так как безопасны и эффективны. Главный результат этих простейших манипуляций: подтянутая кожа, чёткий контур подбородка, разглаживание морщинок.

Это может быть простое умывание очень тёплой и холодной водой поочерёдно. Сама процедура должна быть не очень длительной, чтобы не нанести коже вред и не снизить клеточный иммунитет. Контрастное умывание нужно проводить в системе: ежедневно утром и вечером после очищающих процедур.

Тонизирование кожи кубиками льда не только подтягивают атоничные ткани, но и хорошо сужают расширенные поры. Как приготовить косметический лёд и правильно его применять, прочтите в этой статье.

Контрастные компрессы имеют более выраженное действие на кожу. Их отличие заключается в том, что используются травяные настои и отвары. Принцип использования тот же самый, как и при простом контрастном умывании.

Массаж для коррекции контура лица

Простой массаж с помощью махрового полотенца знает практически каждая женщина. Но важно ещё и регулярно его использовать в уходе за лицом и шеей. Хороший результат даёт массаж с подсолённой холодной водой. Просто смочите в растворе полотенце, отожмите его и похлопайте им по подбородку несколько раз. Но ещё большего эффекта вы добьётесь, если вода будет контрастных температур: холодная солёная и чуть тёплая обычная вода. Смачивайте полотенце поочерёдно по 5 раз в каждой воде.

Ручной массаж так же позволяет подтянуть кожу и сделать контур лица более чётким. Существует масса техник, но основа одна и та же: движения пальцев рук должны быть направлены по массажным линиям лица.

Попробуйте очень простую технику массажа, который следует делать ежедневно по утрам. Достаточно месяца, чтобы увидеть подтянутое без отёков и лишних жировых отложений лицо.
1. Вымойте руки и очистите лицо от грязи и макияжа.
2. Смажьте лицо увлажняющим кремом, желательно для чувствительной кожи или же косметическим маслом.
3. Проведите подушечками пальцев от крыльев носа к вискам 5-8 раз: так вы разогреете кожу щёк.
4. Разгладьте кожу на лбу, начиная от линии бровей вверх к контуру волос: для разогрева кожи лба.
5. Далее всеми пальцами разглаживайте кожу, начиная от центра подбородка к мочкам ушей: это формирует контур лица.
6. Сделайте несколько похлопывающих движений тыльной стороной ладони под челюстью: это помогает подтянуть кожу подбородка.

Простые упражнения для подтяжки овала лица, которые работают

Чтобы подтянуть кожу лица и шеи, сформировать красивые скулы и не допустить появление второго подбородка, начните регулярно выполнять эти простейшие упражнения.
1. Везде, где бы у вас не выдалась пара свободных минут, произносите два простых звука: У и И. Произносить их нужно с напряжением мышц лица по нескольку раз в день и уже через пару недель вы увидите результат.
2. Надуваем щёки: глубоко вдохните через нос, надуйте щеки, крепко сомкнув губы, задержите дыхание на несколько секунд и затем выдохните через рот.
3. Широко раскройте рот и постарайтесь кончиком языка достать до подбородка. Мышцы должны быть напряжены.
4. Сформируйте во рту шарик из воздуха и перекатывайте его внутри ротовой полости в разных направлениях в течение минуты.
5. Слегка надуйте щёки, сомкнув губы, и на счёт до 10 надавливайте на них пальцами так, чтобы воздух не выходил.
6. Рот приоткройте и выставите нижнюю челюсть вперёд. Двигайте этой челюстью вправо-влево сначала медленно, а потом быстрей.
7. Дразнилка: произносите звук А, высунув язык и оттягивая его слегка вниз.

Ещё несколько упражнений от Елены Малышевой, которые дополнят ваш комплекс подтяжки овала лица:

А какими способами подтяжки контура лица пользуетесь Вы? Поделитесь с нашими читателями своими секретами ухода!

Лифтинг-массаж лица в домашних условиях: видеоинструкции от профессионального косметолога

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о лифтинг-массаже для лица. Вы научитесь выполнять несложные манипуляции для сохранения молодости лица в домашних условиях.

Содержание

Суть лифтинг-массажа

Лифтинг-массаж помогает привести в тонус кожный покров, уменьшить число морщин и скрыть признаки старения. Такой эффект достигается за счет нормализации кровообращения и насыщения клеток кислородом. Они начинают усиленно работать и производят больше эластина и коллагена. Эти вещества держат кожу в тонусе. Массаж затрагивает и мимические морщины, предотвращая провисание покровных тканей.

Можно выделить следующие достоинства метода:

  • безболезненность;
  • возможность производить в домашних условиях;
  • быстрое проявление результата.

Если двигаться по определенным массажным линиям, то кожа становится более подтянутой без операций и сложных косметологических процедур.

Разновидности процедуры

Лифтинг-массаж лица не является наименованием определенной процедуры. Этот термин применим к таким воздействиям на кожный покров, которые подтягивают его и стимулируют работу клеток. Они делятся на ручные и аппаратные. Среди последних можно выделить следующие:

  • Дарсонвализация. Здесь при массаже лица используют дарсонваль. Он генерирует высокое электрическое напряжение небольшой силы.
  • Миостимуляция. Миостимулятор во время массажа действует на мышцы с помощью импульсного тока.

Все устройства можно приобрести для домашнего использования. Варианты ручного массажа с элементами лифтинг-массажа:

  • Пластический. Техника подразумевает использование поглаживающих движений вместе с пощипывающими. Они вызывают только приятные ощущения.
  • Моделирующий. В ходе сеанса звучит расслабляющая музыка, а в это время мастер воздействует на кожный покров, мышцы и жировой слой. Характер воздействия зависит от состояния кожи женщины.
  • Японский. Суть метода в воздействии на области лица с лимфатическими узлами. Массаж выводит токсины и укрепляет мышцы.
  • Скульптурный. Манипуляции осуществляются с кожей лица и мышцами. Движения во время массажа напоминают лепку.

Противопоказания

Лифтинг-массаж лица относится к одному из самых безопасных методов омоложения. Несмотря на это, есть ряд противопоказаний, при которых проводить процедуру нельзя. К ним относятся:

  • инфекционные заболевания;
  • открытые раны на лице;
  • дерматиты;
  • прыщи;
  • период реабилитации после пластической операции;
  • аллергическая реакция на средства для массажа;
  • купероз;
  • крупные бородавки и родинки.

При аппаратном виде массажа добавляется еще несколько противопоказаний:

  • сахарный диабет;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • раковые опухоли;
  • ношение кардиостимуляторов.

Если вы сомневаетесь проводить или нет вам лифтинг-массаж, то лучше посоветоваться со специалистом.

Кому можно делать лифтинг-массаж?

Лифтинг-массаж используется для профилактики старения кожи лица и опущения мягких тканей. Для зрелой кожи с такими несовершенствами процедура менее актуальна, но в этом случае она уменьшит их выраженность и замедлит развитие.

До 25 лет лифтинг-массаж проводят, когда есть показания. Если вам около 30 лет, то методика используется курсами для профилактики. После 30 лет метод становится частью антивозрастного ухода за состоянием кожного покрова.

Лифтинг-массажа — результаты

Любой вид лифтинг-массажа способен справиться с появлением:

  • птоза;
  • опущения углов рта;
  • второго подбородка;
  • мешков под глазами;
  • отеков.

Овал лица сделается четким и упругим. Улучшится его цвет, и пигментные пятна станут менее заметными.

Как часто делать процедуру?

Где лучше делать лифтинг-массаж – дома или в салоне?

Технику лифтинг-массажа можно легко освоить в домашних условиях. Это экономит много времени и денежных средств. Но качественно выполнить процедуру можно только при наличии специфических знаний и навыков. Все техники массажа осуществить на себе невозможно. И в полной мере расслабиться при таких манипуляциях нельзя.

Неумелый массаж не только не принесет желаемого эффекта, но и сможет навредить. Среди негативных последствий можно выделить растяжение кожи и увеличение выраженности морщин. Дома вы можете использовать только простые приемы. Для профессионального массажа необходимо посетить специалиста.

Лифтинг-массаж лица в салоне

Свое лицо нужно доверить только массажисту с медицинским образованием. Помимо этого он должен иметь сертификат об окончании курсов массажа и определенную практику. Хороший специалист перед процедурой обязательно проводит беседу и определяет наличие противопоказаний.

Лифтинг-массаж лица в домашних условиях

Для начала изучите массажные линии, чтобы не растянуть лицо и добиться наилучшего результата.

Сначала подготовьтесь к сеансу:

  1. Проветрите комнату и создайте комфортную температуру.
  2. Очистите кожу от макияжа и умойтесь.
  3. Помойте руки.
  4. Смажьте лицо маслом, подходящим для вашего типа лица.
  5. Подробно изучите массажные линии, чтобы не нанести вред.

Во время процедуры вам нужно полностью расслабиться. Все движения должны быть плавными без сильных нажимов, постукиваний и растираний.

Статья написана по материалам сайтов: nesekret.net, jlica.ru, mamamozhetvse.ru, maskrecipe.ru, story-woman.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector