На лице морщины – это не приговор: избавляемся и молодеем!

В каком бы возрасте не появились морщины на лице, женщина всегда встречает их с сожалением об утраченной молодости и страхом перед старостью — и совершенно зря. Чаще всего причинами ранних морщин становится сосем не возраст, а эмоциональность, которая оставляет отпечаток на мимике, и неправильный образ жизни. В любом случае это дело поправимое, и не стоит расстраиваться преждевременно. На сегодняшний день существует большое количество косметических средств, которые активно борются с морщинами на лице.

Какие витамины борются с морщинами на лице?

Чтобы от морщинок не осталось и следа и чтобы они не появлялись впредь, можно приобрести хороший антивозрастной крем для лица и регулярно делать домашние маски против первых признаков старения кожи. Старайтесь, чтобы в их состав обязательно входили следующие витамины, которые стимулируют образование в клетках кожи эластина и коллагена, в результате чего и происходит разглаживание морщин на лице:

  • аминокислоты (валин, триптофан, лейцин, изолейцин, метионин);
  • витамин A / ретинол;
  • витамин B1 / тиамин;
  • витамин B5 / пантотеновая кислота;
  • витамин B12 / цианокобаламин;
  • витамин C / аскорбиновая кислота;
  • витамин D;
  • витамин E / токоферол;
  • витамин H / биотин.

Если вы обеспечите свою кожу данными витаминами, вам не придётся больше ломать голову над вопросом, как избавиться от морщин на лице и как снова стать молодой и красивой.

Как избавиться от морщин?

Если вы всё-таки заметили появление первых морщин на своём лице, не стоит сразу паниковать и опускать руки. Во-первых, у нас есть современная косметология, которая легко и быстро справляется с этой досадной напастью. В любом салоне красоты вам предложат пройти одну из многочисленных омолаживающих процедур:

  • контурная пластика — заполнение морщин различными препаратами (например, рестилайном, гиалуроновой кислотой и многими другими) для их полного разглаживания;
  • профессиональный массаж, улучшая кровообращение в клетках, заставляет их «дышать» и восстанавливаться после повреждений;
  • алмазный пилинг — шлифовка кожи мельчайшими алмазными частицами;
  • криотерапия — воздействие на клетки кожи низкими температурами;
  • миостимуляция — применение импульсного тока для разглаживания морщин;
  • биоревитализация — ещё одна инъекционная методика, позволяющая обновлять и омолаживать клетки с помощью различных активных веществ, введённых под кожу;
  • инъекции ботокса — введение под кожу препарата, основанного на природных белках;
  • мезотерапия — введение под кожу уже исключительно лекарственных препаратов;
  • лимфодренаж — аппаратный метод борьбы с морщинами, в основе которого — использование тока низкой частоты;
  • лифтинг — подтяжка кожи.

Если вы панически боитесь косметологических салонов, обратитесь к народной медицине: она знает множество способов, как убрать морщины на лице 100%-но натуральными средствами:

  • самомассаж;
  • специальная гимнастика для лица, направленная на разглаживание морщин;
  • эфирные масла для лица от морщин считаются самым эффективным средством: остановите свой выбор на жожоба, иланг-иланг, персиковом, авокадо, зародышей пшеницы, розового дерева, ладана, лимонном, кунжутном, шиповника, облепиховом, какао, ши, кокосовом, арахисовом, кипариса;
  • контрастные и травяные компрессы;
  • маски из природных ингредиентов (фруктов, ягод и овощей);
  • протирания;
  • травяные кубики льда.

Выбрав любой способ, оптимально подходящий вашей коже, регулярно используя его, вы в самом скором времени с удовольствием заметите, что морщинки разглаживаются и ваша кожа снова сияет молодостью.

Важный совет от редакции!

Недавние исследования средств по уходу за волосами выявили страшную цифру – 98% популярных шампуней портят наши волосы. Проверьте состав вашего шампуня на наличие сульфатов: sodium lauryl/laureth sulfate, коко сульфат, PEG, DEA, MEA. Эти агрессивные компоненты разрушают структуру волос, лишают локоны цвета и упругости, делая их безжизненными. Но это не самое страшное!

Эти химические вещества проникают в кровь через поры, и разносятся по внутренним органам, чем могут вызвать аллергию или даже онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендует отказаться от подобных шампуней. Пользуйтесь только натуральнуй косметикой. Эксперты нашей редакции провели ряд анализов шампуней, среди которых выявили лидера – компанию Mulsan Cosmetic.

Продукция соответствует всем нормам и стандартам безопасной косметики. Мульсан единственный производитель полностью натуральной косметики. Рекомендуем к посещению официальный сайт mulsan.ru. Напоминаем, что у натуральной косметики срок годности не должен превышать один год хранения.

Домашние маски против морщин на лице

Самым популярным способом борьбы с преждевременным старением кожи остаются домашние маски от морщин для лица, которые можно приготовить быстро и легко.

  • 1. Миндально-молочный крем против морщин

Миндаль, измельчённый в блендере, смешать с горячим молоком (но доводить молоко до кипения не нужно) до кашеобразного состояния. Такой крем от морщин для лица нужно применять ежедневно в течение 30 дней.

  • 2. Молочно-капустная маска от морщин

Свежие листья капусты отвариваются в молоке, измельчаются и накладываются на лицо в виде маски.

  • 3. Грейпфрутовая маска для борьбы с морщинами

Мякоть грейпфрута (столовую ложку) смешать со сметаной (чайной ложкой), морковным соком (чайной ложкой) и рисовой мукой (столовой ложкой).

  • 4. Малиновый тоник против морщин

Выжмите из малины сок и протирайте им лицо ежедневно по вечерам.

  • 5. Майонезно-чайная маска от морщин

Майонез смешать с жирной сметаной и оливковым маслом. После тщательного перемешивания добавить крепкой заварки до образования густой кашицы. Все ингредиенты брать в одинаковом количестве (например, по одной чайной ложке). Перед нанесением маски рекомендуется умыться тёплым молоком. Смывать маску нужно будет тоже тёплым молоком.

  • 6. Маска против морщин из ржаной муки

Ржаную муку (2 столовые ложки) смешать с тёплым молоком (3 столовыми ложками) и яичным желтком.

  • 7. Медово-яичная маска от морщин

Мёд в жидком состоянии (чайную ложку) смешать с яичным желтком и овсяной мукой (столовой ложкой).

  • 8. Медово-лимонная маска, разглаживающая морщины

Жидкий мёд (одну столовую ложку) смешать с соком лимона (половиной чайной ложки), тёплым маслом оливковым (двумя столовыми ложками), добавить витамины A и E в жидком виде (по несколько капель).

Данные маски для лица от морщин в самые короткие сроки избавят вас от этого неприятного явления. Не стоит запускать свою кожу, которая требует регулярного и внимательного ухода, независимо от её типа. Только в этом случае она отблагодарит вас ухоженным и свежим видом, не обезображенным никакими морщинами.

Как быстро убрать морщины на лице в домашних условиях

Несомненно, все женщины хотят оставаться красивыми долгие годы. Неблагоприятные факторы окружающей среды, неправильное питание, гормональные сбои – все это может привести к появлению морщин. Можно прибегнуть к услугам пластических хирургов, но не у каждого есть на это средства. В данной статье мы поговорим, как убрать морщины на лице в домашних условиях.

Устранение внешних неблагоприятных факторов

Морщины могут быть мимические, которые появляются из-за того, что у человека богатая мимика лица, а могут быть возрастные. Последний вид возникает из-за того, что кожа теряет свою эластичность.

  • Молодость организма зависит от того, какой образ жизни ведет человек. Чтобы оставаться молодым и здоровым следует уделить время спортивным упражнениям.
  • Помимо спорта не стоит забывать об улучшении своего питания. В первую очередь, нельзя включать в свой рацион алкогольные напитки. Курение противопоказано нашей коже. Кислород из-за никотина поступает в небольшом объеме, поэтому клетки кожи обновляются медленно.
  • Каждый день выпивайте по два литра воды. Это суточная доза жидкости.
  • Помимо этого, существуют специальные минеральные комплексы для здоровья кожи.

Уход за кожей лица

Чтобы предотвратить появление новых морщин и устранить уже имеющиеся, следует правильно подобрать уход за кожей.

Всем, без исключения, типам кожи подойдет протирание кубиками льда. Лед готовят из отваров различных трав.

Многие задаются вопросом: как убрать морщины в домашних условиях? Для этого существуют разные виды масок. В ход идут продукты питания, которые бывают у любой женщины дома.

Самое важное правило в приготовлении масок от морщин – это правильно выбранные ингредиенты.

Некоторые успешно используют оливковое масло для приготовления масок, добавляют в них витамин Е. Если применять эти средства вечером, то утром вы будете любоваться помолодевшей кожей.

Медовая маска

Убрать морщины на лице в домашних условиях и выровнять тон кожи поможет эта маска. Для нее понадобится желток, мед, овсяная мука.

Одну чайную ложку меда растапливают на водяной бане. Желток добавляют в растопленный мед и перемешивают. К смеси прибавляют овсяную муку. Если ее нет, то можно измельчить в муку овсяные хлопья.

Данную смесь наносят на лицо и зону декольте на 25 или 30 минут. Затем смывают. Можно добавить в массу растительное масло.

Ромашковый настой

Морщины на лице в домашних условиях можно устранить еще одним рецептом с ромашкой. В настой следует добавить водку, предпочтительнее две столовые ложки. Также, можно заварить череду, зверобой или липовый цвет. Настой применяют утром и вечером.

Цитрусовые фрукты для кожи

  • В устранении даже глубоких морщин может помочь грейпфрут. Мякоть его нужно смешать с кефиром, добавить одну чайную ложку сока одной моркови. Можно к этой смеси прибавить одну столовую ложку крахмала или рисовой муки, чтобы достичь эффекта подтягивания. К применению такой маски прибегают три раза в неделю. Срок применения составляет месяц. Затем делают перерыв и повторяют процедуру.
  • Убрать даже глубокие морщины можно с помощью лимона. Сок лимона смешивают с одним желтком и добавляют оливковое масло. Пропорции должны быть одинаковые. Чтобы эффект от маски был лучше, ее нужно смывать молоком.
  • Также можно использовать маску с лимоном и белком. Ее смывают с лица только тогда, когда она высыхает.
  • Из лимона делают настои. Для этого следует порезать нечищеный лимон и залить водкой. Данную жидкость нужно оставить в темном и прохладном месте настаиваться неделю. После процеживания он готов к применению.

Компрессы для кожи

Для лица в домашних условиях можно делать компрессы. Их готовят из отваров, масел. Также, добавляют сок алоэ, молоко. Такие компрессы подходят не только для лица, но и для кожи вокруг глаз. Можно подключить еще пакетики чая, которые прикладывают к глазам.

Маска на основе дегтярного мыла

Отличный эффект омоложения в домашних условиях можно получить благодаря маске, созданной на основе дегтярного мыла. Его следует натереть в порошок на терке. Добавляют постепенно воду и взбивают пену. Вокруг глаз наносить эту смесь нельзя. Смывают контрастной водой, когда маска высохнет полностью. После применения нужно смазать лицо кремом.

Следует учитывать, какой тип кож вы имеете: сухой, жирный, комбинированный. Исходя из этого, и подбирается определенный уход.

Помидорная маска

Для такой маски понадобится мякоть одного помидора, которую следует нанести на кожу. Когда пройдет пятнадцать минут, ее смывают водой.

Дополнительные средства для улучшения кожи

В магазинах существует сейчас огромное количество препаратов для того, чтобы омолаживать кожу. Поэтому мало кто заботится о том, как быстро убрать морщины на лице. А между тем, средства, представленные на рынке, не всегда помогают так, как домашние.

Например, можно использовать маску с парафином. Перед его применением на кожу наносят растительное масло. Можно применить и оливковое.

Использование пластыря

Некоторые женщины прибегают к помощи обычного пластыря. Для этого на места образования морщин наносят крем, а сверху крепят пластырь.

В аптеках продается неплохое средство – Солкосерил. Берут две чайные ложки этого препарата и добавляют витамин Е. Все перемешивают.

Гимнастика и массаж от морщины на лице в домашних условиях

Как удалить морщины в домашних условиях с помощью массажа и гимнастики, наверняка, слышали многие. Но все же, давайте разберем основные этапы.

  1. Перед тем, как переходить к гимнастике, следует помассировать все лицо, а затем голову. Благодаря этому улучшается кровообращение.
  2. После массажа начинается процесс выполнения гимнастики.
  3. Для начала помещают указательные пальцы на среднюю часть лба и стараются опустить их к зоне бровей. При этом лоб напряжен и брови подняты вверх. Повторяется упражнение десять раз.
  4. Следующее упражнение выглядит так. Указательные пальцы ставят на внутреннюю сторону бровей. Нужно попытаться нахмуриться и свести брови. Пальцами оказывают сопротивление. На пять или десять минут задерживаются в таком положении. Повторяют восемь раз.
  5. Морщины на коже вокруг глаз беспокоят барышень, поэтому и для этих мест разработана гимнастика. Указательные пальцы кладут на внешние уголки глаз, кожу оттягивают к вискам. Веки при этом опускают и вращают глазными яблоками.
  6. Для губ выполняют следующее упражнение. Вытягиваем их трубочкой. Задерживаем на пять минут в таком положении. Повторять пять раз.
  7. Чтобы сделать сильными мышцы подбородка есть такое упражнение: откройте как можно шире рот. Задержитесь в данном положении на пять секунд. Повторяется упражнение десять раз.
Это интересно:  Обзор косметики для коррекции формы и овала лица с помощью макияжа и ухода за кожей

Мы разобрали в данной статье, как быстро убрать морщины в домашних условиях. Все средства полезны, если правильно использовать. Какое выбрать – решаете вы сами.

Эффективные способы избавиться от морщин в домашних условиях

После 40 лет возрастные изменения становятся видимыми. Мелкие морщины и складки на лице чаще всего начинают появляться в области вокруг глаз, на лбу, на шее, над верхней губой. Они могут быть глубокими или мелкими, мимическими. Если нет возможности сразу обратиться в косметологический кабинет за профессиональной помощью, то можно использовать способы, помогающие быстро избавиться от морщин в домашних условиях.

Чтобы начать бороться с морщинами народными средствами, стоит заранее продумать комплекс действий. В него нужно включить:

  • питьевой режим;
  • правильное питание;
  • разные вариации массажа;
  • правильный крем;
  • маски;
  • массажеры.

Коже почти в любом возрасте не хватает увлажнения, питания, «физических упражнений» для поддержания мышц в тонусе. Кроме того, со временем она становится все слабее.

Чтобы устранение морщин проходило быстрее, важно правильно подобрать дневной и ночной крем под свой тип кожи. Разглаживающие маски надо наносить трижды в неделю, постоянно меняя составы, чтобы кожа не привыкала к их свойствам.

Приготовить средства можно из доступных продуктов, которые найдутся на кухне у каждой хозяйки. Например, из фруктов:

  1. 1. Измельченный в блендере виноград следует нанести на вымытое лицо, спустя пятнадцать минут смыть водой.
  2. 2. Толченую мякоть банана нужно смешать с растительным маслом. Эффект не заставит себя ждать – морщины на лбу разгладятся после нескольких процедур.
  3. 3. Можно начать протирать кожу сердцевиной ананаса, которую многие зачастую выбрасывают.
  4. 4. В стакан ромашкового отвара надо добавить немного мякоти клубники либо малины, намочить смесью марлевую салфетку и нанести такой компресс на лицо. Натуральные ягоды способны на многое – они прекрасно выравнивают кожу, обладают антиоксидантными свойствами.

Маски из семян и зерен могут получиться не менее эффективными. Некоторые рецепты:

  1. 1. Необходимо измельчить четыре ложки овсянки (перемолотые зерна, хлопья или сваренный продукт), залить молоком, настаивать, пока масса не остынет, потом вбить в нее яйцо. Наносить домашнюю маску следует несколькими слоями.
  2. 2. Кунжутные семечки надо смешать со сметаной, чтобы масса была густой, нанести на область вокруг глаз. Такой состав такой рекомендуется не смывать, а аккуратно снимать салфеткой, чтобы не повредить тонкую и нежную кожу.
  3. 3. В равных пропорциях нужно соединить молотые тыквенные семечки, крахмал, любое масло. Наносить смесь надо на кожу вокруг глаз, а убирать салфеткой, чтобы избежать эффекта пилинга.

Желатин при правильном применении может стать альтернативой ботоксу. Для каждого средства основа готовится одинаковым способом:

  1. 1. Требуется залить ложку вещества половиной стакана холодной воды.
  2. 2. Спустя полчаса его нужно поставить на водяную баню (огонь должен быть маленьким) на десять минут.

После этого основу рекомендуется использовать для приготовления питательных составов. Обычную воду при желании можно заменить соком апельсина, травяным отваром или молоком.

Желатин содержит в себе коллаген, который отвечает за гладкость и эластичность кожи.

Существует множество вариантов масок с желатином:

  1. 1. В основу добавить две измельченные таблетки активированного угля, нанести тонким слоем. Смывать только после полного высыхания.
  2. 2. Примешать половину ложки жидкого меда либо сливочного масла. Основу готовить на молоке. Такой состав хорошо питает кожу. Он подойдет и женщине, и мужчине, который желает оздоровить свою кожу.
  3. 3. Основу смешать со взбитым яичным белком, добавить пару ложек глицерина. Наносить на лицо и шею. Смывать через полчаса. Обязательно увлажнять кожу повседневным кремом после процедуры.
  4. 4. В желатиновую смесь добавить по половине ложки лимонного сока и меда.
  5. 5. Приготовить основу на молоке, смешать с яичным белком. Нанести до полного высыхания. Маска оказывает подтягивающий эффект.
  6. 6. Остудить молочно-желатиновую массу, влить огуречный сок. Такой состав тонизирует кожу, эхффективно освежает ее жарким летом.
  7. 7. Соединить основу с апельсиновым соком – такая маска подходит при первых признаках появления морщин.

Проявления возрастных изменений можно отсрочить не только при помощи масок и кремов. Чтобы получить длительный и стойкий эффект, нужно подойти к делу комплексно. Необходимо выполнять регулярные упражнения, направленные на поддержание мышц лица. Надо уделять гимнастике пятнадцать минут в сутки, чтобы добиться хороших результатов

Можно каждый участок кожи укреплять отдельно либо проходить дважды в неделю весь комплекс.

При помощи данной гимнастики получится разгладить морщины, укрепив мышцы лица:

  1. 1. Для разглаживания лобных морщин надо заставлять кожу «работать». Требуется прижать подушечки рук к верхним дугам бровей, начинать их с усилием поднимать, стараясь преодолевать сопротивление мышц. Выполнять, пока не появится чувство жжения.
  2. 2. «Складка боли» убирается сложнее всего – это поперечная морщина между бровями. Надо нахмуриться, запомнить движение бровей. Прижать средние пальцы на внутренние края бровей, повторить предыдущее движение. Действовать, пока не появится жжение. Упражнение лучше выполнять перед зеркалом.
  3. 3. Вокруг глаз кожа тонкая, ей нужно уделять особое внимание. Для выполнения упражнения надо широко открыть веки, начать двигать глазами, «рисуя» ими любые изображения, фиксируя движение верхних и нижних век. Альтернативный способ: установить около внешних уголков глаз средние и указательные пальцы, надавить на кожу и прикрыть глаза (жмуриться не следует). Важно прочувствовать движение мышц под пальцами. Повторять пятнадцать раз, после каждого повторения широко распахивать глаза, будто удивляясь чему-то. Лучше делать это перед зеркалом, чтобы следить за состоянием кожи на лбу – там не должно образовываться складок.
  4. 4. Следующее упражнение можно выполнять дома, на работе, в транспорте. Наполнить воздухом рот, начать его «перекатывать», надувая поочередно каждую щеку. Или открыть рот в виде овала, прочувствовав нижнюю и верхнюю точку, ритмично улыбаться, не закрывая рот.
  5. 5. От второго подбородка можно избавиться при помощи улыбки. Надо чаще улыбаться. И выполнять простое упражнение: выпирать подбородок с закрытыми губами, улыбаясь. Повторять десять раз, держа его в сильном напряжении.
  6. 6. Морщины вокруг губ можно убрать с помощью произношения звуков И-И-И и У-У-У. Следует при этом вытягивать губы трубочкой и усиленно дуть, будто стараясь затушить свечу.

С его помощью получится простимулировать клетки кожи, увеличить тонус и улучшить эластичность кожи. Существует много видов массажа:

  • классический;
  • щипковый;
  • ложками;
  • льдом;
  • подтягивающий Асахи.

Выбрать можно любой метод, но нужно четко придерживаться главных массажных линий. Надо начинать со лба, а заканчивать шеей, не забывая прорабатывать и зону декольте, которая нуждается в качественном уходе не меньше.

Если ежедневно массировать лицо кубиком льда, приготовленным из травяного настоя, то клетки эпидермиса омолодятся, наступит прилив крови и получится эффективно уменьшить проявления первых складок.

Можно прибегнуть к помощи массажеров. Наиболее популярны модели, которые выглядят как ролик, покрытый мелкими иголками. Он помогает убрать складки на коже, усиливая процессы регенерации. Клетки начинают усиленно делиться, создавая новую сеть капилляров, кожа становится более гладкой, плотной, эластичной.

Зачастую морщины появляются раньше положенного срока. И люди сами этому способствуют. Причиной их образования может стать курение, отсутствие питьевого режима и многое другое.

Если приступить к программе самостоятельного избавления от морщин, то нужно помнить про чувство меры. Маски надо делать три-четыре раза в неделю – не чаще. Не следует срывать пленочные маски резким движением – это навредит коже. Такие составы лучше снимать, распарив лицо.

Вид массажа рекомендуется менять каждые два месяца, не забывая давать коже отдохнуть и адаптироваться под другую разновидность.

Необходимо чередовать маски, кремы, массажи и упражнения, чтобы удалить появившиеся складки. Тогда кожа отблагодарит своим здоровым сиянием и отсутствием морщин в течение длительного срока.

Как бороться с морщинами в домашних условиях

С годами на лице каждой женщины возникают небольшие морщинки, и этот процесс абсолютно естественен. Избавиться от этого недостатка вполне реально, и для этого совсем необязательно проходить сложные салонные процедуры или ложиться под нож пластического хирурга.

  • Содержание
  • Профилактика появления морщин
  • Упражнения для гладкости кожи
  • Домашние средства от морщин

Убрать морщины в домашних условиях можно с помощью простых процедур по уходу за кожей и правильного подхода к своему образу жизни. Если вы хотите действительно эффективно бороться с мимическими и возрастными складочками, вам стоит ознакомиться с основными правилами омоложения лица.

Профилактика появления морщин

Если женщина избавится от морщин единожды, это еще не значит, что они не появятся снова. Устранение признаков старения кожи обязательно нужно начать с понимания причин возрастных изменений. Существует достаточно много разнообразных факторов, которые способны влиять на нашу кожу, и с годами их воздействие оставляет отметины в виде эстетических недостатков.

Косметологи рекомендуют начинать антивозрастной уход за лицом уже в 25 лет, поскольку именно в этом возрасте кожа начинает терять эластичность и подвергается появлению первых признаков старения.

Мимические складочки могут появляться уже в 20 лет, поскольку на их образование влияет не столько возраст, сколько внешнее и внутреннее воздействие на организм. Морщинки бывают статического, динамического, возрастного и мимического типа происхождения. Чтобы бороться с ними правильно, нужно регулярно соблюдать следующие правила профилактики:

  • Постарайтесь максимально ограничить негативное влияние погодных условий на кожу. Особенно важно обеспечивать комплексный уход за лицом в летний и зимний сезон. Предотвращайте обезвоженность и пересыхание кожи, поскольку это может стать причиной раннего старения кожи;
  • Наносите крем с защитой от ультрафиолета или другие косметические средства с высоким уровнем SPF перед тем, как выйти на улицу в период активного солнца. Чтобы предотвратить фотостарение, одним из проявлений которого считается преждевременное появление морщин, желательно использовать солнцезащитные средства на протяжении всего года;
  • Несколько раз в неделю используйте легкие пилинги чтобы освободить поры от загрязнений и провести удаление отмерших чешуек кожи. Лицо нуждается в налаженном процессе клеточного дыхания, но нормализовать его невозможно при наличии закупорок, пыли и прочих загрязнений в порах;

  • Избавиться от морщин и предотвратить их появление поможет правильное питание. Постарайтесь пополнить свой рацион витаминами А, Е и С, это поможет укрепить кожу и настроить выработку естественного коллагена в клетках. Для ежедневного питания подойдет отварное мясо или рыба, морская капуста и овощи. Очень важно каждый день съедать хотя бы несколько свежих фруктов, горсть орехов и ягод;
  • Не спите на слишком высокой подушке, это приводит к слабому поступлению кислорода и крови в голову, а также препятствует нормальному проникновению полезных веществ к коже лица. Сделайте так, чтобы голова во сне находилась в максимально ровном положении, это поможет избежать раннего возникновения морщинок.
  • Следуя таким правилам, вы сможете избавиться от морщин и предотвратить их повторное возникновение. Соблюдение этих рекомендаций стоит дополнить специальными процедурами, которые ускорят разглаживание неровностей кожи и помогут бороться с признаками старения лица.

    Упражнения для гладкости кожи

    Прекрасной альтернативой салонной мануальной терапии может стать простая лицевая гимнастика. Эту процедуру вы можете проводить в домашних условиях, и она точно не потребует от вас финансовых затрат. Выучив несколько несложных упражнений, вы сможете ежедневно проводить сеансы омоложения, и со временем вернуть тонус мышцам лица.

    Гимнастика для лица считается одним из самых действенных способов избавиться от морщинок самостоятельно. В процессе выполнения упражнений вы напрягаете мышцы в нужном порядке, от этого улучшается кровоток, ткани укрепляются, а клетки начинают интенсивную выработку эластина и коллагена.

    Если вы хотите вернуть тонус мышцам и тканям лица, разгладить морщинки и придать коже здоровый вид, тогда стоит ежедневно проводить такие упражнения:

    1. Раскройте ноздри как можно шире и сделайте глубокий вдох. Раздув щеки запустите за них воздух. После этого крепко сомкните губы, и зафиксируйте на месте уголки рта с помощью указательных пальцев. Старайтесь вытолкнуть воздух через закрытый рот, создавая максимальное сопротивление мышцами. Повторите этот шаг 3-5 раз;
    2. Сделайте глубокий вдох и наполните щеки воздухом, не раздувая их при этом. Напрягите нижнюю часть лица, и перекатывайте шарик воздуха с одной стороны в другую через верхнюю и нижнюю губу. Сделайте 5-10 кругов в обе стороны;
    3. Оттягивайте нижнюю губу, вниз создавая напряжение в мышцах. После того как станет видна десна, усилием подтяните губу назад и закройте рот. Повторите этот шаг 10-12 раз;
    4. Сильно зажмурьте глаза, создавая напряжение в тканях и мышцах. Сосчитайте до трех, и резко раскройте глаза так широко, как сможете. Повторите этот шаг 5-7 раз;
    5. Поставьте пальцы обеих рук на середину лба, надавите подушечками на кожу. Разглаживающими движениями направляйтесь от центра лба к вискам, удерживая давление пальцев. Повторите этот шаг 10-12 раз;
    6. Сядьте ровно и зафиксируйте взгляд в одной точке перед собой. Начтите медленно вращать глазами по кругу слева направо, а потом наоборот. Сделайте по 5 кругов в каждую из сторон.
    Это интересно:  Как убрать морщины над верхней губой: лучшие способы

    Гимнастика очень проста в выполнении, и займет у вас не больше 20 минут каждый день. С помощью таких упражнений можно избавиться от морщинок на долгое время, и уже через пару месяцев получить выраженный результат. Желательно выполнять зарядку для лица в утреннее время, или же перед сном, когда ваша кожа очищена от макияжа и ежедневных загрязнений.

    Домашние средства от морщин

    Избавиться от морщинок в домашних условиях также помогут и натуральные средства по уходу за кожей. Приготовив маску, крем или лосьон самостоятельно, вы сможете быть уверены в пользе состава и отсутствии химических добавок. Чтобы замедлить старение и устранить его признаки, воспользуйтесь следующими рецептами:

    1. Мелко нарежьте петрушку и залейте 3 ст.л. измельченной зелени 150 мл кипятка. Дайте жидкости остыть до комнатной температуры, разлейте настой в формочку для льда и поставьте ее в холодильник. Когда смесь замерзнет, можете использовать кубики для ежедневного протирания кожи утром и вечером;
    2. Избавиться от морщинок можно с помощью касторового масла. Нанесите немного жидкости на ватный диск, и оботрите им проблемную зону. Через 40 минут промокните лицо косметической салфеткой, чтобы убрать остатки масла;

  • Можно приготовить отличный антивозрастной крем из 3 ст.л. измельченного миндаля и 2 ст.л. горячего, но некипяченого молока. Полученную однородную кашицу нужно наносить перед сном ежедневно, на протяжении месяца. Хранить массу в холодильнике можно до 2 дней;
  • Чтобы избавиться от морщин быстро, рекомендовано использовать маску из 1 ст.л. меда, ½ ч.л. свежевыжатого лимонного сока, 2 ст.л. теплого оливкового масла и нескольких капель витаминов Е и А. Смесь из ингредиентов нужно довести до однородности, и наносить на чистую кожу лица. Через 15-20 минут остаток маски надо смыть теплой водой.
  • Как избавиться от морщин с помощью доступных домашних масок

    Появление морщин – не всегда признак естественного старения организма. Зачастую морщины возникают от неправильного ухода за кожей и её недостаточного увлажнения. Особенно это касается кожи вокруг глаз. Если она не получает нужное количество влаги, она становится сухой, растягивается, в результате появляются морщины. Зная, как избавиться от морщин, нужно начинать ухаживать за кожей век ещё в молодости, используя лёгкие увлажняющие гели и кремы для этой части лица.

    Причины возникновения морщин

    Кожа возле глаз очень нежная, тонкая, поэтому здесь появляются первые изменения. Кожный покров теряет упругость, на лице возникают припухлости, некрасивые мелкие морщинки, тёмные круги, отёки. Это естественный природный процесс структурных изменений кожи под глазами. Здесь практически нет подкожного слоя жира, а также сальных желез, практически отсутствуют мышцы, которые должны поддерживать упругость кожи. Нужные для поддержания упругости волокна коллагена вокруг глаз похожи на сеточку, растягивающуюся во все стороны, а мягкая клетчатка объясняет склонность к отекам.

    Нельзя изменить строение эпидермиса, но можно ухаживать за кожей внимательно, бережно. Такой уход подскажет, как убрать морщины, отодвинет нежелательные последствия старения в далекое будущее. Часто причиной проблем сухости, мелких морщинок, отёков, кругов, раздражения кожи, вместе с природными факторами, становится неумелый уход за тонкой кожей возле глаз и неудачный выбор промышленных косметических средств.

    Морщины под глазами, если кожа очень сухая, могут появляться в совсем молодом возрасте. Гусиные глубокие лапки в уголках глаз появляются из-за высокой мимической активности при особенном строении глазных мышц.

    Сначала нужно исключить наследственную предрасположенность и проблемы со здоровьем. Особенно влияют на увядание кожи аллергии, болезни сердца, эндокринной системы, почек. Кроме болезней, причинами преждевременного появления морщин могут быть ведение нездорового образа жизни, неумелое обращение с косметическими средствами или использование некачественной косметики.
    К причинам раннего появления складочек на коже относится также и работа, особенно если она связана с сильным напряжением глаз. Но главными причинами возникновения морщин под глазами становятся возраст, курение, солнце и стресс.

    Помните, что на веки нельзя наносить крем, который вы используете для лица. Ведь кожа вокруг глаз очень тонкая, и крем для лица может быть слишком тяжёлым для неё. Неправильно подобранные косметические средства приводят к образованию морщин.

    Есть и мимические морщины, которые возникают из-за сощуривания глаз. Это может быть работа мускулатуры лица от различных эмоций или защита глаз от яркого света. В солнечную погоду обязательно используйте защитные очки.

    Стрессы и плохое питание – тоже кратчайший путь к морщинам. Кожа увядает, морщины становятся более заметными, особенно вокруг глаз.

    Продукты для борьбы с дряблостью кожи

    С увеличением возраста естественный коллаген, поддерживающий структуру кожи, не может полностью восполнить ее потери, особенно при недостатке необходимых веществ, которые обычно поступают с пищей. Поэтому качественное полноценное, сбалансированное питание занимает важное место в поддержании естественной красоты и сохранении свежести и молодости кожи.
    Вот несколько советов для избавления от морщин, изменяя рацион питания:

    • нужно добавлять тертую морковь в соусы, салаты. Каротин, который содержится в моркови, — замечательный источник питания для кожи;
    • можно добавлять свежие листики шпината в зеленые салаты. Шпинат содержит больше каротина, чем обычный салат;
    • регулярно нужно употреблять в пищу свежие фрукты. Самые эффективные в постоянной борьбе с возникновением морщин фрукты, овощи оранжевого и красного цвета. Это красный перец, томат, грейпфрут, абрикос, персик, манго, папайа. Фрукты содержат множество витаминов, микроэлементов, питательных веществ;
    • нужно чаще вводить в рацион брокколи (даже замороженную), ее можно тушить с овощами, добавлять в виде гарнира к разным блюдам;
    • каждый день желательно есть фруктовые салатики из свежих, можно замороженных или законсервированных фруктов;
    • нужно почаще пить фруктовые соки, богатые каротином. Это апельсиновый, яблочный, морковный соки и напитки из папайи, манго.

    к оглавлению

    Способы и методы борьбы с морщинами

    Если у вас морщины под глазами, народные средства или промышленные кремы и маски помогут разгладить их, уменьшив количество.

    Помогут убрать морщины под глазами народные средства: это травяные отвары для умывания, маски.

    Чтобы кожа вокруг глаз сияла свежестью, нужно ежедневно умываться отваром петрушки или зелёным чаем комнатной температуры. А можно залить их в формочки и заморозить. Такое ледяное умывание прекрасно тонизирует кожу и значительно сокращает количество морщин вокруг глаз.

    Прекрасно увлажняет кожу век яичный желток. Его нужно нанести на 20 минут, после чего смыть тёплой водой. Если морщины под глазами уже есть, смешайте желток с растительным маслом в равных пропорциях.

    Хлебная маска и масляный крем

    Для приготовления маски смочите кусочек белого хлеба в немного подогретом растительном или сливочном масле, наложите кашицу под глаза. Смойте тёплой водой через 25 минут.

    Масло, как растительное, так и сливочное тоже помогает убрать морщины под глазами – народные средства на его основе очень эффективны. Можно использовать масло в качестве ночного крема под глаза. Нужно нанести его на кожу перед сном, а смыть лишь утром.

    Но самый эффективный народный крем от морщин готовится так. Делается отвар из половины столовой ложки цветков ромашки и такого же количества липового цвета на полстакана воды, настаивается 15 минут. На 2 столовые ложки процеженного отвара добавляется 1 столовая ложка сливочного масла, и, по желанию, чайная ложка касторового. Полученный кремообразный состав можно использовать для век перед сном. Хранится крем в холодильнике до 5 дней.

    Питательная медово-яичная маска от морщин

    Возьмите один желток, добавьте половину чайной ложки растопленного мёда и чайную ложку овсяной муки. Всё хорошо перемешайте. Если смесь очень густая, можно добавить тёплого молока. Маска накладывается под глаза на 10 минут, смывается тёплой водой.

    Овсяная маска для увядающего лица

    Такая маска особенно хороша для увядающей кожи. Эффект заметен уже после 2-3 применений. Измельчённые овсяные хлопья заливаются горячим молоком. Когда овсянка разбухнет, маску накладывают на кожу век на 20 минут, смывают водой комнатной температуры.
    Очень эффективно помогает предотвратить появление и уменьшить уже появившиеся морщины камфарное масло. Хотя лучше пользоваться не концентрированным камфарным маслом, а специальным кремом с камфарой. Для приготовления нежного домашнего камфарного крема специально для сухой кожи возле глаз нужно взять 50 миллилитров растопленного с помощью водяной бани несоленого жира, можно нутряного, свиного, и 50 миллилитров камфарного масла. Ингредиенты смешать и перелить в стеклянную емкость. Раз в три дня нужно смазывать этим кремом тонкую кожу вокруг глаз перед сном.

    Рецепты проверенных домашних масок

    1. Маска из черствого белого хлеба: надо приложить мякиш черствого белого хлеба, предварительно размоченный в коровьем молоке, на 20 минут. Курс один месяц, применять через день.
    2. Холодный настой, предотвращающий появление сеточки в углах глаз, из листьев березы: стакан свежих листьев истолочь, залить стаканом прохладной воды, настоять восемь часов, процедить. Настой использовать в виде компресса.
    3. Маска от морщинистой сеточки: нужно растопить одну неполную столовую ложку липового меда, добавить одну ложку пшеничной или овсяной муки и взбитый яичный белок. Маску надо держать, пока она не просохнет, затем можно смывать.
    4. От дряблости увядающей кожи век холодный отвар: ромашка, шалфей и мята смешиваются в одинаковых количествах. Затем нужно взять столовую ложку смеси, залить неполным стаканом крутого кипятка, подержать около 20 минут на пару. Затем отвар охладить, процедить. Остывшую жидкость можно прикладывать на веки на десять минут.
    5. Маска от мелких морщин из зелени свежей петрушки: надо положить истолченную зелень травы на глаза, затем накрыть кашицу смоченными в соке петрушки тампонами, подержать 15 минут.

    Видео-урок для желающих приготовить маску

    Значимость правильного положения во сне

    Отечность и морщинки вокруг глаз иногда связаны с неправильной позой во время ночного сна. Очень высокая подушка мешает венозному оттоку в нежной коже век и способствует появлению мешков. Сон, при котором лицо прижимается к подушке, способствует увеличению числа глубоких лучиков возле глаз. Спать надо на плоской невысокой подушке или совсем без нее, можно подкладывать под шею овальный валик. Полезно спать, лежа на спине, на боку, но не ничком.
    Очень важно для красивой кожи регулярно высыпаться. Желательно спать восемь часов в сутки в тщательно проветренной комнате, причем в помещении не должно быть никаких источников излучения – компьютера, телевизора.

    Основные правила избавления от глубоких морщин

    1. Умываться нужно прохладной водой, тогда станет лучше кровообращение. Можно попробовать кубики льда, специальные холодные маски на основе пластика и геля.
    2. Наносить надо минимальное количество любого крема, равномерно распределять его по подвижной коже век легкими, едва заметными, точечными мазками. Крем надо не просто размазывать, а вбивать подушечками безымянных пальцев, потому что они меньше развиты и не смогут сильно деформировать кожу.
    3. Нужно помнить, что большинство специальных кремов и гелей наносится с утра. На ночь используются только особые средства с подтягивающим, лифтинговым эффектом. Увлажняющий и питательный крем, наложенный на ночь, может вызвать сильные отеки.
    4. Нельзя наносить даже очень качественный крем, предназначенный для лица, на веки.
    5. Декоративную косметику надо на веки накладывать тоже легкими движениями.
    6. Необходимо применять особые кремы для кожи возле глаз, содержащие специальные УФ-фильтры, это обязательно в период летнего активного солнца.
    7. Косметика должна меняться каждые пять месяцев, чтобы избежать привыкания и аллергии.
    8. Во время весенне-зимнего периода желательно принимать поддерживающие витаминные комплексы.
    9. Нужно больше бывать на воздухе, заниматься физическими упражнениями.

    Видео-анонс оперативного метода удаления морщин

    Зная, как избавиться от морщин, когда они только они начали появляться, можно надолго сохранить молодость.

    Статья написана по материалам сайтов: 3koketki.ru, morshhinki.ru, pokrasote.com, iskiny.ru, 3ladies.su.

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...
    Добавить комментарий
    Adblock detector