Горячее обертывание от целлюлита

Горячие обертывания – эффективная процедура, которая давно и успешно применяется для борьбы с целлюлитом. Такую услугу предоставляет практически любой салон красоты, но если по тем или иным причинам посещение салона невозможно, то обертывания можно проводить и в домашних условиях.

Что такое горячее обертывание и в чем его преимущество?

Данная процедура подразумевает нанесение на проблемные участки подогретого до 38 градусов лечебного состава. Преимуществом данного метода над другими антицеллюлитными средствами является активное прогревание кожи, в результате которого:

  • расширяются сосуды и активизируется кровообращение;
  • усиливается отток лимфы;
  • раскрываются поры;
  • из клеток выводится лишняя жидкость;
  • из кожи выводятся токсины, а в глубокие ее слои проникают микроэлементы и другие полезные вещества.

В результате кожа становиться менее бугристой, гладкой, упругой и приятной на ощупь. Совмещая горячие обертывания с другими антицеллюлитными процедурами можно добиться и эффекта похудения.

Горячие обертывания в домашних условиях

Приступая к этой процедуре важно помнить, что ее нельзя делать во время менструации. За несколько часов рекомендуется не принимать пищу и ограничить количество употребляемой жидкости.

Подмечено, что наиболее благоприятными для обертываний является утренние или дневные часы, поскольку именно в это время обменные процессы в организме наиболее активны.

Для обертывания потребуются следующие компоненты:

  • скраб для тела;
  • состав для обертывания (о них поговорим ниже);
  • пищевая пленка;
  • теплая одежда или плед;
  • антицеллюлитное средство (крем или лосьон), которое поспособствует закреплению эффекта.

Существует огромное количество вариантов антицеллюлитных смесей:

Неплохо добавить в смесь несколько капель эфирных масел – грейпфрутового, лимонного, апельсинового, иланг-иланга, розмаринового, анисового, масла розового или чайного дерева и других

Как делать обертывание:

  1. Предварительно обработав проблемные участки скрабом, нанести на кожу подогретую смесь, поверх нее намотать пищевую пленку в два слоя – первый более свободно, второй – туго.
  2. Обработанные области тела утеплить. Время действия обертывания – около 40 минут. Во время проведения процедуры желательно спокойно полежать.
  3. Далее смесь смывают и массажными движениями наносят антицеллюлитное средство.

Один курс обертываний составляет примерно 12 процедур, проводимых через день.

А еще можете попробовать рецепт горячего скраба от целлюлита, описанный в данном видео:

Противопоказания

Горячие обертывания противопоказаны при:

  • беременности;
  • различных гинекологических заболеваниях;
  • варикозном расширении вен
  • гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • наличии опухолей любой этиологии.

Отзывы женщин о горячих обертываниях

Делала обертывания с глиной, эфирными маслами и корицей. Мне нравится. Приятный запах и кожа потом просто супер.

Делаю медовые обертывания. После 20 процедур внешний вид кожи улучшился, а объемы уменьшились на 3 см.

Попробовала обертывания с кофейной гущей. Помимо того, что уменьшились проявления целлюлита, исчезли и растяжки.

Горчичное обертывание мне как-то не пошло, сильно жжет. Попробовала смесь голубой глины с маслом мандарина. Мне очень понравилось.

Попробовала горчично-медовое обертывание. Теперь никто не верит, что у меня трое детей! Теперь всем его советую. Главное – не переборщить с горчицей.

Недавно открыла для себя обертывания из водорослей. Я в восторге! Эффект моментальный. Единственный недостаток – неудобно делать себе самой.

Обёртывания от целлюлита: что можно сделать в домашних условиях

Понятие целлюлит известно всем женщинам. В определенном возрасте на бедрах и ягодицах появляются ненавистные бугорки, возникающие из-за структурных нарушений в подкожной клетчатке. Мы расскажем, как уменьшить эти проявления в домашних условиях с помощью обертываний.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Суть метода

Целлюлит – это не только отложение лишнего жира под кожей. «Апельсиновая корка» появляется в результате отека и нарушения микроциркуляции в тканях.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Обертывания избавляют подкожную клетчатку от лишней жидкости и улучшают кровообращение. В результате кожа разглаживается и становится более упругой. Уменьшается и объем. За одно обертывание можно потерять до 1 см в обхвате талии или бедер.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Техника процедуры

Вам потребуется: пищевая пленка (как можно шире), само средство от целлюлита, любой скраб и теплое одеяло.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

  • Перед нанесением антицеллюлитного состава кожу очищаем с помощью скраба. Это улучшит проникновение компонентов и усилит их эффект. Скраб открывает поры и стимулирует потоотделение, необходимое для успеха процедуры. Очень эффективны обертывания в бане и сауне.
  • Делаем активный массаж проблемных зон для активации кровообращения.
  • Наносим приготовленное средство толстым слоем (кожа не должна «просматриваться»).
  • Обматываем пищевой пленкой снизу-вверх. Важно не перетянуть. Свободная циркуляция крови — необходимое условие безопасности и эффективности.
  • Укрываемся одеялом на 30-40 минут. За это время начинает активно выделяться пот, а вместе с ним уходит лишняя жидкость и токсины.
  • После этого смываем состав теплой водой и наносим питательный крем.

Важно! Если появились неприятные ощущения: жжение, плохое самочувствие, головокружение, сеанс срочно прекращают.

Как часто делать обертывание зависит от исходного состояния тканей. В среднем — 10 сеансов. Обязательны перерывы между процедурами на 2-3 дня. Антицеллюлитный курс составляет примерно месяц. Домашнее обертывание, проведенное по всем правилам, не уступает по эффективности салонному.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Что выбрать: горячее или холодное

В зависимости от температуры наносимого состава различают горячее и холодное обертывание.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Горячее

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

  • под действием тепла расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение;
  • чем быстрее движется кровь, тем лучше ткани снабжаются кислородом, который стимулирует расщепление жиров;
  • поры расширяются, через них с потом удаляются жировые молекулы, вода, токсины.

Недостаток метода — большой список противопоказаний. К ним относятся:

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

  • варикозное расширение вен;
  • сердечно-сосудистая патология (гипертоническая болезнь, ИБС, постинфарктные состояния);
  • онкологические заболевания или период реабилитации после их лечения;
  • воспалительные процессы органов малого таза;
  • инфекционные болезни с лихорадкой;
  • сахарный диабет.

В этих случаях рекомендуют холодный способ. Абсолютными противопоказаниями для любого обертывания являются: травмы, повреждение и воспалительные заболевания кожи.

p, blockquote 15,0,1,0,0 —>

Холодное

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

  • периферические сосуды от холода спазмируются;
  • токсины и шлаки начинают поступать в центральный кровоток, нейтрализуются в печени и выводятся почками.

Их применение оправдано при варикозе, особенно у людей «вредных» профессий — продавцы, парикмахеры, хирурги, которые долгое время находятся на ногах.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Лучшие рецепты

Выбор средств для обертываний огромен. Каждый косметический салон предлагает свой «эксклюзивный» вариант. Как выбрать самое эффективное? Мы собрали проверенные рецепты, которые легко воплотить в домашних условиях.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Глиняное

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Глина — традиционное косметическое средство. Её используют для улучшения структуры и цвета кожи уже несколько тысячелетий. Чем дольше порода находилась в недрах земли и больше минералов содержит, тем лучше. Голубая, черна, белая — какая глина лучше борется с целлюлитом?

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Голубая

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Косметологи ставят ее на первое место. Она гипоаллергенная, содержит большое количество минералов. Лучшим сортом голубой глины считается Кембрийская (залегает на глубине не менее 40 метров и относится к одноименной эпохе развития Земли). Отличается повышенным содержанием кремния, который способен восстанавливать разрушенную целлюлитом соединительную ткань.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Черная

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Так же богата микроэлементами. Способна запускать процесс липолиза в клетках подкожно-жировой клетчатки. Делает кожу упругой. Вместе с голубой широко используется для избавления от целлюлита, так как действует на ткани активно, проникая глубоко под кожу.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Белая

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Применяется в косметологии для лица. Содержит каолин, который обладает подсушивающим эффектом. Для антицеллюлитных обертываний подходит в случаях склонности к аллергическим реакциям или раздражению кожи.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Как работает глина

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Независимо от вида оказывает следующее действие:

p, blockquote 30,1,0,0,0 —>

  • очищает кожу и раскрывает поры — полезные вещества глубже проникают в ткани;
  • выводит воду и токсины за счет способности катионов микроэлементов «притягивать» к себе молекулы;
  • стимулирует расщепления жиров в клетках;
  • насыщает клетки кожи минералами, которые активируют все обменные процессы (тормозят процесс старения).

Глину лучше приобретать в аптеке. Перед использованием ее просто разбавляют теплой водой до получения однородной кашицеобразной массы.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Медовое

Пользу и лечебные свойства меда не будет оспаривать никто. Как он уменьшает проявления «апельсиновой корки»?

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

  • усиливает кровообращение;
  • снабжает клетки многими полезными веществами, которые улучшают обмен веществ;
  • нормализует водно-солевой баланс подкожной клетчатки;
  • улучшает тонус кожи.

Мед используют как самостоятельно, так и в сочетании с другими активными веществами. Главный секрет — как распределить его по большой поверхности кожи. Для этого мед нужно немного подогреть. Не увлекайтесь, слишком высокая температура нейтрализует полезные вещества.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Эффективные обертывания в сочетании с другими компонентами:

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

  • С медом и горчицей

Горчичный порошок разводим теплой водой (соотношение 1:1). Смешиваем 2 части подогретого меда и одну часть горчичного раствора. Это прекрасный стимулятор липолиза, что делает процедуру эффективной вдвойне.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Подробнее о процедуре читайте в нашей статье.

Это интересно:  Бандажное обертывание аравия отзывы

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

  • Кофе и мед

Дополняет состав скрабом, который быстро удаляет мертвые клетки и открывает поры. Кофейную гущу и мед смешиваем в равных пропорциях до нужной консистенции. Используем по общим правилам обертываний.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

  • С эфирными маслами

На 5 столовых ложек добавляем 3-4 капли цитрусового, лимонного, грейпфрутового, кипарисового масла. Предварительно нужно убедиться, что у вас нет аллергии.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Мед сочетают и с другими средствами: молоком и сливками, спиртом, яблочным уксусом. Это универсальное средство для избавления от целлюлита.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Кофейное

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Кофеин широко известен как стимулятор обмена веществ. Процесс расщепления жиров значительно ускоряется. Это можно использовать и для борьбы с целлюлитом.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

  • Берем только натуральный кофе.
  • Добавляем теплую воду до получения сметаноподобной консистенции. Состав не должен быть слишком жидким и растекаться по коже.
  • Готовим различные сочетания: разводим не водой, а молоком, добавляем немного морской соли, капаем в готовую смесь цитрусовое эфирное масло, смешиваем с порошком красного перца, который дополнительно усиливает кровообращение.

Для обертываний используют не только черный кофе, но и зеленый, содержащий больше микроэлементов, витаминов и антиоксидантов.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Горчичное

Способность горчицы нагревать весь организм используют в лечебных целях давно. Полезно это и для борьбы с целлюлитом. Она хорошо удаляет ороговевшие клетки, открывая поры. В сочетании с разогревом, это запускает основной антицеллюлитный механизм — улучшение кровообращения и выведение воды и токсинов с потом.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

Рецепт: один стакан горчичного порошка (готовая из магазина категорически не подходит) разводим теплой водой до густой консистенции. Наносим, как и другие антицеллюлитные средства.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

p, blockquote 45,0,0,1,0 —>

Водорослевые

Морские водоросли содержат большое количество йода. Он активирует процессы липолиза (расщепления жиров). Дополнительное содержание микроэлементов и витаминов улучшает питание кожи и обмен веществ в клетках, удаляет избыток воды из тканей.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —>

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

С капсикамом

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

Вещество, которое синтезировано по образцу капсацина (основного компонента перца чили). Его главное достоинство — сильнейший разогревающий эффект. Для борьбы с «апельсиновой коркой» это то, что нужно.

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Мазь продается в аптеках как средство местного лечения радикулита и остеохондроза. В показаниях антицеллюлитное действие не описано. Поэтому, перед применением капсикама лучше посоветоваться с врачом.

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

Советы по использованию:

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

  • Для смягчения смешивают с питательным кремом или оливковым маслом в соотношении 1:5. Иначе жжение будет просто нестерпимым и можно получить ожог.
  • Наносить нужно только на небольшие, самые проблемные участки. Обертывание большой поверхности противопоказано.
  • Слой препарата, в отличие от других рецептов, должен быть тонким.
  • Нужно оберегать слизистые оболочки, половые органы, глаза. Руки после нанесения нужно тщательно вымыть.

Выдержать процедуру сложно. Жжение даже при описанном способе будет сильным. Но такие «мучения» помогают не только разгладить кожу, но и избавиться от жировых отложений.

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

Важно! Обертывания с капсикамом на область живота противопоказаны. Перед первым использованием нужно протестировать средство на небольшом участке кожи на индивидуальную чувствительность организма.

Уксусные

Косметические свойства уксуса использовали с давних времен. Наши бабушки после бани часто надевали рубашку, смоченную уксусом. Это вещество безопасно и не имеет противопоказаний. Дополнительный эффект — укрепление стенок сосудов (исчезают мелкие синячки и сосудистые звездочки).

p, blockquote 54,0,0,0,0 —>

Лучше всего делать обертывания с яблочным уксусом, приготовленным самостоятельно:

p, blockquote 55,0,0,0,0 —>

  • натираем пол килограмма яблок вместе с кожурой и косточками;
  • заливаем пол литра воды, добавляем ржаные сухари (10 г), мед (50 г), дрожжи (5 г);
  • оставляем банку в теплом темном месте на 10 дней;
  • помешиваем ежедневно;
  • после этого пропускаем сок через марлю, добавляем 20 г меда и настаиваем до прозрачности.

Готовый уксус еще раз процеживаем. Состав для обертывания готов. Его разводят наполовину водой, смазывают проблемные участки и, как обычно, оборачивают пищевой пленкой.

p, blockquote 56,0,0,0,0 —>

С эфирными маслами

Очень приятная процедура. Композиции эфирных масел самые разнообразные: хорошо зарекомендовали себя цитрусовые, лавандовые, можжевельниковые. Существуют несколько способов приготовления состава:

p, blockquote 57,0,0,0,0 —>

  • несколько капель любого масла смешиваем с 20 каплями базового (например, из виноградных косточек или оливкового);
  • 50 мл масла жожоба соединяем с маслом грейпфрута (10 капель), листьев корицы (5 капель), можжевельника (10 капель), мирры (5 капель);
  • в 50 мл масла виноградных косточек добавляем 10 мл масла черного кофе.

Количество сочетаний эфирных масел безгранично. Все они улучшают кровообращение и обменные процессы в клетках кожи, тонизируют и выводят лишнюю жидкость.

p, blockquote 58,0,0,0,0 —>

Кроме традиционных противопоказаний следует учитывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции на отдельные эфирные масла. Перед применением стоит протестировать их на небольшом участке кожи.

p, blockquote 59,0,0,0,0 —>

p, blockquote 60,0,0,0,0 —> p, blockquote 61,0,0,0,1 —>

Горячее обертывание в домашних условиях — греемся с пользой

На данный момент есть не мало приёмов против целлюлита, но как определить наиболее эффективный и не особо затратный? Горячее обертывание в домашних условиях – отличное средство, которое по степени эффективности сравнимо разве что с сеансами антицеллюлитного массажа, выполняемого профессионалами. Оно позволяет избавиться от нескольких сантиметров на талии и бёдрах уже за короткий срок.

Необходимо пояснить, что это не средство против лишнего жира, а лишь средство для удаления избытка жидкости из тканей. Чтобы добиться продолжительного воздействия от антицеллюлитного обертывания, надо сочетать его с правильной диетой, физической активностью и, по возможности, с массажем и электростимуляцией. В противном случае лишние сантиметры вернутся быстрее, ушли.

Противопоказания для применения горячего антицеллюлитного обёртывания:

  • Возраст менее 18 лет
  • Беременность
  • Женские заболевания
  • Болезни сердечно-сосудистой системы
  • Варикоз
  • Гипертония
  • Различные опухоли
  • Заболевания кожи и повреждения кожных покровов
  • Почечные заболевания.

Побочные воздействия горячего антицеллюлитного обёртывания

Антицеллюлитное обёртывание – это сильнодействующее средство. При его применении происходит выброс продуктов распада жира и токсинов в кровь, так что первое время может проявляться частый пульс, слабость, может кружиться голова, могут усилиться хронические заболевания и кожные высыпания. Все эти симптомы со временем пройдут, но всё же при их появлении лучше поговорить со специалистом.

Полезные свойства горячего антицеллюлитного обёртывания:

  1. Стимулирует более активное кровообращение и хорошо согревает ткани
  2. Способствует раскрытию пор на больных участках тела, через эти поры выводятся лишние элементы
  3. Ускоряет обмен веществ
  4. Разглаживает кожу и уменьшает целлюлит
  5. Уменьшает охват талии и бёдер, избавляет от растяжек
  6. После этих процедур кожа приобретает эластичность и мягкость.

Для обёртывания нам понадобятся длинные полосы нетолстой полиэтиленовой плёнки (можно приобрести пищевую плёнку, как на фото) шириной около 30см, термоодеяло или покрывало, ну и сам состав, который будет накладываться на проблемные больные участки тела.

Рецепты горячих антицеллюлитных обёртываний

Антицеллюлитное обертывание водорослями

Водоросли имеются в продаже в аптеках и крупных магазинах, лучше брать ламинарию (бурые водоросли), измельчённую в порошок. Водоросли заливаем водой 50-60°С, прикрываем и ждём четверть часа, чтобы они настоялись. Полученную смесь, которая за это время становится необходимой температуры, примерно 37°С, накладываем на больные места рукой или наносим с помощью кисти, заворачиваемся в плёнку и накрываемся тёплым одеялом.

Обёртывание грязями или глиной

Горячие обертывания с грязями, как говорят отзывы читателей, особенно полезны при апельсиновой корочке на вашем теле. Берём грязь (Мёртвого моря, термальную) или глину (голубую, зелёную или чёрную), разводим тёплой водой, примерно 38°С, до получения консистенции сметаны. Можно замешать в состав немножко эфирного масла. Сделанную смесь накладываем на целевые места или наносим кистью, закрепляем плёнкой и укутываемся тёплым одеялом.

Обёртывание с мёдом

Соединяем две большие ложки мёда с несколькими каплями эфирного масла, немного подогреть до приятного тёплого состояния и далее как обычно.

Обёртывание с кофе или зелёным чаем

Две большие ложки перемолотого кофе или растёртого в труху зелёного чая залить горячей водой до состояния каши, капнуть немного эфирного масла. Далее как обычно.

Шоколадное обёртывание от целлюлита

Берём 500 грамм порошка какао и заливаем кипятком до получение густоты сметаны. Ждём, пока масса остынет до 38°С, чтобы не получить ожёг. Сделанную смесь накладываем на целевые места рукой или наносим с помощью кисти тонким слоем, оборачиваемся в плёнку и укрываемся тёплым одеялом. Эта маска в первую очередь улучшает верхний слой кожи, но ждать от нее эффекта панацеи не стоит. Смотрите так же видео о косметических свойствах шоколада:

Советы по выполнению обёртываний

Перед тем как делать горячее обертывание от целлюлита, надо вымыть тело со скрабом, можно использовать домашний скраб из кофе, который не только очистит, но и согреет. Для большего эффекта лучше делать обёртывание после нанесения жиросжигающего крема или термогеля (желательно иметь в арсенале оба), в состав которых входят теобрамин или кофеин. Для обёртывания ни крем, ни гель смывать не надо. Ещё неплохо в начале сделать небольшой массаж.

Когда мы тщательно подготовились к обёртыванию, накладываем полезную смесь от целлюлита прямо на больные участки. Именно их нужно покрыть пищевой плёнкой. Эта плёнка хорошо подходит для кожи, она весьма упруга и газопроницаема, что немаловажно. Обёртывание производим по спирали, от ступней к животу. Ложимся и укрываемся тёплым одеялом на полчаса, не больше! После обёртывания можно снова применить крем. Потом ополаскиваемся в душе и снова намазываем на тело крем от целлюлита.

Обёртывания надо проделывать 2-3 раза в неделю в течение около двух месяцев, не менее 12 раз. Положительные результаты вы получите очень скоро. Будьте всегда прекрасными.

Это интересно:  Медовое обертывание от целлюлита

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Эффективные рецепты обертываний при целлюлите домашнего приготовления

Целлюлит, или «апельсиновая корка» является довольно распространенной проблемой, причем не только среди женщин с избыточной массой тела, иногда он встречается даже у худеньких девушек. Основные причины его появления – это неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональный дисбаланс и болезни эндокринной системы. В салонах красоты для борьбы с ним предлагается процедура обертывания проблемных зон, позволяющая повысить упругость кожи и сделать ее более гладкой. Однако добиться такого же результата можно и в домашних условиях, сэкономив при этом немалую сумму.

Содержание:

  • Виды обертываний и их действие
    • По воздействию
    • По составу
  • Правила выполнения обертываний
  • Рецепты домашних обертываний от целлюлита
  • Меры предосторожности

Виды обертываний и их действие

Обертывания оказывают очень благоприятное воздействие на кожу. Они эффективны при дряблости, отечности, потере упругости и эластичности, помогают при целлюлите и избытке жировых отложений.

По воздействию

Различают следующие виды обертываний:

Наиболее действенными считаются горячие обертывания от целлюлита, которые в домашних условиях способны помочь даже в самых запущенных случаях. Они позволяют активным веществам более глубоко и быстро проникать в кожу, способствуют расширению пор и капилляров, усиливают кровообращение, активизируют обменные процессы и поступление кислорода к тканям.

При изотермических обертываниях не происходит изменений температуры тела в месте нанесения. Их действие обусловлено только свойствами компонентов наносимого состава.

Холодные обертывания от целлюлита оказывают сосудосуживающее и лимфодренажное действие, повышают тонус кожи, ускоряют вывод токсинов через лимфу и органы выделительной системы организма, уменьшают отеки, помогают при тяжести в ногах.

По составу

По составу обертывание может быть:

  • медовое – увлажняет и питает кожу, повышает ее защитные свойства, избавляет от шлаков и токсинов, оказывает бактерицидное действие;
  • шоколадное – увлажняет, очищает и подтягивает кожу, усиливает кровообращение, оказывает расслабляющее действие, обесцвечивает пигментные пятна;
  • глиняное – очищает кожу и насыщает ее микроэлементами, оказывает антиоксидантное действие, восстанавливает солевой баланс, активизирует метаболизм в клетках, выводит лишнюю жидкость;
  • кофейное – очищает и тонизирует кожу, устраняет отеки, сжигает жировые клетки, усиливает кровообращение, помогает при растяжках;
  • масляное – ускоряет метаболизм, замедляет процессы старения кожи, питает ее, делает мягкой и бархатистой;
  • водорослевое – восстанавливает водно-солевой баланс, усиливает обмен веществ в тканях, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость.

Совет: Для успешной борьбы с целлюлитом обертывания необходимо сочетать с правильным питанием, избавлением от вредных привычек и регулярными физическими упражнениями.

Видео: Как проводить обертывание

Правила выполнения обертываний

Чтобы обертывание в домашних условиях оказалось максимально эффективным, делать его следует, придерживаясь определенных правил. К ним относятся следующие:

  1. Перед выполнением процедуры нужно принять ванну или душ и очистить кожу при помощи покупного или самостоятельно сделанного скраба (из морской или обычной соли, сахара, перемолотых круп или зерен кофе и других ингредиентов).
  2. Во время и до нанесения состава рекомендуется массажировать проблемные зоны руками или специальными массажерами.
  3. Оборачивать участки тела пищевой пленкой нужно по спирали в направлении снизу вверх, при этом пленка должна достаточно плотно прилегать к телу, но не сильно сдавливать, чтобы не создавать препятствий для нормальной циркуляции крови.
  4. Поверх пленки для дополнительной ее фиксации следует надевать обтягивающую одежду.
  5. После окончания процедуры необходимо массажными движениями смазать проблемные зоны антицеллюлитным кремом.

Рецепты домашних обертываний от целлюлита

Обертывания от целлюлита, правильно выполненные в домашних условиях, по своей эффективности могут составить достойную конкуренцию салонным процедурам. Они очень просты в изготовлении и не требуют наличия дома какого-то специального оборудования. Обычно для достижения заметного уменьшения выраженности целлюлита достаточно курса из 10–12 обертываний, выполняемых с интервалом в 1-3 дня.

Шоколадное обертывание

Для этого обертывания можно взять обычную плитку горького шоколада или какао-порошок. Плитку надо растопить, затем полученную массу остудить до температуры 38–40°C, намазать на проблемные места, обернуть пленкой и надеть поверх теплые вещи, выдержать в течение 40–60 минут. Для усиления эффекта в растопленный шоколад добавляют молотый имбирь, эфирные масла, паприку.

При использовании для обертывания какао-порошка процедуру проводят аналогично, только предварительно его разводят водой до консистенции густой сметаны.

Видео: Шоколадное обертывание дома

Медовое обертывание с эфирными маслами

Состав:
Мед (лучше жидкий) – 100 г
Эфирное масло можжевельника, лаванды, эвкалипта или цитрусовых – 5 капель

Применение:
Смешать мед с выбранным эфирным маслом, нанести состав на чистую сухую кожу зон с целлюлитом и обернуть пищевой пленкой. Выдержать 20–40 минут, после чего смыть теплой водой.

Глиняное обертывание

Состав:
Глина голубая или черная – 2 ст. л.
Эфирное масло розмарина, тимьяна или лемонграсса – 3–4 капли
Мед – 1 ч. л.
Вода – 3–4 ст. л.

Применение:
Глину разбавить подогретой водой до получения состояния густого крема. Затем добавить мед и эфирное масло, тщательно перемешать и тонким слоем распределить по коже. Обернуть тело сверху пленкой, надеть теплые вещи и по желанию укрыться одеялом. Через 30 минут снять пленку и вымыть остатки обертывания водой.

Обертывание с имбирем

Состав:
Молоко – 50 мл
Тертый имбирь – 3 ст. л.

Применение:
Имбирь измельчить на мелкой терке и соединить с нагретым молоком. Нанести состав на зоны с целлюлитом, обернуть пленкой, утеплить и выдержать 20–30 минут, после чего смыть водой.

Обертывание с белой глиной и кофеином

Состав:
Глина белая – 2 ст. л.
Вода – 3–4 ст. л.
Кофеин – 2 ампулы
Оливковое (кукурузное или льняное) масло – 1 ч. л.
Эфирное масло мандарина или апельсина – 2 капли

Применение:
Глину смешать с подогретой водой до консистенции сметаны, добавить содержимое ампул, оливковое и эфирные масла, тщательно перемешать до однородного состояния. Полученный состав нанести на проблемные участки, обернуть пленкой, надеть утепленные штаны или лечь в кровать и укутаться одеялом. Спустя 40–50 минут пленку снять и помыться.

Важно: При приготовлении домашних обертываний от целлюлита с глиной допустимо использовать только керамическую или эмалированную посуду.

Обертывание с зеленым чаем

Состав:
Зеленый чай крупнолистовой – 50 г
Мед – 2 ст. л.
Корица молотая – ½ ч. л.
Вода

Применение:
Высушенные листья зеленого чая измельчить при помощи кофемолки и развести крутым кипятком так, чтобы получилась густая кашица. Немного остудить, добавить корицу и жидкий мед. Нанести состав для обертывания на проблемные места с целлюлитом, обернуть пленкой и укрыть одеялом. Выдержать полчаса и смыть.

Водорослевое обертывание

Состав:
Любое растительное масло – 200 мл
Свежевыжатый сок апельсина или грейпфрута – 100 мл
Зеленый чай – 50 г
Фукус или ламинария – 50 г

Обертывание с водорослями и медом

Состав:
Бурые водоросли (фукус или ламинария) – 2 ст. л.
Мед – 2 ст. л.
Желток – 1 шт.
Эфирное масло цитрусовых – 10 капель
Камфорное масло – 20 капель
Вода – 100 мл

Применение:
Водоросли залить теплой водой и оставить на 20–30 минут, чтобы они набухли, добавить подогретый на водяной бане мед, взбитый желток и масла. Тщательно перемешать и обильно намазать на проблемные области, обернуть пленкой и полежать, укрывшись теплым одеялом 30–40 минут, а затем вымыть кожу.

Обертывание с настойкой стручкового перца

Состав:
Перцовая настойка – 50 г
Яичный белок – 1 шт.
Мука – 3 ст. л.

Применение:
Тщательно перемешать до однородного состояния указанные ингредиенты. Распределить средство по зонам с целлюлитом. Выдержать 15 минут (в дальнейшем время обертывания постепенно увеличивают до 30 минут), применять не чаще двух раз в неделю.

Обертывание с медом и горчицей

Состав:
Горчичный порошок – 2 ст. л.
Мед жидкий – 2 ст. л.
Вода

Применение:
Горчичный порошок развести водой до получения густой массы, добавить мед и тщательно перемешать. Тонким слоем нанести состав для обертывания на проблемные места, обернуть сверху пленкой, утеплить и выдержать 30 минут, (для усиления эффекта рекомендуется активно двигаться), после чего смыть остатки средства.

Видео: Медовый массаж и обертывание от специалиста по домашней косметике

Обертывание с картофелем

Состав:
Картофель – 2 шт.
Эфирное масло мяты – 5–6 капель

Применение:
Картошку очистить от кожуры, измельчить на мелкой терке и в полученную кашицу добавить масло мяты. Равномерно распределить смесь по коже, обернуть пленкой, выдержать 1 час и смыть.

Кофейное обертывание

Состав:
Молотый кофе – ½ стакана
Крем для рук или тела – 2–3 ст. л.
Вода

Вместо разбавленного водой молотого кофе для этого обертывания можно использовать гущу, остающуюся после заваривания натурального кофе.

Меры предосторожности

Перед применением обертываний от целлюлита в домашних условиях стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет подобрать оптимальный вариант с учетом особенностей кожи и состояния здоровья. К противопоказаниям для таких процедур относятся:

  • беременность, лактация и период менструаций;
  • аллергия на любой из компонентов наносимого на кожу состава;
  • варикозное расширение вен;
  • сердечно-сосудистые или онкологические болезни;
  • раздражение, воспаление, сыпь или нарушение целостности кожного покрова в месте нанесения обертывания (царапины, раны, укусы насекомых);
  • воспалительные заболевания органов малого таза.

При нарушениях функций щитовидной железы противопоказаны только обертывания с водорослями.

Видео: Отзыв: есть ли смысл в обертываниях

Статья написана по материалам сайтов: hudeyko.ru, slimskin.ru, prosto-mariya.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector