Обертывание глиной с пленкой

Для похудения проблемных участков тела, где обычно скапливается много жировых отложений, рекомендуется использовать обёртывания с глиной. В отличие от других процедур подобного рода, они не относятся к агрессивным.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Косметическая глина очень мягко воздействует на кожу, обладая массой полезных свойств. Её очень любят применять в салонах красоты, потому что можно подобрать любой её цвет в соответствии с индивидуальными особенностями кожи и организма худеющей. Но при владении нужной информацией таким способом можно похудеть и в домашних условиях.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Содержание

Механизм действия

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Если вы планируете делать обёртывания для похудения с глиной, лучше заранее узнать, как она будет воздействовать на кожу и организм. Благодаря лечебно-косметическим свойствам этого чудо-порошка и согревающему эффекту плёнки, в клетках начинают происходить всевозможные биохимические процессы:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  • из организма выводится избыточная межклеточная жидкость — благодаря этому, исчезают отёчности на теле;
  • за счёт теплового эффекта и полезных свойств основного действующего вещества сжигаются жировые отложения;
  • кожа становится гладкой и ровной, омолаживается;
  • целлюлит исчезает;
  • в проблемных зонах ускоряется кровообращение — кожа насыщается кислородом — обменные процессы в тканях нормализуются;
  • в результате бёдра, бока, талия, руки становятся не такими объёмными — контуры тела после курса обёртываний становятся привлекательно рельефными и чёткими, обрисовывается красивая женственная фигура;
  • после расслабления, которое женщина получает в ходе сеанса (особенно если он проводится в салоне), восстанавливается нервная система, исчезают накопленные за день раздражительность и усталость.

Благодаря такому комплексному воздействию на проблемный участок тела, обёртывание для похудения с косметической глиной позволяет откорректировать фигуру быстро и без чрезмерных усилий. Главное — найти свой цвет порошка, ведь в природе он представлен самыми различными оттенками, причём каждый из них обладает своими лечебно-косметическими свойствами.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Это интересно. Белую глину называют ещё каолином (Gaoling — название китайских гор, в которых её нашли).

p, blockquote 9,0,1,0,0 —>

Свойства разных оттенков

В магазинах и аптеках у вас могут разбежаться глаза от многообразия палитры, в которой представлена косметическая глина. Выбирая нужный оттенок для процедуры обёртывания, следует учитывать свойства каждого из них, чтобы не попасть впросак.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

  1. Самое популярное — обёртывание с голубой глиной, так как эта разновидность редко вызывает аллергические реакции, способствует быстрой регенерации повреждённых тканей, очищает кожу, питает её различными полезными веществами.
  2. Красная (кирпичная) как раз полезна при похудении, так как отлично корректирует фигуру. В косметологии ей нет равных в скульптурировании лица и тела.
  3. Не менее эффективна чёрная глина для похудения, которая отлично справляется с целлюлитом. Именно этот вид приводит в порядок клеточный жировой обмен и улучшает кровообращение.
  4. Используется для обёртываний и белая глина, которая обладает ярко выраженными лечебными свойствами. Она тонизирует кожу, укрепляет её защитные механизмы, оказывает лифтинговое действие. После таких процедур исчезает отёчность на проблемных участках и очищаются поры от всех загрязнений.
  5. Зелёная — это прежде всего пилинг и избавление от целлюлита. Похудение достигается за счёт утяжки жировых отложений и обвисшей кожи.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Определитесь, какая глина лучше для обёртываний именно в вашем случае. Используйте каждый её цвет строго по назначению. Только так можно добиться нужного эффекта. При этом учитывайте список противопоказаний, игнорирование которого может привести к самым тяжёлым последствиям.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Дополнительная информация. Существуют и другие цвета косметической глины: жёлтая, розовая, серая. Увидите их в продаже — можете попробовать для обёртываний.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Противопоказания

Нельзя проводить обёртывания с глиной для похудения в домашних условиях при наличии следующих противопоказаний:

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

  • варикоз;
  • кожные заболевания;
  • царапины, ссадины, ранки, трещины в том месте, которое попадает под обёртывание;
  • опухоли;
  • инфекции;
  • воспалительные процессы;
  • беременность;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • заболевания, связанные с гинекологией.

Так что прежде чем делать обёртывание глиной, желательно пройти медицинское обследование на наличие данных противопоказаний. Иначе процедура может закончиться больничной койкой. Так как в процессе похудения таким способом задействовано кровообращение, это может обострить многие имеющиеся заболевания.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Если же со здоровьем проблем никаких нет, можно будет приступать к изучению инструкции, как всё это проделать в домашних условиях.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Любопытный факт. Самое большое количество названий — у голубого порошка: кембрийская, кил, кеффекелит, кеффекил, кеффекиль, земляное или горное мыло, мыловка, мыльный камень.

p, blockquote 19,1,0,0,0 —>

Инструкция

Перед тем, как начать курс похудения с помощью глиняных обёртываний в домашних условиях, настоятельно рекомендуется записаться на такую процедуру в салон.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Там вы увидите, как это делает профессионал, и потом сможете повторить все его манипуляции (большую их часть) самостоятельно. Если такой возможности нет, просмотрите обучающее видео. Оно поможет выстроить схему.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Наши полезные советы тоже пригодятся:

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

  1. Сделать небольшой массаж проблемной зоны с применением антицеллюлитного крема или оливкового масла.
  2. Посидеть 15 минут в горячей ванне.
  3. Прочистить обрабатываемый участок скрабом.
  4. Найти рецепт в соответствии с особенностями своей кожи.
  5. Развести основное действующее вещество тёплой водой так, чтобы состав стал похож на сметану.
  6. Добавить остальные ингредиенты.
  7. Тонким слоем состав наносится на ту зону, которую хочется откорректировать и избавить от жировых отложений: на талию и бока / на руки / на бёдра / на ягодицы. Сразу всё тело обрабатывать нельзя: сначала нужно провести корректировку какой-то одной части тела.
  8. Наносится смесь ладонями, предварительно смоченными в воде (желательно комнатной температуры). Так она не будет прилипать к рукам.
  9. Обмотаться пищевой плёнкой строго в одном направлении: по спирали снизу вверх. Она не только создаёт тепловой эффект, но ещё и закрепляет состав на коже. Если обёртывание будет очень тугим, нарушится кровообращение и состояние кожи ухудшится. Если оно будет слабым, смесь будет подтекать, что сделает процедуру не очень комфортной.
  10. Укутаться тёплым пледом или одеялом.
  11. Продолжительность процедуры — от 30 минут до 1 часа.
  12. Чтобы усилить эффективность процедуры, можно в это время выполнить лёгкие физические упражнения, но сильно не перенапрягаться, чтобы не было чрезмерной нагрузки на сердце.
  13. Принять тёплый душ, который смоет смесь с тела.
  14. Нанести антицеллюлитный крем (его можно заменить увлажняющим).
  15. Курс похудения — от 12 до 15 процедур.
  16. Частота процедур — через 1-2 дня.

Если инструкция понятна, можно начать подбирать рецепты обёртываний.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

А вы знали, что… серая глина, которую тоже можно использовать для обёртываний, добывается со дна моря?

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Рецепты

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

На просторах Интернета можно найти самые разные обёртывания, рецепты которых включают в себя многообразные ингредиенты. Это все оттенки глины, мёд, корица, горчица, эфирные масла — всё то, что косметология привыкла активно использовать для коррекции проблемных участков тела.

p, blockquote 28,0,0,1,0 —>

  • С чёрной

Для борьбы с целлюлитом используйте обёртывания с чёрной глиной, которая будет не только способствовать похудению, но и творить настоящие чудеса с кожей. 50 гр глины развести в таком же количестве воды. Добавить по 10 гр сухой горчицы и 20 мл растопленного мёда. Время действия — не более получаса.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

  • С белой

Для устранения жировых отложений используйте обёртывания с белой глиной, которые прекрасно выводят из-под кожи всё лишнее. Смешать по 100 гр глины и порошка аптечной ламинарии. Разбавить водой до нужной консистенции. Оставить на полчаса. Добавить 3 капельки любого эфирного цитрусового масла. Держать на коже в течение 40 минут.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

  • С красной

Эффектом скульптурирования обладает обёртывание красной глиной, которое делает очертания фигуры более рельефными и красивыми, без жировых отложений и обвисаний. Разбавить порошок водой до кремообразного состояния (по 100 гр), добавить 20 гр мёда. Время действия — 1 час.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

  • С голубой

Как показывает практика, голубая глина (её ещё называют кембрийской) не терпит конкуренции. Поэтому в обёртываниях её лучше использовать в одиночку, без дополнительных ингредиентов. Так вы достигнете большего эффекта. Размешать порошок глины с минеральной водой в равных пропорциях. Выдерживать 40 минут.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

  • С зелёной

Смешать 50 гр порошка с 10 гр красного перца. Разбавить нужным количеством воды. Не держать более 20 минут. Почувствуете жжение — прекратите.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

  • С горчицей

Смешать любую разновидность глины с порошком горчицы в соотношении 3 к 1. Разбавить водой, чтобы получился кремообразный состав.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

  • С корицей

Смешать любую глину (100 гр) с корицей (50 гр), разбавить водой. Примешать 20 гр мёда и 4-5 капель любого эфирного масла.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Теперь вы знаете, как использовать косметическую глину всех оттенков для похудения в домашних условиях. Главное — не запутаться в её палитре, подобрать рецепт в соответствии со своими проблемами и чётко соблюдать инструкцию.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —> p, blockquote 38,0,0,0,1 —>

Это позволит быстро добиться нужного эффекта, сбросить 2-3 кг и избавиться от жировых отложений в самых проблемных местах. Корректируйте свою фигуру и выглядите на все 100%.

Обёртывания с глиной для похудения и против целлюлита

Давно известно, что косметическая глина благотворно действует на кожу лица. Но об эффективности обёртывания с глиной для похудения знают далеко не все. Однако действенность метода превосходит все ожидания. Благодаря ему, можно избавиться от нескольких лишних килограммов, и улучшить внешний вид кожи, подтянуть её и забыть про «апельсиновую корку».

Если хотите быстрый ответ. При обертывание с глиной для похудения необходимо делать акцент на черной глине. Для обертывания от целлюлита делайте акцент на голубой глине. В обоих случаях не исключайте другие сорта.

Это интересно:  Compliment обертывание с красным перцем отзывы

Глиняное обёртывание можно с легкостью осуществить в домашних условиях. Для большего эффекта обвёртывания, рекомендуется сочетать его с физическими упражнениями и контролем в питании.

Виды глины. Главные критерии для выбора

В косметологии применяется несколько видов глины. Отличается она не только цветом, составом, но и свойствами. При выборе того или иного вида глины, нужно обратить внимание на следующие факторы:

  1. Голубая глина для похудения, применяемая для обёртывания, наиболее богата по содержанию минеральных веществ и микроэлементов. Самым полезным является кремний, который отвечает за правильную работу соединительной ткани. Именно из-за сбоя данного процесса и образовывается целлюлит. Голубая глина для похудения во время обёртывания обладает самыми сильными очищающими качествами и являет собой экологически чистый продукт. Корректирует работу сальных желёз, и устраняет излишки жира, адсорбируя (высасывая) его.
  2. Чёрная глина ценится за то, что она ускоряет подкожный обмен веществ. Благодаря этому свойству происходит ускоренный вывод шлаков и токсинов из организма. Высокое содержание микроэлементов в чёрной глине обеспечивает коже эффект пиллинга. Помогает улучшить цвет кожи, сужает поры и справляется с излишней жирностью. Как результат, кожа преображается, становясь нежной и бархатистой. Это самая популярная антицеллюлитная процедура.
  3. Белую глину косметологи советуют обладателям жирной и воспаленной кожи лица.
  4. Розовая – обладает способностью насыщать кожу кислородом и деликатно отшелушивать слой мёртвых клеток.
  5. Зелёная – улучшает тонус и упругость, рекомендуется для прекрасных дам 40+.

По существу, для обёртывания можно воспользоваться любым из перечисленных видов. Но на практике доказано, что обёртывание для похудения и спасения от целлюлита наиболее эффективно при применении чёрной или голубой глины.

Польза глиняных обёртываний

Важно запомнить то, что для получения ожидаемого результата нужно запастись терпением. Минимальное количество сеансов должно быть не менее 10, максимально — 20-25, количество зависит от состояния организма. Проводить обёртывания более трёх раз в неделю нельзя. Продолжительность одной процедуры должна составлять от 30 до 60 мин.

Если следовать всем рекомендациям, то уже через месяц-полтора будут решены следующие проблемы:

  • Уменьшится проявление целлюлита.
  • Жировые отложения сократятся как минимум вдвое.
  • Устранятся отёки.
  • Дряблая кожа придёт в тонус и станет подтянутой.
  • Пропадёт жирный блеск.
  • Урегулируется работа сальных желёз.
  • Поры будут очищены и сужены.
  • Прыщики, неровности и прочие проблемы с кожей будут устранены.

Обертывания с глиной для похудения обуславливают сильное потоотделение, как следствие происходит очищение кожи от шлаков и токсинов. Поры максимально расширяются, что обеспечит лучшее усвоение клетками кожи полезных веществ, которыми богата глина. Они начинают стимулировать обменные процессы, насыщают ценными элементами, восстанавливающие каждую клетку, а также помогают вывести всю лишнюю жидкость из организма. Неоднократное сочетание всех этих направлений и позволяет постепенно устранять все проявления целлюлита.

Какое обертывание подходит вам: горячее или холодное

Особенностью горячего обёртывания является «разгон» циркуляции крови и лимфы, а также более эффектное расширение пор. Холодные обёртывания менее результативны для тех, кто хочет быстро похудеть, но способствуют лучшему выведению токсинов, шлаков и избыточной жидкости из тканей кожи. Рекомендуется комбинация обоих типов обёртывания, для достижения требуемого результата в кратчайшие сроки.

У горячего способа есть противопоказания. Процедуру не следует проводить при сердечно-артериальных, гинекологических и раковых заболеваниях, а также при варикозе и во время беременности.

Для горячего обёртывания оптимальным будет вечернее время. Так как приблизительно с 18:00 до 22:00 обменные процессы в организме протекают медленнее, поэтому и польза от сеанса будет максимальной. Любое остальное время подходит для холодных процедур.

Для холодного обёртывания смесь должна быть комнатной температуры и после обматывания пищевой плёнкой укутываться не нужно.

Рекомендации для проведения обёртывания дома

Нет никакой необходимости посещать салоны красоты, ведь для похудения обёртывания можно осуществить в домашних условиях. Тёплая одежда или плед, пищевая плёнка и глина – это весь «набор инструментов» который нужен для проведения процедуры. Список рекомендаций, соблюдение которых позволит добиться максимального результата:

  1. Проводить обёртывания нужно не менее чем через два часа после еды.
  2. Желательно хорошо распарить кожу в горячей ванне, при возможности лучше в бане или сауне. Сразу после этого тщательно очистите кожу скрабом для тела. Следует делать это аккуратно, чтобы не поцарапать кожу, на повреждённой и раздраженной коже обёртывание проводить нельзя. Смыть скраб желательно прохладной водой и тщательно обтереться. Глиняную смесь наносят на исключительно сухую кожу.
  3. Приготовить смесь желательно перед водными процедурами, так как она имеет свойство быстро подсыхать. Нежелательно её приготовление в металлической посуде, во избежание окисления. Воду желательно применять очищенную от всяких примесей: дистиллированную, негазированную минеральную или отфильтрованную. Если в регионе проживания жёсткая вода, можно её смягчить добавлением 1 ч. ложки пищевой соды на 1 литр.
  4. Наносить смесь нужно массирующими движениями. Для более лёгкого накладывания, руки лучше смочить. Глину можно наносить как на всё тело, так и на отдельные участки, которые являются проблемными. Толщина слоя должна быть около 3-4 мл, для достижения наибольшего детокс эффекта.
  5. Обматывать обмазанные глиной участки тела нужно пищевой плёнкой в 3-4 слоя. При обертывании нужно избегать передавливания тела, стараясь добиться наиболее плотного обматывания. Иначе когда кожа начнет потеть, плёнка будет прокручиваться и сползать, что сведёт ожидания результата на нет.
  6. При проведении горячего обертывания на всё тело, после накладывания плёнки следует укрыться тёплым пледом и спокойно полежать от 30 до 60 мин. Если глина была нанесена на отдельные участки, можно просто надеть тёплую одежду. Важно! Холодное обёртывание исключает укутывание.
  7. Если в рецептуре смеси используется горчица или перец, которые могут начать «жечь» кожу. Смыть смесь нужно будет сразу, как только жжение станет нестерпимым. Важно запомнить, что такую смесь нельзя держать более 40 мин – это чревато обезвоживанием или ожогом кожи.
  8. По истечении положенного времени, нужно аккуратно снять плёнку и смыть глину тёплой водой. Если использовалась обычная смесь без использования эфирных масел, то нет необходимости пользоваться мылом или гелями для душа.
  9. После душа активными массажными движениями нанести антицеллюлитный гель на абсолютно сухую кожу. Это требуется для закрепления действия глины. Если гель отсутствует – увлажняющий крем.
  10. Обертывания глиной в домашних условия для похудения необходимо провести курсом не менее 10-14 сеансов. Далее устроить перерыв от 7 до 10 дней и при необходимости повторить.

Голубая глина. Лучшие рецепты для обёртываний

Голубая глина для похудения обеспечивает усиление кровотока к клеткам кожи, обёртывания обладают антицеллюлитным эффектом, очищают и уменьшают поры, усиливают вывод излишней жидкости из организма. Что положительно сказывается на уменьшении объёма тела.

Наиболее популярные рецепты приводящие к нужным результатам:

  1. С водой. Развести 100 гр. порошка в небольшом объёме воды, до сметанообразной консистенции. Важно избегать использования металлической посуды. Несмотря на простоту, рецепт маски очень действенный.
  2. С корицей. Потребуется 3 стол. ложки молотой корицы, 100 гр. порошка глины и несколько капель апельсинового масла. Тщательно перемещать и развести чистой водой. Корица превосходный природный жиросжигатель, а масло подтягивает и насыщает кожу.
  3. С водорослями. Нужно использовать порошок ламинарии, который продаётся в аптеках. Смесь готовится из 100гр. ламинарии, ½ ч. ложки масла лимона и 100 гр. порошка голубой глины. Налить немного воды и развести до сметанообразной густоты. Ламинария обладает омолаживающим эффектом.
  4. С красным перцем. К глине добавить 1 ч ложку перемолотого перца. Тщательно перемешать и развести сухую смесь водой. Данная маска улучшит кровообращение, но нельзя держать её дольше 40 мин. Смыть можно и раньше, как только начнётся сильное, нестерпимое жжение.

Рецепты с применением черной глины

Черная глина для похудения лечит проблемную кожу и прекрасно снимает отёчности. Обертывания позволяют значительно уменьшить подкожные жировые отложения, и отличаются мощным антицеллюлитным эффектом. Наибольший эффект дают следующие рецепты:

  1. С водой. Несложная смесь из порошка глины и очищенной воды устраняет высыпания разного рода и сужает поры.
  2. С горчицей. Потребуется 100 гр. сухой глины и 1 чайная ложка горчицы, по желанию можно вмешать и 1 ч. л. мёда. Вода – до получения жидковатой кашицы. Благодаря согревающему воздействию горчичного порошка, обеспечивается приток крови к проблемным местам, активизируются процессы сжигания подкожных отложений и устранения апельсиновой корки.
  3. С кофе. Для приготовления этой маски глину и натуральный молотый кофе берут в равных пропорциях. Не менее результативна и спитая гуща. Если смесь получится суховатой, разбавить малым объёмом воды. Кофе обладает способностью нейтрализовать вредные вещества, так как является природным антиоксидантом.
  4. С кефиром. Эта маска для обертываний дома, является прекрасным тонизирующим средством для кожи. Глиняный порошок развести данным пищевым продуктом до консистенции сметаны. Если кефира под рукой не окажется, минеральная вода или молоко прекрасно его заменят.

Отзывы

Обёртывания для похудения глиной вызывают только восторженные отзывы. Пациенты отмечают уменьшение объёмов уже после трёх процедур. После завершения полного курса обёртываний уходит около двух размеров. Кожа преображается на глазах, выглядит более упругой и эластичной, бархатистой и светлой.

Но стоит помнить и о том, что для достижения более эффективного результата, не нужно надеяться только на глину. Процедуры необходимо дополнить массажем или физическими упражнениями, не забывая об ограничении в питании.

Зато обёртывания для похудения глиной катализируют процесс разбивания целлюлитных бляшек. После третьего сеанса апельсиновая корка становится практически незаметной, а после последнего практически сходит на нет.

Даже те, кто не дополнял обёртывания для похудения глиной другими мерами для похудения, тоже оставляют только положительные отзывы и отмечают сильный антицеллюлитный эффект при использовании глины.

В форме ниже вы можете добавить свою историю похудения чтобы поделиться позитивным/негативным опытом. Вы можете дать пример, надежду другим людям или оградить их от ошибок. Ваша история будет размещена в разделе «Истории похудения»

Чтобы оставить историю, необходимо заполнить обязательные поля: «Заголовок», «Антиспам-вопрос», «Категория», «Сообщение» и галочка согласия с условиями публикации. Сопроводите ваше описание фотографиями для наглядности!

Независимо от выбора глины, важно придерживаться всех правил и рекомендаций. Не судить о результате сразу после первого обёртывания, обязательно продолжить и завершить курс. Только так глина для похудения и обёртывания в домашних условиях не разочарует и подарит только положительные эмоции в виде повышенного внимания со стороны окружающих.

Глина для обертывания, для похудения

О том, что с помощью глины можно помочь коже выглядеть моложе, известно давно. А вот то, что она помогает активно бороться с лишним весом и «апельсиновой коркой», стало известно лишь к концу 20 в. Сегодня глина для обёртывания для похудения используется как в домашних условиях, так и в салонах красоты.

Что нужно знать перед использованием глины

Косметологи всего мира крайне положительно относятся к глине, и диетологи нередко рекомендуют своим клиентам использовать глиняное обёртывание после резкого снижения веса. Однако есть вещи, которые важно знать о такой процедуре:

Обёртывание с глиной (любой) нельзя делать чаще 3 раз в неделю

  • за один сеанс можно распрощаться с 2 см на животе и с 1 см на бёдрах;
  • обёртывание с глиной (любой) нельзя делать чаще 3 раз в неделю;
  • нужно пройти целый курс из 15-20 процедур для полного избавления от целлюлита;
  • чтобы сантиметры на животе уменьшались, важны систематические процедуры: минимум 10, максимум 20;
  • время нахождения смеси под плёнкой зависит от цвета (качества) глины и дополнительных ингредиентов, например, уксуса, мёда и/или горчицы. В среднем эта процедура займёт примерно от 40 до 120 мин.
Это интересно:  Холодное обертывание от целлюлита отзывы

Важно! Поддержание водного баланса и регулярные тренировки очень важны в период проведения курса глиняного обёртывания.

Разновидности глины для обёртывания

Самые ходовые виды глины:

К сведению! В аптеках продаётся множество косметических глиняных смесей, каждая из которых по-своему действенна, однако их «функции» различны.

  • красная — отличный природный скраб, способный проникать глубоко в эпителий и расщеплять там жир. Уже после второго сеанса обёртывания проблемная жирная кожа станет упругой, а подкожный жир значительно уменьшится. Чтобы похудеть с её помощью на 3-4 кг (без дополнительных диет и тренировок), достаточно провести 10-12 процедур по 50 мин. каждую;
  • белая — согревающая. Под её воздействием происходит весьма ощутимое нагревание участка тела, находящегося под плёнкой, поэтому, как правило, такую смесь не разогревают дополнительно и не укутываются для повышения температуры. С помощью тепла усиливается циркуляция крови, клетки эпителия получают больше полезных компонентов, омолаживаются. Держать маску нужно не более 25-30 мин., чтобы избежать кожных ожогов;
  • розовая — 2 в 1 — это смесь красной и белой глины. Они отлично дополняют друг друга, одновременно избавляя от подкожного жира и омолаживая верхний эпителий. Продаётся в одном пакетике, но можно и самостоятельно сделать такую смесь, достаточно поровну смешать два вида порошка;
  • жёлтая — классический вариант. Считается одной из самых эффективных в борьбе с целлюлитом. Очищает мёртвые кожные клетки, «выкачивает» лишнюю жидкость из эпителия, питая его полезными микроэлементами. Смесь должна находиться под плёнкой столько, сколько хватит сил её терпеть, поэтому можно оставить ее даже на всю ночь. Обёртывания жёлтой глиной в течение месяца (10 процедур максимум) помогут подтянуть обвисшую после похудения кожу и придадут ей здоровый вид;
  • голубая — лидер в борьбе с «апельсиновой коркой». Для похудения обёртывание голубой глиной нужно проводить не локально, а по всему телу одновременно. Благодаря большому содержанию кремния голубая глина не только омолаживает кожу, но и сжигает подкожный жир. Помимо кремния в ней содержится марганец, магний, калий, йод, железо, цинк, ионы серебра, с которыми она охотно делится. Уже после первой процедуры объём талии уменьшится на 1 см. Один сеанс должен длиться не дольше 50 мин.;
  • чёрная — самая популярная среди девушек и женщин, которым довелось экстренно похудеть. В борьбе с обвисшей кожей, а также отёчностью и целлюлитом чёрная глина едва ли уступит пальму первенства. А всё потому, что она содержит почти половину микроэлементов из таблицы Менделеева. С помощью обертывания черной глиной можно лишиться до 2 см в области живота всего за 1 неделю. Держать такую смесь под плёнкой можно от 40 до 120 мин. в зависимости от степени чувствительности эпителия.

К сведению! В настоящей природной глине содержится вдвое больше полезных микроэлементов для организма, чем в овощах и фруктах.

Глина для обертывания, для похудения

Краткий инструктаж по приготовлению глиняной смеси

Классический рецепт приготовления глиняной смеси для обёртывания выглядит так: в зависимости от размера поверхности, на которую будет нанесена маска, глиняный порошок разбавляют с теплой водой таким образом, чтобы консистенция напоминала густую сметану. Что ещё следует учесть:

  • ёмкость для маски должна быть эмалированной либо керамической;
  • мешать маску лучше всего деревянной ложкой до образования однородной массы;
  • порошок должен хорошо впитать в себя воду, для этого его лучше подержать 3-4 мин. в теплоте. Исключение — белая глина, так как она быстро сохнет.

Как усилить действие глиняного порошка

Принятие получасовой бани позволит порам эпителия раскрыться

Существуют некоторые хитрости, помогающие усилить эффект глины:

  • принятие получасовой бани позволит порам эпителия раскрыться, что впоследствии поспособствует быстрому впитыванию маски;
  • нелишним будет и обработка тела скрабом, так глиняная смесь лучше и быстрее сможет проникнуть вглубь;
  • если есть только белая глина, а кожа сухая, достаточно добавить в глиняную кашицу 1 ч. ложку оливкового масла или столько же жирных сливок;
  • если смешать красную или жёлтую глину с мёдом в пропорции 1:1, то эффект от такой процедуры увеличится вдвое;
  • нередко глиняный порошок смешивают с перцем, уксусом или содой, такая маска используется при горячем обёртывании и только на ногах. Держать её следует не дольше 15-20 мин. Особенно осторожно следует её использовать на животе;
  • щепотка корицы также ускорит образование парникового эффекта между плёнкой и кожей;
  • 1 ч. ложка сока алое или лимона, разбавленная в чёрной глиняной кашице, станет своеобразным катализатором для работы полезных минералов и микроэлементов.

Обратите внимание! Глина впитывает в себя растворённые в лимфе шлаки и остатки умерших клеток.

Противопоказания к применению

Глиняное обёртывание — самая безболезненная косметологическая процедура, однако ее не следует делать в следующих случаях:

  • есть открытые раны, царапины или гнойники;
  • в период лактации;
  • при артрозе и других заболеваниях сосудов;
  • при беременности допускается обёртывание только конечностей, но ни в коем случае не живота и ягодиц;
  • если есть заболевания сердца и/или почек.

Похудеть только с помощью обёртывания возможно, но это будет носить скорее косметологический характер: кожа подтянется, рассосется целлюлит, уйдёт отёчность. Для достижения высоких результатов в этом плане глина — лучшее средство. Оно не только бюджетное, но и крайне полезное для оздоровления всего тела.

Обертывание голубой глиной в домашних условиях

Проводить обертывания голубой глиной в домашних условиях очень удобно.

Голубая глина экологически чистое натуральное природное вещество, являющееся великолепным косметическим средством. Она стимулирует кровообращение, улучшает процесс обмена веществ и обладает противовоспалительным действием.

Именно поэтому голубая глина считается одним из наиболее эффективных материалов для обертывания.

Кроме того голубая глина очень доступный и простой в использовании материал для обертывания. Поэтому обертывания голубой глиной в домашних условиях не уступают салонным по эффективности.

Полезные составляющие голубой глины для обертывания

Голубая глина содержит большое количество ферментов, микроэлементов минеральных и органических веществ наиболее необходимых для красоты и здоровья кожи:

Кроме того, голубая глина содержит кремний, который обладает способностью восстанавливать структуру соединительной ткани, что имеет большое значение в борьбе с феноменом «апельсиновой корки».

Полезные вещества особенно хорошо усваиваются организмом благодаря сбалансированному составу голубой глины для обертывания.

Глина дает именно те минеральные соли, которых нам не хватает, поставляя их в дозах, лучше всего подходящих нашему телу.

Эффективность обертывания глиной

Теплая масса обертывания из голубой глины и в домашних условиях великолепно распаривает кожу, очищает ее, открывает поры. В результате активируется процесс проникновения полезных веществ через кожный покров.

Обертывания из голубой глины обладает следующими ярко выраженными благоприятными эффектами:

  • антицеллюлитный (обертывание с голубой глиной способствует выведению лишней жидкости из организма в результате чего успешно рассасывается целлюлит);
  • противоотечный (снимается отек, сопровождающий целлюлит);
  • активизирует микроциркуляцию;
  • нормализует обмен веществ (происходит также активация жирового обмена за счет мобилизации жиров из депо);
  • поглощает избыточный секрет сальных желез, токсины и шлаки (голубая глина способствует нормализации состояние проблемной кожи);
  • увлажняет поверхностные слои кожи;
  • восстанавливает солевой баланс благодаря высокому содержанию витаминов Е и F, кальция, магния, натрия и калия;
  • обладает антиоксидантным действием (контролируя процесс выработки свободных радикалов, обертывание с голубой глиной замедляет процесс старения);
  • снимает воспаление и восстанавливает состояние соединительной ткани.

Как работает обертывание голубой глиной?

Глиняное обертывание обладает зарядом электростатического электричества, накопленного частицами голубой глины в период многовекового нахождения в толщах горных пород. Заряд увеличивает проницаемость клеточных мембран. Благодаря этому обертывание голубой глиной усиливает межклеточный обмен, стимулируя процесс очищения клеток от токсинов и других ненужных веществ.

Кембрийская голубая глина — лучшая для обертывания

Немаловажным фактором качества обертывания из голубой глины является уровень ее залегания.

Самое высокое качество имеет кембрийская глина. Она залегает на глубине более 40 м. Этот пласт соответствует кембрийской эпохе в истории Земли. Отсюда и название «кембрийская глина». В отличие от других пород кембрийская голубая глина для обертывания содержат большее количество микроэлементов и минеральных составляющих.

Рецепты обертывания голубой глиной в домашних условиях

Приготовление порошка для обертывания из голубой глины в домашних условиях

Порошок глины разводится теплой водой до консистенции густой сметаны. Размешивают глину деревянной ложкой или палочкой. К глине полезно добавить микронизированные водоросли, активные морские и минеральные вещества, эфирные масла. Сбалансированные компоненты позволят усилить дренажный эффект обертывания.

Состав для обертывания в домашних условиях на основе голубой глины можно приготовить самоcстоятельно. Однако удобнее и эффективнее будет использование специального косметического средства. Естественная минерализация глины позволяет создавать на ее основе косметику без использования каких-либо химических препаратов.

Например, специальная маска из голубой глины на 100% натуральна.

  • специально обработанная кембрийской голубая глина;
  • очищенная вода;
  • глицерин;
  • натуральные экстракты морских водорослей (ламинарии и фукуса).

Маска не содержит консервантов и парфюмерных отдушек. Она полностью готова к использованию.

При проведении обертывания в домашних условиях необходимое количество маски следует просто равномерно нанести тонким слоем на проблемные зоны. Затем использовать пленку-стрейч и теплое одеяло.

Как проводить обертывание голубой глиной в домашних условиях?

На проблемные зоны, предварительно обработанные пилингом, наносится активный состав. Руки лучше смочить для равномерного распределения глины. Затем обработанные участки обертываются пленкой-стрейч. Можно использовать одеяло либо теплую одежду для создания эффекта сауны. Длительность процедуры от 40 до 60 минут. Обертывание смывается теплой водой.

Процедуру домашнего обертывания глиной рекомендуется завершить нанесением увлажняющего крема. Например, можно использовать гель лифтинг для тела на основе голубой кембрийской глины.

Подробно о проведении обертывания дома можно прочитать в статье «Обертывание в домашних условиях».

Обертывание глиной против целлюлита

Безопасность глиняных обертываний

Голубая глина — природное средство, почти не имеющее противопоказаний. С. П. Боткин установил, что передозировка глины не возможна, т.к. организм вбирает в себя ровно столько полезных веществ из ее состава, сколько ему нужно. К примеру, при недостатке кальция, обертывание из голубой глины отдает в организм именно кальций.

Тем не менее, перед проведением обертывания глиной стоит ознакомиться с общим списком противопоказаний для проведения обертывания в домашних условиях.

Статья написана по материалам сайтов: med-pro-ves.ru, calenda.ru, www.roskosmetika.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector