Чай для похудения с имбирем, который уже показал свою эффективность

Чаи для похудения сейчас представлены в самом широком многообразии. Можно приобрести в аптеке уже готовую травяную смесь, но лучше приготовить самостоятельно.

Перед началом приема такого удивительного чая консультация с врачом строго обязательна. Компоненты напитка подходят далеко не всем и у некоторых могут вызвать признаки индивидуальной непереносимости.

Подобный чай для достижения лучшего эффекта необходимо за сутки выпивать в количестве 1,5 лит. Напиток приятный на вкус, поэтому никаких проблем здесь не возникнет. Для приготовления такого чая для похудения потребуется:

  • Очищенная, питьевая вода – 1,5 лит.
  • Имбирный корень  – 2 ст.л.
  • Зеленый чай (только натуральный, листовой) – 1 ч.л.
  • Свежевыжатый лимонный сок – 2 ст.л.
  • Натуральный мед – 1 ч.л.
  • Натуральные листья мяты – 1 ч.л. (ее добавление не обязательно на личный вкус).
Это интересно:  Как похудеть с помощью фенхеля

Корень имбиря необходимо нарезать небольшими кусочками и засыпать вместе с другими ингредиентами в термос. Только после этого туда заливается кипяток и емкость с напитком закрывается плотной крышкой. Именно в термосе такой напиток проходит необходимую стадию настаивания. Примерно через 30 мин. его можно начинать пить, небольшими порциями в течение всего дня.

Такой напиток не только насыщает организм витаминами и помогает избавляться от лишнего веса, но и отлично тонизирует. Именно поэтому пить его можно только в утреннее и дневное время суток. Употреблять имбирно-травяной напиток на ночь категорически запрещается.

Это интересно:  Сгонка веса без тренера
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector