Как похудеть на 11 кг за неделю с помощью кефирно-огуречного коктейля?

Часто бывает, что после праздников или нескольких поздних ужинов, вы видите, как стрелка весов показывает все большую цифру. Конечно, от набранных килограммов хочется поскорее избавиться.

Даже если вы просто хотите сбросить немного веса, вам подойдет эта диета. Она очень проста, и вам не придется тратить много денег на еду, ведь она состоит из привычных нам компонентов.

Вас не будет преследовать ощущение голода, ведь диета подразумевает замену одного или нескольких приемов пищи кефирно-огуречным коктейлем.

Эта диета относится к разгрузочному детоксу: она поможет очистить организм от токсинов и поддержит его нормальную деятельность.

Это интересно:  Как похудеть без вреда для здоровья: 5 советов

Рецепт коктейля:

  • 500 мл кефира
  • Огурец
  • Укроп или шпинат (по желанию).

Все ингредиенты измельчить с помощью блендера. Применять 7 дней, заменяя 1-3 приема пищи.

Это интересно:  Александра Бортич: «Я похудела на 20 килограмм за 8 недель!»
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Оценок: 2
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector