Простые и безопасные народные средства для похудения

В старые времена о лишнем весе никто не задумывался. И уж тем более не думал, что это проблема. Считалось, что у красавицы с пышными формами и здоровье крепкое, а оно очень ценилось. Русские люди занимались физическим трудом, пищей не злоупотребляли и еженедельно парились в бане, так что лишние килограммы не копились. Чтобы избегать переедания, всегда пользовались народными средствами.

Любую программу похудения можно дополнить народными средствами. Так как процесс похудения – это целый комплекс. Народные методы похудения ценятся своей натуральностью и безопасностью.

На первое место можно поставить целебную баню. За счет банных процедур человек теряет лишнюю лимфатическую жидкость, сжигает подкожный жир, делает менее заметной «апельсиновую корку». Во время банной процедуры пригодится томатный сок и зеленый чай. Такие средства избавят любого от 3-4 лишних килограммов. В банный день больше ничего есть не надо. В парную надо заходить 3-4 раза, но холодная вода для обливания не нужна. После отдыха можно съесть куриную грудку и овощи. На следующий день весы покажут положительный результат.

Это интересно:  Как мне удалось избавиться от излишнего веса: 5 моих простых правил

Можно попробовать похудеть с помощью семян, овощей и трав: капусты, огурцов, отрубей, цельного зерна. Семенами льна, пшеном, тыквой, овсянкой, помидорами и медом хорошо подавляется аппетит. Кукурузными рыльцами и травой спорыша сжигается жир. Из них готовят чай для похудения. Кроме этого можно применять горькие травы: полынь, пижму, девясил. В аптеке можно купить прессованные таблетки из этих трав. В качестве средства для похудения используют мед (маски).

Любые средства надо использовать с осторожностью: некоторым людям нельзя париться в бане, у других может быть аллергия на травы или мед. Будьте внимательны и осторожны.

Это интересно:  Советы по выбору правильного антицеллюлитного средства
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector