Натуральные эффективные жиросжигающие напитки

С помощью этой статьи вы научитесь дома, самостоятельно изготовлять отвары, которые позволят вам похудеть. Эти напитки можно пить постоянно, так как их состав полностью натурален. На этих напитках можно разгружаться, употребляя целый день только их, или можно пить их для сжигания жира в дополнение к основному рациону.

Рецепты действенных напитков для похудения

Напиток на петрушке. Измельчите петрушку, так мелко, как только сможете, и залейте её чистой питьевой водой 200мл. Кипятите смесь на слабом огне или паровой бане минут 15. Профильтруйте жидкость. Отвар пейте 3-5 раз в день. Лучше, чтобы напиток был каждый день свежеприготовленным.

Напиток на капусте. 200гр мелко нарезанной капусты залейте 600мл воды и кипятите 15 минут на слабом огне. Остудите отвар и пропустите через сито. Когда ощутите голод, пейте по 100мл полученного отвара.

Это интересно:  Диетологи советуют худеть с жирными сортами сыра

Напиток на укропе. Для изготовления напитка используйте семена или зелень. 15гр сырья залейте 200мл кипящей воды. Кипятите смесь ещё 15 минут на паровой бане. Выпейте сразу все маленькими глотками, можно вместе с сырьем. За день можно выпить 600мл отвара.

Напиток на семенах льна. Возьмите в равных частях семена льна, аниса, полевой хвощ, брусничные листья, лечебный дягиль и мяту. Все смешайте. 15гр смеси залейте 200мл кипятка и варите на слабом огне или паровой бане 5 минут. Оставьте настаиваться, накрыв отвар крышкой. В день разгрузки пейте по 100мл отвара, как только ощутите голод.

Напиток на овсяной крупе. 200гр овсянки залейте 1л чистой горячей воды. Оставьте смесь на 12 часов. Затем сварить 1,5 часа на слабом огне. Остывший отвар пейте по 100мл 5 раз за день, вместо еды. Можно добавлять зелень и кефир для большего эффекта.

Это интересно:  Специалисты назвали самый эффективный способ для похудения
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector