Рецепт с кофе, который поможет избавиться от лишних калорий

Такой напиток поможет улучшить метаболизм и сжечь многочисленные калории

Много кто не может представить свое обычное утро без чашки крепкого (или не очень) кофе для максимального пробуждения и заряда энергией на весь последующий день. Мы советуем одну добавку к вашему утреннему напитку, который станет очень полезным для вашего здоровья и поможет справиться с лишними килограммами, улучшив метаболизм и пищеварительные процессы в целом.

Соотношение дополнительных ингредиентов вы можете варьировать, но лучше максимально придерживаться рецепта, для раскрытия всех вкусов и ароматов (как утверждает опытный бариста) и более эффективного результата. Можно вообще исключить ингредиент, если у вас аллергия на этот продукт, или он вам очень неприятен. Но по возможности желательно не вносить изменения в оригинальный рецепт.

Ингредиенты для приготовления напитка:

  • 50 мл масла кокоса;
  • 1ст. ложка меда;
  • 1 ч. ложка порошка или натертой корицы.
Это интересно:  5 упражнений, которые сделают ваш живот идеальным

Дополнительно можно использовать одну столовую ложку порошка какао.

Способ приготовления:

Смешав все необходимые ингредиенты, в однородную массу и добавьте в уже готовый кофе. Если вы готовите кофе в турке, то лучше сначала разогреть все сухие ингредиенты в ней на плите, а потом добавить все жидкости и залить водой до самого тонкого уровня (шейки) емкости. Таким образом кофе луче пропитается ароматами. Как только вы заметили признаки закипания, уберите турку с плиты остыть на несколько минут, а потом верните на огонь и повторите эту манипуляцию снова. Таким образом, поддаваясь повторной термической обработке, из ингредиентов можно «вытянуть» максимум полезных веществ.

Такой напиток придаст энергии и приведет в норму работу всех пищеварительных органов.

Это интересно:  Похудение: как избежать срывов?
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Оценок: 3
Загрузка...
Комментарии
  1. ирина

    Да, конечно. В то время когда американские ученые называют кокосовое масло ядом-нам его настоятельно рекомендуют. И никакой войны не надо. Сами вымрем. Браво!

  2. Серёга

    Кокосовое масло — оооочень спорно… Лучше добавляйте в кофе кардамон — очень полезно для сердца. Можно вместе с корицей. Не всем, правда, нравится вкус кардамона (мне лично очень!), но польза его бесспорна, как и сочетаемость с кофе.

Добавить комментарий
Adblock detector