Салат с жиросжигающим эффектом: как похудеть на 7 кг за 5 дней

Я одна из тех девушек, которые очень хотят похудеть. Но постоянно что-то машет: то лень, то излишняя любовь к сладостям, то занятость.

Мой образ жизни изменили не очень приятные комментарии близких людей. Сначала я обиделась, но вскоре подумала, что моя молодость уходит, а я выгляжу как взрослая тетка. Тогда я решила, что пора серьезно взяться за себя.

В поисках диеты я наткнулась на рецепт жиросжигающего салата, который впоследствии стал моим лучшим помощником.

Это интересно:  Семидневный марафон: минус 5 килограммов навсегда!

За первые 5 дней ушло около 7 кг избыточного веса.

Этот салат состоит из питательных продуктов, поэтому вы не будете чувствовать голод.

Для приготовления салата нам понадобятся:

  • Банка рыбных консервов из тунца в собственном соку;
  • 200 г помидоров;
  • Листья салата;
  • Зелень по вкусу;
  • 1-2 вареных яйца.

Все ингредиенты измельчаем удобным способом, в качестве заправки используем оливковое масло. Соль и приправы стараемся добавлять по минимуму.

Это интересно:  Как выбрать диету, которая подойдет именно вам?
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Оценок: 12
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector