Морковный сок перед солярием

Морковь – это незаменимый с точки зрения пищевой ценности корнеплод. В этом овоще содержится предшественник витамина А, необходимого человеку для поддержания остроты зрения и красоты кожи. Оказывается, морковь не только вкусный и полезный продукт, но и помощник для тех, кто хочет приобрести ровный загар.

Содержание

Польза моркови

Польза данного корнеплода заключается в его богатом витаминном составе. Прежде всего, это касается витамина А, витамина С и каротиноидов. Кроме этого, в ней много калия, железа и полезных эфирных масел. Польза моркови и морковного сока для организма заключается в следующем:

  1. Источник витамина А. Витамин А участвует в преобразовании световых лучей в нервные импульсы в сетчатке человеческого глаза. Именно он отвечает за наше зрение как днем, так и ночью. Кроме того, он необходим для поддержания красоты кожи, придания ей упругости и эластичности. При недостатке витамина А кожа становится тусклой и сухой, на ней появляются угри.
  2. Источник витамина С. Аскорбиновая кислота или витаин С – природный антиоксидант, обладающий противовоспалительными и протективными свойствами. Он защищает организм от многих инфекций и других агрессивных агентов.
  3. Каротиноиды. Самый известный каротиноид – это бета-каротин. Именно он придает моркови оранжевый цвет. И именно он отвечает за окрашивание кожи при употреблении морковного сока. Содержатся каротиноиды в большом количестве только в свежей морковке и свежевыжатом морковном соке.
  4. Радиопротекторное действие. Морковь защищает от радиации, в том числе – от вредных ультрафиолетовых лучей. Этот эффект достигает как с помощью перечисленных витаминов, так и благодаря бета-каротину. Этот факт также полезен в борьбе за красивый загар.

Возможные варианты получения загара

Способ 1
Этим вариантом можно пользоваться как зимой, так и летом, он очень бюджетный, но немного опасный. Для того, чтобы получить загар, нужно взять свежевыжатый морковный сок. В упаковках, банках и бутылях – не подойдет. Морковку необходимо превращать в сок самостоятельно.

Собственно, сам сок не придает коже загар, он делает ее более желтой. Со стороны это выглядит как красивый бронзовый загар. Держится он до следующего принятия душа.

Для улучшения эффекта можно смешать морковный сок с небольшим количеством растительного масла. Жиры, находящиеся в масле, улучшат проникновение каротиноидов в кожу, что увеличит эффективность такого загара.

Это интересно:  Солярий рядом со мной красноярск

Способ 2
Второй способ менее опасный, но и менее надежный. К тому же более затратный. Он заключается в употреблении сока внутрь. Теоретически, если съедать большое количество моркови ежедневно, то в конечном итоге можно будет пожелтеть. Как альтернатива – можно пить морковный сок. Бронзовый оттенок кожи в конечном итоге будет выглядеть как естественный загар.

Для улучшения эффекта, можно пить морковный сок перед тем, как принимать солнечные ванны. Летом перед походом на пляж примерно за полчаса можно выпить морковный сок. При этом загар будет ложиться на кожу ровнее и будет более интенсивный. Кроме того, как известно, морковь защищает организм от солнечной радиации и предотвращает старение кожи под ее воздействием.

Если поход на пляж не предвидится, можно провернуть тот же фокус с солярием. Просто выпить морковный сок перед процедурой и пойти загорать. Эффект будет аналогичный.

Кому не подходит морковный загар

Второй способ можно применять независимо от цвета кожи. Однако есть другие противопоказания. Морковный сок повышает кислотность желудка, потому его нельзя применять людям с гиперацидным гастритом или язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Таким образом, можно сказать, что морковный сок действительно способен придать коже ровный загар. При чем он обладает этим свойством как при использовании снаружи, так и при употреблении внутрь. Это возможно благодаря большому содержанию в моркови каротиноидов. Однако сам по себе такой загар может иметь желтый или оранжевый оттенок, выглядеть неестественным или придавать коже болезненный вид. Прежде, чем применять морковный загар в действии, следует испробовать морковный сок на небольшом участке кожи, сравнить цвет с желаемым и лишь потом действовать. Употребление морковного сока перед выходом на улицу летом будет в любом случае полезно, и не только для загара.

Видео: можно ли загореть с помощью моркови, капусты и киви?

Следует ли пить морковный сок перед солярием для хорошего загара

Морковный сок для загара используют многие женщины, ведь это доступное и дешевое средство придает коже красивый золотистый оттенок, благодаря содержащемуся в овоще пигменту каротину. Ярко-оранжевый корнеплод каждое лето вырастает у заботливых хозяек на грядках, а если под рукой моркови нет, ее без проблем можно купить в любом близлежащем магазине.

Чем полезен для кожи оранжевый овощ?

Придя в косметический отдел супермаркета за средством для загара, девушки могут долго рассматривать состав крема или молочка. Очень важно, чтобы они содержали вещества, защищающие кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, хорошо увлажняли ее, питали полезными витаминами и микроэлементами. Всем требованиям будет отвечать лишь самый качественный косметический продукт, и за него придется выложить немалую сумму денег. Если вы откажетесь от приобретения магазинных средств и будете использовать собственноручно приготовленные морковную эмульсию или крем для загара, вы не только сэкономите свой бюджет, но и получите натуральную косметику, которая сделает вашу кожу здоровой, сияющей и румяной.

Содержащийся в моркови витамин А очищает организм от свободных радикалов, вызывающих сыпь и экзему. Также это вещество предотвращает старение кожных клеток. Люди, периодически употребляющие сок моркови, могут похвастаться упругой кожей, т.к. имеющийся в овоще витамин С ускоряет производство коллагена. Эфирные масла корнеплода препятствуют возникновению на лице угрей и прыщей.

Это интересно:  Можно ли после солярия идти в баню

Если нанести на кожу морковный сок и пойти загорать, эпидермису не грозят пигментация и пересыхание, об этом позаботится еще одно полезное вещество овоща — калий. А каротиноиды и антиоксиданты в составе корнеплода повысят иммунитет эпидермиса и предохранят его от ожогов солнечных лучей.

Как приготовить морковное средство для загара?

Чтобы кожа приобрела оттенок загара, приготовьте из морковного сока лосьон. Для этого понадобится смешать оливковое или кокосовое масло со свежевыжатым соком оранжевого овоща в пропорции 1:1, затем перелить средство во флакон с распылителем и хранить в холодильнике. Если вы собираетесь на пляж, перед выходом на солнце выдержите лосьон в течение 2 часов при комнатной температуре, затем нанесите его на кожу и разотрите аккуратными массирующими движениями.

Когда на улице поздняя осень, зима или ранняя весна, женщинам помогают выглядеть загорелыми кремы-автозагары. Вместо них девушкам со смуглым оттенком кожи подойдет такое натуральное средство, как морковная маска. Для ее приготовления на мелкой терке натирают несколько корнеплодов, а затем наносят смесь на лицо. Спустя 15 минут маску смывают. Дольше держать ее не рекомендуется, т.к. «загар» в этом случае получится желтым, а не золотистым. Бледнолицым и светлокожим девушкам данное средство не подходит по этой же причине.

Зато обладательницам всех типов кожи можно попробовать следующий рецепт: смешать 2 ст.л. глицерина с 4 ст.л. свежего оранжевого сока. В полученной жидкости смачивают ватный диск и протирают им кожу дважды в день, утром и вечером. Средство оздоровляет эпидермис: снимает воспаление, увлажняет и придает оттенок загара.

Почему стоит пить сок моркови?

Сок оранжевого овоща можно не только наносить на лицо и тело, но и пить. Если употребить 1 стакан полезного напитка за полчаса до принятия солнечных ванн, загар получится более равномерным, а на его приобретение понадобится меньше времени.

Если женщина имеет ряд противопоказаний для загара в солярии, но хочет, чтобы и зимой ее кожа имела золотистый оттенок, не стоит отчаиваться. Просто нужно пить морковный сок каждый день (от 100 до 200 мл), и вскоре результат будет заметен. Чтобы оздоровить кожу и усилить эффект сока оранжевого овоща, следует смешивать его со сливками или сметаной и выпивать такой коктейль ежедневно. Благодаря молочным продуктам витамин А лучше и быстрее усвоится организмом, а это обязательно отразится и на коже женщины.

Морковная помощь при солнечных ожогах

Если вы забыли перед выходом под палящие лучи солнца нанести на лицо защитное средство, то рискуете получить ожог. Справиться с покраснениями и болью помогает сок моркови. Его смешивают с соком огурца или алоэ, охлаждают. Затем накладывают смоченную в соках марлю на места ожогов. Снять боль поможет и средство из 1 стакана отвара ромашки и 3 ст.л. сока моркови. Смазывайте ватой, пропитанной средством, покраснения, и вскоре от ожогов не останется и следа.

Пьем сок оранжевого овоща, делаем маски и лосьоны из него и хвастаемся красивым загаром и здоровой кожей в любое время года.