Вреден ли солярий для кожи

Содержание

В настоящие дни уже начинает проходить повальная мода на загар, однако многие девушки все еще стремятся выглядеть «шоколаднее».

Как вы знаете, существуют различные способы получить загар: кто-то пользуется кремами-автозагарами, кто-то получает нужный оттенок кожи, просто находясь на солнце, а кто-то прибегает к услугам солярия, не особо задаваясь вопросом, опасен ли солярий для здоровья.

Вред солярия для женщин, в частности, тщательно изучается. Ведь именно представительницы прекрасной половины человечества — основные пользователи этого приспособления. Их в первую очередь интересует вред и польза солярия, противопоказания и последствия от частого посещения. Давайте разберёмся с этими вопросами по порядку.

Чем полезен солярий?

Первым плюсом в пользу солярия нужно назвать красивый и ровный загар, ради которого он и был создан. Кроме того, важно, что такой загар доступен вне зависимости от того, какая погода за окном.

Учёными давно доказано, что дефицит солнечных лучей может привести к серьёзной депрессии. Именно ультрафиолет способствует выработке в человеческом организме эндорфинов, которые вызывают чувство радости и удовольствия. В хмурые зимние дни солярий становится аналогом солнца, а потому спасает своих посетительниц от депрессии.

Специалисты советуют, что не стоит полностью отказываться от посещения солярия, просто необходимо знать технику безопасности:

  1. Посетите дерматолога, который сможет вам подсказать, сколько по длительности вы можете принимать искусственный солнечный свет.
  1. Если вы первый раз посещаете солярий, то начинайте с коротких сеансов – не более полутора-двух минут.

В естественном солнечном свете преобладают УФ-лучи типа «В», воздействующие преимущественно на верхние слои кожи, тогда как лампы солярия излучают лучи типа «А» — длинные, воздействующие на более глубокие слои кожи.

В отличие от обычных, солнечных, лучей, излучение ламп солярия сильнее обезвоживает и сушит кожу, а так же приводит к образованию свободных радикалов, которые ускоряют процессы старения и даже могут вызвать различные новообразования.

Правила по использованию солярия, заключаются в следующем:

  1. Консультация от врача перед посещением солярия обязательна!
  2. Если вы принимаете трициклические антидепрессанты и транквизизаторы, а также, какие-либо антибиотики и болеутоляющие препараты, то вам противопоказано загорать. Объясняется это тем, что данные препараты увеличивают светочувствительность кожи и могут привести к появлению аллергии.
  3. Если вы являетесь обладательницей большого количества родинок на теле, то вам также абсолюно противопоказанно использование солярия, так как родинка может преобразоваться в раковую опухоль.
  4. Если ваш врач предоставил вам возможность на посещение солярия, то ваша задача отнеситесь достаточно серьезно к выбору солярия. Если в каком-то выбранном вами салоне его работники советуют вам загорать столько, сколько положено для людей именно вашего типа внешности — значит, вы в руках надежных специалистов, хорошо разбирающихся в своей работе. Если же вам говорят, что «наш солярий абсолютно безвреден, и что вы можете загорать у нас столько сколько захотите…», то покиньте данное заведение как можно скорее!
  5. Прийдя в солярий, обязательно поинтересуйтесь, как давно производилась замена ламп в солярии. Запомните, лампы могут эксплуатироваться не более 540 часов. Важно: если замена ламп была произведена не так давно, то следует сократить свое время пребывания в солярии, так как можно обгореть. Поинтересуйтесь , где в капсуле расположена кнопка экстренной его остановки для своей уверенности.

Что мы должны уяснить непосредственно перед самим сеансом:

4. Перед первым посещением солярия проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть опасения касательно здоровья. Определите ваш фототип кожи, это поможет правильно подобрать тип солярия и рассчитать длительность процедуры.

5. Не пренебрегайте защитными средствами – специальными кремами, шапочками для волос и обязательно надевайте очки! Также не забывайте прикрывать груди и остальные особо чувствительные участки кожи.

6. Нижнее белье для солярия лучше подобрать натуральное хлопковое. Перед процедурой обязательно снимите все украшения и контактные линзы.

7. Если вы принимаете или только что окончили прием курса медикаментов, лучше проконсультироваться с врачом перед походом в солярий..

8. Перед солярием обязательно смойте всю косметику. Исключение составляет специальная УФО косметика, ее часто продают в салонах красоты, но и она не является стопроцентно безопасной для кожи.

Кому нельзя посещать солярий?

Но кроме позитивных эффектов такая машина может нанести и вред организму. Рассмотрим минусы солярия. Противопоказания:

  1. Солярий противопоказан во время приема бисептола, сульфадиметоксина, доксициклина, тетрациклина, при простуде или кишечном расстройстве. Данные препараты изменяют чувствительность к лучам. Также не стоит посещать солярий во время приема гормональных таблеток и контрацептивов.
  2. При повышенной чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам, посещение солярия противопоказано, поскольку может развиться аллергическая реакция.
  3. Некоторые кожные заболевания под воздействием ультрафиолета могут ухудшиться.
  4. Солярий запрещен людям с любыми проблемами щитовидной железы.
  5. Воспринятый организмом ультрафиолет может привести к предраковым состояниям. Поэтому он не рекомендуется при болях и чувстве тяжести в груди, при мастопатии.
  6. Разрушая эластин и коллаген в клетках кожи, ультрафиолет осушает ее, вызывает образование морщин и преждевременное старение. Волосы стают ломкими.
  7. Солярий может оставлять ожоги, обезвоживая кожу.

среди родственников, есть умершие от рака кожи.

Вреден ли солярий для здоровья? Однозначно, Да! Так что в следующий раз подумайте хорошенько стоит ли рисковать своим здоровьем ради сомнительной красоты. Не лучше ли загорать естественным путем?! Соблюдая все правила и используя солнцезащитные крема и масла. Выбор, как всегда, за вами!

Если учитывать все противопоказания, то можно извлечь максимальную пользу от солнечной камеры. Однако нужно помнить о том, что через некоторое время после процедур может наступить своего рода обострение. Многие замечали новые прыщи после солярия. С чем это связано? Когда ультрафиолет оказывает воздействие на нашу кожу, она грубеет, ее верхний слой отмирает. Отмершие клетки, в свою очередь, засоряют поры. Это и есть причиной возникновение некоторых новых прыщей и угрей. Чтобы предупредить засорение пор, нужно тщательно следить за чистотой кожи, применять очищающие и противовоспалительные маски регулярно.

Вреден ли солярий для кожи

На многих сайтах, рекламирующих солярии, имеется информация о том, как полезны солярии и загар вообще. Мы попытаемся разобраться, где рекламщики привирают, а где действительно апеллируют к фактам.

МИФ

РЕАЛЬНОСТЬ

Во время загорания в солярии в организме вырабатывается витамин D

Витамин D действительно вырабатывается в коже человека под воздействием ультрафиолетовых лучей, однако для этого совсем не обязательно лежать на солнце или ходить в солярий. Если вы не живете в регионе, где солнца нет весь год, то ваша кожа получит необходимую дозу ультрафиолетовых лучей даже во время простых прогулок в солнечные дни.

В солярии человек получает только полезные ультрафиолетовые лучи А и В, избегая вредных лучей С.

Все типы ультрафиолетовых лучей при длительном воздействии на кожу являются вредными. Лучи С (UVC) действительно являются очень вредными для человека, и, к счастью, атмосфера Земли их вообще не пропускает. То есть, при загаре на солнце вы, так же как и в солярии, не подвергаетесь воздействию ультрафиолетовых лучей С. Важно: в области озоновых дыр лучи С могут достигать поверхности Земли, однако наибольшие по размерам озоновые дыры расположены в Антарктике, где вы вряд ли станете загорать.

Загар в течение нескольких минут в солярии равноценен нескольким часам, проведенным на пляже

Это не правда. Свет, изучаемый в солярии, как правило, абсолютно идентичен ультрафиолетовому спектру солнечного света. То есть, принципиальной разницы между 10-минутным загаром в солярии и 10-минутным загаром под палящим солнцем не существует.

Загар в солярии благоприятно воздействует на кожу

Загар (как в солярии, так и на солнце), оказывает неблагоприятное действие на кожу, высушивая ее и способствуя раннему старению кожи с появлением микротрещин и морщин. Согласно последним исследованиям и рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения загар в солярии не следует использовать в косметических целях.

Загар в солярии является методом лечения угревой сыпи и многих других кожных заболеваний

Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит ороговение клеток кожи. Роговые клетки закупоривают оттоки сальных желез кожи и могут только усилить угревую сыпь. Доказанная эффективность ультрафиолетовых лучей имеется только при лечении некоторых форм псориаза (хроническое заболевание кожи).

Солярий: плюсы и минусы

Итак, какие преимущества имеют солярии, и с какими недостатками этого метода загара можно встретиться?

ПЛЮСЫ

МИНУСЫ

При загаре в солярии риск «обгореть» меньше, так как длительность облучения строго дозирована

Если во время загара в солярии не использовать защитные очки для глаз, что значительно повышается риск повреждения хрусталика глаза и развития катаракты.

Интенсивность облучения можно подобрать в зависимости от типа вашей кожи

Белокожие девушки, которые быстро обгорают на солнце, имеют повышенный риск развития рака кожи. Отсутствие ожогов на коже в результате загара в солярии создает ложное впечатление о том, что риск развития осложнений очень мал. Однако это не так, и белокожим девушкам лучше вообще избегать прямых УФ лучей.

Это интересно:  Мастурбация в солярии видео

Солярии практически всегда находятся «под рукой» и для получения загара не нужно искать «место под солнцем»

Доступность соляриев круглый год значительно повышает частоту облучения кожи и способствует ее старению. Следует помнить, что полученное кожей облучение суммируется, и частое посещение соляриев значительно повышает риск развития рака кожи в будущем.

В соляриях мы можем получить загар в интимных областях, не оголяясь при этом перед незнакомыми людьми

Интимные области, которые обычно защищены купальником на пляже (кожа груди и зоны плавок) чрезвычайно чувствительны к УФ-лучам. Частое посещение солярия может спровоцировать рак кожи именно в этих деликатных зонах.

Основываясь на полученной информации, мы можем сделать вывод, что сами по себе солярии не вредны, и при правильном использовании помогают нам почувствовать себя немного красивее и сексуальнее. Облучение в солярии практически идентично облучению на солнце, поэтому все побочные эффекты солярия мы можем получить, даже загорая на пляже.

Вреден ли солярий

Красивый загар уже давно укоренился среди модников и модниц как эталон отличного внешнего вида, сексуальной притягательной внешности и высокого социального статуса. Посудите сами, красивый темный оттенок кожи можно получить, только побывав на курорте, понежившись на пляже возле моря или на берегу лазурного океана. К сожалению, далеко не все могут позволить себе такой отдых, но выглядеть хочется презентабельно и модно. Вот тут-то на помощь приходит солярий. Однако сторонники здорового образа жизни задаются вопросом, а не вреден ли солярий?

Что такое солярий

Солярий Устройство, создающее излучение, практически идентичное солнечному, под воздействием которого в кожных покровах начинают генерироваться меланоциты, придавая кожи темный оттенок.

Мода довольно изменчива, но имеет свойство, периодически повторятся. Это относится и к цвету кожи.

Еще в 19 веке женщины старались придать кожи бледный оттенок слоновой кости, являющийся признаком аристократизма. Для этого они использовали цинковые белила, которые отравляли их кожу и организм. В результате женщины того времени выглядели лет на двадцать старше своего возраста.

К 20 веку в моду вошел загар как символ свободы и независимости, олицетворяющий сильную раскованную, самодостаточную женщину. По одной из версий моду на загар завела сама Коко до Шанель. Все же любителей загара привлекает несколько символизм, а эстетические соображения. У рьяных приверженцев загара это увлечение порой перерастает в диагноз именуемый танорексией. Страдающие данным заболеванием люди готовы часами лежать в солярии до обугливания.

Загар Потемнение кожи, возникающее в результате вырабатывания клетками кожи меланина под воздействием ультрафиолетового облучения.

В 21 веке люди, живущие в довольно агрессивной окружающей среде, стараются вести здоровый образ жизни и по возможности минимизировать вредные воздействия на свой организм. Таким образом, вопрос: «Вреден ли солярий?» – является очень актуальным.

Вред солярия

В основном люди посещают солярий для придания коже красивого темного оттенка, однако есть и те, кто считают солярий полезным для организма и даже способным излечить некоторые кожные заболевания.

Солярий делает кожу старой и дряблой. Происходит это из-за лучей типа А ,обжигающих верхние слои кожи делая их тонкими и сухими и лучей типа Б, проникающих в более глубокие кожные покровы, разрушающих коллагеновые волокна. Результатом такого воздействия будут морщины и микротрещины на коже.

Если вы надеетесь с помощью солярия избавиться от угревой сыпи, то вам следует знать, что под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит ороговение клеток кожи. Роговые клетки закупоривают оттоки сальных желез кожи и могут только усилить высыпание угревой сыпи.

Из-за близко размещенного в солярии источника ультрафиолетовых лучей, возможно, легко повредить сетчатку глаза, даже если у вас на глазах присутствует темная повязка. Поэтому всегда используйте в солярии специальные темные очки с антиультрафиолетовым покрытием.

Солярий: противопоказания

Солярий может вызывать обострение хронических заболеваний.

Если на вашем теле присутствует большое количество родинок или есть родимые пятна более 15 миллиметров в диаметре, то для вас посещение солярия может грозить развитием злокачественной меланомы.

При нарушениях в гормональной системе, беременности, менструациях или при употреблении гормональных препаратов у вас на коже могут появиться темные пятна – хлоазмы.

После сеанса в солярии может появиться аллергия (фотодерматит) сопровождающаяся зудом кожи, покраснением и образованием сыпи. Или гиперпигментация, вылечить которую часто возможно только хирургическим путем, а иногда и не вылечить вообще.

Посещение солярия может вызвать нарушение внутренних биологических часов организма и как следствие смещение биоритмов, которое в свою очередь нарушает работу эндокринной системы.

Под действием прямых ультрафиолетовых лучей в солярии иммунная система человека начинает активно работать, однако она не всегда готова к неожиданной встряске и может дать сбой, последствия которого не предсказуемы. Поэтому жителям стран, где большую часть года преобладает пасмурная погода не стоит резко зимой или весной сразу же бежать в солярий. Ваш организм может отреагировать крайне негативно.

У людей имеющих врожденную генетическую предрасположенность длительное и регулярное нахождение под прямыми ультрафиолетовыми лучами может привести к раку кожи.

Можно беременным ходить в солярий

Беременным нельзя загорать в солярии. Гормональный фон у женщины в положении не стабилен, а в купе с иммунной встряской в кабине солярия в будущем могут появиться осложнения на последующих этапах беременности. Так же беременная или кормящая женщина после солярия рискует покрыться темными пигментными пятнами или получить опухоль.

При наступлении менструального цикла строго запрещено посещать солярий, так как повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Так же во время месячных в организме происходят гормональные изменения, которые могут вместо красивого загара придать вам раскраску леопарда в виде темных пятен по коже.

Польза загара в солярии

Посещение солярия помогает излечить такие заболевания как:

  • Экзема
  • Псориаз
  • Нейродермит
  • Атопический дерматит

Под воздействием ультрафиолетовых лучей вырабатывается серотонин – гормон радости, способствующий улучшению настроения.

Риск обгореть в солярии минимален, так как длительность воздействия строго ограничена, а интенсивность ультрафиолетовых лучей можно подобрать в зависимости от вашего типа кожи.

Солярий всегда можно найти поблизости от вашего дома, поэтому вам не придется искать местечко, где вы сможете спокойно позагорать.

Турбосолярии позволяют загорать в повышенном комфорте. В них присутствует отличная система охлаждения, а значит, вам не придется мучиться от жары.

Как правильно посещать солярий

Посещайте солярий не более 50 раз в год, а длительность нахождения в кабине не должна превышать 20 минут.

При посещении солярия заматывайте волосы полотенцем, либо используйте головной убор, так как волосы сильнее всего страдают от ультрафиолета.

Губы являются не защищенным меланином участком, поэтому наносите на них косметический бальзам, защищающий от ультрафиолета.

Перед приемом солнечных ванн тщательно обработайте тело кремом для солярия.

Соски и интимные части тела менее всего защищены от излучения, поэтому их необходимо прикрывать по возможности наклеив пластырь, используя нижнее белье или специальные накладки для солярия. Так же если у вас есть татуировки, большие родимые пятна или родинки, то их необходимо закрывать от ультрафиолетовых лучей. Если вам более тридцати лет, то желательно прикрыть всю грудь от излучения.

Если вы проходили косметические процедуры химического пилинга, лазерной шлифовки, или делали лазерную депиляцию, то пока лучше забыть о походе в солярий на пару недель. Иначе вероятность обгореть сильно возрастает.

Перед посещением солярия не желательно мыться, так как естественная жировая пленка на вашей коже является хорошим защитным фильтром, который отсутствует в кремах для солярия.

После сеанса загара не рекомендуется использовать кремы глубокого проникновения, скрабы, спиртосодержащие лосьоны. Лучше пить больше воды, что бы компенсировать обезвоживание.

Если вам больше 35 лет то старайтесь загорать как можно реже, это не полезно для вашей кожи.

Если у вас обострилась хроническая болезнь или вы недавно перенесли операция, то солярий вам противопоказан.

Если вы страдаете следующими заболеваниями:

  • Сахарный диабет
  • Гипертония
  • Мастопатия
  • Болезнь щитовидной железы
  • Онкологическое заболевание
  • Болезнь печени
  • Болезнь нервной или кроветворной системы

Посещать солярий вам строго запрещено.

Если вы проходите какой-либо курс лечения, принимая медицинские препараты или антибиотики, вам следует воздержаться от посещения солярия.

Все же загар это не то, без чего нельзя прожить, поэтому врачи советуют все-таки не загорать, дабы не приобрести вместе с модным оттенком нежелательных образований.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Типы кожи для загара

Прежде чем начать загорать в солярии вам нужно точно знать, какой у вас тип кожи. От этого напрямую зависит, сколько сеансов и времени вам потребуется для загара, а так же чтобы понимать каким будет результат.

  1. Тип Кельтский – Обычно обладатели этого типа кожи имеют светлые волосы, голубые или зеленые глаза, множество веснушек и светлую легко обгорающую на солнце кожу. Загар людям с таким типом противопоказан, но если очень хочется можно выйти из положения. Воспользуйтесь солнцезащитным кремом высокой степени защиты. Чтобы добиться смуглого оттенка вам придется посетить солярий 7-8 раз не чаще 2 раз в неделю, каждый сеанс по 10 минут. Первый же сеанс не должен превышать 3-5 минут.
  2. Тип Нордический – Обладатели этого типа кожи имеют русые волосы, голубые, зеленые или карие глаза. Кожа этого типа склонна к солнечным ожогам, поэтому загорать рекомендуется не более 10 минут максимум 3 раза в неделю. Первый сеанс не должен длиться более 3-5 минут, после чего необходимо сделать перерыв на 2-3 дня. Что бы получить загар красивого оттенка потребуется пройти 5-6 сеансов. Главное не переборщить.
  3. Тип Среднеевропейский – Люди с этим типом кожи обладают каштановыми или темно-русыми волосами, темными глазами и достаточно светлой кожей. Обладателям такого типа необходимо загорать по 20 минут не более 3 раз в неделю. После первого сеанса необходимо сделать перерыв 2 дня. Для получения красивого смуглого оттенка вам будет достаточно 5-6 сеансов. К сожалению, загар на таком типе кожи не долговечен и очень быстро смывается, поэтому придется его поддерживать, посещая солярий 1-2 раза в неделю.
  4. Тип Средиземноморский – Представители этого типа имеют смуглую кожу, темные волосы и черные или карие глаза. Для получения интенсивного стойкого цвета вам достаточно трехкратного посещения солярия по 20 минут сеанс. Поддерживать такой загар легко достаточно всего один раз в неделю посещать солярий и ваш цвет будет таким, будто вы сутки напролет проводите под знойным солнцем.
Это интересно:  Солярий и беременность

Вреден ли солярий для кожи

Девушки всегда хотят иметь красивый и ровный загар, но далеко не у всех есть возможность несколько раз в год ездить на юг. Есть несколько способов получить загар, не пролеживая бока на пляже и не подставляя тело южному солнцу.

Можно приобрести специальное средство для моментального загара – автозагар. Но в нем есть несколько минусов, во-первых, такое средство имеет неприятный запах, который выветривается не так уж быстро. Во-вторых, автозагар может пачкать одежду и постельное белье. Наслаждаться бронзовым оттенком кожи вы будете очень недолго, автозагар начнет смываться уже после первого принятия ванны, причем этот процесс может происходить неравномерно, средство может оставлять некрасивые разводы на теле.

Другое дело посещение солярия. Всего несколько минут в неделю, и вы носитель ровного загара. Бронзовый оттенок сходит не быстро, причем при желании его можно поддерживать повторным посещением солярия. Но кроме всех положительных моментов у солярия есть множество противников.

В этой статье постараемся разобраться безопасно ли загорать в солярии и какие последствия могут возникнуть после частого его посещения.

Содержание статьи:
1. Отрицательное влияние солярия
2. Кому нельзя в солярий
3. Положительное влияние на организм
4. Как безопасно загорать в солярии
5. Правила загара в солярии от доктора

Отрицательное влияние солярия

Загар из солярия получается из-за воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Некоторые ученые считают, что такое интенсивное излучение в разы опаснее чем солнечные лучи и может провоцировать появления серьезных заболеваний.

  1. Самое опасное последствие вызванное солярием – возникновение раковой опухоли. Ученые убеждены, что частое посещение солярия может привести к возникновению рака кожи. Поэтому рекомендуют воздержаться от этой процедуры. Особенно они обращают внимание на женщин, тело которых, покрыто множеством родинок и родимых пятен. Ученые считают, что эти представительницы женского пола особо подтверждены развитию заболевания. Поэтому категорически запрещают пользоваться солярием. Да и не рекомендуют долго находиться под воздействием солнечных лучей.
  2. Посещение солярия может очень сильно ухудшить структуру волос. Они становится тонкими, ломкими и начинают выпадать. Поэтому перед этой процедурой старайтесь защитить волосы, пряча их под косынку, или, нанося специальное средство, такое вы можете найти в любом косметическом магазине.
  3. Научно доказано, что солярий способен негативно влиять на глаза. Женщины, любящие эту процедуру, должны всегда надевать защитные очки. Иначе они рискуют получить ожог сетчатки глаза.
  4. Еще одно интересное явление, которое провоцирует солярий. Это развитие желания иметь бронзовый оттенок кожи. Да, вы не ослышались, есть официально признанное заболевание тонорекссия – в результате которой женщина или мужчина постоянно видят себя не загорелым. Если им срочно не посетить солярий, то пациенты начинают впадать в депрессию. Всему виной такого состояние избыток выработанных эндорфинов.
  5. Сочетание солярия и приема некоторых медикаментов может быть опасно. Если вы посещаете солярий и при этом продолжаете прием гормональных контрацептивов, то у вас риск появления меланомы значительно повышается.
  6. Ну и конечно солярий влияет на качество кожи. Под воздействием интенсивных УФ-лучей кожа теряет влагу, уровень коллагена уменьшается, кожа начинает стареть со стремительной скоростью.

Как выработать(получить) гормон эндорфин

В каких случаях посещения солярия категорически запрещено?

Как уже описывалась выше, есть некоторые категории людей, которым врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от посещения этой процедуры.

Не стоит проводить процедуру загара если вы беременны или кормите грудью. С беременностью понятно, в этом состоянии женщина должна вести себя очень аккуратно и не посещать практически ни какие косметические процедуры. А вот если вы кормите грудью, то поход в солярий вам также запрещен. Сами ультрафиолетовые лучи не влияют на качество и количество молока, но они способны повлиять на молочные железы. Например, спровоцировав появления мастопатии, а также развития рака груди.

Если у вас в семье уже кто-то болел раком, в особенности раком кожи. То вы считаетесь генетически предрасположены к этому заболеванию. Поэтому вам нельзя посещать солярий.

Чувствительная кожа – это тоже противопоказание к посещению солярия. Если ваша кожа подтверждена к частым покраснениям и высыпаниям, а также вы очень быстро обгораете, то от этой процедуры нужно отказаться. Также по причине излишнего раздражения не следует проводить процедуру загара после недавно проведённого пилинга, эпиляции, или ботокса.

Отложите поход в солярий если у вас в данный момент идет менструация. Людям с татуировками тоже придётся забыть о солярии. Ограничением может стать возраст клиентов, не нужно пользоваться соляриям если вы не достигли 18 лет, а также вам уже более 60 лет. В подростковом периоде и в пожилом возрасте кожа наиболее чувствительна к проявлению внешних факторов.

Есть и психологические противопоказания. Если человек страдает клаустрофобией – боязнью закрытого пространства, то посещения солярия будет настоящей пыткой.

Положительное влияние на организм

Не смотря на вышеперечисленные негативные последствия, эта процедура имеет ряд плюсов.

Посещение солярия поможет вам избавиться от некоторых проблем с кожей, например, с прыщами, угрями и другими проявлениями бактериальных высыпаний.

Процедура загара, независимо как она происходит на открытом воздухе, или в солярии способна спровоцировать организм к выработке витамина Д.

В каких продуктах содержится много витамина Д. Список и таблица

Недостаток в этом витамине испытывают практически все жители России, особенно северной ее части. Витамин Д влияет на качество костей, и стойкость нервной системы, а также повышает иммунитет.

Воздействие УФ-лучей заставляет организм вырабатывать серотонин – гормон счастья — в двойном количестве. А значит теперь вам будут не страшны осенняя хандра и депрессивное состояние.

В моде красивые загорелые тела. Загар на сегодняшний момент является синонимом успеха. Считается если у человека не сходит загар круглый год, то у него есть возможность часто ездить в отпуск в теплые страны. В ходе этой процедуры можно стать обладателем красивого загара, при этом сэкономив денежные средства.

Советы, которые помогут безопасно загорать в солярии

Перед процедурой не пользуйтесь косметикой, и духами. Душ лучше принять за пару часов до солярия, не пользуйтесь в душе ни какими косметическими средствами, особенно скрабами и пилингами. Перед входом в кабинку нанесите защитный крем, следите за тем чтобы на флаконе было указано, что это средство разработано специально для солярия.

Наденьте специальную шапочку и очки. Несколько первых сеансов должны быть не продолжительными по времени. Не более 7-10 минут. Дальше можно увеличивать время, но делать это нужно постепенно. Посещать солярий нужно не чаще двух раз в неделю. Причем между посещениями должен быть промежуток в несколько дней.

После того как пришли домой после солярия. Старайтесь сразу принять душ и нанести увлажняющие и питательные средства. Можно съесть морковку, для того чтобы загар лучше закрепился на теле.

Ну и самое главное перед тем как решите провести курс походов в солярий, обязательно проконсультируйтесь у врача, нет ли у вас противопоказаний к этой процедуре.

Итак, в заключении хотелось бы сказать, что это процедура не является самой полезной, есть ряд противопоказаний, которые необходимо брать во внимание. Но если учитывать все риски и пользоваться мерами защиты, то от посещения солярия можно получить сплошные плюсы и эмоциональное удовольствие.

Правила загара в солярии

Статья написана по материалам сайтов: www.mygynecologist.ru, vredpolza.ru, domovouyasha.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector