5 отличных способов лечения псориаза

Все мечтают иметь красивую кожу без каких-либо недостатков. Это делает человека уверенным в себе и привлекательным. Различные заболевания кожи мешают в общении с окружающими. В данной статье мы расскажем вам о псориазе.

При псориазе на коже появляются твердые шелушащиеся пятна. Спровоцировать возникновение псориаза могут: холод, стрессовое состояние, нехватка солнца, ожоги и сыпь. Алкоголь и курение усугубляют ситуацию.

Заметив признаки псориаза, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Как можно скорее обратитесь к дерматологу. К сожалению, полностью вылечить данное заболевание невозможно, но можно значительно облегчить состояние. Для этого придерживайтесь нескольких правил.

1. Не контактируйте с жесткими средствами

При псориазе кожа становится чувствительной. Старайтесь не контактировать с гликолевой, салициловой и молочной кислотой. Они могут содержаться в различных средствах гигиены и способны вызвать раздражение на чувствительной коже.

Это интересно:  Причины гнилых зубов

2. Избавьтесь от стресса

Зачастую именно стресс является причиной возникновения псориаза. Старайтесь меньше раздражаться, занимайтесь спортом, медитацией. Также очень важно иметь здоровый сон.

3. Придерживайтесь здорового питания

Правильное питание может значительно облегчить течение болезни. Старайтесь питаться овощами, фруктами, рыбой, цельными злаками. Также нужно употреблять рыбий жир, омега-3 жиры и семена льна. Остерегайтесь растительного масла, жирной и острой пищи, а также алкогольных напитков.

4. Старайтесь увлажнять кожу

Ежедневное увлажнение кожи значительно облегчает течение болезни, а также препятствует образованию новых бляшек. Но нужно проконсультироваться с дерматологом, чтобы он назначил необходимый крем.

5. Будьте осторожны с ультрафиолетовыми лучами

Солнце полезно при псориазе, но в разумных пределах. Слишком много ультрафиолета способно причинить вред коже, провоцируя появление рака кожи. Регулярно наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу.

Это интересно:  Наша речь отражает психическое состояние

Во время лечения старайтесь регулярно следить за рационом питания и контролировать стресс. Можно отмечать в ежедневнике, чтобы на приеме дерматолог лучше смог оценить состояние.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector