8 причин, почему человек пьет что-то еще, кроме воды

Оказывается, когда человек пьет что-то кроме воды, он выпивает ежедневно около 400 калорий! Любой напиток, кроме чистой воды, воспринимается организмом как еда. А это значит, если увлекаться различными напитками, то можно заметно поправиться.

Есть восемь причин, почему человек пьет другие напитки кроме воды. Зная причину своих желаний, проще их контролировать.

  1. Социальная. Например, на рабочей встрече приходится пить кофе, а вечером в баре пить пиво за одно с друзьями.
  2. Энергия. Например, желая подзарядиться энергией, человек пьет напиток с высоким содержанием кофе или сахара.
  3. Отдых. Бокальчик прохладного пенного в конце тяжелой недели.
  4. Насыщение. Например выпить сок в целях утолить голод.
  5. Здоровье. Например, фитнес напиток с протеином.
  6. Зависимость. Человек может элементарно привыкнуть к кофе или сладким напиткам.
  7. Удовольствие. Выпить с другом коллекционный коньяк.
  8. Успокоение. Например, Травяной сбор перед сном.
Это интересно:  Ягоды, которые помогут укрепить иммунитет в холодное время года

Не стоит забывать, что не все напитки полезны и возможно, все-таки стоит заменить их на простую питьевую воду.

Это интересно:  Овощ, способный вернуть здоровье печени
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector