Апельсин защитит ваше зрение

Ученых всегда интересовал вопрос — какие продукты могут поспособствовать улучшению здоровья глаз.

Был проведён научный эксперимент с участием нескольких тысяч добровольцев разного возраста для определения влияния апельсинов на здоровье глаз. И выяснилось, что здоровье глаз возможно поправить с помощью приема хотя бы одного раза в неделю цитрусовых и апельсинов. Этот эксперимент проводился в Австралии, в Сиднее, его результаты были опубликованы. По результатам данного эксперимента выяснилось, что в апельсине — а именно в мякоти фрукта и его кожуре содержатся флавоноиды, способствующие защите сетчатки глаза от дегенерации. В ходе эксперимента анализировалось здоровье глаз жителей Австралии разного возраста за последние 15 лет.

Это интересно:  Почему аспирин не поможет от возникновения инсультов и инфарктов

Кроме применения апельсинов, учёных также интересовало — какие еще продукты питания, содержащие флавоноиды, употребляли австралийцы, такие как чаи, вина или яблоки. Есть ли разница в их влиянии на здоровье глаз. И ученые пришли к выводу, что если съедать в день хотя бы по одному апельсину, дегенерация сетчатки глаза сокращалась на 60%, тогда как другие источники флавоноидов уменьшали эту возможность всего на 30%.

Берегите свое зрение, ешьте вкусные витамины, они поспособствуют улучшению здоровья ваших глаз.

Это интересно:  Имбирная настойка по тибетскому рецепту, которая повышает иммунитет
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector