Болезненные ощущения, при которых помогает холод, и как изготовить холодный компресс в домашних условиях

Неправильное самолечение может привести к негативным последствиям и усугубить состояние пациента. Одним из самых распространенных способов лечения боли и жара является холодный компресс. Но не каждый знает, для чего именно используется метод воздействия холодом, поэтому бездумно используют холодное мокрое полотенце при первом удобном случае.

Чтобы не попасть в сложную ситуацию, нужно срочно разобраться, как правильно использовать компресс.

  • при появлении отеков на ногах и руках холод оказывает положительное воздействие и снимает усталость;
  • повышенная температура требует воздействия холодным компрессом. Не рекомендуется долго держать его на лбу, лучше периодически обтирать все тело холодной водой безо льда;
  • перегруженные мышцы, особенно после занятий спортом, ноют и болят. В таких случаях нужно на короткое время прикладывать холодный компресс, а потом давать коже отдохнуть;
  • при подагрических болях, геморрое и аллергии также можно применять холодные компрессы, но не допускать переохлаждения.

Как действует холодный компресс?

Чтобы разогнать кровь от пораженных участков тела, нужно воздействовать холодом. Таким образом, кровоток нормализуется, а болевые ощущения, жар и жидкость постепенно уходят.

Это интересно:  К чему приведет регулярное употребление меда и корицы

Как сделать холодный компресс в домашних условиях?

Понадобится лед и полотенце. Вместо льда можно взять любой продукт из морозилки, а полотенце заменить жесткой тканью. Лед положить в пакет и туго завязать. Затем завернуть в полотенце. С любым другим мороженым продуктом можно поступить таким же образом: положить в пакет или несколько пакетов, чтобы продукт не протекал, потом обмотать полотенцем или тканью. Полученный валик необходимо положить на больную зону.

Еще один способ изготовления компресса: окунуть полотенце в воду и отжать, положить в морозилку на некоторое время.

В каких случаях не нужно применять лед?

Жар и головная боль могут пройти, если воздействовать обычной водой комнатной температуры или на пару градусов ниже. Достаточно совершать обтирания головы, шеи, грудной клетки, рук и ног. Ни в коем случае нельзя прикладывать холодный компресс маленьким детям. Глаза также могут воспалиться от ледяного полотенца.

Это интересно:  Чесночная настойка, которая поможет от 100 болезней

При обострении артрита и артроза лучше воздействовать теплым компрессом.

Перед применением холодного или теплого компресса необходимо проконсультироваться с врачом.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector