Морс и чай — от простуды выручай. Делаем целебный напиток

Начало нынешней осени порадовало нас солнечными погожими днями, но как ни грустно – приближается очередной сезон простуд и вирусных заболеваний, и мы должны встретить его во всеоружии. Речь идет не только о запасе необходимых таблеток и прочих медикаментов. Кому не известно первейшее спасательное средство при гриппе и ОРВИ? Совершенно верно – нужно как можно больше пить! На какие же именно напитки налегать при борьбе с температурой и прочими простудными симптомами? Вот что советуют специалисты.

Чай с лимоном

Это самый распространенный напиток в сезон простуд. Употребляя горячий чай, вы потеете, а значит, из организма выводятся вредные токсины. Кроме этого, чай дает временное облегчение при таких симптомах, как боль в горле, заложенность носа, озноб. Для усиления лечебного эффекта стоит добавить в чай лимон. Он обеззараживает слизистую горла, а витамин С, как известно, укрепляет иммунитет. Выпив чай, лимон можно съесть, причем прямо вместе с кожурой.

Это интересно:  Целительные свойства душицы, которые помогут забыть о многих заболеваниях

Чай с имбирем

Многие уже наслышаны о полезных свойствах корня имбиря. Он используется не только как специя, но и в лечебных целях. Свойства имбиря позволят быстрее справиться с заложенностью носа, вывести мокроту при кашле, обеззаразить больное горло. Чай с имбирем оказывает прекрасный согревающий эффект, улучшает общее состояние организма и, помимо этого, обладает неповторимым ароматом.

Молоко с медом

Польза от молока с медом непререкаема, но здесь может встретиться препятствие – некоторые не любят ни первое, ни второе. Хотя, для скорейшего выздоровления, можно пойти наперекор своим вкусовым предпочтениям.

Как правильно употреблять молоко с медом? Вскипятите молоко, дайте чуть-чуть остыть и пейте его вприкуску с медом. Растворять мед в молоке не нужно, при этом он теряет свои замечательные противовоспалительные, противовирусные и антибактериальные свойства. Напившись молока с медом, нужно обязательно лечь в постель и через некоторое время вы непременно почувствуете себя лучше!

Это интересно:  Раскрыта польза сахара, о которой мало кто знает

Клюквенный морс

Еще один исключительно действенный противовоспалительный напиток – это клюквенный морс. Он помогает в борьбе с жаром, оказывает общее укрепляющее действие на организм, да и вообще, клюквенный морс очень вкусный! Этот напиток употребляют не горячим, а лишь немного подогретым. А запастись клюквой нужно успеть до наступления заморозков.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector