Допустимые дозы алкоголя, которые не приводят к преждевременной смерти

Всем с детства известно, что алкоголь негативно влияет на здоровье человека. Но на протяжении долгого периода шли постоянные споры, и ученые и врачи разделились во мнениях о вреде и пользе спиртных напитков. Одни говорили, что даже капля алкоголя способна привести к преждевременной смерти, а другие утверждали, что норму можно найти, и это приведет к продлению жизни.

Исследователи решили серьезно взяться за эту проблему и изучить влияние спиртосодержащих напитков на организм человека, чтобы окончательно решить, в каких дозах и как часто можно или нужно выпивать.

Для сравнения ученые собрали полную и подробную информацию о мужчинах и женщинах зрелого возраста (55-75 лет). Общее количество участников составило около ста тысяч человек. Данных по женщинам было значительно больше.

Предоставленные экспертам полные анкеты включали следующие пункты:

  • питание: диетическое, вегетарианство, фастфуд, смешанное;
  • активность: низкая, сидячий образ жизни, повышенная, регулярные занятия спортом;
  • зависимость: курение, алкоголь;
  • наследственные заболевания.
Это интересно:  Как распространенная вредная привычка может спровоцировать диабет

За девятилетний период исследователи смогли выявить более девятисот летальных исходов и около двенадцати тысяч онкологических заболеваний.

Связав показатели смертности и тяжелых болезней с количеством выпитой алкогольной продукции, ученые смогли сделать следующие выводы:

  • если в течение дня человек выпивал три и менее бокалов спиртного, то риск возникновения раннего старения и смерти снижался;
  • если человек обращался к алкоголю от четырех раз и более за день, то уровень жизнеспособности стремительно падал.

Эксперты отметили, что раковые клетки размножаются быстрее при попадании в организм даже незначительного количества алкогольных напитков.

Ученые и врачи призывают всех людей к снижению количества спиртного. Здоровый образ жизни дает больше шансов на светлую старость и продолжительную молодость.

Это интересно:  Самые популярные народные рецепты, которые помогут избавиться от головной боли
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector