Избавление от запоров при помощи оливкового масла

Запоры могут появиться в связи с вредной пищей, гиподинамией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Запоры лечатся обязательно с помощью медикаментов, но иногда справиться можно при помощи народных средств. Оливковое масло относится к таковым.

Оливковое масло при запорах

Его можно назвать универсальным средством, которое помогает при запорах и геморрое, а также решает проблемы со стулом, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. При регулярном употреблении оливкового масла оказывается мягкое воздействие на кишечник, улучшается перистальтика, активизируется отток желчи. Масло помогает разжижать каловые массы, что облегчает процесс опорожнения. Оно помогает защититься от запоров и их последствий.

Польза оливкового масла (видео):

Противопоказания:

  • диарея;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • холецистит;
  • избыточный вес;
  • аллергические реакции.

Очень важно соблюдать меру при употреблении оливкового масла.

Способы применения

Оливковое масло помогает одноразово избавиться от запора, а также лечит хроническую форму. Также возможно избавиться от запора при помощи клизмы с маслом оливы. Приготовить ее можно, смешав 5 чайных ложек оливкового масла с яичным желтком, затем добавить в ст. воды комнатной температуры. Клизму необходимо делать за 2 часа до сна.

Это интересно:  Вот уникальная настойка, которая очистит организм от 90% шлаков

Хроническую форму запоров можно устранить, употребляя оливковое масло по чайной ложке ежедневно на голодный желудок, за 30 минут до приема пищи. Также можно включить оливковое масло в рацион в виде заправок для салатов. Масло желательно запивать соком лимона, который смешан с водой комнатной температуры. На стакан воды возьмите чайную ложку сока. Затем необходимо полежать около 30 минут.

Важно помнить, что применять необходимо нерафинированное масло холодного отжима.

Профилактика запоров

Чтобы защититься от запоров, необходимо питаться полезной пищей, вести здоровый образ жизни. Важно придерживаться пятиразового питания, включая оливковое масло в рацион. Жидкости должно быть не менее полутора литра в день. Старайтесь больше проводить времени на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями, исключите алкоголь, курение и т.д.

Это интересно:  Рецепт натурального средства, который избавил от храпа моего мужа

Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector