Стало известно, как белый хлеб может влиять на состояние здоровья человека

Стоит только задать вопрос людям, какой из продуктов питания следует считать незаменимым и самым востребованным повсюду, как все единогласно назовут хлеб. Хлеб – универсальный продукт, который употребляет свыше девяноста процентов человечества, что неудивительно, учитывая тот факт, что его можно есть совместно с каким-то жидким блюдом, либо, как самостоятельный продукт.

Однако учёные всё чаще говорят о том, что всемирно известный белых хлеб уже давно не является тем полезным продуктом, коим его считали много лет назад. Они аргументируют это тем, что мука высшего сорта лишена всевозможных полезных веществ.

Мнение экспертов

Кардиолог Дэвис из Великобритании убеждён, что от белого хлеба нужно полностью отказаться, если человек преследует цель сохранить здоровье. В подтверждение своих доводов он указывает на то, что пшеница, выращенная для выпекания данной разновидности хлеба, наделена изменённым генетическим кодом и правильнее рассматривать ее, как гибрид злака, а не собственно злак.

Это интересно:  Если хотите сохранить здоровье, то спать рекомендуется только лишь в одной позе

Доктор из Коннектикута полностью солидарен со своим британским коллегой. Медик в открытую предупреждает людей о том, что употребление белого хлеба только повысит вероятность развития у них сахарного диабета, являющегося полностью неизлечимым недугом.

Зерно, находящееся в составе хлеба, раздроблено, то есть, организм усвоит его быстро и без особого труда, далее он высвободит глюкозу, а она всосётся в крови, и уровень сахара резко возрастёт.

Российские диетологи советуют потребителям чаще обращать внимания на сорта хлеба, изготовленные из ржаной муки, так как такой продукт является куда более натуральным. Пшеничный хлеб белого цвета может лишь похвастать искусственными витаминами, усилителями вкуса, а также высокой концентрацией ароматизаторов.

В Соединённых штатах даже проводилось соответствующее исследование, которое наглядно продемонстрировало, как сто граммов белого хлеба могут без труда снизить иммунитет человека на пятнадцать минут, в результате организм становится уязвим к опасностям из окружающей среды.

Это интересно:  Фрукты и ягоды, которые насыщают организм клетчаткой

Таким образом, не следует пренебрегать питанием, выбирать нужно качественные и полезные продукты, только тогда у человека возрастёт шанс на то, чтобы оставаться здоровым в любое время.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector