Если у вас болит голова, вы можете избавиться от болезненных ощущений за 5 минут без лекарств

Людям, которые часто сталкиваются с проблемой боли в голове знакомо ощущение безнадежности, когда голова трещит, а лекарств под рукой нет. Но, оказывается, существует один эффективный способ избавления от мигрени без помощи таблеток.

Техники акупрессуры.

Акупрессура — это массажное воздействие на определенные точки на теле человека. Действие этого массажа уже неоднократно подтверждалась с помощью различных экспериментов.

В чём заключается техника такого массажа?

Во-первых, и это самое главное — необходимо занять удобную позу и постараться полностью расслабиться. Массаж каждый точки не будет продолжаться более 30 секунд. Воздействовать на эти точки нужно мягко с помощью круговых движений. Если верить экспериментам, боль пройдет в течение 5, максимум 10 минут.

Всего точек воздействия от головной боли 5:

  1. Инь-тан. Эта точка расположена посередине между бровями, ее еще часто называют «третьим глазом». Кроме снятия мигрени, она оказывает благотворное влияние на глаза.
  2. Цуань-чжу. Это две точки, которые находятся у основания каждой из бровей. Воздействие на них также поможет ликвидировать насморк и улучшить остроту зрения. Массаж делать не более 60 секунд по часовой стрелке.
  3. Цзю-ляо. Это тоже пара точек расположенная с обеих сторон от ноздрей. Это самые углубленные места под скулами. Кроме мигрени массаж данных точек снимает боль в зубах и напряжение.
  4. Тянь-чжу. Эти точки расположены сзади головы, у основания роста волос, по обе стороны от позвоночного столба. Воздействие на эти точки снимает заложенность носа главную боль и сильную мигрень. А еще избавляет от болезненных ощущений в глазах и ушах.
  5. Хэ-гу. Это место расположено на тыльной стороне ладони, ровно там, где сходятся большой и указательный палец. С помощью влияния на эту точку можно снять боль с шеи и спины, а также она облегчает процесс родов.
Это интересно:  Алоэ вера поможет справиться с простудой, а также избавит от кожных заболеваний
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector