Как надолго избавиться от урчания в животе и газов

Существуют популярные травы, которые помогают избавиться от урчания в животе и газов. Многие из травы есть на любой кухне. Они отлично обезболивают и избавляют от вредных бактерий. Рассмотрим подробнее некоторые травы.

Избавление от урчания и газов

Здоровье желудочно-кишечного тракта мы считаем обычным явлением, пока не появятся нарушения. Под нарушениями понимается вздутие, тошнота и боль в области желудка. Это бывает связано с некачественной пищей, с частым присутствием жареного, жирного, спиртного и курения.

Некоторые сбои появляются в связи с несварением пищи. Это может являться инфекцией хеликобактер пилори, что приводит к язве желудка.

Существуют определенные способы, помогающие избавиться от проблем с пищеварением. Необходимо исключить острую, жирную и жареную пищу. Важно сократить употребление алкоголя, а также кофеина. Необходима консультация врача для назначения определенных препаратов.

Существуют продукты, которые вы привыкли употреблять в качестве пряностей.

  • Они помогут избавиться от раздражения и плохого переваривания.
  • Они помогают избавиться от бактерий, провоцирующих появление язвы.
  • Способствуют избавлению от метеоризма.
  • Способствуют избавлению от боли.
  • Улучшают отхождение желчи, помогающей в переваривании жиров.
  • Защита слизистой желудка.

Розмарин

Его используют при появлении проблем желудочно-кишечного тракта. Он помогает расслабить мускулатуру, избавляя от боли. Также борется с хеликобактер пилори, способной вызвать язву.

Способ приготовления

Для пищеварения необходимо добавить розмарин в пищу. Приготовьте чай из него, настояв в стакане кипятка. Он помогает избавиться от газообразования.

Мелисса

Она справляется со вздутием во время несварения желудка. Мелисса снижает болевые ощущения и борется с хеликобактер пилори.

Метод приготовления

Мелисса часто употребляется в виде отвара, который нужно готовить в пропорции: на 2-3 чайной ложки травы добавить стакан кипятка.

Это интересно:  Морс и чай - от простуды выручай. Делаем целебный напиток

Перечная мята

Она выводит желчь и улучшает пищеварение. Ученые определили, что мята способна избавить от бактерии хеликобактер пилори. Тем не менее при гастроэзофагеальном рефлюксе она способна причинить вред. Она провоцирует расслабление мышц, которые закрывают свинкер. Это способствует попаданию содержимого желудка в пищевод. Мята противопоказана детям.

Способ приготовления

Нужно одну чайную ложку травы залить одним стаканом кипятка. Это приводит к успокаивающему эффекту в желудке.

Базилик

Его давно используют для лечения различных заболеваний, а также заболеваний желудка и кишечника. Он помогает в лечении язвы и облегчает состояние во время спазмов. Базилик способен защитить желудок от раздражения.

Способ употребления

Сухие листья базилика добавляют для приготовления чая, а свежие листья используются для сока. Можно приготовить средство, которое состоит из одной чайной ложки базилика, пол чайной ложки сока имбиря и 3 горошин черного перца для улучшения переваривания пищи.

Петрушка

Ученые утверждают, что она способна предотвратить появление бактерии хеликобактер пилори. Отвар  из нее способствует улучшению переваривания пищи.

Как употреблять

Петрушку можно добавить в еду и употреблять ее свежей. Можно заварить чай из веток петрушки, который приносит большую пользу.

Майоран

С давних времен он употреблялся в качестве лекарства. Майоран полезно применять от метеоризма и для пищеварения.

Способ употребления

Свежий майоран состоит из множества витаминов и минералов. Его полезно добавлять в супы и салаты, а также различные другие блюда. Можете заварить из майорана чай. Англичане используют майоран для бутербродов. Необходимо пару веток майорана положить между кусками хлеба. Крайне нежелательно употреблять его беременным, при заболевании язвы желудка или непроходимости кишечника.

Шалфей

Он обладает успокаивающими свойствами при проблемах в пищеварении. Шалфей помогает уменьшить образование газов, а также устраняет боли в кишечнике. Также шалфей помогает уничтожить хеликобактер пилори.

Это интересно:  8 знаков, что ваши почки не в порядке

Как употреблять

Залейте стаканом кипятка 3 г измельченного шалфея, дайте постоять 10 мин.

Чабрец

Данная трава обладает противовоспалительным эффектом, помогает избавиться от боли в желудке. Ее можно добавлять в любые блюда.

Как употреблять

Эта трава часто применяется для маринадов, соусов и различных начинок. Можно залить 2 чайные ложки чабреца стаканом кипятка. У вас получится полезный отвар, который избавит от вздутия.

Орегано

Он является родственником майорана, который также используется для избавления от проблем с желудком. Орегано обладает противомикробным, антисептическим, противовирусным, противоглистным эффектом.

Способ употребления

Добавляйте измельченный орегано в пищу. Он способствует улучшению пищеварения.

Залейте две чайные ложки орегано стаканом кипятка. Дайте настояться около 10 минут. Ежедневное употребление данного чая обладает обезболивающим эффектом, а также помогает избавиться от метеоризма. Важно знать, что орегано противопоказано в период беременности.

Помимо данных 9 трав есть огромное количество полезных приправ. Добавляйте их в пищу не только для придания вкуса, но и для улучшения пищеварения.

Перед применением данных рецептов желательно проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы!

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Оценок: 8
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector