Специалисты говорят, что кушать сладкое женатым людям очень полезно

Ученые из Американского Университета в штате Огайо обнаружили интересную закономерность – недостаток глюкозы у супругов ведет к семейным скандалам. Причем это не просто скандалы, а затяжные ссоры из которых людям очень трудно выходить. Они связывают это с тем, что низкий показатель глюкозы в крови человека делает его более агрессивным и раздражительным. В такой ситуации малейшее недовольство может перейти в крупный скандал, которого можно было бы избежать съев за обедом пирожное.

К таким выводам исследователи пришли, проведя наблюдение за 100 супружескими парами. В сферу интересов ученых входили конфликтные ситуации между супругами и состояние их здоровья в этот момент. К конфликтам неизбежно приводили перепады настроения, которые напрямую зависели от показателя сахара в крови. Именно на основании этого и был сделан вывод о том, что сахар вносит свои коррективы в супружескую жизнь людей.

Это интересно:  Сколько воды нужно человеку на самом деле

Авторы этого исследования на практике доказали, что у супругов со стабильными показателями глюкозы в крови семейная жизнь проходит более гладко и уравновешенно, без ссор и выяснений отношений. При нормальном показателе сахара человеку удается контролировать свое настроение, эмоции и слова. Перепады показателя этого вещества в крови ведут к вспышкам неконтролируемого гнева и агрессии, которые в итоге и выливаются в длительные, семейные ссоры.

Из этого исследования ученые вынесли несколько рекомендаций для супругов:

  • Не начинать выяснение отношений и серьезных разговор до трапезы (на голодный желудок).
  • Не заводить важных разговоров рано утром (при это показатель сахара находится в минимальных пределах).
  • Сладкое необходимо кушать в допустимых объемах, повышенный сахар так же делает человека агрессивным.
  • Рацион должен быть не только правильным, но и сбалансированным.
  • Сладкоежкам необходимо добавить в свое меню продукты с большим количеством белка, клетчатки и витаминов.
Это интересно:  Лучшие народные средства для борьбы с варикозом
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector