Лук поможет справиться с многими болезнями

Лук — это растение, которое может предотвратить такую тяжелую болезнь как рак. Он содержит селен, который стимулирует иммунную систему. Если приложить лук на уставшие ноги, он поможет быстро избавиться от боли. А если закапать его в нос при насморке, то вылечится от простуды. Марганец в нем защищает организм от гриппа. Лук богат антиоксидантами, которые предотвращают как уже было выше сказано многие тяжелые заболевания и даже такие, как рак.

Согласно исследованиям, лук успешно борется с болезнями ушей. Помогает вылечить респираторные заболевания, такую, как астма, например. Он также способен побороть аллергию, предотвращая высвобождение гистамина клеток.

Это отличный источник витаминов «С» и «В 6», фолиевой кислоты, железа и калия. Аллицин помогает при диабете и снижает артериальное давление. Внешние слои лука более концентрированы флавоноидами, чем внутренние. Они полезны для здорового сердца.

Питательные преимущества лука обусловлены наличием такого вещества как – инулин в составе растения, который является источником полезных лактобактерий в кишечнике. Натуральный пребиотик в луке, облегчают запоры, нормализует качество сна и даже уменьшает стресс. Лук также помогает при боли в животе.

Это интересно:  Яйца, йогурт и грибы – вошли в состав лечебной диеты

Лук также предотвращает остеопороз. Женщины, которые любят есть лук, имеют как правило крепкие кости на 5% больше, чем те, кто его не потребляет.

Он стимулирует продуцирование белкового глутатиона, что снижает риск возникновения глаукомы, дегенерации желтого пятна и катаракты.

В сочетании с чесноком почти идеальное противовоспалительное и обезболивающее средство.

Лук еще полезен для красоты кожи, потому что он содержит витамины «А», «Е» и «С». Он защищает глубокие клетки кожи от старения и появления морщин. Делает ее мягкой и дарит упругость. Лук также используется для лечения акне. Еще удаляет темные круги под глазами и обесцвечивает веснушки.

Помимо кожи, для красоты, лук — незаменимое средство для красоты и густоты волос. Растение ускоряет рост волос, активизируя спящие луковицы, делает их сильным и крепкими. Сок лука, увеличивает кровоснабжение к волосяным фолликулам, и в результате волосы становятся более густыми. Еще лук – устраняет перхоть.

Это интересно:  Разжижаем кровь и боремся с тромбами самостоятельно
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector