Мы можем как мудрецы жить сто лет

 Следуя заповедям, мы тоже станем мудрецами. Каждая заповедь подтверждена опытом.

  1. На улице замечайте всё и всех, улыбайтесь жучкам и паучкам, смотрите на них долгое время и через время ты увидишь себя новым.
  2. Прикоснись к земле босыми ногами. Ощути связь.
  3. Вид реки упорядочит мысли, снимет телесную усталость.
  4. Пей воду из родника и ручья. Она самая живительная. В ней нет соли и сахара.
  5. Употребляй овощи и фрукты. Они несут в себе энергию солнца и земли
  6. Мясо в малых количествах. А вот сало только не копчёное. Не дай смоле от копчения проникнуть внутрь себя.
  7. Ешь каши. Лошадь есть овёс и сильна, так и человек может.
  8. Объём еда всего лишь ладонь. Но периодичность частая.
  9. Работа только после восход солнца, остальные часы для отдыха. Так поступали войны.
  10. Пост существует не зря. Самое время для разгрузки всего организма.
  11. Дневной сон не более 30 минут для приведения мыслей в порядок.
  12. В случае слабости травяные чаи. Земля богата травами.
  13. Не неси в люди зло. Будь с ними обходительным. Ты рассадник добра.
  14. Гадалки – мошенницы. Они приводят тебя в замешательство.
  15. Душа кипит, пускайся в путь. А лучше приди в церковь.
  16. Всегда пробуй новое, неизведанное.
  17. Не режь овощи ножом, он разрушает энергию.
  18. Хитрый всегда проигрывает, не стань таким.
  19. Морковь при тяжёлой работе снимет усталость и даст силу.
  20. Пища всегда свежая. Не стоит готовить на два дня.
  21. Ешь чеснок и мойся летней водой. Вирус не войдёт в тело.
  22. Сезон ягод не упускай. Он временный и раз в год.
  23. Не стоит болтать день без умолку.
  24. Прислушивайся к сердцу, а не к мнению людей.
  25. Не думайте кто и что говорит о вашей жизни.
Это интересно:  Ошибки в питании: как жирные продукты влияют на здоровье, и почему люди набирают вес при отсутствии жира в рационе

Человеческие блага

  •  Постоянное движение.
  •  Свежий воздух.
  •  Самостоятельное контролирование себя.
  •  Покой души и тела.
  •  Вера.
  •  Солнечная энергия.

Это стоит уметь

  • Прощать людей.
  • Раскаиваться в содеянном.
  • Признавать ошибки.
  • Глубоко дышать.
  • Смеяться к месту.
  • Спать с наслаждением и приливом сил.

Еда как лекарство

Свекла, свежие огурцы, каша, яблоки, ягоды и орехи, рыба. Это и есть лекарства.

 Не знаешь ответа, следуй словам души. Не переливай в работе пустое в порожнее. Получай результат. Упорство и труд всё перетрут.

Это интересно:  Не покупайте витамин С, готовьте его дома
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector