Напиток с имбирем, кардамоном и корицей поможет снять сонливость в обеденное время

Высокий уровень стресса неизменно приводит к высокой утомляемости. Это сильно сказывается  на работоспособности и умственной активности. Иногда такая усталость проявляется очень не вовремя, что может мешать работе и приводить к проблемам. Чтобы избавиться от таких неприятностей можно использовать ободряющие напитки. Речь идет не об энергетиках, а о напитках, приготовленных из натуральных компонентов.

Одним из таких тонизирующих напитков является комплекс из имбиря, кардамона и корицы. Он не только подарит организму желаемую бодрость, но и усилит кровообращение, улучшит пищеварение, повысит устойчивость иммунитета и даже активирует умственные способности.

Это интересно:  Чудесные свойства свеклы помогут избежать сердечных болезней и избавят от старческого слабоумия

Для изготовления отличного напитка потребуется корень имбиря, примерно  3 см. в длину. Корень требуется измельчить и перемешать с 1 ч.л. кардамона и таким же объемом корицы. Сюда же добавляется 1 ч.л. натурального, зеленого чая и 1\2 ч. Лимона. Все эти компоненты заливаются кипятком и настаиваются 20-30 мин. После этого напиток процеживается и в него добавляется еще 2 ч.л. меда для улучшения вкуса. Такой напиток позволит быстро избавиться от сонливости и усилить работоспособность в середине рабочего дня.

Это интересно:  Неожиданная особенность женского организма в ущерб мужскому
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector