Лимфатическая система требует периодического очищения. Народные методы очищения позволят почувствовать себя по-новому

Ни для кого не секрет, что лимфатическая система играет важную роль в здоровье человека. Она участвует в процессе обмена веществ, восстановления клеток и регенерации тканей. Поэтому ей просто необходимо оставаться чистой. Стоит обратить внимание на наиболее популярные народные методы очищения лимфатической системы.

Очищение в три дня

В первый день нужно питаться только легкой едой, а за пару часов до сна сделать клизму. На второй день нужно размешать в стакане молочной сыворотки ложку соли и выпить натощак. Весь день нельзя есть, можно только обезжиренный кефир. На третий день утром нужно выпить такую же сыворотку, что и в первый день, есть по прежнему нельзя, но можно обильно пить соки из ягод, овощей и фруктов.

Очищение крапивой

Измельченные листья крапивы сухие или свежие ( 3 ст. ложки) заливаются 3 литрами кипятка. Смесь накрывается и настаивается в течение часа. Можно вылить настой в термос, так как пить его нужно теплым. Употреблять напиток три раза в день за полчаса до приема пищи. Курс длится 14 дней, после чего делается недельный перерыв и повторяется снова.

Это интересно:  Нехватка сна у женщин может привести к депрессиям и другим заболеваниям

Крапива не только прекрасное очистительное средство, но и отличный помощник в укреплении иммунитета.

Очищение подорожником

Это довольно действенный способ очистить свою лимфатическую систему. Достаточно три раза в сутки выпивать сок подорожника перед употреблением пищи. Чтобы сохранить сок подольше, можно добавить в него % спиртовой раствор и законсервировать.

Если достать сок подорожника не представляется возможным, можно заменить его отваром из сухого подорожника. Заливать литром кипятка полторы столовых ложки и пить три раза в день по половине стакана.

Очищение цитрусом

Нужно смешать стакан сока грейпфрута, литр лимонного и столько же апельсинового соков. Влить в смесь соков литр очищенной питьевой воды. На следующее утро сделать очистительную клизму или принять слабительный препарат. После очищения кишечника полежать в горячей ванне. Выпивать смесь цитрусовых соков по полстакана 5 раз в сутки в течение 3 дней. Есть при этом ничего нельзя.

Это интересно:  Влияние яблочного уксуса на здоровье человека

Внимание! Данные рецепты не подходят людям, у которых имеются заболевания пищеварительной системы.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector