Несколько советов, которые помогут восстановиться после праздников и избавиться от похмелья, не выходя из дома

Сколько уже прошло праздников и скольким еще предстоит начаться сложно представить, поэтому необходимо подготовиться к очередному веселью так, чтобы не впасть в похмельный синдром на несколько суток.

Кстати, совсем не обязательно использовать медикаментозные препараты, можно выйти из неприятного состояния натуральным, домашним способом: и соседей не надо пугать, и аптекаря.

Самое главное — пить больше воды. Так жидкость и токсины выйдут гораздо быстрее. Если выбирать минеральную воду, то лучше подойдет негазированный напиток.

Также хорошо помогают шейки и разбавленные соки на основе свежих фруктов. Высокую концентрацию лучше не использовать, чтобы не раздражать желудок и кишечник. Кстати, хороши будут зеленые овощные и томатный соки.

Ну и как обойтись без самого популярного народного средства? Рассол замечательно восстанавливает организм, снижает уровень алкоголя в крови. Прекрасный напиток, который известен в нашей стране с незапамятных времен.

Это интересно:  Любимый шоколад приносит не только радость вкуса, но и снижает риск возникновения приступа инсульта

Есть и более щадящие способы, которые понравятся тем, кто любит погреться под одеялом на утро после праздника. Это зеленый чай и натуральный мед. Чай обладает свойствами антиоксиданта, а мёд обогащает организм и выводит вредные вещества, восстанавливает иммунную систему.

Народные рецепты предлагают использовать травяные настои. Хорошо подойдет успокаивающий отвар на основе пиона, мать-и-мачехи, сены. Они воздействуют на нервную систему мягко и заботливо, в результате чего нормализуется сердечный ритм и проходит головная боль.

Чтобы очистить организм быстро и эффективно, можно поставить клизму, а для ускорения обмена веществ выпить кефир, ряженку или другие кисломолочные напитки. Они обволакивают стенки желудка и защищают их от раздражителей.

Из свежих фруктов лучше выбрать бананы, они очень питательны, насыщены витаминами и белками, которые необходимы для восстановления сил и энергии.

Если алкоголь заставляет переносить тяжелые дни в туалете с рвотой или диареей, нужно заварить бульон с курицей и пить его как можно больше в течение дня. Прекрасной едой является и холодец, особенно если кушать больше желе, чем мяса. Желатин способствует хорошей работе желудка, а мясо, наоборот, заставляет органы пищеварения напрягаться изо всех сил.

Это интересно:  Пить на ночь воду нужно обязательно
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector