Очищающие десерты на основе кураги

Чтобы действенно почиститься от вредных и токсичных веществ вовсе не обязательно использовать лекарственные средства. Они дорого стоят, и каждое из них имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Среди натуральных компонентов тоже есть те, которые способны к очищению. Например, курага. Употребляя курагу, вы получите удовольствие от её вкуса и поправите свое здоровье.

Рецепты очищения с помощью кураги

Кисель на кураге

Потребуется: полстакана кураги, 1л чистой воды, 50-60гр сахара, 10гр картофельного крахмала, щепотка лимонной кислоты.

Рецепт: залейте вымытую курагу водой в кастрюле. Отварите курагу до готовности на плите. Она должна стать мягкой. Курагу измельчите с помощью мелкой терки. Снова опустите её в кастрюлю с отваром, добавив туда сахар и лимонную кислоту, доведите все до кипения. За 5 минут до готовности всыпьте в кастрюлю крахмал, а готовый кисель разлейте по стаканам.

Это интересно:  Самая полезная зелень. Что употреблять, чтобы быть здоровым?

Рисовый суп с курагой

Потребуется: 140гр кураги, 40гр риса, 80гр сахара, 50мл сливок, 800мл кипятка.

Рецепт: вымойте курагу и положите в кастрюлю, насыпьте туда же сахар, и залейте водой, накройте крышкой и варите на небольшом огне. Когда курага станет мягкой, то половину пропустите через сито. Сварить длинный рис до готовности. В тарелки положите рис и размятую курагу и залейте их отваром и сливками.

Мороженое с курагой

Потребуется: 400гр мягкой кураги, 200мл апельсинового сока, 600мл йогурта, 5гр цедры апельсина, свежая мята и ягоды для украшения.

Рецепт: в сотейнике вскипятите курагу в апельсиновом соке. Под крышкой варите 10 минут на слабом огне. Остудите и перетрите в блендере. Добавьте йогурт, цедру и разлейте по таре для мороженого. Оставьте в морозильной камере на 3 часа. Готовое мороженое посыпьте ягодами с мятой.

Это интересно:  Вредно ли пить просроченные лекарства?
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector