Из куркумы можно приготовить напиток, помогающий улучшить состояние кожи и волос за короткий срок

Все специи, используемые для приготовления пищи или напитков обладают полезными свойствами. Однако, самой целебной среди них называют куркуму. Некоторые даже считают, что из нее можно готовить отдельный напиток, подходящий для ежедневного употребления. Безусловно,  это может принести много положительных моментов для организма и здоровья, но перед началом применения такого способа следует проконсультироваться со специалистом.

Напиток из куркумы обладает рядом лечебных и полезных воздействий, о которых следует знать:

  1. Улучшает процессы переваривания пищи – специя обладает эффектом «разогрева» который усиливает выработку желудочного сока и как следствие позволяет переваривать даже очень тяжелую и жирную пищу. Особенно актуально употребление такого напитка во время длительных, праздничных застолий.
  2. Если добавить в воду с куркумой лимонный сок, получится хорошее средство очищения организма от шлаков и токсинов. Подобное очищение благоприятно подействует не только на организм, но и внешний вид кожи. В особенности она будет необходима людям, страдающим от обильного проявления высыпаний и угрей на лице.
  3. Хорошее средство сжигания жировых накоплений. Такой напиток усиливает и ускоряет процессы метаболизма, что позволит расщепить даже жировые отложения, а не только шлаки.
Это интересно:  Способ очищения организма от шлаков, о которых Вы могли не знать

Как правильно готовить воду с куркумой

Для наибольшей эффективности этот напиток необходимо правильно готовить. Сегодня существуют два, наиболее действенных и простых рецепта.

Рецепт №1 – ½ ч.л. куркумы добавляется в 1 ст. теплой, кипяченной воды. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и напиток готов к употреблению.

Рецепт №2 —  Воду необходимо довести до кипения и тщательно остудить. После этого в нее добавляется сок ½ части целого лимона, 1 ч.л. меда и ½ ч.л. куркумы. Все это тщательно перемешивается до растворения в воде всех ингредиентов. Если требуется усилить эффект похудения можно добавить в напиток небольшое количество имбиря, но это не обязательно.

Это интересно:  Ягоды снижают риск сердечных заболеваний при их регулярном употреблении

Самым оптимальным временем употребления такого напитка являются утренние часы и исключительно до завтрака, примерно за 20-30 мин.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector