Ваше тело поблагодарит вас за массаж с помощью сухой щетки

Кожа занимает самое большое пространство в нашем теле. При помощи пор она выводит шлаки и токсины из клеток. 1/3 крови, которая циркулирует в организме, поступает в кожу.

Если в крови много токсинов, то кожа сразу реагирует на это, покрываясь угревой сыпью, экземой, покраснением, шелушением и т.д. Питательные вещества в последнюю очередь поступают в кожу. Она первой бьёт тревогу, когда в организме недостаточно витаминов и минералов.

Лимфатическая система является одним из главных компонентов иммунной системы.

Она производит лимфу, которая состоит из белых клеток крови, играющих главную роль в уничтожении токсинов.

Лимфа вымывает продукты метаболизма, токсины, отмершие клетки, излишнюю жидкость из клеток через печень и толстую кишку.

Лимфатическая система находится параллельно кровеносной.

Она состоит из органов, сосудов и лимфатических узлов. Данная система является скоростной магистралью для выведения токсинов. Лимфатические узлы являются станцией развязок на железной дороге, где очищается кровь лимфой.

Лимфатические сосуды и узлы расположены близко к поверхности тела, в области подмышечных впадин, шеи, а также паха. Массаж тела при помощи сухой щётки стимулирует кровообращение, помогая организму выводить вредные вещества.

Преимущества массажа при помощи сухой щетки

  1. Улучшается кровообращение и лимфатический дренаж. Выводятся токсины, тело испытывает легкость.
  2. Способствует уменьшению целлюлита, который развивается в связи со скоплением токсинов в жировых клетках. Массаж при помощи сухой щетки помогает избавляться от токсинов.
  3. Отшелушивание отмерших клеток и стимулирование роста новых. Регулярный массаж поможет сделать кожу гладкой и красивой.
  4. Улучшается работа нервной системы, так как стимулируются нервные окончания.
  5. Стимуляция мышечного тонуса кожи, которая способствует равномерному распределению подкожного жира.
  6. Раскрытие пор, которое позволяет впитывать большое количество питательных веществ и поддерживать молодость и здоровье кожи.
Это интересно:  Эффективные рецепты для борьбы с геморроем

Приобретите щетку с натуральной щетиной и длинной ручкой. Хранить ее нужно в ванной.

Инструкция, которая поможет правильно делать массаж сухой щеткой:

  • Процедуру необходимо проводить перед утренним принятием душа на сухое тело. Снимите одежду и встаньте перед зеркалом.
  • Массажные движения должны быть длинными, перекрывающими мы друг друга.
  • Начинать нужно с лодышек снизу вверх от сердца , направляясь к потоку лимфы.
  • После массажа лодыжек необходимо перейти на голени, бедра, живот, спину и руки. Будь осторожны в области чувствительных зон в груди. Ни в коем случае не массируйте места, которые воспалены.
  • На спине движения должны быть направлены от шеи к пояснице.
  • После окончания массажа обязательно примите душ, чтобы удалить омертвевшие клетки и токсины. Контрастный душ улучшает эффект от процедуры, а также способствует кровообращению.
  • После душа нанесите питательный крем или масло на кожу.
Это интересно:  Любители семечек таят опасность для окружающих

Массаж при помощи сухой щетки по утрам является отличным средством для здоровья и красоты тела.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector