Польза теплой воды с добавлением куркумы

Полезные свойства воды уже давно доказаны. Необходимо употреблять достаточное количество воды в день. Вода очищает организм от токсинов, очищает кожу, а выпитый стакан тёплой воды утром помогает запустить процесс обмена веществ.

Для большей пользы и эффективности воды утром, рекомендуется добавлять куркуму.  Это оранжевая специя в порошке оранжево-желтого цвета, родом из Индии. Употреблять данную специю можно практически всем, в ней содержится большая польза для организма.

Положительные изменения от воды с куркумой по утрам:

  • Улучшается работа иммунной системы
  • Хорошая работа пищеварительного тракта
  • Восстановление микрофлоры, выведение вредных веществ
  • Выводит лишние соли, металлы
  • Снижает лишний вес
  • Хорошо влияет на здоровье кожи и лица, избавляет от высыпаний

Рецепт приготовления

В тёплом стакане воды развести пол чайной ложки куркумы. Воду нужно брать чистую, без всяких примесей, очищенную или фильтрованную.

Это интересно:  Ямочки Венеры - новая мода в мире пластической хирургии

Употреблять утром натощак и в  течение дня. После выпитого напитка приём пищи лучше осуществить через час, два. Употреблять напиток от двух до пяти недель.

Для вкуса и пользы можно добавить лимон и мёд, а так же советуют добавлять щепотку перца, все эти компоненты помогут лучшему усвоению.

Принимать с осторожностью

Есть заболевания, при которых, напиток может принести вред. Людям, страдающим желтухой и гепатитом, заболеванием желудка употреблять запрещено. С осторожностью людям страдающей аллергией, куркума может являться мощным аллергеном. Так же не желательно пить напиток с куркумой беременным и кормящим.

Перед употреблением данного напитка, лучше пройти консультацию у своего лечащего врача. Хоть в данном напитке и много полезных свойств, но если много и долго принимать такой напиток, он может привести к расстройству желудка.

Это интересно:  Причины гнилых зубов
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector